Większość ludzi czuje się przygnębiona, zmęczona i nieaktywna, gdy jest ranna lub chora. To „zachowanie chorobowe” jest spowodowane aktywacją odpowiedzi immunologicznej organizmu. To sposób mózgu na oszczędzanie energii, aby ciało mogło się leczyć.
Czasami wybieramy kryształy, ale innym razem wydaje się, że one wybierać us! Wszechświat wprawia w ruch rzeczy, które zapewnią „spotkanie”: oczywiście nadal mamy wolną wolę przyjęcia zaproszenia kryształu lub nie!
Po dwóch latach pandemii większość z nas ma dość. Wskaźniki przypadków COVID są wyższe niż kiedykolwiek wcześniej, a wskaźniki hospitalizacji ponownie gwałtownie rosną w wielu krajach.
Pływanie jest jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych, ale wiele osób słabo pływa lub w ogóle nie potrafi pływać.
Mięso roślinne jest często bogate w sód, ultra przetworzone i nie jest wcale zdrowsze niż mięso, które imitują. Tymczasem prawie połowa konsumentów uważa, że są bardziej odżywcze.
Szybki spacer po alejce z napojami w każdym zakątku sklepu ujawnia niesamowitą pomysłowość naukowców zajmujących się żywnością w poszukiwaniu słodkich smaków.
Wiele osób zaczyna zbyt wcześnie intensywne programy ćwiczeń, które zawierają zbyt dużo ćwiczeń, co prowadzi do wypalenia lub kontuzji.
Miłość ludzi do słodyczy jest tak silna, że firmy spożywcze przyciągają konsumentów do swoich produktów, dodając cukier do prawie wszystkiego, co wytwarzają
Żywność na bazie roślin jest dobrym źródłem zdrowych składników odżywczych. Należą do nich różne rodzaje błonnika pokarmowego, witaminy, minerały i szereg „składniki odżywcze”, które rośliny produkują, aby pomóc im rosnąć lub chronić je przed patogenami i szkodnikami.
Kiedy myślimy o jedzeniu w przeszłości, często przychodzą nam na myśl obrazy Henryka VIII ze stołem uginającym się od mięsnych potraw. Ale w rzeczywistości nasi przodkowie wiedzieli więcej o korzyściach zdrowotnych płynących z jedzenia sałatek – zwykle uważanych za zimne danie z ziół lub warzyw – niż mogłoby się nam wydawać.
Przetestowaliśmy zdolności poznawcze starszych myszy po określonych okresach ćwiczeń i znaleźliśmy optymalny okres lub „sweet spot”, który znacznie poprawił ich uczenie przestrzenne,
Czy Twój dom został ostatnio opanowany przez maleńkie szare ćmy, trzepocząc chaotycznie po Twojej kuchni? Zauważyłeś podejrzane sieci w pudełku płatków śniadaniowych? Być może dzielisz się suszoną żywnością z ćmami ze spiżarni
Aby zrozumieć, co się dzieje – i jak to naprawić – przyjrzyjmy się sygnałom „przestań jeść” twojego ciała
Niezależnie od tego, czy siedzisz w domu, czy w biurze, prawdopodobnie czytasz to na urządzeniu cyfrowym, a Twoje oczy mogą być gorące, drapiące, zmęczone i suche.
Co się dzieje? Ta eskalacja gniewnej retoryki jest czasami przypisywana mediom społecznościowym. Ale czy istnieją inne wpływy zmieniające style komunikacji?
Dobry sen jest ważny z wielu powodów. Pomaga naszemu organizmowi w samoregeneracji i funkcjonowaniu tak, jak powinno, a także wiąże się z lepszym zdrowiem psychicznym i niższym ryzykiem wielu schorzeń – w tym chorób serca i cukrzycy.
Zapadalność na raka jelita grubego o wczesnym początku wśród młodych, definiowanych jako osoby poniżej 50 roku życia, rośnie na całym świecie od wczesnych lat 1990. XX wieku.
Historycznie rzecz biorąc, uzdrawianie było jedną z wyższych funkcji ludzkości, pozostawiając ślady odnotowane przez ponad 10,000 XNUMX lat ludzkiej cywilizacji. Wszystkie główne religie zawierają uzdrowienie jako jeden z przejawów duchowości...
Jeśli istnieje jedna roślina, od której można rozpocząć podróż z duchami roślin, powinna to być bylica, oszałamiająco piękna i dobroczynna Artemisia pospolita. Bylica jest jednym z najbardziej trzeźwych duchów roślin, który splata swojego ducha przez wszystkie aspekty naszego życia, aby zapewnić wyrównanie.
Jeśli członek Twojej rodziny właśnie został przyjęty na OIOM, możesz być przytłoczony liczbą osób przychodzących i wychodzących. Kim są ci wszyscy ludzie — i kto tu rządzi?
Nowe badania oferują molekularny pogląd na to, jak rośliny od dawna używane przez rdzennych Amerykanów działały w leczeniu bólu i biegunki.
Chociaż naukowcy od wielu lat wiedzieli o ochronnym działaniu ćwiczeń, dokładnie, dlaczego ma to wpływ na mózg, pozostaje tajemnicą.
Jedną z powszechnie zalecanych przez ekspertów zmian w diecie jest spożywanie mniejszej ilości tłuszczów nasyconych – zamiast spożywania tłuszczów wielonienasyconych
Strona 1 z 162
