InnerSelf.com
  • Home
  • Osobista inicjacja
    • Korekty nastawienia
      • Anger Management
      • Zmiana zachowania
      • Strach i zmartwienie
      • Przebaczenie i akceptacja
      • Wdzięczność i usługi
      • Perfekcjonizm
    • Szczęście i sukces
      • Doradztwo
      • Tworzenie rzeczywistości Real
      • Życiowe zmiany
      • Cel życia
      • Wydajność
      • Samopomoc
    • Intuicja i świadomość
      • Astrologia
        • horoskop
        • chiński i wschodni
        • Planety i tranzyty
          • Planety wsteczne
        • Słońce, księżyc, wschodzące znaki
      • Interpretacja marzenie
      • Świadomość intuicyjna
    • Relacje
      • Komunikacja
      • pary
        • Płciowość
      • Rodzina
      • Przyjaźń
      • Rodzicielstwo
      • Siebie
    • Duchowość i uważność
      • Śmierć i umieranie
      • Inspiracja
      • Medytacja
      • Uważność
      • Religie i wierzenia
  • Życie w harmonii
    • Finanse i kariera
      • Sukces kariery
      • Dobrobyt i finanse
    • Zdrowie i uroda
      • Choroby i warunki
      • Środowiskowy
      • Fitness i ćwiczenia
      • Żywność i odżywianie
        • Uzdrawiająca dieta
        • Zioła i suplementy
      • Dyscypliny uzdrawiania
    • Dom i ogród
      • Feng Shui
      • Ogrodnictwo
      • Zwierzęta i nie tylko
    • Wypoczynek i kreatywność
    • Technologia naukowa
  • Świadomość społeczna
    • Na krawędzi
      • Autorytaryzm
      • Niesprawiedliwość
      • Zaraza
      • Wars
      • Zakłócenia klimatyczne
    • Różnice kulturowe
    • Demokracja
      • Aktywizm
      • Wybory
      • Historia
      • Reformy
    • Gospodarka
      • Edukacja
      • Zdrowie
      • Nierówność
    • Środowisko
      • Klimat
        • Adaptacja i łagodzenie
        • Dowody ocieplenia
        • Oddziaływania
        • Rozwiązania
      • Polityczny
      • Pogoda
    • Działania wojenne
    • PRAWO
      • Wolności obywatelskie
      • Gospodarczy
      • Prywatność i bezpieczeństwo
    • Trendy
  • Więcej
    • Szukaj
    • Dzisiejsza absorpcja
    • Dzisiejsza inspiracja
    • Lista wszystkich
    • Newsletter
    • Polityka prywatności
    • RSS
    • Admin
    • Kontakt
InnerSelf.com
  • Home
  • Osobista inicjacja
    • Korekty nastawienia
      • Anger Management
      • Zmiana zachowania
      • Strach i zmartwienie
      • Przebaczenie i akceptacja
      • Wdzięczność i usługi
      • Perfekcjonizm
    • Szczęście i sukces
      • Doradztwo
      • Tworzenie rzeczywistości Real
      • Życiowe zmiany
      • Cel życia
      • Wydajność
      • Samopomoc
    • Intuicja i świadomość
      • Astrologia
        • horoskop
        • chiński i wschodni
        • Planety i tranzyty
          • Planety wsteczne
        • Słońce, księżyc, wschodzące znaki
      • Interpretacja marzenie
      • Świadomość intuicyjna
    • Relacje
      • Komunikacja
      • pary
        • Płciowość
      • Rodzina
      • Przyjaźń
      • Rodzicielstwo
      • Siebie
    • Duchowość i uważność
      • Śmierć i umieranie
      • Inspiracja
      • Medytacja
      • Uważność
      • Religie i wierzenia
  • Życie w harmonii
    • Finanse i kariera
      • Sukces kariery
      • Dobrobyt i finanse
    • Zdrowie i uroda
      • Choroby i warunki
      • Środowiskowy
      • Fitness i ćwiczenia
      • Żywność i odżywianie
        • Uzdrawiająca dieta
        • Zioła i suplementy
      • Dyscypliny uzdrawiania
    • Dom i ogród
      • Feng Shui
      • Ogrodnictwo
      • Zwierzęta i nie tylko
    • Wypoczynek i kreatywność
    • Technologia naukowa
  • Świadomość społeczna
    • Na krawędzi
      • Autorytaryzm
      • Niesprawiedliwość
      • Zaraza
      • Wars
      • Zakłócenia klimatyczne
    • Różnice kulturowe
    • Demokracja
      • Aktywizm
      • Wybory
      • Historia
      • Reformy
    • Gospodarka
      • Edukacja
      • Zdrowie
      • Nierówność
    • Środowisko
      • Klimat
        • Adaptacja i łagodzenie
        • Dowody ocieplenia
        • Oddziaływania
        • Rozwiązania
      • Polityczny
      • Pogoda
    • Działania wojenne
    • PRAWO
      • Wolności obywatelskie
      • Gospodarczy
      • Prywatność i bezpieczeństwo
    • Trendy
  • Więcej
    • Szukaj
    • Dzisiejsza absorpcja
    • Dzisiejsza inspiracja
    • Lista wszystkich
    • Newsletter
    • Polityka prywatności
    • RSS
    • Admin
    • Kontakt

