InnerSelf.com

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i inspiracje.

 Jako projektant wnętrz skupiłem się w swoim procesie na zrozumieniu, jak ludzie czują się w swoich domach i jak chcą w nich funkcjonować w przyszłości. Czasami oznaczało to pomoc mojemu...

Pokorni przywódcy wyrażają swoją pokorę w trzech wymiarach. Trafnie postrzegają siebie i uznają swoje ograniczenia. 

Poradnik higieny na siłowni: niebezpieczne bakterie czające się w brudnym sprzęcie fitness i ubraniach...

Ukraina przegrywa wojnę, a Zachód stoi przed trudnym wyborem: pomóc teraz lub stawić czoła odradzającej się i agresywnej Rosji.

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś rozpadu przyjaźni, nie jesteś sam – jedno badanie przeprowadzone w USA wykazało, że 86% nastolatków doświadczyło takiego rozstania.

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i inspiracje.

Dostępne w językach:

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

wewnętrzna grafika subskrypcji

NAJCZESCIEJ CZYTANE

dqkfnuc3

Eko-miasta jakim kosztem? Bitwa o ziemie tubylcze

Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Kiedy pod koniec lat 1970. XX wieku wprowadzono pojęcie „ekoturystyki”, miało ono być odpowiedzialne ekologicznie, promować ochronę środowiska,…
pływające delfiny

Delfiny i ich trzy „superzmysły”

Juliana López Marulanda z Université Paris Nanterre
Rozumiejąc sposób postrzegania zwierząt, możemy je lepiej chronić. W przypadku delfinów wiedza o tym, jak postrzegają swoje otoczenie…

NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE

dqkfnuc3

Eko-miasta jakim kosztem? Bitwa o ziemie tubylcze

Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Kiedy pod koniec lat 1970. XX wieku wprowadzono pojęcie „ekoturystyki”, miało ono być odpowiedzialne ekologicznie, promować ochronę środowiska,…

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Jedną wspólną cechą wszystkich ludzi na tej planecie (także zwierząt) jest to, że wszyscy mamy. lub miał. matka. Nikt z nas nie narodził się z łona ojca ani z własnego łona

Zmiana może być okazją do rozwoju i nowych odkryć, ale wymaga odwagi i gotowości do podejmowania ryzyka.

W dzisiejszym społeczeństwie radość z sukcesu innej osoby może być trudna.

Największą dolegliwością naszego współczesnego świata jest separacja. Oderwaliśmy się od siebie, innych i otaczającego nas świata.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

To, co emitujemy w świat, jest odbierane przez innych i również na nich wpływa.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Twoje komentarze i opinie są mile widziane, aby pogłębić „rozmowę”.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Twoje komentarze i opinie są mile widziane, aby pogłębić „rozmowę”.

Podobnie jak w życiu, oglądając filmy szukam wiadomości. A ponieważ Wszechświat, Wszystko, Co Jest, Duch, Przewodnictwo, Dobro przemawia przez wszystko i wszystkich, którzy stają na naszej drodze, przesłania są...

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Aby rzeczy lub ludzie mogli się zmienić, muszą być elastyczni. Wierzba ugina się na wietrze, podczas gdy gałęzie mocniejszego drzewa, takiego jak dąb, mogą zostać złamane przez silny wiatr. Rzeka płynie...

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

Dzisiejsze Inspiracje to krótkie przesłanie, które pomoże nadać ton temu dniu. Wiąże się z dłuższym artykułem dla dodatkowej refleksji i inspiracji.

„Najdłuższa podróż, jaką musi odbyć człowiek, to osiemnaście cali od głowy do serca”

Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych... dla tych, którzy mają mniej szczęścia niż oni sami. Jednakże...

Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych... dla tych, którzy mają mniej szczęścia niż oni sami. Jednakże...

Współczucie to bardzo potrzebna cecha w naszym świecie. Jeśli ktoś jest dla ciebie niegrzeczny, nieprzyjazny lub cokolwiek innego, ćwicz wybieranie alternatywnych myśli.

Prowadzenie dziennika lub pisanie do siebie i dla siebie to świetny sposób na skontaktowanie się ze swoimi uczuciami, a także z wewnętrznym przewodnictwem.

Jaki nauczyciel mieszka w twojej głowie?

Zadaj sobie następujące pytania miłym, troskliwym i współczującym głosem, być może jako głos twojego współczującego „idealnego ja”.

Nasz umysł jest bardzo dobry w wyobrażaniu sobie scenariuszy.

Myśli, które biegną losowo w twojej głowie, mogą być twoim największym wrogiem.

Chodź z wewnętrznym przewodnictwem w harmonii ze swoim otoczeniem i innymi. Przeszkody stojące przed tobą zaczynają się rozpadać.

Chodź z wewnętrznym przewodnictwem w harmonii ze swoim otoczeniem i innymi. Przeszkody stojące przed tobą zaczynają się rozpadać.

Wszyscy mamy przekonania o sobie… niezależnie od tego, czy uważamy się za mądrych, czy nie, przystojnych czy nie, dających się lubić, czy nie, itp. Jednak…

Słowo Namasté w swojej prostej formie oznacza „kłaniam się tobie” i jest dalej interpretowane jako...

Żyć w prawdziwej harmonii to żyć w stanie świadomości społecznej, świadomej najwyższego dobra wszystkich, nie tylko własnego.

Kiedy szukamy harmonii w sobie, a także z innymi, zaczynamy od naszej nadziei lub intencji osiągnięcia tego celu.

Gdy rzeczy dzieją się wokół nas i dla nas, możemy czuć się zdezorientowani, co do kierunku, w którym powinniśmy podążać.

Wszyscy mamy jaźni-cień lub jaźni. To jest ta część nas, której nie uznajemy, której istnienia zaprzeczamy.

Podnieś swój głos w chwale i pozwól radości płynąć przez twoją istotę.

Szkoła Życia nie jest pozbawiona wzlotów i upadków, lekcji i nagród. Niektóre nauki przychodzą z radości, takie jak...

Większość z nas miała trudności nie tylko z kochaniem innych, ale także kochaniem siebie bezwarunkowo.

Być świadomym oznacza być tutaj teraz i być świadomym nie tylko siebie, ale także otaczającego nas życia.

Nasze działania i myśli wysyłają w świat fale energii. Zdanie sobie z tego sprawy prowadzi nas do uznania mocy, którą posiadamy naszymi myślami i wyobraźnią.

Nauka i fizyka kwantowa wykazały, że wszystko jest energią w ruchu. W konsekwencji wszyscy jesteśmy połączeni, ponieważ wszystko składa się z energii, a energia nie ma ścian ani granic.

Jesteśmy teraz, po raz kolejny, w czasach, w których ludzie, nawet członkowie tej samej rodziny, postrzegają siebie jako wrogów z powodu odmiennych poglądów i przekonań.

Aby uzyskać dostęp do własnej mądrości, musimy zrobić sobie przerwę przed reagowaniem – co nie zawsze jest łatwe.

Kiedy myślimy, że stoimy samotnie, jesteśmy słabi. Kiedy jednak zdamy sobie sprawę, że jesteśmy częścią większego planu i że jesteśmy połączeni…

Większość z nas miała trudności nie tylko z kochaniem innych, ale także kochaniem siebie bezwarunkowo.

Czy życie jest skomplikowane? Może, może nie. Czy to komplikujemy? Myślę, że to zdecydowanie tak! Komplikujemy sobie życie, kiedy...

Czy życie jest skomplikowane? Może, może nie. Czy to komplikujemy? Myślę, że to zdecydowanie tak! Komplikujemy sobie życie, kiedy...

Większość z nas miała trudności nie tylko z kochaniem innych, ale także kochaniem siebie bezwarunkowo.

Możemy zdecydować się na radość i miłość do naszego życiowego doświadczenia i celu, ponieważ...

Znajdź coś, co kochasz i zrób to! Śpiewaj, tańcz, chodź, maluj, gotuj, sprzątaj, cokolwiek daje ci dobre samopoczucie...

Poczuliśmy się komfortowo w naszym własnym status quo i obawiamy się, że wszystko się rozpadnie, jeśli coś się zmieni.

Przenieś do swojego serca obraz każdej wymagającej osoby lub sytuacji i pozwól sobie na...

Uznaj i zaufaj swoim emocjom, ponieważ mogą one działać jak potężny kompas.

Niektóre postawy i energie muszą zostać uwolnione, zanim będziemy mogli doświadczyć spokoju.

„Odważ się marzyć i stwórz wizję swojego życia”. Rzeczy nie zawsze są takie, jakimi się wydają. Czasem...

Wszyscy jesteśmy połączeni i jesteśmy tutaj, aby pomagać sobie nawzajem w podróży życia.

Czas rozwinąć skrzydła i odważyć się stworzyć nasze marzenie o lepszym świecie.

Pracując z własnym dobrem, musimy wziąć pod uwagę umysł, ciało i ducha. Harmonia znajduje się w równowadze między...

Kiedy czujemy się nieswojo i tracimy równowagę, jest to najważniejszy czas, aby uhonorować siebie, zapewniając sobie wsparcie, którego potrzebujemy.

Podobnie jak inne zwierzęta, mamy instynkty. Te „odczucia intuicyjne” zwykle ostrzegają nas przed przerażającymi sytuacjami.

Wyrażamy naszą Jaźń nie tylko słowami, ale także językiem ciała, oczami, czynami, a nawet ubraniami.

Są chwile, kiedy musimy komunikować naszą prawdę innym. Ale najpierw musimy uzyskać jasność co do naszej intencji.

„Odważ się marzyć i stwórz wizję swojego życia”. Rzeczy nie zawsze są takie, jakimi się wydają. Czasem...

Rzeczy nie zawsze są takie, jakimi się wydają. Czasami źle interpretujemy lub nie rozumiemy tego, co widzimy lub słyszymy. A innym razem...

Wyrastamy z naszych „błotnych” lub „mrocznych” życiowych wyzwań i doświadczeń, aby stać się cudownym tworem światła. mocno zakotwiczony w naszym źródle.

Podobnie jak lotos, żyliśmy w ciemności, a teraz podnosimy się z błota, sięgając po światło i prawdę o tym, kim naprawdę jesteśmy.

Mamy tendencję do traktowania siebie tak poważnie. Nawet zły dzień z włosami może wprawić nas w zły nastrój. Włosy, na miłość boską, mają moc decydowania o tym, jak się czujemy???

Nasi przodkowie żyją w nas. Mamy ich energię we krwi, ich doświadczenia i mądrość zakorzenione w naszych komórkach.

Utrzymuj wzrok na tym, co jest ważne i zbieraj potrzebną energię, zarówno od wewnątrz, jak i łącząc się z podobnie myślącymi duszami, aby stworzyć rzeczywistość, do której prowadzi wizja naszego serca.

Każdy z nas widzi rzeczy na swój sposób i odczuwa je inaczej, a zatem ma swoją własną prawdę. Ceń swoją własną prawdę oraz szanuj i toleruj prawdę innych.

Nasze emocje prowadzą nas po drodze. Są naszymi posłańcami i naszymi sługami. Nasze emocje służą nam na ścieżce odkrywania naszego prawdziwego ja i naszego prawdziwego dobrobytu.

