Istnieje pięć głęboko zakorzenionych, choć przestarzałych przekonań, które sprawiły, że Twój wzorzec pomocnika jest mocno zakotwiczony w Twoim codziennym życiu.

Czy wierzysz, że gdybyś miał lub robił coś innego - ożenił się, zarabiał więcej, był szczuplejszy, lepiej tańczył lub miał więcej czasu - w końcu zrelaksowałbyś się i czułbyś się dobrze?

Jeśli czujesz się trochę „wysuszony”, istnieje szansa, że ​​bierzesz rzeczy w życiu za pewnik – zdrowie, przyjaciół, rodzinę, bogactwo lub samo życie. Prawdopodobnie koncentrujesz się na tym, czego Ci brakuje. 

Każdy zamienia się lub nie zamienia się w cierpienie, rośnie lub nie rośnie, zdrowieje lub nie wraca do zdrowia. Całkowicie subiektywne, porównanie nie ma sensu.

Uczynienie wdzięczności częścią tego, kim jesteśmy, wymaga naszej świadomej uwagi każdego dnia. W końcu staje się to rutyną i naturalnie skłaniamy się ku wdzięcznym myślom.

Jedną wspólną cechą wszystkich ludzi na tej planecie (także zwierząt) jest to, że wszyscy mamy. lub miał. matka. Nikt z nas nie narodził się z łona ojca ani z własnego łona

Praktykowanie wdzięczności ma pozytywny wpływ na nasze ciało, umysł i więzi społeczne; poprawia nasze zdrowie i samopoczucie na wiele wymiernych i niewymiernych sposobów. 

W dzisiejszym społeczeństwie radość z sukcesu innej osoby może być trudna.  

Wdzięczność jest jak nowa soczewka, przez którą można patrzeć na świat i nasz w nim udział.

Konsumpcjonizm niesie ze sobą dwa powiązane ze sobą przesłania, które tłumią impuls do odkrywania skarbów ukrytych w naszych własnych dzielnicach.

Ruch został częściowo zainspirowany filozofem Peterem Singerem, który od lat 1970. opowiadał się za obowiązkiem pomocy osobom żyjącym w skrajnym ubóstwie. 

Jeśli chodzi o sukces akademicki studentów, poczucie celu i wdzięczności mają duże znaczenie.

Jesteśmy tak błogosławieni, że żyjemy na planecie Ziemia, a mimo to przyjmujemy tak wiele z tego, co jest tutaj oczywiste. Dotyczy to nie tylko naszych bliźnich, ale także zwierząt, minerałów, roślinności i całej planety. Możemy również potrzebować przypomnienia, aby być wdzięcznym za...

Jesteśmy tak błogosławieni, że żyjemy na planecie Ziemia, a mimo to przyjmujemy tak wiele z tego, co jest tutaj oczywiste. Dotyczy to nie tylko naszych bliźnich, ale także zwierząt, minerałów, roślinności i całej planety. Możemy również potrzebować przypomnienia, aby być wdzięcznym za...

To nowy rok, co oznacza, że ​​nadszedł również czas, aby wyobrazić sobie nowe początki i lepszą przyszłość. Krótko mówiąc, czas na postanowienia noworoczne. Wdzięczność, w szczególności...

Jaki jest sens tego wszystkiego? Czy sezon świąteczny nie powinien być po prostu poświęcony rodzinie, przyjaciołom i jedzeniu? I czy nie byłoby lepiej, gdyby wszyscy po prostu wydawali własne pieniądze na rzeczy, o których wiedzą, że chcą?

George P. Shears był emerytowanym amerykańskim kręgarzem, który w latach 70. stał się kimś w rodzaju małej sławy wellness dzięki wynalazkowi Love Casting. George potrafił uzdrawiać ludzi w sesjach jeden na jednego w czasie rzeczywistym...

George P. Shears był emerytowanym amerykańskim kręgarzem, który w latach 70. stał się kimś w rodzaju małej sławy wellness dzięki wynalazkowi Love Casting. George potrafił uzdrawiać ludzi w sesjach jeden na jednego w czasie rzeczywistym...

Gdybyśmy ściśle słuchali mediów i kanałów informacyjnych, pomyślelibyśmy, że nigdy nie ma powodu do celebrowania życia. Z tych źródeł dowiadujemy się o morderstwach, korupcji i wszelkiego rodzaju przerażających i krzywdzących wydarzeniach. Gdzie w tych opowieściach jest co świętować?

Gdybyśmy ściśle słuchali mediów i kanałów informacyjnych, pomyślelibyśmy, że nigdy nie ma powodu do celebrowania życia. Z tych źródeł dowiadujemy się o morderstwach, korupcji i wszelkiego rodzaju przerażających i krzywdzących wydarzeniach. Gdzie w tych opowieściach jest co świętować?

Jedną z największych tajemnic życia jest umiejętność ciągłego podziwiania istnienia i świata. A jeden z największych awatarów historii powiedział nam 2000 lat temu, że gdybyśmy nie stali się jak małe dzieci, nie bylibyśmy w stanie wejść w królestwo wewnętrznego spełnienia ani poznać szczęścia.

Jedną z największych tajemnic życia jest umiejętność ciągłego podziwiania istnienia i świata. A jeden z największych awatarów historii powiedział nam 2000 lat temu, że gdybyśmy nie stali się jak małe dzieci, nie bylibyśmy w stanie wejść w królestwo wewnętrznego spełnienia ani poznać szczęścia.

W przeciwieństwie do wdzięczności wobec innych, docenianie siebie niesie ze sobą dodatkową korzyść w postaci prawdziwego zrozumienia, kim jesteśmy i poczucia więzi z samym sobą