Aby zacząć czuć się samotnym, potrzeba dużo czasu w samotności

Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona By Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona
Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona

młoda kobieta siedzi samotnie na zewnątrz

Naukowcy przeanalizowali związek między samotnością a samotnością i odkryli, że są to dwie różne rzeczy, które nie są ściśle ze sobą powiązane.

Sztuka wielkiej przyjaźni: jak spostrzeżenia Nietzschego mogą poprawić relacje

Neila Durranta z Uniwersytetu Macquarie By Neila Durranta z Uniwersytetu Macquarie
Neila Durranta z Uniwersytetu Macquarie

rada przyjacielska 7 28

Przyjaciele, rodzina, kochankowie – to trzy filary naszego życia intymnego. Zwykle oczekujemy, że relacje rodzinne będą trwałe, zasadniczo na całe życie. W naszym romantycznym życiu szukamy „tego jedynego”, z którym moglibyśmy być na całe życie.

Siła przyjaźni w miejscu pracy: czy powinieneś zaprzyjaźnić się ze współpracownikami?

Stephena Friedmana z York University w Kanadzie By Stephena Friedmana z York University w Kanadzie
Stephena Friedmana z York University w Kanadzie

2chkas3g

Jako nastolatek i dwudziestokilkulatek nie myślałem zbyt wiele o tym, jak ważne jest lubienie ludzi, z którymi pracuję. W tamtym czasie pracowałem jako kelner w restauracji w Toronto i przyjaźń z moimi kolegami była częścią tego doświadczenia.

Przyjaźnie rekompensują zły start w życiu

Elżbieta Lange By Elżbieta Lange
Elżbieta Lange

rozmawiają dwa pawiany

Nowe badania nad pawianami ujawniają niezależny wpływ przeciwności losu we wczesnym okresie życia i relacji społecznych w dorosłym życiu na przeżycie. Dowiedz się, jak silne więzi społeczne mogą złagodzić negatywne skutki trudnego startu i potencjalnie poprawić długość życia również u ludzi.

3 Lekcje przyjaźni od Arystotelesa: Spostrzeżenia dotyczące współczesnych związków

Emilia Katz By Emilia Katz
Emilia Katz

Arystoteles w dyskursie z Platonem na fresku z XVI wieku

Poznaj ponadczasową mądrość Arystotelesa na temat przyjaźni, od wzajemnego uznania po różne rodzaje przyjaźni i znaczenie utrzymywania przyjaźni. Odkryj, jak jego nauki o przyjaźni wciąż odbijają się echem w dzisiejszym świecie.

Czy samotność jest równie szkodliwa dla zdrowia jak palenie 15 papierosów dziennie?

Andrea Wigfield i in By Andrea Wigfield i in
Andrea Wigfield i in

mężczyzna wyglądający przez okno

Vivek Murthy, naczelny chirurg USA, ostrzega, że ​​„wyłączenie społeczne” ma podobny wpływ na śmiertelność, jak palenie do 15 papierosów dziennie. 