Wyrastamy z naszych „błotnych” lub „mrocznych” życiowych wyzwań i doświadczeń, aby stać się cudownym tworem światła. mocno zakotwiczony w naszym źródle.

Podobnie jak natura, mamy cykle i pory roku. Mogą one przejawiać się jako nastroje lub cykle życia, takie jak nastolatek, młody dorosły, rodzic, dziadek itp., Lub jako różne zawody lub kariery. Wszystko w l...

Kiedy rozglądamy się wokół, być może widzimy głównie strach i ciemność. Jednak, aby stworzyć nasz wymarzony świat na tej uroczej planecie, musimy mieć wiarę w siebie i naszą przyszłość.

Zimą drzewo liściaste wydaje się martwe. Nie ma śladu życia... żadnych liści, żadnych pąków, niczego, co byłoby żywe dla oka. Jednak wewnątrz drzewa proces życia trwa dalej...

Sama emocja czy emocje nie są problemem. Problem polega na tym, co z nimi robimy lub jak długo się ich trzymamy.

Gdyby ktoś spytał Cię, czy wolisz radość, czy strach, na pewno powiedziałbyś, że wolisz radość. Wszyscy wolimy odczuwać radość niż strach, ale często nie jest to wybór, którego dokonujemy.

Kiedy pozostajemy otwarci na nowe pomysły, możemy otrzymać wgląd i inspirację. Przychodzą do nas łatwiej, gdy...

Nasze przewodnictwo może przyjść na wiele sposobów. Czasami jest to od ludzi, których znamy, ale innym razem jest szeptem na wietrze...

Kiedy myślimy o sobie, mamy tendencję do identyfikowania się z naszym ciałem. Jesteśmy w określonym wieku, wadze, budowie, kolorze włosów, kolorze skóry itp. A jednak jesteśmy czymś znacznie więcej niż naszym ciałem.

Zmiana to coś, czego nie możemy uniknąć. Jest stały i jest wszędzie. Nasze ciało cały czas się zmienia. Komórki umierają i rodzą się co sekundę. Tak właściwie...

Pozostanie obecnym brzmi, jakby było to łatwe, ale sensowne jest, że wpadamy w przeszłość lub przyszłość. W sumie...

Zmiana to coś, czego nie możemy uniknąć. Jest stały i jest wszędzie. Nasze ciało cały czas się zmienia. Komórki umierają i rodzą się co sekundę. Tak właściwie...

Podobnie jak natura, mamy cykle i pory roku. Mogą one przejawiać się jako nastroje lub cykle życia, takie jak nastolatek, młody dorosły, rodzic, dziadek itp., Lub jako różne zawody lub kariery. Wszystko w l...

Podczas gdy społeczeństwo może próbować cię „oswoić” lub stłumić twojego ducha, czyniąc cię potulnym, uległym i naśladowcą tego, co jest „w”, my mamy własną żywą prawdę, która żyje w naszej istocie, w środku…

W życiu jest wiele powodów do smutku i wiele rzeczy, które są kłopotliwe. Jednak pośród tego wszystkiego musimy również pamiętać, by śmiać się, kochać i żyć w pełni.

Miłość jest najważniejszą energią w życiu – zarówno wychodzącą (kochanie), jak i przychodzącą (bycie kochanym). Miłość to coś więcej niż tylko para lub matka i dziecko. Zawiera wszystkie...

Jeśli wyczerpiemy się z energii i nie poświęcimy czasu na jej uzupełnienie, nie tylko stracimy witalność, ale też nie będziemy mieli nic do zaoferowania innym.

Kiedy jesteśmy zajęci zmaganiem się z codziennymi problemami i wyzwaniami, nie zawsze jest łatwo podnieść oczy i zobaczyć światło na horyzoncie przyszłości.

Otaczanie się rzeczami, których nie kochamy, pochłania naszą energię. A jest odwrotnie – otaczanie się rzeczami, które nam się podobają, daje nam radość. W ten sam sposób...

„Naprawdę jesteś architektem i budowniczym swojego życia. Twoje myśli tworzą Twoje życie chwila po chwili. Budują to, czego chcesz, albo burzą”.

Dlaczego boimy się zmian? Dlaczego się temu opieramy? Myślę, że wynika to ze strachu przed nieznanym. Ponieważ nie wiemy, co przyniesie zmiana, i ponieważ nie ufamy ani innym, ani sobie, ani...

„Naprawdę jesteś architektem i budowniczym swojego życia. Twoje myśli tworzą Twoje życie chwila po chwili. Budują to, czego chcesz, albo burzą”.

Wszystkie ścieżki prowadzą z powrotem do Miłości... wewnątrz i na zewnątrz. Niektórzy ludzie wolą wybrać bardziej wymagającą trasę, aby tam dotrzeć, inni wolą usiąść i chwilę poczekać, a jeszcze inni po prostu lubią płynne...

Nie ma uniwersalnego obrazu ani opisu doskonałości. Doskonałość, podobnie jak piękno, jest w oku patrzącego. I opiera się na percepcji i osądach każdej osoby.

Jeśli spojrzymy na przeciwieństwa w Naturze – noc i dzień, deszcz i słońce, przypływ i odpływ – widzimy, że nie są one dobre ani złe, równoważą się nawzajem.

Życie jest w rzeczywistości bardzo proste. Istnieje przyczyna, a potem skutek lub skutek. Myśli, słowa i czyny są...

Jak widzimy w przyrodzie, rzeczy zataczają koła lub cykle - czy to rotacja planet, cykle pór roku, czy opady deszczu, które odparowują z powrotem w chmury i wracają jako deszcz...

Naszych modlitw i próśb nie spełnia magiczna istota ani kosmiczny tatuś. Energia spełnienia jest stale obecna we Wszechświecie, a to my kontrolujemy włącznik i wyłącznik...

Przypuszczam, że każdy z nas może czasami mieć wrażenie, że żyjemy w mrocznych czasach. Możemy czuć się zniechęceni „stanem świata” lub zachowaniem ludzi na całym świecie, a nawet tych, którzy są nam bliscy. O...

Czy kiedykolwiek miałeś takie doświadczenie: coś się dzieje, a twoim bezpośrednim komentarzem jest „Wiedziałem, że to się stanie!” Nie tylko wiedziałeś, że to się stanie, ale przewidziałeś to!

Każdy z nas jest wyjątkowy. W całym Wszechświecie jest tylko jedna osoba taka jak my.

Niestety, zbyt łatwo jest nam zejść z naszej ścieżki, ze swojego centrum. Wydaje się, że istnieje tak wiele rzeczy, które wyprowadzają nas z naszego spokojnego wewnętrznego centrum, w którym przebywa nasza dusza.

Głos naszej kreatywności jest głosem naszego serca, głosem naszych uczuć. Nieocenzurowany przez umysł i wewnętrznego krytyka, ten głos pomoże nam stworzyć najwspanialsze doświadczenie w życiu...

Nie ma lepszego czasu niż teraz. To jest ten moment, jedyny moment. Więc cokolwiek podpowiada ci teraz serce, zrób to! Nie czekaj, nie wątp. Jeśli czujesz się dobrze w swoim sercu, zrób to...

Poczucie winy i wstydu, podobnie jak obwinianie i osądzanie, po prostu nas powstrzymują i robią to samo z ludźmi wokół nas. Te ciemne energie tłumią światło naszej wewnętrznej istoty i przyćmiewają miłość, która chce...

Najlepsze historie i filmy zawierają trochę dramatyzmu i suspensu. Rasa ludzka uwielbia emocje i dramaty oraz dostarczany przez nie przypływ adrenaliny - tak bardzo, że przyciągamy je i tworzymy w naszym życiu...

Przypuszczam, że każdy z nas może czasami mieć wrażenie, że żyjemy w mrocznych czasach. Możemy czuć się zniechęceni „stanem świata” lub zachowaniem ludzi na całym świecie, a nawet tych, którzy są nam bliscy. O...

Transformacja i odrodzenie nie są celem, ale procesem, który przeżywamy każdego dnia iw każdej chwili. Tak jak szczęście, transformacja i odrodzenie są wewnętrzną pracą. Nie są „poza…

Życie zawsze poszukuje równowagi lub równowagi. Rzeczą do zapamiętania w obliczu „ciemnych dni” jest to, że światło zawsze powróci.

Przyjmujmy każdy dzień z ciekawością i nowymi oczami dziecka, zawsze oczekując cudownych doświadczeń i błogosławieństw, które przyjdą na naszej drodze.

Możemy być tak splecieni z naszymi rutynami i nawykami, że nie widzimy, co wymaga transformacji. Aby odkryć, co wymaga zmiany, musimy uczciwie spojrzeć na to, gdzie jesteśmy, jacy jesteśmy i kim jesteśmy.

Wszystko w naszym życiu iw naszym doświadczeniu jest splecione w tej chwili. Wszystko, czym żyliśmy, wszystko, czego się nauczyliśmy, a nawet...

Musimy być otwarci na odkrywanie magii, cudów, miłości, obfitości, piękna i wszystkich wspaniałych doświadczeń, które są obecne wokół nas. Jeśli nasza wewnętrzna „stacja radiowa” jest dostrojona do...

Czasami coś nam się nie udaje, albo marzenie się nie spełnia, albo ktoś, na kim nam zależy, opuszcza nasze życie... I możemy to postrzegać jako stratę lub porażkę, a nie otwarte drzwi do nowych możliwości.

Optymizm definiuje się jako „usposobienie lub tendencję do patrzenia na korzystniejszą stronę wydarzeń lub warunków i oczekiwania najbardziej korzystnego wyniku”.

Transformacja i odrodzenie nie są celem, ale procesem, który przeżywamy każdego dnia iw każdej chwili. Tak jak szczęście, transformacja i odrodzenie są wewnętrzną pracą. Nie są „poza…

Optymizm definiuje się jako „usposobienie lub tendencję do patrzenia na korzystniejszą stronę wydarzeń lub warunków i oczekiwania najbardziej korzystnego wyniku”.

„W całym życiu istnieje rytm i równowaga, taniec między rzeczywistością fizyczną a światem duchowym…”

Kiedy uznamy i zaakceptujemy to, kim jesteśmy, musimy pozwolić, aby nasze prawdziwe Ja zabłysło. Musimy uwolnić się od zahamowań, pasjonować się naszym życiem i pozwolić, by nasz twórczy duch wzbił się w powietrze.

Aby podążać za sercem i marzeniami, musimy być niezależni od innych. Nie oznacza to porzucania innych, ale raczej nie ulegania wpływom ich przekonań, postaw, uprzedzeń i pragnień.

Kiedy jesteśmy ciągnięci w tę i tamtą przez świat, obietnice reklamowe, rozproszenia życia, trudno jest połączyć się z naszym prawdziwym ja.

Dobra komunikacja obejmuje zarówno mówienie, jak i słuchanie. Obejmuje to nie tylko komunikację z innymi, ale także komunikację z samym sobą, z naszym ciałem, z naszymi emocjami, z naszym ego.

