Kiedy będziesz praktykować rygorystyczną szczerość wobec siebie i poczujesz się komfortowo, wypowiadając swoje myśli na głos, nie będziesz już powstrzymywał się od autentycznej komunikacji ze wszystkimi w swoim życiu.

Zaczynam zauważać kilka nieoczekiwanych korzyści z wyglądu na swój wiek.

Jakiś czas temu słyszałem ciekawą teorię o egoizmie... „Egoizm jest źródłem wszystkich konfliktów na świecie”. Intuicyjnie to ma sens.

„Twoja relacja z ciałem jest jedną z najważniejszych relacji, jakie kiedykolwiek będziesz mieć. A ponieważ naprawy są drogie, a części zamienne są trudne do zdobycia, opłaca się, aby ta relacja była dobra”.

Prawdę mówiąc, ścieżka Miłości Własnej nie jest dla osób o słabym sercu. Nie ma celu ani końca.

Pomimo faktu, że ludzie niewiele pamiętają przed ukończeniem 2 lub 3 lat, badania sugerują, że niemowlęta mogą tworzyć wspomnienia – ale nie te, które opowiadasz o sobie.

Trudno jest zrobić jakikolwiek prawdziwy postęp na drodze samopoznania, samorealizacji, usamodzielnienia się i uzdrowienia bez mówienia prawdy. Musimy mówić prawdę, żeby energia się poruszała. Aby zmiany zaszły w naszym życiu, musimy powiedzieć prawdę.

Od ponad dekady jesteśmy głęboko zanurzeni w romansie z mediami społecznościowymi. A myśl o zakończeniu rzeczy może być bolesna.

Okres świąteczny to zazwyczaj radosna okazja, ale wiele osób zaraz po świętach czuje „blah”. Co takiego jest w Bożym Narodzeniu, że ludzie tak się czują?

Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do wzrostu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, a także do szczęścia. 

Wszyscy, nawet zwierzęta, potrzebujemy kochać i być kochanym. Potrzebujemy go do podstawowego przetrwania, potrzebujemy go do wzrostu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego, a także do szczęścia. 

Starożytne teksty wedyjskie opisują wszechświat i wszystko w nim, łącznie z nami, jako stworzone z błogości. Błogość jest naszą podstawową naturą, którą można odkryć poprzez skupienie się na tym momencie doświadczenia.

Starożytne teksty wedyjskie opisują wszechświat i wszystko w nim, łącznie z nami, jako stworzone z błogości. Błogość jest naszą podstawową naturą, którą można odkryć poprzez skupienie się na tym momencie doświadczenia.

Przemyślałem egoizm, ego i egocentryzm. W niektórych szkołach myślenia są to brudne słowa, paskudne atrybuty, które należy ujarzmić, przemienić i przezwyciężyć. Ale może nie są takie złe. Może to wszystko, jak na nie patrzysz. Gwiazda baseballu Reggie Jackson powiedział: „Jedyna rzecz, której nie...

Poszukiwanie wspólnoty uzdrowienia, bycie w niej eksploatowanym, być może przyjmowanie wstydu i odpowiedzialności za to, co poszło źle, a następnie izolowanie się z powrotem w naszej walce, może stać się cyklem. Dzieje się to na wiele sposobów, gdy wybieramy dla siebie nowe, odważne i radykalne życie.

Poszukiwanie wspólnoty uzdrowienia, bycie w niej eksploatowanym, być może przyjmowanie wstydu i odpowiedzialności za to, co poszło źle, a następnie izolowanie się z powrotem w naszej walce, może stać się cyklem…

Często mamy błędne przekonanie, że nasze emocje kolidują z naszym doświadczeniem ostatecznego spokoju: że są burzą, która odciąga nas od przestrzennego spokoju. Jest tak wiele fałszywych wyobrażeń na temat emocji. Zazwyczaj w młodym wieku uczymy się, że są „dobre”...

„Sprawia, że ​​chcę być lepszą osobą”. Kiedy później zastanawiałem się nad tym stwierdzeniem, zdałem sobie sprawę, że jest to najlepszy komplement, jaki można kiedykolwiek otrzymać. Pomyśl tylko o swoim własnym życiu... Pomyśl o reakcjach i komentarzach, które mogłeś mieć na temat innych...

Wiele osób ma prawdziwe wyzwania w relacjach z innymi ludźmi. Czy jesteś jednym z nich? Jeden z największych czynników wpływających na twoją zdolność do swobodnego cieszenia się innymi ludźmi zależy od tego, jak bardzo lubisz siebie… jak bardzo siebie akceptujesz.

Słowo poszanowanie jest powszechnie używany, ponieważ odnosi się do szacunku dla innych. Na przykład: „Szanuj starszych. Szanuj matkę i ojca”. Te zwroty są znajome. Ale co powiesz na to: „Szanuj siebie”. Czy to ci odpowiada?

Odkryłam uzdrawiającą moc kontaktu z uczuciami podczas zmagania się z poważną chorobą. Nie zdając sobie sprawy z tego, co robię i dokąd to zaprowadzi, zapisałem i nabazgrałem swoje uczucia na papierze. Te dziwne...

Biorąc pod uwagę wyzwania stojące przed ludzkością, można się zastanawiać, czy nadszedł czas, aby położyć mniejszy nacisk na aktywność, a większy na przebudzenie. Mniej co i więcej dlaczego. Forma życia to kielich, przez który pijemy esencję życia.

Śmieciowe emocje, takie jak niepokój, zazdrość, złość, obsesja, wybuchowość, chciwość, nienawiść itd., nie są ani dobre dla nas, ani dla innych ludzi, z którymi się stykamy. Trzeba je zinwentaryzować, tak jak...