Przyjaźnie między mężczyznami to coś więcej niż piwo i przekomarzanie się

Damiena Ridge'a i Alexa Brooma By Damiena Ridge'a i Alexa Brooma
Damiena Ridge'a i Alexa Brooma

 męskie związki 5 10

 Męskie przyjaźnie są często przedstawiane w mediach i kulturze popularnej jako stosunkowo powierzchowne, konkurencyjne i pozbawione emocjonalnej głębi.

Inny sposób na zdrowe serce

Alexis niebieski By Alexis niebieski
Alexis niebieski

mieć zdrowe serce 2 11

Pocałunki i przytulanki mogą sprawić, że poczujemy się ciepło i przytulnie, ale mogą też być dobrym lekarstwem, mówi Kory Floyd.

Dlaczego samotność jest zarówno sprawą indywidualną, jak i wypadkową miast

Jennifer Kent i in By Jennifer Kent i in
Jennifer Kent i in

nad samotnością 1 25

Jeśli czujesz się samotny, nie jesteś sam. Samotność jest coraz powszechniejszym doświadczeniem i może mieć poważne konsekwencje. Ludzie, którzy czują się samotni, są bardziej narażeni na poważne problemy zdrowotne, w tym choroby serca, niedobór odporności i depresję.

Dar przyjaciela

Joyce'a Vissella By Joyce'a Vissella
Joyce'a Vissella

młoda dziewczyna intensywnie pisząca na bloku papieru

Posiadanie prawdziwego przyjaciela (lub kilku) w swoim życiu to prawdziwy dar. Posiadanie kogoś, do kogo możesz zadzwonić i powiedzieć: „Nie radzę sobie dobrze. Potrzebuję twojej miłości”, to ogromne błogosławieństwo

Jak przyjaźnie ze zwierzętami są zaskakująco podobne do naszych

Beki Hooper i inni By Beki Hooper i inni
Beki Hooper i inni

 przyjaźnie ze zwierzętami 10 14

Przyjaźń jest centralną częścią ludzkiego doświadczenia. Nasze historie, nasze piosenki i nasze rozmowy są tkaniną utkaną z nici przyjaźni.

Przyjaciele: kto ci pomoże... a kto nie?

Nanette V. Hucknall By Nanette V. Hucknall
Nanette V. Hucknall

Przyjaciele: kto ci pomoże... a kto nie?

Jeśli starasz się nauczyć czegoś nowego i masz wokół siebie ludzi, którzy są nie tylko nieprzydatni, ale wręcz negatywnie nastawieni do tego, co robisz, musisz naprawdę przyjrzeć się każdemu z osobna i zdecydować, czy każdy z nich jest naprawdę przyjacielem...

Dlaczego dobrze jest mieć przyjaciół z różnych środowisk społeczno-ekonomicznych

Leah M. Lessard, University of Connecticut i Jaana Juvonen, University of California, Los Angeles By Leah M. Lessard, University of Connecticut i Jaana Juvonen, University of California, Los Angeles
Leah M. Lessard, University of Connecticut i Jaana Juvonen, University of California, Los Angeles

Dlaczego dobrze jest mieć przyjaciół z różnych środowisk społeczno-ekonomicznych

Przyjaźnie, które łączą się w klasach społecznych – „przyjaźnie międzyklasowe” – mogą zminimalizować różnice w osiągnięciach w nauce w gimnazjum, które są oparte na poziomie wykształcenia rodziców, zgodnie z badaniami UCLA School Diversity Project.

Wiewiórki rude, z natury odległe społecznie, uczą nas wartości dobrych sąsiadów

Erin Siracusa, Uniwersytet w Exeter By Erin Siracusa, Uniwersytet w Exeter
Erin Siracusa, Uniwersytet w Exeter

Wiewiórki rude, z natury odległe społecznie, uczą nas wartości dobrych sąsiadów

Na dalekich krańcach północy Kanady w tym roku ma miejsce inny rodzaj dystansu społecznego. Wśród zaspy śnieżnych i wygiętych gałęzi świerków mały ssak krzyczy wściekle „trzymaj się z daleka!” połączenie, które można usłyszeć w odległości ponad 100 metrów.