Kiedy już ustalimy, co sprawia, że ​​nasze serce śpiewa, a co nie – lub co gorsza, co jest dla nas jak gwoździe na tablicy – ​​nadszedł czas, aby nauczyć się wyznaczać granice. Mówimy tak i mówimy nie, odpowiednio…

Wszystko ma swoją wibrację, swoją energię, swój rytm. Niektóre rzeczy i ludzie są z nami w harmonii, a inne w dysonansie. Część bycia...

„W całym życiu istnieje rytm i równowaga, taniec między rzeczywistością fizyczną a światem duchowym…”

Wszyscy potrzebujemy uzdrowienia w takiej czy innej formie. To, czy to uzdrowienie jest emocjonalne, fizyczne, finansowe czy duchowe, zależy od każdego z nas i prawdopodobnie nawet od tego, jaki jest dzień lub godzina, a nawet…

Wszyscy zawieramy mieszankę energii – męską/kobiecą, fizyczną/duchową, beztroską/poważną, dziecięcą/dorosłą itd. Naszym zadaniem nie jest przekroczenie jednej i przyjęcie drugiej. Naszym zadaniem jest prowadzenie...

Każdy z nas jest inny, więc rozwiązanie tego samego problemu może być bardzo różne dla różnych osób. Introwertyk lub ekstrawertyk, zdrowy lub niezdrowy, matka lub samotny dorosły... każdy...

Łatwo popaść w rutynę lub postawę „tak po prostu jest”. Ale tylko dlatego, że coś „zawsze” było w określony sposób lub dlatego, że tak jest teraz, nie oznacza, że ​​tak było…

Czasami rzeczy po prostu nie układają się tak, jak byśmy tego chcieli. Jednak nawet gdy stajemy w obliczu blokady drogowej lub kryzysu zdrowotnego, musimy przyjrzeć się możliwościom. Być może...

Oddech jest źródłem życia, więc aby przejąć kontrolę nad naszym życiem, musimy również przejąć kontrolę nad naszym oddechem. Kiedy ponownie nauczymy się, jak oddychać w pełni, będziemy mogli pozwolić, aby stało się to naturalne. ale p...

W większości uczono nas, że aby zrealizować swoje marzenia, musimy ciężko pracować, walczyć, iść trudną drogą. Ale co, jeśli to nieprawda?

Łatwo jest obwiniać innych lub okoliczności za wszystko, co nie dzieje się w naszym życiu. Ale ponieważ to my sami kierujemy sobą i swoim życiem, pozbawiamy się mocy, gdy obwiniamy innych...

Wszyscy potrzebujemy uzdrowienia w takiej czy innej formie. To, czy to uzdrowienie jest emocjonalne, fizyczne, finansowe czy duchowe, zależy od każdego z nas i prawdopodobnie nawet od tego, jaki jest dzień lub godzina, a nawet…

W przeciwieństwie do tego, co nam powiedziano lub uczono, nikt nie może nas „zmusić” do niczego. Podejmujemy decyzję, czy podporządkować się czyimś prośbom lub rozkazom. Nasza odmowa współpracy lub posłuszeństwa wobec...

Czasami wydaje się, że jesteśmy uwięzieni w tym labiryncie lęków. Ale nie jesteśmy w pułapce. Istnieją wyjścia z labiryntu, gdy nauczymy się tajników.

Jedną z największych przeszkód w osiąganiu naszych celów, niezależnie od tego, czy naszym celem jest postawa czy uzdolnienia, jest nasz brak zaufania i próba kontrolowania wyniku.

Czasami wydaje się, że jesteśmy uwięzieni w tym labiryncie lęków. Ale nie jesteśmy w pułapce. Istnieją wyjścia z labiryntu, gdy nauczymy się tajników.

Cokolwiek chcemy osiągnąć lub zrealizować, po uzyskaniu inspiracji lub wizji musimy w pewnym momencie przejść do działania.

W naszym życiu dzieje się tak wiele rzeczy, z których być może nawet nie zdajemy sobie sprawy. W tle naszego życia dzieje się wiele rzeczy, które składają się na jego bogactwo. A dzieje się wiele...

Skupienie się na rzeczach, za które musimy być wdzięczni, pomaga poprawić naszą sytuację, co z kolei pomaga podnieść naszą energię, nie tylko emocjonalnie, ale także fizycznie.

Odwrotność stwierdzenia Wayne'a Dyera (Zobaczysz to, kiedy w to uwierzysz) jest również prawdziwa. Musimy najpierw zobaczyć to w naszej wyobraźni, w naszym sercu, w naszych wewnętrznych myślach, aby mu pomóc...

Kiedy ktoś próbuje wręczyć ci prezent, jeśli twoje ręce są zaciśnięte w pięści, nie będziesz w stanie go otrzymać. W ten sam sposób, jeśli cała nasza energia jest ściśnięta w stresie i strachu, nie możemy...

Chociaż nic na świecie tak naprawdę nie należy do nas, nasze życie jest jedną rzeczą, która do nas należy. Odpowiadamy za nie całkowicie. Dokonujemy wyborów, wyznaczamy cele i wybieramy kierunek, w którym...

Aby przezwyciężyć nasze lęki lub wątpliwości dotyczące naszej przyszłości, musimy najpierw uwierzyć, że zdrowie, szczęście i sukces będą nasze. Niestety nasze społeczeństwo nauczyło nas skupiać się na...

Chociaż nic na świecie tak naprawdę nie należy do nas, nasze życie jest jedną rzeczą, która do nas należy. Odpowiadamy za nie całkowicie. Dokonujemy wyborów, wyznaczamy cele i wybieramy kierunek, w którym...

Wybiorę inspirację jako przewodnik dla wszystkiego, co dziś zdecyduję.

Nasze życie jest tym, co z niego robimy. To, czemu dajemy energię, będzie w nas żyć i pochodzić od nas.

Wszyscy za czymś tęsknimy. Kiedy jesteśmy chorzy, tęsknimy za zdrowiem. Kiedy czujemy się zmęczeni, pragniemy więcej energii. Jeśli my jesteśmy...

Nasze życie nigdy nie jest statyczne. Trwa i nieustannie ewoluuje. W miarę postępów na naszej ścieżce życia możemy również ewoluować, wybierając uzdrowienie z przeszłych wydarzeń i traum.

Ból to bardzo osobiste uczucie. Poproszony przez lekarza o podanie numeru mojego bólu, od 1 do 10,...

Ilekroć czujemy się niezsynchronizowani z naszym życiem, możemy znaleźć wskazówkę, dlaczego, uzyskując dostęp do naszych uczuć. Jakakolwiek dysharmonia w twojej istocie będzie wyrażana poprzez twoje uczucia.

Chociaż nic na świecie tak naprawdę nie należy do nas, nasze życie jest jedną rzeczą, która do nas należy. Odpowiadamy za nie całkowicie. Dokonujemy wyborów, wyznaczamy cele i ogólnie wybieramy kierunek...

Jesteśmy tak pobłogosławieni, że żyjemy na planecie Ziemia, ale mamy tendencję do brania tak wielu rzeczy za pewnik. Dotyczy to nie tylko naszych bliźnich, ale także zwierząt, minerałów, roślinności i całego...

Jesteśmy tak pobłogosławieni, że żyjemy na planecie Ziemia, ale mamy tendencję do brania tak wielu rzeczy za pewnik. Dotyczy to nie tylko naszych bliźnich, ale także zwierząt, minerałów, roślinności i całego...

Natura nas leczy i oczyszcza nasze energie i myśli. Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy mają kontakt z pięknymi scenami przyrody, są bardziej hojni, ufni i pomocni wobec innych.

Żyjemy na tej planecie, jakbyśmy byli panami tego wszystkiego i jakbyśmy byli oddzieleni od „innych” – czy to ludzi, zwierząt, roślin, minerałów. lub duchowy. To największa iluzja.

Chociaż woda, ogień i powietrze są rzeczywiście niezbędne, bez Ziemi dosłownie nie mielibyśmy na czym stać. Matka Ziemia jest naszą bazą, naszym fundamentem, naszym wsparciem. Karmi nas i pielęgnuje.

Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego spokoju, a także „dobrej współpracy”. We wszystkich tych definicjach cechą wspólną jest mieszanka...

Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego spokoju, a także „dobrej współpracy”. We wszystkich tych definicjach cechą wspólną jest mieszanka...

Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie stale powiększamy nowe komórki.

Z nastaniem nowego roku zdajemy sobie sprawę, że jest jeszcze wiele do zrobienia, zarówno na poziomie osobistym, jak i planetarnym.

Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie stale powiększamy nowe komórki.

O świcie nowego dnia, nowego miesiąca, nowego roku jesteśmy świadomi, że jest jeszcze wiele do zrobienia, zarówno na poziomie osobistym, jak i planetarnym.

Często myślimy, że nasza siła pochodzi z fizycznych rzeczy, takich jak ćwiczenia, jedzenie, witaminy, a może nawet kawa. Ale czy tak jest naprawdę?

Często myślimy, że nasza siła pochodzi z fizycznych rzeczy, takich jak ćwiczenia, jedzenie, witaminy, a może nawet kawa. Ale czy tak jest naprawdę?

Wszyscy mamy dostęp do intuicji. Podczas gdy niektórzy ludzie wierzą, że tylko „wyjątkowi ludzie” są psychiczni, wszyscy możemy uzyskać dostęp do wyższej mądrości. To jest jak wszystko inne...

Podczas gdy niektórzy ludzie wierzą, że tylko „specjalni ludzie” mają zdolności parapsychiczne, wszyscy mamy zdolności parapsychiczne i wszyscy mamy dostęp do wyższej mądrości. To jest jak wszystko inne...

Jeśli uważnie słuchamy mediów i kanałów informacyjnych, pomyślelibyśmy, że nigdy nie ma powodu do świętowania życia. Z tych źródeł słyszymy o morderstwach, korupcji i wszelkiego rodzaju zastraszaniu i...

Jeśli uważnie słuchamy mediów i kanałów informacyjnych, pomyślelibyśmy, że nigdy nie ma powodu do świętowania życia. Z tych źródeł słyszymy o morderstwach, korupcji i wszelkiego rodzaju zastraszaniu i...

Aby rzeczy lub ludzie mogli się zmienić, muszą być elastyczni. Wierzba ugina się na wietrze, podczas gdy gałęzie mocniejszego drzewa, takiego jak dąb, mogą zostać złamane przez silny wiatr. Rzeka płynie...

Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma do odegrania określoną rolę.

Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma do odegrania określoną rolę.

Każdy z nas ma swoje indywidualne doświadczenia, ramy odniesienia i opinie. Tworzy to naszą własną, niepowtarzalną perspektywę na nasze otoczenie i ogólnie na życie. Widzimy życie „przez szybę mrocznie”...

Każdy z nas ma swoje indywidualne doświadczenia, ramy odniesienia i opinie. Tworzy to naszą własną, niepowtarzalną perspektywę na nasze otoczenie i ogólnie na życie. Widzimy życie „przez szybę mrocznie”...

