Życie w harmonii

Jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby wesprzeć nasz układ odpornościowy, a nawet poprawić jego funkcjonowanie. 

Ocet jabłkowy stał się w ostatnich latach popularnym środkiem domowym i od wieków jest używany w kuchni i medycynie. 

Wegetarianizm był praktykowany w Indiach już w V wieku pne i jest silnie powiązany z wieloma tradycjami religijnymi na całym świecie, takimi jak hinduizm, dżinizm, buddyzm i sikhizm.

Odchudzanie to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych, jednak większość z nas ma trudności z jego osiągnięciem.

Gatunki wodne nie wydają się wywoływać takiej samej reakcji emocjonalnej. I ta rozbieżność zaciemnia nasze rozumienie ich życia w niewoli.

Diety te obiecują szybkie rezultaty i mogą szczególnie zachęcić ludzi w okolicach nowego roku, kiedy zwykle ponownie skupia się na zdrowiu i nawykach związanych ze stylem życia.

Około 10% do 13% ludzi jest leworęcznych, przy czym mężczyźni są trzy razy bardziej narażeni na leworęczność niż kobiety, chociaż bardzo niewiele osób jest oburęcznych.

Ze względu na postęp technologiczny ilość czasu spędzanego przez dorosłych w krajach uprzemysłowionych, takich jak Stany Zjednoczone, w pozycji siedzącej, stale rośnie od dziesięcioleci.

Co mają wspólnego mały pingwin, mały królik, czarny szczur i szybowiec Kreffta? Wszystkie zostały mi przedstawione (po śmierci) przez moich zwierzęcych towarzyszy. Są szanse, że jeśli mieszkasz z kotem lub psem, przyniesiono ci coś podobnego.

Jedną z popularnych technik dietetycznych jest tworzenie czarnej listy żywności. Rezygnacja z „węglowodanów” lub pakowanej żywności jest powszechna, co może oznaczać unikanie artykułów spożywczych z supermarketów, takich jak makaron.

Naukowcy akademiccy i agencje, takie jak California Air Resources Board, donoszą, że kuchenki gazowe mogą uwalniać niebezpieczne zanieczyszczenia powietrza podczas pracy, a nawet wtedy, gdy są wyłączone.

Słuchać. Postrzegać. Baw się dobrze, bądź zabawny. Niech Twoje ciało wskaże Ci drogę!

Psy zdecydowanie widzą świat inaczej niż ludzie, ale to mit, że ich spojrzenie to tylko czerń, biel i ponure odcienie szarości.

Wiele osób uważa, że ​​kreatywne myślenie jest trudne – że umiejętność wymyślania pomysłów w nowatorski i interesujący sposób jest dostępna tylko dla niektórych utalentowanych osób, a dla większości nie.

W ostatnich latach post przerywany stał się popularnym nawykiem i przypisuje się mu pewne korzyści zdrowotne, czy to w walce z nadwagą, chorobami przewlekłymi czy spadkiem poziomu energii. Ale czym dokładnie jest post przerywany?

Widzisz to codziennie w reklamach: kremy i balsamy redukujące zmarszczki, farby niwelujące siwiznę i środki zmniejszające bóle mięśni i stawów

Czasami tak bardzo pragniemy poprawić swoje życie i poczuć się lepiej, że pędzimy do przodu i próbujemy zmienić wszystko naraz.

Nawet łagodne przypadki COVID-19 mogą mieć poważne i długotrwałe skutki dla zdrowia ludzi. To jeden z kluczowych wniosków z naszego ostatniego badania obejmującego wiele krajów na temat długiego COVID-19 – lub długiego COVID

Wiele osób, które chcą schudnąć, ma określony obszar ciała, z którego najbardziej chcieliby stracić tłuszcz – czy to brzuch, ramiona czy uda.

Włosi notorycznie – i co zrozumiałe – chronią swoją kuchnię, o czym świadczą regularne spory o odpowiednie dodatki do pizzy lub odpowiedni makaron do użycia z bolońskim ragu.

 Odkryłem, że samosabotaż może być podstawowym, choć dysfunkcjonalnym, aspektem ochrony. Może to być strategia unikania zmian.

Czy słyszałeś powiedzenie „woda to życie”? Tak, to prawda. Woda jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości wody do życia, dlatego aby przeżyć, musimy spożywać wodę wraz z pożywieniem i płynami.

W dzisiejszych czasach prawie każdy zna wyjątkowe właściwości zdrowotne owoców, warzyw, białka, ziół i przypraw oraz ich specyficzny wpływ na organizm ludzki.