Aby znaleźć przyjaciół, zasadź nasiona przyjaźni Friends

Donalda Altmana By Donalda Altmana
Donalda Altmana

Aby znaleźć przyjaciół, zasadź nasiona przyjaźni Friends

Jest rzeczą oczywistą, że krzywdzenie innych nie jest dziełem przyjaznej społeczności. Możemy zacząć powstrzymywać się od krzywdzenia, pielęgnując miłość i dobre relacje. Żyjąc z tą wartością, szanujemy wszystkich, z którymi...

Koronawirus przyspiesza kulturę bez dotykania – oto dlaczego jest to problem

Catherine Jansson-Boyd By Catherine Jansson-Boyd
Catherine Jansson-Boyd

Koronawirus przyspiesza kulturę bez dotykania – oto dlaczego jest to problem

Dotyk ma ogromne korzyści dla ludzi. Jednak w ciągu ostatnich kilku dekad ludzie stali się coraz bardziej ostrożni w kontaktach społecznych z innymi z wielu powodów.


Koronawirus przyspiesza kulturę bez dotykania – oto dlaczego jest to problem
Nigdy więcej uścisków?
Rawpixel.com/shutterstock 

Dotyk ma ogromne korzyści dla ludzi. Ale w ciągu ostatnich kilku dekad ludzie stały się coraz bardziej ostrożny w kontaktach społecznych z innymi z wielu powodów. Wraz z rozprzestrzenianiem się nowego koronawirusa sytuacja może się pogorszyć. Koronawirus może mieć długoterminowe konsekwencje dla tego, jak bardzo jesteśmy praktycy – wzmacniając już istniejące przekonanie, że należy unikać dotyku.

Dlaczego dotyk jest tak ważny? Pomaga nam dzielić się tym, co myślimy o innych, poprawiając naszą komunikację werbalną. Na przykład dotyk ramienia, gdy kogoś pocieszamy, często pokazuje, że naprawdę nam zależy. Ludzie odnoszą korzyści z fizycznego dotyku przez całe życie, a istnieje wiele dowodów wskazujących na to, że ma on zdolność wpływania dobre samopoczucie zarówno krótko-, jak i długoterminowe. Dla niemowląt ma to nawet kluczowe znaczenie dla zdrowy rozwój mózgu.

Emocjonalny wpływ kontaktu społecznego jest zakorzeniony w naszej biologii. Istnieją dowody na to, że… wyzwala uwalnianie oksytocyny, hormon, który zmniejsza reakcje na stres. W rzeczywistości wykazano, że dotyk poziom stresu poduszki w ludziach.

Wiemy, że proste dotknięcie przez pielęgniarkę przed zabiegiem może: zmniejszyć poziom stresu u pacjentów. Może też zmniejszyć poczucie wykluczenia społecznego i nawet zwiększyć spożycie pokarmu wśród osób starszych mieszkających w domu opieki. Biorąc więc pod uwagę, jak ważny jest kontakt społeczny dla dobrego samopoczucia ludzi, ważne jest, aby był on częścią codziennego życia.

Spadek w kontakcie społecznym

W ciągu ostatnich kilku dekad zaobserwowano spadek kontaktów społecznych. Częściowo wynika to z faktu, że żyjemy w skoncentrowanym na technologii, społecznie odłączonym świecie, w którym ludzie częściej komunikują się wirtualnie, niż poprzez osobiste spotkania. Oznacza to, że dotykamy się znacznie mniej niż kiedyś.

Ale spadek kontaktu wynika przede wszystkim z obawy, że może to skutkować oskarżeniem o niewłaściwe dotykanie. Taki strach został ukształtowany przez społeczeństwo, ponieważ ludzie często słyszą historie o niewłaściwym zachowaniu. Dlatego ludzie raczej powstrzymują się od dotykania innych, niż ryzykują błędną interpretację społecznego kontaktu. Przesłanie jest proste: unikaj przytulania kolegi z pracy który jest zdenerwowany i nie poklepuje kogoś po plecach za dobrze wykonaną pracę.

Jednocześnie obawa przed oskarżeniami o znęcanie się nad dziećmi była nieproporcjonalna do liczby faktycznych zdarzeń. To widziało profesjonalistów rozwijanie zniekształconego myślenia. Nauczyciele często unikaj przebywania sam na sam z dziećmii nie dotykaj źrenic w naturalny i czuły sposób.