Jako istoty duchowe, którymi wszyscy jesteśmy, dążymy do osiągnięcia doskonałości, osiągnięcia pełni naszego istnienia. I jak w przypadku wielu rzeczy, proces nie zawsze przebiega gładko i/lub bezbłędnie.

Jako istoty duchowe, którymi wszyscy jesteśmy, dążymy do osiągnięcia doskonałości, osiągnięcia pełni naszego istnienia. I jak w przypadku wielu rzeczy, proces nie zawsze przebiega gładko i/lub bezbłędnie.

Jak wszystko w przyrodzie, rośniemy. Chociaż nasz wzrost i zmiany mogą nie być tak oczywiste, jak trawa, którą musimy regularnie kosić, lub chwasty, które wyrywamy z naszego ogrodu, to jednak jesteśmy...

Jak wszystko w przyrodzie, rośniemy. Chociaż nasz wzrost i zmiany mogą nie być tak oczywiste, jak trawa, którą musimy regularnie kosić, lub chwasty, które wyrywamy z naszego ogrodu, to jednak jesteśmy...

Myślę, że "słodko-kwaśny" to trafny opis życia... trochę słodyczy zmieszanej z kwaśnym, albo w porównaniu niespożywczym, jasnego z ciemnym.

Myślę, że "słodko-kwaśny" to trafny opis życia... trochę słodyczy zmieszanej z kwaśnym, albo w porównaniu niespożywczym, jasnego z ciemnym.

Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do wzrostu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, a także do szczęścia.

Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do wzrostu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, a także do szczęścia.

Życie. To coś, co nas wszystkich łączy, bez względu na wyznawaną religię, rasę, płeć, cokolwiek. Żyjemy! Co oznacza, że ​​stale dokonujemy wyborów, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie…

Życie. To coś, co nas wszystkich łączy, bez względu na wyznawaną religię, rasę, płeć, cokolwiek. Żyjemy! Co oznacza, że ​​stale dokonujemy wyborów, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie…

Przechodzimy przez życie z tyloma pytaniami. Niektóre są proste. Jaki mamy dziś dzień? Co zjem na obiad? Czy powinienem napić się kolejnej filiżanki kawy?

Przechodzimy przez życie z tyloma pytaniami. Niektóre są proste. Jaki mamy dziś dzień? Co zjem na obiad? Czy powinienem napić się kolejnej filiżanki kawy?

Niestety wielu z nas stało się ofiarami natychmiastowej gratyfikacji. Chcemy odnieść sukces i chcemy go teraz. Chcemy uzdrowić i chcemy tego teraz. Cokolwiek chcemy, chcemy tego teraz.

Niestety wielu z nas stało się ofiarami natychmiastowej gratyfikacji. Chcemy odnieść sukces i chcemy go teraz. Chcemy uzdrowić i chcemy tego teraz. Cokolwiek chcemy, chcemy tego teraz.

Bądź otwarty na odkrywanie prezentów, które oferuje ci życie — spodziewaj się srebrnych podszewek i tęczy, wypatruj ich i bądź wdzięczny, gdy się pojawią.

Bądź otwarty na odkrywanie prezentów, które oferuje ci życie — spodziewaj się srebrnych podszewek i tęczy, wypatruj ich i bądź wdzięczny, gdy się pojawią.

Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet wycieczka do sklepu spożywczego wiąże się z wyborem spośród wielu opcji...

Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet wycieczka do sklepu spożywczego wiąże się z wyborem między mnóstwem różnych opcji...

Życie składa się z wyborów… niektóre są „dobrymi” wyborami, a inne niezbyt dobre. Jednak każdy wybór pomaga nam budować fundament mądrości wyniesionej z doświadczenia.

Życie składa się z wyborów… niektóre są „dobrymi” wyborami, a inne niezbyt dobre. Jednak każdy wybór pomaga nam budować fundament mądrości wyniesionej z doświadczenia.

Chociaż być może uczono nas, że cuda zdarzają się rzadko i nie tylko, ale tylko „wyjątkowi” ludzie mogą dokonywać cudów, jest to dalekie od prawdy. Pierwszą rzeczą, którą należy sobie uświadomić, jest to, że...

Wielu z nas wychowało się na baśniach… gdzie Książę z bajki rzucił się na ratunek, wróżka machnęła swoją magiczną różdżką i sprawiła, że ​​wszystko stało się lepsze… Dorastając z tymi „wzorami do naśladowania”...

„On ma szczęście! Ona zawsze wygrywa! Ja po prostu nie mam szczęścia!” Czy te stwierdzenia brzmią znajomo? Czy czasami wychodzą z twoich ust? Czy wierzysz, że szczęście zdarza się niektórym, a nie...

50 lat temu, w 1971 roku, Ram Dass opublikował książkę pod tytułem „Be Here Now”. To wciąż dobra rada. To przypomnienie, aby być tutaj teraz, przyszło mi na myśl, gdy zastanawiałem się nad zwiększonym...

Żyjemy w świecie skrajności. Ekstremalne bogactwo, skrajne ubóstwo. Ekstremalny hedonizm i radość oraz skrajny strach i ból. Ekstremalne oddanie religijne i skrajna nienawiść. I jak ze wszystkim, mikroc...

Ostatnio pewne rzeczy wychodzą na jaw. Wygląda na to, że problemy, których udawało nam się unikać przez lata, teraz podnoszą głowę i trzeba się z nimi zmierzyć. Nasz sposób radzenia sobie z rzeczywistością, a w niektórych przypadkach unikania...

Wolność to tak potężne słowo, ale czy naprawdę wiemy, co ono oznacza? Przez lata wolność wiązała się z doświadczeniem niewolnictwa… z prawem do tego, by nie być „posiadanym” przez kogoś. Potem jako ruch kobiet...

„Sprawia, że ​​chcę być lepszą osobą”. Kiedy później zastanawiałem się nad tym stwierdzeniem, zdałem sobie sprawę, że jest to najlepszy komplement, jaki ktokolwiek mógłby otrzymać. Pomyśl tylko o swoim życiu... Pomyśl...

Tak wiele rzeczy dzieje się w życiu, które nie wydają się być częścią planu. Niezależnie od tego, czy chodzi o koniec pracy, związek, dom, nasze zdrowie, sytuacja ma miejsce i wydaje się, że dywan się zawalił…

Ktoś kiedyś powiedział, że intymność jest zapisana we mnie. Myślenie o tym w ten sposób rzuca światło na to, dlaczego nas to przeraża. Pozwalanie komuś wejrzeć w nas, kiedy boimy się, że ktoś zobaczy nasze ukryte „fa...

Niestety, jednym z następstw współczesnego życia ze wszystkimi naszymi telewizorami, nowoczesnymi udogodnieniami i dużymi miastami jest to, że zostaliśmy oddzieleni od naszych sąsiadów i ludzi, których codziennie widujemy. My...

Jest tak wiele rzeczy, za które można być wdzięcznym! Śpiew ptaków, słońce, drzewa i ich cień, miłość naszych przyjaciół, wygoda współczesnego życia itd. itd. Jednak otoczeni tym pięknem...

Ile razy zraniło cię to, co ktoś o tobie powiedział? Ile razy zwątpiłeś w swoją wartość, ponieważ ktoś cię skrytykował, albo prosto w twarz, albo „za plecami”? Dlaczego my r...

Uwielbiam sposób, w jaki działa Wszechświat (aka Bóg/Bogini/Wszystko Co Jest, Stwórca, Boskość itp.). Czasami po prostu wszystko układa się zdumiewająco idealnie. Właściwie, nie wiem, dlaczego to jest niesamowite, poza tym, że pszczoła...

Mamy tendencję do poważnego traktowania życia… wszystkie problemy, wyzwania, kryzysy… wszystko to wydaje się być sytuacją życia i śmierci, aw niektórych przypadkach tak jest. Jednak, jak Szekspir powiedział nam wiele lat temu, wszystkie...

Doświadczenie zranienia na ziemskim planie egzystencji jest naszą ludzką kondycją. Ucieleśnienie uzdrowienia podczas naszej ziemskiej egzystencji jest naszym niebiańskim stanem.

Mówią, że nie możesz go zabrać ze sobą... To nieprawda! Nie tylko zabierasz go ze sobą, ale wchodzisz z nim. Nie mówię tu o dobrach materialnych, ale raczej o cechach osobowości, lekcji...

W XVII wieku francuski filozof René Descartes wymyślił „wyjaśnienie tego wszystkiego”: myślę, więc jestem. To stwierdzenie było źródłem debat na lekcjach filozofii. To było...

Zmiana jest nieunikniona . Zwróć uwagę na swoją reakcję na to stwierdzenie. Zmiana jest nieunikniona. Zwróć uwagę na reakcję swojego ciała, umysłu, emocji. Czy czułeś jakiś strach? Jakiekolwiek uczucie „oh-oh”...

Granice... bariery... mury... Wszystkie te słowa mają podobne znaczenie. Wskazują miejsce, w którym należy się zatrzymać i nie iść dalej. W niektórych przypadkach granice i mury są cudowne. Ale za dużo...

Osąd odgrywa dużą rolę w naszym życiu, tak bardzo, że przez większość czasu nie jesteśmy nawet świadomi, że osądzamy. Gdybyś nie uważał, że coś jest złe, nie martwiłoby cię to. Gdybyś nie myślał...

Rano obudziło mnie szare niebo. Moją pierwszą myślą było: „Uch, szary dzień!” Przyszło mi do głowy, że być może najlepiej będzie, gdy obudzę się rano i znajdę choć jedną dobrą rzecz w ciągu dnia…

Wielu z nas dorastało z koncepcją 3R. Powiedziano nam, że zasada 3R była podstawą lub najważniejszą częścią edukacji. I zawsze mówiono nam, że trzy R to Reading,...

Wszyscy mamy różne, a czasem liczne powody do narzekania. Narzekamy na naszą pracę, nasze zdrowie, pogodę, naszych sąsiadów, nasze dzieci, nasze rodziny, nasz rząd, środowisko, stan...

Pewnego ranka byłem smutny, czując w sercu stan świata i przypominając sobie, jak się czułem w wieku 20 lat po zajęciach uniwersyteckich zatytułowanych „Historia konfliktów międzyludzkich”. W tym czasie, po le...

Jako wydawca/redaktor InnerSelf czytam wiele materiałów dotyczących osobistego wzmocnienia. A niektóre z rzeczy, które czytam, naprawdę rezonują ze mną i w końcu je adoptuję. To trochę jak c...

Natura nie wybiera stron: po prostu daje każdej roślinie równe szanse na życie. Słońce świeci nad każdym, bez względu na rozmiar, rasę, język czy opinie. Czy nie możemy zrobić tego samego? Zapomnij o naszym starym...

Któregoś dnia dawałem sobie „dobrą rozmowę”… mówiąc sobie, że naprawdę muszę regularnie ćwiczyć, lepiej jeść, lepiej dbać o siebie… Masz obraz. To był jeden z tych dni, kiedy...

1 stycznia dobrze jest zacząć od nowa... to daje nam potrzebną motywację do uwolnienia się od naszych dotychczasowych przekonań i zachowań. Chociaż różnica między 31 grudnia a 1 stycznia to tylko...

