Obraz z Pixabay

Moja znajoma była w naprawdę złym związku. Jej partner zrobił jej okropne rzeczy pod względem psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Po pewnym czasie w końcu rozstała się z tym związkiem i przez dłuższy czas nie spotykała się z kimś, zbyt wstrząśnięta tym, przez co przeszła.

Któregoś dnia przyszła do mnie i powiedziała: „Chloe, po prostu nie sądzę, że mogę już komukolwiek ufać. Przeszedłem tak wiele, że obawiam się, że następnym człowiekiem będzie on na nowo.

Spodobało mi się to i dałem jej niekonwencjonalną sugestię. „Jakkolwiek szalenie to może zabrzmieć” – powiedziałem jej – „musisz wysłać mu miłość i światło i pozwolić mu odejść. Jeśli nie możesz ruszyć dalej i żyć swoim życiem, nadal jesteś z nim związany.

Wyglądała na zdezorientowaną, gdy głęboko o tym myślała. „Po prostu nie wiem jak”.

„Nie wiem jak”

Wiele osób nie wie jak. Dlatego mówię Ci, że nawet jeśli ktoś zrobił Ci coś niewypowiedzianego lub komuś, kogo znasz, jeśli będziesz trzymał się swojej złości, tylko sobie zrobisz krzywdę. Choć może to być najtrudniejsza rzecz, przesłanie miłości i pozytywnego nastawienia komuś, kto cię wystraszył, będzie w rzeczywistości najbardziej odnawiającą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłeś, gdy ciężar spadnie z twoich ramion.

Trzymając się złości, dajemy innym ludziom władzę nad nami. Aby odzyskać naszą moc, musimy porzucić ból, zranienie i strach z przeszłości i żyć chwilą, zaczynając od dzisiaj.

Moja przyjaciółka spędziła lata swojego życia nienawidząc mężczyzny, który ją skrzywdził. W ciągu tych lat przepuściła wiele okazji do rozpoczęcia od nowa, ponieważ obawiała się, że następny mężczyzna będzie taki sam jak poprzedni. Nieświadomie oddała swoją moc poprzedniemu związkowi, nie ruszając się z niego. Kiedyś pokazałem jej moją technikę wysyłania światła i miłości w świat i puszczania przeszłych krzywd. była w stanie ruszyć dalej i ponownie znaleźć miłość.

Ta technika działa tylko wtedy, gdy naprawdę jesteś gotowy, aby ruszyć dalej w swoim życiu, zamknąć poprzedni rozdział i przebaczyć osobie, która cię skrzywdziła. To dawanie w najlepszym wydaniu, ponieważ wysyłasz swoją miłość i światło komuś, kto prawdopodobnie w tym momencie na to nie zasługuje.

Cięcie krawaty

Więc po co to dawać? możesz zapytać. Rozdajesz miłość i dajesz światło innym, abyś w zamian otrzymał miłość i światło – a to, co mam na myśli, mówiąc „światło”, to dobrobyt, obfitość i szczęście. Zrywasz więzi z tą osobą i idziecie własnymi drogami. Na zawsze. Eliminujesz ból, ból i strach. Wychodzisz w oparciu o wiarę i stajesz się osobą, którą nie wiedziałeś, że możesz być – kimś, kto przebacza komuś, kto zranił cię bardziej niż kiedykolwiek.

Wiem, rozumiem.

Byłam tam.

A może musisz popracować nad wybaczeniem komuś, kto skrzywdził osobę, którą kochasz, i zmagasz się z tym.

Przebaczenie jest złożonym procesem

Może być trudno pomyśleć o umożliwieniu komuś swobodnego przebaczenia, szczególnie jeśli czujesz się zły, zdradzony i zraniony. Ale ostatecznie przebaczenie dotyczy wyłącznie ciebie.

Musisz uwolnić swoje negatywne emocje w stosunku do innych, aby te uczucia nie ropieły w tobie. Tłumione w sobie negatywne uczucia mogą skutkować zamieszaniem, chorobami, chorobami i ogólnym nieszczęściem w naszym życiu. Pozwól, że dam ci kilka wskazówek, jak uwolnić negatywną energię wobec tych, którzy cię skrzywdzili. 

Wskazówki, jak uwolnić negatywną energię

• Uznaj uczucia.

  To normalne, że czujesz się zły, zdenerwowany, zdradzony i zraniony. Rozpoznaj i zaakceptuj te uczucia, ale nie siedź w nich. Pozwól im płynąć jak liście płynące w strumieniu. Nie pozwól, żeby się w tobie zagoiły. Potwierdź je, a następnie kontynuuj, pozwalając im odejść.

• Zrozum okoliczności.
  