Wpływ koronawirusa

Dzięki nowemu koronawirusowi ludzie mają jeszcze jeden powód, by być boją się dotykać innych, ponieważ oznacza kontakt z osobami, które potencjalnie mogą być nosicielami. Chociaż powinniśmy zachować ostrożność w dotykaniu podczas tej poważnej epidemii, musimy dołożyć wszelkich starań, aby nie wymknąć się spod kontroli. W końcu wiele osób cierpi na wysoki poziom niepokoju o wirusie, a dotyk jest sposobem na jego zredukowanie.

To nie będzie trwać wiecznie.
To nie będzie trwać wiecznie.
eldar nurković/Shutterstock

Im dłużej to trwa, tym bardziej prawdopodobne jest, że powstanie skojarzenie między kontaktem społecznym a poczuciem negatywności. Ludzie mogą w końcu zapomnieć o wirusie, ale nadal uważać na kontakty społeczne, nie wiedząc dlaczego. Dzieje się tak, ponieważ negatywne skojarzenia często tworzą więcej łatwo dostępne wspomnienia dla ludzi niż pozytywne skojarzenia.

Tak więc, chociaż nie jest wskazane, aby podczas wybuchu epidemii kontynuować dotykanie ludzi tak jak zwykle, zwłaszcza osób starszych lub cierpiących na schorzenia, kontakt fizyczny z bliskimi może być kontynuowany tak długo, jak my podjąć środki ostrożności.

Mówiąc szerzej, kluczem jest świadomość, że negatywne wydarzenia życiowe, takie jak ta epidemia, mogą w dłuższej perspektywie wpłynąć w niepożądany sposób na kontakty społeczne. Sprowadzenie tego na pierwszy plan w naszych umysłach może zrównoważyć to, co w przeciwnym razie mogłoby generować negatywne wspomnienia dotyczące dotyku.

Po zakończeniu epidemii jednym z istotnych wyzwań będzie zresetowanie naszego myślenia o dotyku, pamiętając o jego znaczeniu. W końcu uścisk może być właśnie tym, czego potrzebujemy, aby wyjść z traumatycznego doświadczenia koronawirusa.

O autorzeKonwersacje

Cathrine Jansson-Boyd, Czytelniczka Psychologii Konsumenta, Anglia Ruskin University

Ten artykuł jest fragmentem dłuższego artykułu z Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

złamać

Powiązane książki:

Pięć języków miłości: sekret miłości, która trwa

przez Gary'ego Chapmana

Ta książka bada koncepcję „języków miłości”, czyli sposobów, w jakie jednostki dają i otrzymują miłość, oraz oferuje porady dotyczące budowania silnych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i szacunku.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa: praktyczny przewodnik od najważniejszego eksperta w dziedzinie związków w kraju

autorstwa Johna M. Gottmana i Nan Silver

Autorzy, czołowi eksperci w dziedzinie związków, oferują porady dotyczące budowania udanego małżeństwa w oparciu o badania i praktykę, w tym wskazówki dotyczące komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania więzi emocjonalnej.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Przyjdź taki, jaki jesteś: zaskakująca nowa nauka, która zmieni twoje życie seksualne

Emily Nagoski

Ta książka bada naukę o pożądaniu seksualnym i oferuje spostrzeżenia i strategie zwiększania przyjemności seksualnej i więzi w związkach.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

W załączniku: Nowa nauka o przywiązaniu dorosłych i jak może pomóc w znalezieniu — i utrzymaniu — miłości

przez Amira Levine'a i Rachel Heller

Ta książka bada naukę o przywiązaniu dorosłych i oferuje spostrzeżenia i strategie budowania zdrowych i satysfakcjonujących relacji.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Lekarstwo na związek: 5 kroków do wzmocnienia małżeństwa, rodziny i przyjaźni

przez Johna M. Gottmana

Autorka, czołowa ekspertka w dziedzinie relacji, oferuje 5-etapowy przewodnik budowania silniejszych i bardziej znaczących relacji z bliskimi, opartych na zasadach więzi emocjonalnej i empatii.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Nie, przytulenie nie jest bezpieczne dla COVID. Ale jeśli musisz to zrobić, oto, o czym należy pamiętać