Wygląda na to, że „brak czasu” to powracający temat… Spędzamy godziny na robieniu rzeczy z naszej listy „rzeczy do zrobienia” i nie mamy (lub nie poświęcamy) czasu na robienie rzeczy, które by nas karmiły. .

'Zawsze'. 'Nigdy'. To prawdopodobnie dwa najpotężniejsze słowa w języku angielskim. Jeszcze potężniejsze niż tak i nie, ponieważ mówienie tak (lub nie) odnosi się do danej chwili lub tematu, podczas gdy...

Chiron jako pozycja astrologiczna pojawia się nie tylko w astrologicznym horoskopie urodzeniowym poszczególnych istot ludzkich, ale także w astrologicznym horoskopie urodzeniowym firm, organizacji i krajów. I...

Cóż, wybory prezydenckie w USA są już za nami i nadszedł czas na podsumowanie. Musimy znaleźć wspólną płaszczyznę między młodymi i starymi, Demokratami i Republikanami, Liberałami i Konserwatystami, aby naprawdę uczynić Amerykę...

Wielu z nas powstrzymuje i przechowuje nieodczuwane emocje. Jaki jest cel? Niestety, powodem tłumionych emocji jest autodestrukcja. Powstrzymywanie się od „odczuwania swoich uczuć” jest...

Stłumiliśmy wiele naszych emocji, niezależnie od tego, czy są one uważane za „dobre”, czy „złe”. Czasami powstrzymujemy się przed wyrażeniem naszej miłości z obawy, że zostaniemy źle zrozumiani, lub może myśląc, że czas...

Niektóre z naszych obaw są tak niewielkie lub pojawiają się tak rzadko, że w większości je ignorujemy. Jednak wszystkie nasze lęki są z nami stale, niezależnie od tego, czy uznajemy ich obecność, czy nie. Mieszkają w naszym...

Wzorzec, który widziałem powtarzający się zarówno u mnie, jak i u innych wokół mnie, można nazwać kompleksem śpiącej królewny/żabiego księcia. Polega na czekaniu, aż coś lub ktoś wyzwoli nas z...

Powodem, dla którego dzielę się „tym, co działa dla mnie”, jest to, że może to zadziałać również dla Ciebie. Jeśli nie dokładnie tak, jak ja to robię, ponieważ wszyscy jesteśmy wyjątkowi, pewne różnice w nastawieniu lub metodzie mogą równie dobrze być czymś…

Powodem, dla którego dzielę się „tym, co działa dla mnie”, jest to, że może to zadziałać również dla Ciebie. Jeśli nie dokładnie tak, jak ja to robię, ponieważ wszyscy jesteśmy wyjątkowi, pewne różnice w nastawieniu lub metodzie mogą równie dobrze być czymś…

Tak jak 13 lat oznacza wiek dojrzewania, 21 lat oznacza dorosłość (przynajmniej oficjalnie), tak 50 lat wydaje mi się zapowiedzią osiągnięcia dojrzałości? pewne „je ne sais quoi” „Zrobiłem to!”, „Zrobiłem to” przez ...

Co chcesz? To pytanie zadaje się nam przez całe życie. "Czego chcesz?" Zadajemy to pytanie niemowlętom, gdy płaczą i nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy są głodne, mokre,...

Gdybyśmy byli w stanie przypomnieć sobie, jak czuliśmy się jako dziecko uczące się raczkować, prawdopodobnie pamiętalibyśmy, jak ze zdumieniem patrzyliśmy na olbrzymy, które widzieliśmy wokół nas. Ta pamięć może nam pomóc, kiedy uczymy się...

Pośród wszystkich okropności, które mają miejsce w tych dniach, inspirują mnie promienie nadziei, które prześwitują. Zwykli ludzie broniący tego, co słuszne (i przeciw temu, co złe). Baseballiści, biały...

Uwielbiam internet. Teraz wiem, że wiele osób ma wiele złych rzeczy do powiedzenia na ten temat, ale kocham to. Tak jak kocham ludzi w moim życiu - nie są idealni, ale i tak ich kocham.

Zatytułowałem ten artykuł „Kobiety powstań: daj się zobaczyć, daj się usłyszeć i podejmij działanie” i chociaż odnoszę się do kobiet przedstawionych w poniższych filmach, mówię również o każdej z nas. I to nie tylko z tych...

Każdy ma moc i zdolność łączenia się z energią życiową, która przynosi uzdrowienie. Nie potrzebujesz szkolenia, chociaż z pewnością możesz nauczyć się technik... Jeśli chcesz zwiększyć swoje...

Może to jest problem tego świata. Wszyscy traktują swoich sąsiadów (czy to osoby, czy kraje) w taki sam sposób, w jaki traktują siebie. Innymi słowy, jeśli krytykujesz siebie, zanieczyszczasz...

Czasami wydaje się, że zaangażowanie to czteroliterowe słowo. Jest to słowo, które często wywołuje strach, a także niepewność i wątpliwości. Jaki jest podstawowy strach przed zaangażowaniem się w działanie,...

Tak łatwo jest nam patrzeć na innych, aby wzięli na siebie odpowiedzialność za wydarzenia z naszej przeszłości. Oskarżamy rodziców o brak poczucia własnej wartości. Obwiniamy nauczycieli lub rodzeństwo za naszą niechęć do...

Czasami, gdy sprawy nie toczą się tak, jak chcę, zamiast pozwalać rzeczom toczyć się własnym torem, zaczynam naciskać, zmuszać i próbować sprawić, by coś się wydarzyło. Czy możesz odnieść się do tego? Zaczynamy nalegać...

Ile razy podjąłeś decyzję o zmianie czegoś w swoim życiu, a potem ześlizgnąłeś się ze ścieżki, którą wybrałeś? Czy zauważyłeś, że powtarzasz zachowanie z przeszłości, mimo że...

Podczas rozmowy z przyjacielem, który niedawno „stracił” bliską osobę na śmierć, przypomniałem sobie, że czasami nie czujemy się komfortowo w takich sytuacjach. Pojawiają się myśli: „Co mam powiedzieć? Jak mogę...

Życie za szklaną ścianą może być samotne. Widzisz tam innych, ale jakoś pozostajesz od nich oddzielony. Twoja ściana może nosić tytuł „Nie jestem wystarczająco dobry” lub „Nikt mnie nie rozumie ani nie kocha…

Czy nie każdy z nas zadał sobie kiedyś to pytanie? "O czym to jest?" Ponieważ na każde pytanie jest odpowiedź, poprosiłem swoje wewnętrzne Ja o odpowiedź. Odpowiedź, którą usłyszałem...

Jednym z moich ulubionych fragmentów filmu „Przeminęło z wiatrem” jest ten, w którym Scarlett mówi „Jutro jest inny dzień”. Ta linia dała mi nadzieję wiele razy, kiedy niebo w moim życiu było ponure i nie mogłem...

Ile razy powstrzymałeś się przed zrobieniem czegoś, co naprawdę chciałeś zrobić? Czasami wydaje się, że mamy całe mnóstwo powodów, dla których „nie robić” czegoś. Obejmują one zakres od „ponieważ ja nie ...

Dla mnie uczenie się często wynika ze zrozumienia „dlaczego”. Dlaczego rzeczy są takie, jakie są, dlaczego rzeczy się dzieją, dlaczego ludzie są tacy, jacy są, dlaczego zachowuję się tak, jak postępuję, dlaczego inni ludzie zachowują się tak, jak...

Ludzkie ciało jest niesamowitym tworem. Działa bez naszego wkładu w to, co robić. Serce bije, płuca pompują, węzły chłonne robią swoje, proces ewakuacji działa. Ciało biegnie...

Często w życiu mamy wątpliwości co do wyniku sytuacji... czy ta wątpliwość dotyczy naszych własnych możliwości, czy też kogoś innego. Jednak wiara w siebie jest integralną częścią sukcesu...

Ludzie spragnieni miłości wychodzą i próbują zwrócić na siebie uwagę! Teraz niektórzy ludzie mogą to zrobić, stając się wybitnymi w konstruktywny sposób, będąc w teatrze, mediach lub na szczycie w swojej dziedzinie. Inne c...

Jakiś czas temu napisałem artykuł zatytułowany „Jestem bezpieczny” w ramach mojej trwającej serii „Co na mnie działa”. Przy całym tym strachu, który panuje w tych dniach (i nie tylko w związku z koronawirusem), pomyślałem, że...

W życiu jest wiele okazji, w których nasz „wewnętrzny spokój” zostaje wystawiony na próbę. Kiedy znajduję się w sytuacji, w której wolałbym zareagować złością, osądem lub krytyką, niż gniewem...

Jak można bać się przeszłości, skoro już się wydarzyła? Kiedy jednak przyjrzymy się bliżej obawom, jakie mamy o przyszłość, zobaczymy, że często są one powtórzeniem starych lęków lub rzeczy, które mają d...

To nowy rok! Muszę przyznać, że w Nowy Rok jestem trochę jak dzieciak na Boże Narodzenie. To tak, jakbym właśnie dostała 365 zupełnie nowych dni, zupełnie nowe strony pustej książki, z którą mogę zrobić, co zechcę.

Kiedy coś się dzieje i nie czujesz w sobie harmonii, zadaj sobie jedno proste pytanie: „Skąd to się bierze?” Powtarzaj pytanie i rób krok po kroku, aż...

Wydaje się, że ludzie nieustannie poszukują szczęścia. Nawet Karta Praw koncentruje się na dążeniu do szczęścia. Z tego samego powodu chodzimy w kółko „goniąc za szczęściem” – szukając go, szukając w…

Wiesz, że ktoś coś ukrywa, kiedy unika twojego wzroku. Jednak są chwile, kiedy wydaje mi się, że odwracam wzrok od własnego Ja. W takich przypadkach prawda jest taka, że ​​mam...

Są takie poranki, kiedy nie mogę się ruszyć. Nie mam na myśli tych poranków, kiedy mogę być fizycznie zmęczony i potrzebować dodatkowego snu. Mówię raczej o tych porankach, kiedy miałem...

Być może wierzyłeś, jak wielu wierzy, że mądrość przychodzi z wiekiem. Że im jesteś starszy, tym mądrzejszy. I choć generalnie może to być prawda, ostatnio tak wiele mądrych, młodych głosów dobiegło do głosu...

Często pragniemy czegoś (czy to nowego telewizora, nowego samochodu, pewnego jedzenia, związku) tylko po to, by po „zaspokojeniu” pragnienia stwierdzić, że nadal nie jesteśmy usatysfakcjonowani… Dlaczego? Ponieważ przedmiotem...

Istnieje wiele teorii i praktyk obfitujących dzisiaj w leczenie chorób i zaburzeń. W zasadzie jest tylko jedna metoda. Innymi słowy, wszystkie metody sprowadzają się do jednego. Esencja...

Pomyśl o tym… przez lata byliśmy kształtowani i zmuszani do zachowywania się w określony „akceptowalny” sposób. Zostaliśmy poproszeni o trzymanie się tradycji, zachowywanie się zgodnie z pewnymi przyjętymi zasadami zachowania,...

