Trzy sekrety kultywowania zadowolenia

„Albo odnajdziemy harmonię z naszym biznesem i będziemy cieszyć się podróżą, albo pozwolimy, by stała się ona obsesyjną siłą, która pozbawia nas radości”.

Długie godziny pracy zwiększają ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia, funkcjonowania rodziny, urazów w pracy, intensywności palenia, niepokoju, problemów trawiennych i nadużywania alkoholu. Więc jeśli musimy pracować przez wiele godzin, co możemy zrobić, aby odzyskać zdrowie?

Kobiety wciąż walczą o awans na stanowiska kierownicze. 

Porażka na początku naszej kariery może sprawić, że zaczniemy kwestionować, czy jesteśmy na właściwej ścieżce. Możemy przyglądać się ludziom, którym od początku odnieśli sukces i zastanawiać się, dlaczego nie przychodzi nam to tak łatwo.

Nasza niechęć do pracy nie jest immanentna. Niektórzy ludzie są usatysfakcjonowani, a nawet podekscytowani pracą, którą wykonują – po prostu wielu nie jest.

Ciche rzucenie palenia to chwytliwa nazwa, spopularyzowana w mediach społecznościowych, za coś, co prawdopodobnie wszyscy zrobiliśmy. Jego popularność wynika prawdopodobnie z nieuniknionego i bardzo potrzebnego sprzeciwu wobec „kultury pośpiechu”

Kilka barier może z łatwością przejąć kontrolę nad osiągnięciem celu, w tym nieumiejętność ustalenia intencji wokół celu...

Co miesiąc wydaje się, że w Internecie pojawia się nowa dieta. Jedną z najnowszych jest dieta nordycka, która według niektórych może być lepsza dla zdrowia niż dieta śródziemnomorska.

Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz okazywać (i modelować) szacunek dla różnorodnych współpracowników, niezależnie od tego, kim są i jakie zajmują stanowiska w Twojej organizacji

Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz okazywać (i modelować) szacunek dla różnorodnych współpracowników, niezależnie od tego, kim są i jakie zajmują stanowiska w Twojej organizacji

Teraz jednak wielu z nas boryka się z nieco inną sytuacją: jak połączyć się w sieci podczas pracy zdalnej. Praca poza prowizorycznymi biurami domowymi, z dziećmi domagającymi się herbaty lub zwierzętami wchodzącymi na klawiaturę

Kiedy musisz negocjować umowę o wysoką stawkę, czy czujesz się tak niespokojny, że nie możesz jasno myśleć?

Jeśli nie odmawia się nam możliwości ze względu na naszą płeć i naszą tożsamość lub nie musimy pracować dwa razy ciężej, aby przestrzegać podwójnych standardów tylko z powodu tego, kim jesteśmy, to nie przyciąga to naszej uwagi — ponieważ tak się nie dzieje do nas. A to z pewnością nie jest wymówka. Po prostu nie doświadczamy bólu.

Pracownicy otrzymują wsparcie, które otrzymują od współpracowników, do domu i w miłosnym związku przekazują to wsparcie swoim partnerom. Może to oznaczać, że zachęcają ich do otwarcia się na stresy, poszukiwania rozwiązania problemów lub poprawienia sposobu żonglowania pracą i życiem rodzinnym.

Wpadnięcie w rutynę nie oznacza, że ​​musimy tam pozostać. Nawet jeśli wycofanie się może wydawać się wyzwaniem nie do pokonania, znalezienie sposobu jest możliwe. Moje życie jest świadectwem, że można to zrobić.

Wpadnięcie w rutynę nie oznacza, że ​​musimy tam pozostać. Nawet jeśli wycofanie się może wydawać się wyzwaniem nie do pokonania, znalezienie sposobu jest możliwe. Moje życie jest świadectwem, że można to zrobić.

We fragmencie z jej nowej książki, Panie, przywództwo i kłamstwa, które nam powiedziano, rzeczniczka praw kobiet i przedsiębiorczyni Areva Martin bada dynamikę władzy męskich mentorów w erze po #MeToo.

We fragmencie z jej nowej książki, Panie, przywództwo i kłamstwa, które nam powiedziano, rzeczniczka praw kobiet i przedsiębiorczyni Areva Martin bada dynamikę władzy męskich mentorów w erze po #MeToo.

Ludzie, którzy są entuzjastycznie nastawieni do celu, znajdują sposoby na jego osiągnięcie i nie trzeba ich prowokować ani manipulować. Ludzie, którzy nie są entuzjastycznie nastawieni do celu, nie pójdą tam bez względu na to, jakie sztuczki spróbujesz, aby ich do tego zmusić.

Ludzie, którzy są entuzjastycznie nastawieni do celu, znajdują sposoby na jego osiągnięcie i nie trzeba ich prowokować ani manipulować. Ludzie, którzy nie są entuzjastycznie nastawieni do celu, nie pójdą tam bez względu na to, jakie sztuczki spróbujesz, aby ich do tego zmusić.

Rywalizacja stała się tak bardzo częścią tego, jak pracujemy, żyjemy i kochamy, że trudno jest myśleć o życiu bez niej. Jesteśmy tak pogrążeni w naszej toksycznej rywalizacji, aby odnieść sukces, że ci, których nie kieruje ta obsesja, są postrzegani jako „wycofani”, nie w pełni zaangażowani w grę życia, a nawet tchórzliwi.

Postanowiłem oddać moją wolę i swoje życie opiece Boga, tak jak rozumiem Boga. To wszystko, w skrócie – przynajmniej dla mnie: po prostu oddaj to Bogu, prosząc o pełnienie woli Bożej. To jedno proste rozwiązanie. Kiedykolwiek masz problem, zwróć go Bogu...

Przekroczenie linii mety może być czasem radosnego świętowania. Ale po tym może nastąpić mnóstwo emocji, które mogą obejmować melancholię, a także dumę i radość. Gdy dotrzesz do mety...