Lara Herrero i Elina Panahi By Lara Herrero i Elina Panahi
Lara Herrero i Elina Panahi

Nie, przytulenie nie jest bezpieczne dla COVID. Ale jeśli musisz to zrobić, oto, o czym należy pamiętać

Niektórzy ludzie, którzy mieszkają samotnie, mogli już przez wiele miesięcy nie dotykać ani przytulać innej osoby. Chociaż unikanie bliskiego kontaktu z innymi jest jednym z kluczowych środków zapobiegających rozprzestrzenianiu się wirusa, ironią jest, że prawdopodobnie w 2020 roku będziemy potrzebować większego uścisku niż kiedykolwiek wcześniej. Jak więc niebezpieczny jest uścisk w czasach COVID?

 

Aktywność społeczna może być dobra dla zdrowia psychicznego, ale to, czy odnosisz korzyści, zależy od tego, ilu masz przyjaciół

Ziggi Ivan Santini i inni By Ziggi Ivan Santini i inni
Ziggi Ivan Santini i inni

Aktywność społeczna może być dobra dla zdrowia psychicznego, ale to, czy odnosisz korzyści, zależy od tego, ilu masz przyjaciół

Wiemy, że posiadanie przyjaciół jest ogólnie dobre dla twojego szczęścia i dobrego samopoczucia psychicznego. Podobnie utrzymywanie aktywności społecznej i angażowanie się w formalne działania społeczne, takie jak wolontariat, wiąże się z lepszym zdrowiem psychicznym.

Zazdrość, gwałtowna i obłudna emocja może wywołać chorobę

Las Ohky Simineine By Las Ohky Simineine
Las Ohky Simineine

Zazdrość, gwałtowna i obłudna emocja, jest chorobą samą w sobie

Zazdrość jest jedną z najbardziej zaciekłych i obłudnych ludzkich emocji. Kiedy zazdrość jest świadoma i wysłana celowo, krzywda jest jeszcze straszniejsza, objawiająca się jako nagła choroba w życiu człowieka, bez widocznej przyczyny.

Dlaczego przyjaźnie się rozpadają w związku z polityką

Melanie Zielona By Melanie Zielona
Melanie Zielona

Dlaczego przyjaźnie się rozpadają w związku z polityką

Byli sędziowie Sądu Najwyższego Ruth Bader Ginsburg i Antonin Scalia byli po przeciwnych stronach politycznego spektrum. Jednak pomimo oczywistych sporów prawnych, liberalna Ginsburg określiła kiedyś siebie i konserwatywną Scalię jako „najlepszych kumpli”.

Kiedy masz trudny czas...

Joyce'a Vissella By Joyce'a Vissella
Joyce'a Vissella

Kiedy masz trudny czas...

Obecnie w naszym kraju, a być może także w innych, ludzie przeżywają trudny okres w swoim życiu. Osoba może łatwo czuć się zagubiona w całym tym ciągłym wyzwaniu. Ale jak możemy czuć się znalezieni? 

Jak rodzina i przyjaciele mogą pomóc w walce z przemocą domową

Krista M. Chronister By Krista M. Chronister
Krista M. Chronister

Jak rodzina i przyjaciele mogą pomóc w walce z przemocą domową

Przemoc domowa nieproporcjonalnie dotyka kobiety i dziewczęta na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych jedna na cztery kobiety i jeden na siedmiu mężczyzn doświadcza w swoim życiu przemocy domowej.

Przyjaźnie sąsiedzkie powracają dla dzieci w epoce koronawirusa

Julie Wargo Aikins By Julie Wargo Aikins
Julie Wargo Aikins

Przyjaźnie sąsiedzkie powracają dla dzieci w epoce koronawirusa

Ponieważ w moim mieście na Środkowym Zachodzie pogoda się ociepliła, moja okolica jest pełna dzieci na rowerach udających, że jadą przez Dziki Zachód.