Tak jak kocham ciszę, kocham też muzykę. Muzyka podnosi mnie na duchu i do mnie przemawia. I prawdopodobnie dlatego słowa piosenki są dla mnie tak ważne.

Marianne Williamson jest całkowitym odejściem od tego samego starego, tego samego starego… Jej platforma: wprowadzanie zasad opartych na opiece nad naszymi dziećmi, naszym środowiskiem i sobą nawzajem… polityk opartych na...

Jak Marianne Williamson wyraża w swojej prezentacji, aby gatunek mógł przetrwać, dzieci muszą się dobrze rozwijać. U większości gatunków zwierząt matka staje się okrutna, gdy jej dzieci są zagrożone - pomyśl...

Kilka tygodni temu zraniłem się w plecy. Naciągnąłem mięsień i kiedy to się stało, dosłownie zwaliło mnie to z nóg. Podniesienie się z podłogi zajęło mi kilka minut, a ból był nie do zniesienia...

Wszyscy przeszliśmy przez życie, mówiąc o sobie pewne rzeczy, takie jak: jestem nieśmiała osoba, jestem inteligentna, jestem głupia, jestem niezdarna, powolna itd. zrozumieć potęgę...

Kiedy pewnego dnia rozmyślałem o miłości — kochaniu siebie, kochaniu bliźniego, kochaniu samego świata — przyszło mi do głowy, że z całym „piętnem” związanym ze słowem miłość, czasami możemy być...

Skąd wiesz, że coś istnieje, jeśli nigdy o tym nie słyszałeś? Skąd wiesz o prawdzie, która często jest „drugą stroną medalu”, skoro nigdy nie jest wystawiona na światło dzienne? Może te dwa pytania...

Niektórzy ludzie czują, że są ograniczeni przez swoje geny, przez to, co jest zakodowane w ich DNA. Badania pokazują, że bliźnięta jednojajowe wychowane w różnych środowiskach mają uderzająco podobne gusta i zachowania...

Życie może być stresujące. Może i stwarza wyzwania. Przynosi też radość i śmiech, a także smutek i łzy. Niektóre z tych doświadczeń przyjmujemy z radością, od innych chcemy uciec...

Możemy zostać zepchnięci na boczny tor przez nasze ego, które chce mieć rację za wszelką cenę. Nie dba o utracone przyjaźnie, niewygodne relacje w pracy ani rodziny rozdarte przez dumę - dba tylko o...

Często pojawia się pytanie: „Skąd wiemy, co jest dla nas dobre?” Jak znaleźć nasze „właściwe” miejsce w życiu, niezależnie od tego, czy mówimy o zatrudnieniu, miejscu zamieszkania, miejscu wypoczynku itp.? Wydaje się...

Miłość... stała się "czteroliterowym słowem"? W wielu przypadkach miłość została utożsamiona z innymi rzeczami, takimi jak uwaga, nagrody, aprobata itp. W wielu przypadkach to, co jest przedstawiane w filmach jako miłość, jest pozor...

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że chciałeś „naprawić” ludzi? Wiesz… kiedy możesz wyraźnie zobaczyć wszystko, co jest z nimi nie tak i chcesz przeorganizować je i ich życie? Wydaje się nam, że tak łatwo jest patrzeć...

Więc zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie to pytanie: „Co by było, gdybym wydał przyjęcie i nikt nie przyszedł?” . Jakie uczucia ci się pojawiają? Chociaż być może nigdy nie znaleźliśmy się w takiej konkretnej sytuacji, ja...

Śpiewanie sobie piosenek miłosnych może wydawać się czymś dziwnym, ale w rzeczywistości ma działanie terapeutyczne i świetnie wpływa na poczucie własnej wartości. Doświadczenie śpiewania sobie piosenek miłosnych zaczęło się, gdy...

W 1952 r. obie izby kongresu jednogłośnie uchwaliły ustawę ogłaszającą doroczny Narodowy Dzień Modlitwy (NPR). Prezydent Truman podpisał ją jako ustawę. Następnie w 1988 roku do Kongresu wpłynął projekt ustawy...

Wiele się słyszy o pielęgnowaniu... dbaniu o siebie, pielęgnowaniu bliskich, dzieci itp. Wiele razy w życiu doradzano mi, aby zwracać większą uwagę na siebie i dbać o siebie. Nie czuć...

Codziennie jest nowy dzień. To niepodważalny fakt. Przyjmując każdy nowy dzień ze świeżym, entuzjastycznym nastawieniem, możemy wzmocnić nasze życie i uczynić je bardziej radosnym. Co może blokować nasze...

Wiele lat temu znałem kogoś, kto mawiał: „Miłość to wszystko, co istnieje”. To była jego „mantra” i często ją powtarzał każdemu, kto chciał jej słuchać. Miałem wtedy dwadzieścia kilka lat, a jego oświadczenie było...

Narzekać? Czyż nie wszyscy? Oczywiście, że tak, ale czy wiemy, jak właściwie złożyć reklamację? Czy istnieje coś takiego jak właściwe narzekanie? Czy narzekanie nie jest tylko „negatywną” rzeczą? A może to konieczny sposób...

Niedawno po raz pierwszy posadziłam cukinię w swoim ogródku. Na początku myślałem, że ludzie przesadzają... Ale teraz coś odkryłem. Po południu możesz zajrzeć do swojego ogrodu i zobaczyć...

Ktoś mi kiedyś powiedział, że nie uważa, że ​​bycie szczęśliwym jest wyborem. Czuli, że nikt nie decyduje się na zły dzień. Że każdy zaczyna dzień od wybrania bycia szczęśliwym, ale wszystko działo się samo...

Tak wielu z nas idzie przez życie, próbując być lepszym od kogoś innego, lepszym niż to, kim myślimy, że jesteśmy, lub lepszym niż to, kim byliśmy. Tak jak postać grana przez Bruce'a Willisa w The Kid , chodzimy po okolicy, próbując...

Życzę Tobie i nam wszystkim wspaniałego nowego roku. Tak wspaniale! Być może ta definicja doskonałości pomoże ci wyjaśnić moje życzenie: „Doskonałość w oczach Boga to niezdolność do wyboru czynów, które...

Jedna postawa, która dobrze mi służyła, to uznanie, że wszystko, co robię, robię z wyboru… Nawet jeśli pozory mogą wyglądać tak, jakbym nie zawsze miał wybór, naprawdę go mam.

Bezstronna obserwacja to obserwowanie z bezwarunkową miłością działań otaczającego Cię świata „tak, jakbyś nie był częścią tego świata”. Jesteś świadkiem i obserwatorem bez osądzania i etykietowania czegokolwiek...

Wszyscy mamy opinie, przekonania, z góry przyjęte poglądy itp. Zauważyłem u siebie i innych tendencję do odrzucania wszystkiego, co wykracza poza to, co uznaliśmy za „lubiące”. Na przykład, kiedy...

"Mam Marzenie!" Większość z nas zna tę słynną linię Martina Luthera Kinga, kiedy mówił o swojej wizji Stanów Zjednoczonych i ogólnie ludzkości. Wierzył w swój sen, w swoje...

Wzięcie odpowiedzialności za siebie obejmuje przyjrzenie się temu, co naprawdę nas niepokoi, dlaczego czujemy się zblazowani w życiu i podjęcie decyzji o zmianie naszych postaw i działań. Zadaj sobie...

Zwykle wydarzenia, do których żywimy urazę, dawno minęły, ale głęboko w naszym sercu jest to małe, zimne miejsce, w którym pamięć o tym wydarzeniu, której towarzyszy złość i uraza, żyje jak...

Myślę, że jest oczywiste, że nasza planeta Ziemia i jej mieszkańcy nie wszyscy odczuwają taką samą ilość błogosławieństw Boga i Wszechświata. Wydaje się, że niektórzy z nas otrzymują większy udział w błogosławieństwie...

Teraz to intensywne stwierdzenie: jesteśmy odpowiedzialni za bałagan, który zrobiliśmy! A u niektórych może to wywoływać złość, postawę obronną, poczucie winy, wstyd, poczucie winy, zniechęcenie i inne...

Łapię się na tym, że czasem myślę: „Nienawidzę, kiedy…” Łatwo używamy słowa „nienawiść”… Nienawidzimy pewnego rodzaju lodów, nienawidzimy tofu, nienawidzimy ranić się, nienawidzimy spóźniać się, nienawidzę... To...

Istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że nasze życie „pracuje” dla nas. Niektóre z nich to rzeczy, których nauczyliśmy się po drodze. I oczywiście są rzeczy, które sprawiają, że nasze życie „nie działa tak dobrze”. Jedna rzecz, która ma...

Od czasu do czasu trafiam na afirmację, która naprawdę „trafia w sedno”. Jednym z nich jest „Myślę i mówię tylko słowa miłości”. Znalazłem to w książce Louise Hay „Heal Your Body”. Kiedy zacząłem...

Wydaje się, że w dzisiejszych czasach dzieje się tak wiele spraw, którymi należy się zająć. Porównuję sytuację do „kryzysu uzdrowienia”. Być może przez lata miałeś słabość w swoim ciele, a potem sytuacja...

Istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że nasze życie „pracuje” dla nas. Niektóre z nich to rzeczy, których nauczyliśmy się po drodze, a inne są w nas w jakiś sposób „wrodzone”. I oczywiście są rzeczy, które sprawiają, że nasze...

Słyszałeś ostatnio, jak wszechświat mówi? Czy słyszałeś wewnętrzne podszepty Ducha? Czy słyszysz wiatr, ptaki i wszystko inne w przyrodzie? Niech odgłosy natury skupią się na Twoim...

Wiele naszych „życiowych lekcji” przychodzi do nas poprzez coś, co zwykle nazywamy „negatywnymi” doświadczeniami lub ewentualnie „negatywną” osobą w naszym życiu. Jednak dodanie terminu negatywnego do jakiejkolwiek osoby...

Co byłoby dla nas dobre, gdybyśmy się rozwinęli? Nasze troskliwe serce byłoby doskonałym punktem wyjścia. Możemy zacząć bardziej troszczyć się o ludzi wokół nas i ogólnie o planetę. Tak, oczywiście, że nam zależy, ale...

Życie otacza nas nauczycielami, jeśli tylko chcemy się uczyć. W rzeczywistości wszyscy i wszystko w naszym życiu jest naszym nauczycielem - uczy nas czegoś, co chcielibyśmy osiągnąć lub czegoś, co...

Kiedy siadam do pisania tej wiadomości, dzisiaj jest Dzień Ojca. Dzień, w którym dzieci oddają cześć swoim ojcom. Jednak moje dzisiejsze przesłanie dotyczy szacunku dla dzieci i rodziny. To prośba do...

Z opowieści z dzieciństwa mam wspomnienia baranka jako słabego... Tego, który niewinnie podążał... tego, którego trzeba było schronić... tego, którego trzeba było podnieść i. ..

Zaufanie i wiara. Te dwa produkty są obecnie bardzo poszukiwane. Ale jeśli się nad tym zastanowić, przez wieki były bardzo poszukiwane, po prostu my teraz, w tym chaotycznym świecie, w którym żyjemy…

Związki są zabawne... Szukasz „idealnego” partnera i oczywiście ten „idealny” okazuje się nie taki idealny. Co się stało? Ponieważ każdy jest twoim odbiciem, skończyłeś...