  Znasz całą historię czy tylko jedną jej stronę? Spróbuj zrozumieć sytuację z punktu widzenia drugiej osoby. To w żadnym wypadku nie usprawiedliwia ich działań, ale daje perspektywę, która pomoże ci zrozumieć ich intencje.

• Jeśli potrafisz komunikować się w sposób, który nie jest wyzwalający, powiedz drugiej osobie, jak się czujesz i jak ta sytuacja na ciebie wpłynęła. Może to również pomóc Ci uwolnić się od negatywnych emocji, których się trzymasz.

• Ćwicz empatię.

  Skorzystaj z poniższej „Techniki magicznego działania, miłości i światła”, aby uwolnić stłumioną energię i usunąć negatywne emocje ze swojego ciała, zastępując je uzdrawiającą empatią.

• Zwolnij i odpuść.

  Wykonałeś całą pracę. Teraz nadszedł czas, aby wyjść i żyć swoim życiem, zamykając ten rozdział i zostawiając go za sobą.

Technika Miłości i Światła

Może się wydawać, że wypowiedzenie mantry, którą mam zamiar ci przekazać, będzie wymagało użycia wszystkich włókien twojej istoty, ale obiecuję ci, że kiedy wypowiesz te słowa, nie będzie już odwrotu.

Zostaniesz odnowiony.

Zostaniesz uzdrowiony.

Będziesz prowadzić o wiele lepsze, szczęśliwsze, zdrowsze i obfitsze życie, niż kiedykolwiek myślałeś, że jest to możliwe.

Ale wy musicie wykonać tę pracę i musicie dawać swobodnie, bo tak to działa. Więc. Jesteś gotowy? Chodźmy.

1. Znajdź ciche miejsce i zamknij oczy. Połóż jedną rękę na sercu, a drugą na pępku. Weź głęboki wdech i powiedz: Jestem. Podczas wydechu uwolnij się od wszelkich negatywnych myśli i uczuć. Wyślij je w powietrze, przestań się ich już trzymać i nie czyni z nich już ważnego elementu w swoim życiu.

2. Powtórz ten krok trzy razy, za każdym razem wchodząc głębiej.

3. Kiedy wejdziesz w stan medytacji, wypowiedz następującą mantrę:

Wysyłam miłość i światło w świat, aby uzdrowić wszystkich, którzy mnie skrzywdzili. Wysyłam miłość i światło w świat wszystkim cierpiącym, wszystkim potrzebującym i tym wszystkim, którzy nie wiedzą, co czynią. Wysyłam miłość i światło, aby uzdrowić świat, i wysyłam miłość i światło wszystkim, którzy mnie skrzywdzili. A czyniąc to, sam się uzdrawiam. Nie pozwolę, aby czyny innych osób miały wpływ na mnie lub jakąkolwiek inną osobę, która pojawi się w moim życiu. Zasługuję bowiem na szczęście, obfitość i życie pełne dobrobytu. To moje boskie prawo i tak jest. Jestem godzien.

Fragment z Niewykorzystana magia przez Chloe Pantę.
Copyright © 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą Biblioteka Nowego Świata.

Źródło artykułu:

KSIĄŻKA: Niewykorzystana magia

Niewykorzystana magia: metody manifestacji życia nieograniczonego
przez Chloe Pantę.

Ponadczasowe rady dla nowego pokolenia. Wszyscy mamy moc zmiany naszego życia, ale zbyt często pozostawiamy tę pozornie magiczną moc niewykorzystaną. Po latach doskonalenia technik osiągania swoich największych celów Chloe założyła praktykę coachingową, aby realizować swoją pasję pomagania innym. Teraz oferuje swój oparty na dowodach, sprawdzony system pokonywania przeszkód, wychodzenia z sytuacji, manifestowania pożądanych rezultatów i odwdzięczania się.

Czerpiąc głęboko ze starożytnej mądrości i podstawowych zasad duchowych, autor przedstawia potężne ćwiczenia, afirmacje i mantry, które pomogą ci przezwyciężyć ograniczające przekonania, zniszczyć niepokój i zastąpić nastawienie niedoboru perspektywą obfitości. Niewykorzystana magia to inspirująca lektura dla każdego, kto chce stworzyć bardziej pozytywne, satysfakcjonujące i radosne życie, jednocześnie przyczyniając się do większego dobra.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj.  Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Chloe Panta jest autorką Niewykorzystana magia  oraz bardzo poszukiwany ekspert w zakresie sposobu myślenia i trener transformacji, który pomaga ludziom osiągnąć ostateczne cele życiowe. Używa opartego na dowodach, sprawdzonego systemu z danymi naukowymi, aby wesprzeć jego skuteczność i pomóc swoim klientom pokonać przeszkody, które utrzymują ich w życiu.

Odwiedź stronę autora pod adresem: ChloePanta.co.