Strona 1 z 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Dostępne w językach:

NAJCZESCIEJ CZYTANE

żurawina

Magia żurawiny: odbijają się, unoszą i samozapylają

Żurawina to podstawowy produkt amerykańskich gospodarstw domowych podczas Święta Dziękczynienia – ale w jaki sposób ten mieszkaniec bagien znalazł się na świątecznych stołach?
kran z wodą

Czy możemy uwolnić się z uścisku szkodliwych chemikaliów na zawsze (PFAS)?

PFAS: jak badania odkrywają szkodliwe skutki „wiecznych chemikaliów”
bieda w ameryce 11 23

Przeoczony kryzys USA: zmagania gospodarcze w wiejskich stanach południowych

Latem 2023 r. na krótką chwilę zaskakująca piosenka nr 1 „Rich Men North of Richmond” skupiła uwagę kraju na regionie…
rodziny trzymające się za ręce z mapą świata w tle

Osiem punktów bólu, które adopcja musi uleczyć

Nie jesteśmy tutaj, jako osoby adoptowane, aby żyć cudzym życiem. Moje pragnienie dotarcia do prawdy o mnie i ponownego rozpalenia światła we mnie zajęło…
spanie z dzieckiem 11 26

Zrozumienie wpływu wspólnego spania na dzieci i rodziców

Czy spanie z dzieckiem to dobry pomysł? Oto, co mówi nauka
Plakat diety DASH

Moce diety Dash: zmiana zasad gry dla pamięci kobiet

Po ponad 30 latach obserwacji odkryliśmy, że im ściślejsze przestrzeganie diety DASH w wieku średnim, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że kobiety zgłaszają…

NAJNOWSZE

Codzienna inspiracja InnerSelf: 4 grudnia 2023 r

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i…
uśmiechnięte słońce/słonecznik z wyciągniętymi do niego rękami

Magazyn InnerSelf: 4 grudnia 2023 r.

W naszych artykułach z tego tygodnia przyjrzymy się różnym ścieżkom połączenia, a także niektórym konsekwencjom rozłączenia.
obiektyw typu rybie oko rejestruje zorze polarne w Nowej Zelandii

Przegląd astrologiczny i horoskop na bieżący tydzień: 4–10 grudnia 2023 r

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy oraz spostrzeżenia, które pomogą ci w dokonaniu najlepszego…
obiektyw typu rybie oko rejestruje zorze polarne w Nowej Zelandii

Przegląd astrologiczny i horoskop: 4–10 grudnia 2023 r

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy oraz spostrzeżenia, które pomogą ci w dokonaniu najlepszego…
małpa siedzi na plaży

Zatrzymaj małpi umysł: ćwicz świadomość braku myśli

„Nie-myśl” pochodzi od wyrażenia zen, które dosłownie oznacza „umysł bez umysłu”. Odnosi się to do umysłu, który jest spokojny, zrównoważony,…

NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE

pełnia księżyca między drzewami

Przegląd astrologiczny i horoskop: 27 listopada – 3 grudnia 2023 r

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy oraz spostrzeżenia, które pomogą ci w dokonaniu najlepszego…
cmentarz opuszczonych platform wiertniczych

Opuszczone platformy wiertnicze i ich ukryty potencjał

Opuszczone platformy wiertnicze mogłyby zeskrobywać węgiel z nieba i składować go w pustych podmorskich zbiornikach
Księżyc spotyka (od lewej do prawej) Kallisto, Ganimedesa, Jowisza, Io i Europę.

Przegląd astrologiczny i horoskop: 13–19 listopada 2023 r

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy oraz spostrzeżenia, które pomogą ci w dokonaniu najlepszego…
przypływy 10 14

Przypływ: wpływ gospodarczy na mieszkalnictwo

Zmiana klimatu okazała się jednym z najpilniejszych wyzwań naszych czasów, niosąc ze sobą całą kaskadę konsekwencji, w tym…
głosowanie 2024 10 14

Wizja finansowa FDR: bardziej aktualna niż kiedykolwiek na rok 2024

Gdy świat toruje sobie drogę przez bezprecedensowe zmiany XXI wieku, z przeszłości powraca echo, że wielu…
  1. Jesteś tutaj:  
  2. Home
  3. Osobista inicjacja
  4. Relacje
  5. Przyjaźń