Jako dzieci buntowaliśmy się przeciwko naszym rodzicom, przeciwko władzy. Jednak teraz, kiedy jesteśmy dorośli i sami kierujemy własnym życiem, przeciwko komu się buntujemy? Odpowiedź jest taka sama: władza. A jednak...

Kult bohaterów istniał „od zawsze”… wydaje się, że ludzie mają potrzebę czczenia kogoś lub czegoś „większego niż” oni sami. Niezależnie od tego, czy zdecydujemy się czcić zewnętrzną postać Boga (jak święty), czy...

Wydaje się, że jako istoty ludzkie rozwinęliśmy tendencję do szukania rozwiązań naszych problemów poza sobą. Kiedy napotykamy wyzwanie lub trudność w naszym życiu, biegniemy do kogoś innego, aby...

Jakiś czas temu, w rozmowie z moim wewnętrznym przewodnikiem, próbowałem dowiedzieć się kilku szczegółów na temat projektu, nad którym pracowałem. Jak w temacie, kiedy to się odbędzie? Kto się zajmie...

Ktoś mi kiedyś powiedział, że ludzie się nie zmieniają... jak w "lampart nie zmienia swoich cętek". Czy możliwe jest „nawrócenie” mordercy, alkoholika, kłamcy, złodzieja? Czy to przypadek...

Kiedy robisz coś z negatywnym nastawieniem lub w negatywnym (urażonym) nastroju, uzyskasz takie same rezultaty na poziomie energii. Jak siejesz, tak będziesz zbierać.

Przez lata przeczytałem wiele artykułów (i książek), które zalecają zajęcie się własnym biznesem. Nieważne, że próbujesz „naprawić” życie swoich przyjaciół i rodziny… zajmij się własnym życiem. Podczas gdy ja...

Wyobraź sobie... świat, w którym za każdym razem, gdy zadasz ból, fizyczny lub emocjonalny, innej istocie, natychmiast poczujesz ten sam ból. Taka sytuacja miała miejsce w opowiadaniu science fiction, w którym...

Ostatnio przypomniała mi się myśl, która przyszła mi do głowy jako dziecko. Nie wiem, ile miałem lat, ale pamiętam, że siedziałem w kościele w niedzielny poranek. Wyraźnie pamiętam, jak pomyślałem sobie, że...

Mam nową ulubioną piosenkę. Cóż, przynajmniej to mój faworyt na dziś, a przynajmniej na ten tydzień. To jest piosenka, która obecnie jest moją nową mantrą, myśl, która pozostaje na pierwszym planie mojej świadomości...

Uwielbiam nagrody. I zauważyłem, że Wszechświat działa na zasadzie nagradzania. Przypuszczam, że gdybyś spojrzał na to z przeciwnej perspektywy, jak robi to wiele religii, mógłbyś powiedzieć, że Wszechświat...

Pewnego dnia widziałem kreskówkę, która stawiała dobrze znane pytanie, czy kubek jest w połowie pełny, czy w połowie pusty. A puentą było to, że jeśli myślisz, że twój kubek jest w połowie pusty, weź inny anot...

Być może doświadczyłeś w życiu sytuacji, w których czułeś, że po prostu nie ma sensu dłużej walczyć z „tym”… bez względu na wyzwanie, przed którym stoisz. I ktoś mógł ci powiedzieć: „Po co walczyć…

Wiem, że rywalizacja może stanowić motywację do dążenia do bycia lepszym w określonej dziedzinie lub umiejętności. Ale myślę, że zabrnęliśmy z tym zwycięstwem za wszelką cenę o wiele za daleko. Rywalizacja z samym sobą w celu...

Jeśli życie jest szkołą lub okazją do nauki, wszystkie wyzwania, które napotykamy, to testy przeprowadzane w celu sprawdzenia, czy opanowaliśmy materiał kursu. Patrząc w ten sposób na bieżące wydarzenia, możemy stwierdzić, że...

Ludzie zajmują stanowisko w kwestii tego, w co wierzą. I chociaż niektórzy wierzą w rzeczy, w które ty możesz nie wierzyć, to przynajmniej ludzie wypowiadają się, zajmują stanowisko i dokonują wyborów. Już nie są...

Zawsze wierzyłem, że możemy uczyć się na błędach innych. Oczywiście jest odwrotnie, uczymy się także z pozytywnych doświadczeń innych.

Wiele rzeczy, które ostatnio słyszę, widzę i czytam, ma wspólny motyw. Jest to temat „podejmowania działań”. Z wielu stron jesteśmy zachęcani do działania, do stawania w obronie tego, w co wierzymy...

Najgorszą radą, jaką można dać lub otrzymać, jest „nie mów do siebie”. Tak, wiem! Wszystkim nam kazano przestać rozmawiać ze sobą, ale czy to dobra rada? Zdecydowanie nie jest!

Bez względu na to, na jakiej ścieżce jesteśmy, jakie przyjęliśmy podejście, prawdopodobnie możemy rozpoznać, że doświadczyliśmy tego już wcześniej… z innymi partnerami, innymi szefami, innymi współpracownikami, innymi przyjaciółmi, innymi członkami rodziny…

Co wymaga zmiany? Wow! To jest załadowane pytanie. A może nie tyle załadowane, co obszerne! Gdybyśmy zaczęli od listy tego, co należy zmienić, można by ją ciągnąć w nieskończoność. A przynajmniej moja lista...

Podobnie jak w przypadku większości pytań, to pytanie (Dlaczego robimy rzeczy, o których wiemy, że są dla nas złe?) nie ma tylko jednej odpowiedzi. Istnieje wiele przyczyn różnych zachowań ludzi i wiele powodów, dla których...

Kiedy zastanawiam się nad tradycją Święta Dziękczynienia, przypominam sobie, że Święto Dziękczynienia musi mieć miejsce każdego dnia iw każdej chwili dnia. Może właśnie o to chodzi w uważnej medytacji... r...

Jeśli mamy kochać ludzkość jako całość, musimy najpierw kochać ludzkość jako jedność – naszą własną jaźń. Zacząłem zastanawiać się, co naprawdę oznacza kochanie kogoś i...

Wiele razy wydaje nam się, że doświadczamy życia tak, jakbyśmy nie mieli mocy, by dokonać zmian – żadnej mocy, by coś zmienić. Jeśli nie czujesz się na siłach lub czujesz, że moc jest dla Ciebie niedostępna, zajrzyj...

Wszyscy słyszeliśmy o proście, a otrzymasz, a ja sam byłem zagorzałym zwolennikiem tej metody. Jest jednak prośba i oczekiwanie. Teraz na pierwszy rzut oka wydaje się, że idą one w parze...

Ile razy powstrzymywaliśmy się przed zrobieniem czegoś, co naprawdę chcieliśmy zrobić, ale baliśmy się? Jeśli cofniesz się myślami, wyobraź sobie, dokąd zaprowadziłaby Cię ta droga, gdybyś miał odwagę...

Wielu z nas zgubiło drogę, a przynajmniej gubi się w ciągu dnia lub tygodnia. Niektórzy uważają, że ich radość może istnieć tylko w weekendy, ponieważ tydzień pochłania praca. Radość jest czasem rzadka...

Czy jesteś uzależniony od swoich problemów? To dziwne pytanie, przyznaję. Uzależnieni od problemów? Jak można być uzależnionym od czegoś, czego się nie lubi? Czy ludzie nie są uzależnieni od rzeczy, które sprawiają im przyjemność? Dokładnie! W...

Chociaż „wiemy”, że cierpliwość jest ważna, pozostaje jedną z największych lekcji życia. W naszym nowoczesnym społeczeństwie natychmiastowej gratyfikacji czasami wydaje się, że cierpliwość jest zapomnianym towarem. To jest jakoś...

To ta pora roku... Czas podatku dochodowego. Przeglądając mój formularz podatku dochodowego, pomyślałem, że w „prawdziwie oświeconym” społeczeństwie coroczny raport Wuja Sama będzie zawierał wiele różnych...

Najpierw musisz uwierzyć! Niestety wielu z nas wierzy w „zły wynik”, o czym świadczy naklejka na zderzaku „gówno się zdarza”. Wierzymy w nieuchronność problemów i zmagań, ale nie...

Jedną z nauk podkreślanych przez wielu nauczycieli jest akceptacja. Akceptacja tego, co jest. Co to dokładnie oznacza? Czy to oznacza akceptację takiego stanu rzeczy? Cóż, tak. To jest ja...

Czy pamiętasz przebój The Temptations z lat 1970., „Just My Imagination”? Refren brzmi: „To tylko moja wyobraźnia uciekała ze mną”. A dziś rano, kiedy rozmyślałem nad pewnymi wydarzeniami w...

Nadszedł czas, aby zacząć rozmawiać z naszą Jaźnią – nie naszą małą jaźnią, ale Wyższą Jaźnią, tą mądrą, z „wyższą” perspektywą patrzenia na rzeczy. Na początku możesz nie wiedzieć, jaka jest różnica między...

Prosimy o zdrowie, szczęście, kochający związek, ale w głębi duszy mamy te wszystkie inne myśli… nie jemy „idealnej” diety, więc nie możemy mieć zdrowia… nie jesteśmy „idealni” więc jak możemy...

Pamiętam, jak wiele lat temu czytałem o ludziach, którzy wysyłali matce kwiaty na urodziny... Co jest w tym takiego szczególnego, można powiedzieć. Wysłałeś też swojej mamie kwiaty na jej urodziny...

Wychowałem się z koncepcją „białych kłamstw”. Oto jak to zrozumiałem. Były dwa rodzaje kłamstw: złe, naprawdę poważne kłamstwa (za które możesz pójść do piekła), a potem były kłamstwa, które...

Czasami stawiamy innych na piedestałach – tak często dzieje się w nowych związkach, czy to z ukochaną osobą, czy z nowym przyjacielem. Wiesz, to cudowne uczucie, że ta osoba jest „taka cudowna” i…

Wszyscy wiemy, że stres jest zły, że praca po 18 godzin dziennie nie jest zdrowa, a praca w pracy, której nienawidzisz, może prowadzić do depresji. Ale czy wiesz, że wypalenie zawodowe może zwiększać ryzyko...

Niektóre rzeczy są tak smutne, że chcielibyśmy je całkowicie ominąć i zignorować. Ale czy możemy to zrobić, gdy życie jest zagrożone, a nasza ignorancja powoduje coraz więcej zgonów? Szczególnie, gdy żyją...

Istnieje królestwo, w którym rolnicy uprawiają wszystko organicznie. Nie ma nawozów chemicznych, pestycydów, herbicydów, produktów na bazie fluoru ani nasion GMO. Utopia, powiadasz? No tak,...

Dla niektórych osób duchowe przewodnictwo przychodzi podczas spokojnego siedzenia w medytacji. Dla innych duchowe przewodnictwo przychodzi podczas spokojnego spaceru, długiego prysznica lub cichego zmywania naczyń lub...

Wielu z nas trudno jest wybaczyć. A co by było, gdybyśmy musieli wybaczyć zabójcy naszego syna, żony, córki, męża... Czy potrafilibyśmy przebaczyć w takiej sytuacji? Czy chcielibyśmy, żeby zostali skazani...

Wiesz.... ta nieznośna melodia, której nie możesz się pozbyć... Ciągle gra w twoim mózgu... Nazywają się robakami usznymi i niektórzy naukowcy z Goldsmiths, University of London badają ...

Podczas gdy niektórzy ludzie mogą myśleć o zwierzętach domowych po prostu jako towarzyszach lub zabawkach, na pierwszy plan wysuwa się fakt, że zwierzęta domowe są i mogą być czymś znacznie więcej. Mój kot, który jest ze mną już 13 lat, pokazał ok.

Rak, który istnieje od dłuższego czasu, w ostatnich dziesięcioleciach rośnie. Nawet przy tonach pieniędzy wydanych na badania, „lekarstwo” nie zostało znalezione. Czy to ma?

W Boże Narodzenie zazwyczaj skupiamy się na obdarowywaniu bliskich, bliskich nam osób – rodziny, przyjaciół, współpracowników. Dajemy tym, których kochamy lub którzy nas kochają, lub w niektórych przypadkach tym, których czujemy, że „mamy...

Piosenka „Niech zapanuje pokój na ziemi” jest śpiewana na całym świecie od 1955 roku. Jest popularna w kościołach i wielu innych grupach. Historia tej piosenki jest bardzo interesująca, ponieważ nie była „wyłączona…

Kiedy decydujemy się na przejście na dietę, rzucenie palenia itp. mówimy o tym znajomym. Uważamy, że pomoże nam to łatwiej osiągnąć nasze cele. W końcu powiedzieliśmy naszym przyjaciołom i rodzinie, więc bardziej się staramy...

W tej epoce nauki zwykle postuluje się, że jeśli czegoś nie widać, to nie istnieje. Oczywiście obejmuje to widzenie za pomocą mikroskopów, teleskopów, ultradźwięków itp. Jednak, jak wiemy, istnieje...

Często wahamy się przed użyciem naszej intuicji z powodu „ryzyka” popełnienia błędu. Co jeśli „głos”, który słyszymy, lub przeczucie, które otrzymujemy, jest błędne? W niektórych sytuacjach, jak w chemii lub bez chemii,...

przez Marie T. Russell. Wiele lat temu przeczytałem małą (ale ogromną) książkę zatytułowaną The Door of Everything. Kiedy pierwszy raz zobaczyłam ją w księgarni, od razu ją kupiłam. Leżał w domu kilka tygodni, aż w końcu...

Rozmawiałem z przyjacielem, który jest szefem działu obsługi klienta. Mówi wszystkim w firmie, czy pracują w magazynie, w księgowości, czy gdziekolwiek, że wszyscy w kom...

Nigdy nie byłem wielkim fanem muzyki country. Znalazłem to przygnębiające, smutne, jęczące, użalające się nad sobą... Cóż, masz obraz. Jednak teraz, kiedy mieszkam na północy Florydy, kiedy siedzę w samochodzie i...

Ważną uwagę zwrócono na zarobione pieniądze, świadczenia emerytalne, szanse na awans itp. Biorąc pod uwagę, że większość z nas spędza połowę swojego czasu na pracy w pracy, może to służyć...

Pytanie, które należy sobie zadać, brzmi: „Kim się stajemy?”. Czy żyjemy zgodnie z dzieckiem, którym byliśmy lub mogliśmy być? Kochający, zabawny, pragnący tylko kochać i być kochanym. (mówię o v...

przez Marie T. Russell. Co roku oglądam rozdanie Oscarów. Kiedy wracam pamięcią do tamtych wieczorów, zdaję sobie sprawę, że wiele nagród Akademii może być refleksją nad naszym własnym podejściem do wygrywania i...

Pamiętam jako dziecko, że gdy nadchodził wieczór i ujrzałem pierwszą gwiazdę, radośnie intonowałem wierszyk: „Światło gwiazdy, gwiazda jasna, pierwsza gwiazda, którą dziś widzę, chciałbym móc, chciałbym być… .

przez Marie T. Russell. — Nie mów mi, co mam robić! Słyszeliśmy to wiele razy… nawet to mówiliśmy, a czasami, kiedy tego nie mówiliśmy, myśleliśmy o tym! „Nie wkurzaj mnie! Nie wtrącaj się do mojej sprawy! Nie...

O jej! Znowu to zrobiłem. Zmieniane biegi. Wszystko szło gładko, wszyscy czuli się dobrze, wibracje były przyjemne, a potem zmieniłem biegi. Chyba można powiedzieć, że przeniosłem się do r...

Przyjrzyjmy się systemowi nagród i kar, jaki jest praktykowany wśród ludzi. Nagradzamy siebie lub innych, gdy oceniamy działanie jako „dobre”. Karzemy innych lub siebie za coś „złego”…

Wszyscy zostaliśmy poddani praniu mózgu! Wszyscy byliśmy nauczeni etyki pracy! "Pracuj (i cierpij) do śmierci lub, jeśli masz szczęście, do emerytury. Nie mamy czasu do stracenia na błahostki. Mamy obowiązki do spełnienia...

przez Marie T. Russell. Gdybyś nie zauważył, znowu są wybory... Oczywiście, jeśli w ogóle oglądasz telewizję, czytasz gazety, słuchasz radia, trudno byłoby nie wiedzieć, że tam...

Wkradało się to nieoczekiwanie, krok po kroku, aż osiągnęło pełny „nastrój”. Moje ego mówi mi: „Wszystko zaczęło się po rozmowie z osobą, która była wściekła… to wszystko ich wina”. "Poczekaj mi...

Czy jesteś zły na siebie? Niektórzy z was mogą odpowiedzieć „nie”, podczas gdy inni mogą rozpoznać, że nosicie w sobie złość. Jednak nawet uznając obecność gniewu, czy naprawdę zdajemy sobie sprawę, że...

Każdego dnia dokonujemy wyborów. Niektóre wydają się proste, inne skomplikowane. Co zjem na śniadanie? Co powiem tej osobie? Jak zareaguję na tę sytuację? Niektóre wybory podejmujemy nawet bez...

Wina! Może nie jest to czteroliterowe słowo, ale jego wpływ na ciało, umysł i emocje jest głęboki. Kiedyś był akceptowany jako sposób na utrzymanie nas na ścieżce, ale po zastanowieniu zdałem sobie sprawę, że jego efekt...

Ktoś zapytał mnie któregoś dnia, czy kochanie siebie i stawianie siebie na pierwszym miejscu jest samolubne. Kiedy próbowałem wyjaśnić różnicę, zdałem sobie sprawę, że istnieje cienka granica między nimi. Istnieją dwa dys...

Gdyby ktoś nazwał cię „głupcem”, jak byś zareagował? Czy czułbyś się zraniony lub zdenerwowany? Zastanówmy się przez chwilę nad tym słowem. Co oznacza dla ciebie bycie „głupcem”?

Wszyscy chcemy być szczęśliwi! Przynajmniej wszyscy mówimy, że tak… ale ile szczęścia możemy znieść? Ile szczęścia jesteśmy skłonni mieć w naszym życiu, zanim sami siebie sabotujemy? Poszukajmy minuty...

Ostatnio ktoś zapytał mnie: „Jakie spotkanie w latach spędzonych w branży wydawniczej uważasz za najbardziej pamiętne?”. Natychmiast usłyszałem, jak mój wewnętrzny głos szepcze odpowiedź, ale mój umysł nie czuł się komfortowo…

Idealnie byłoby, gdyby wszyscy chcieli być w ciągłym stanie całkowitej bezwarunkowej akceptacji. Czy jednak w swoim zapale stania się „bezwarunkowym” nie przeoczyłeś siebie? Czy byłeś w stanie przestać oceniać i...

Jedną z cech ludzkości wydaje się być chęć posiadania więcej. Wielu doświadcza uczucia lub ma przekonanie lub postawę, że nigdy nie ma dość. Czasami wydaje nam się, że postrzegamy to jako „negatywną...

Kiedy myłam dziś rano naczynia, przypomniałam sobie, jak kiedyś „nienawidziłam” zmywania naczyń. Dla mnie zawsze było to utożsamiane z zadaniem, które „muszę wykonać”, a nie z zadaniem, które „wybieram”. To doprowadziło mnie...

„Jesteśmy tym, co jemy” – mówią. Dodam, że jesteśmy tym, co myślimy i tym, czego słuchamy. Wszystko, na co jesteśmy narażeni, rejestruje się w naszym mózgu i dodaje do naszego złożonego programowania. To wszystko rejestruje...

„Pokorni posiądą ziemię…”. Ci z nas, wychowani w wierze chrześcijańskiej, dobrze znają to stwierdzenie. I dla wielu z nas, w tym dla mnie, było to interpretowane jako oznaczające, że powinniśmy ugryźć się w język…

Pozwoliłem sobie być dumnym z tego, kim jestem, z tego, co osiągnąłem i z wielkości, która mnie czeka. Niektórzy z was mogą mieć silną reakcję na to „kto ona myśli, że…

Codziennie jest primaaprilis… nie tylko 1 kwietnia. Wielu z nas codziennie przeżywa największego prima aprilis ze wszystkich... i jesteśmy nim! Żyliśmy jak kłamstwo, udając, że...

Mamy tendencję do poważnego traktowania życia… wszystkie problemy, wyzwania, kryzysy… wszystko to wydaje się być sytuacją życia i śmierci, aw niektórych przypadkach tak jest. Jednak, jak Szekspir powiedział nam wiele lat temu, wszystkie...

Czasem uczymy się na błędach ludzi, czasem na ich przykładach (dobrych lub złych), ale zawsze mamy okazję popatrzeć...

OK wszyscy... świat wiruje i może twój mózg potrzebuje trochę czasu na odpoczynek. Oddychać...

W tym odcinku Oprah Show z 1992 roku wielokrotnie nagradzana działaczka antyrasistowska i pedagog Jane Elliott dała publiczności trudną lekcję na temat rasizmu, pokazując, jak łatwo jest nauczyć się uprzedzeń.

(30 maja 2020 r.) Kiedy oglądam wiadomości o wydarzeniach w Filadefii i innych miastach kraju, serce boli mnie z powodu tego, co się dzieje. Wiem, że jest to część większej zmiany, która trwa p...

Niedawno natknąłem się na piosenkę i kiedy słuchałem tekstów, pomyślałem, że będzie to idealna piosenka jako „piosenka tematyczna” na te czasy izolacji społecznej. (Teksty tekstowe pod filmem.)

2 października przypadały urodziny Mahatmy Gandhiego. Kiedy to piszemy, 2 października jest „Międzynarodowym Dniem bez Przemocy”. To także początek trzeciego tygodnia Occupy Wall Street, którego...

Wielu z nas chce coś zmienić w swoim życiu i życiu ludzi, których kochamy. Urodziliśmy się z ziarnem pragnienia lepszego świata, wiedząc, że pokój i miłość są o wiele lepszym...

Autorzy InnerSelf