Rodzina

Jak to możliwe, że spędzasz tyle czasu z rodzicami i dziadkami, a tak naprawdę ich nie znasz?

Wszystkie relacje między rodzeństwem mają swoje wzloty i upadki, dobre i złe chwile. Ale w rodzinie z przemocą, uzależnieniem i chorobą psychiczną relacje są wypaczane przez szereg dysfunkcyjnej dynamiki.

Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z własnymi wydarzeniami, czy z historią rodziny, proces korekty jest taki sam: musimy wrócić do źródła.

Dzieci wychowywane w domach z nadużyciami, uzależnieniami, chorobami psychicznymi i innymi urazami zazwyczaj żyją w stanie zaprzeczenia. Muszą ciągle sobie powtarzać, że straszne rzeczy, które widzą, słyszą i czują, tak naprawdę nie mają miejsca.

Niesiemy i reagujemy na wcześniej zaprogramowany szablon, który nie jest nawet nasz. Samo życie codziennie rzuca nam wystarczającą liczbę podkręconych kulek, które sprawiają, że jesteśmy zajęci, dopóki nie umrzemy. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujemy, jest komplikacja noszenia nierozwiązanych problemów przodków z przeszłości…

Macierzyństwo podczas pandemii zostało szeroko omówione — od problemów ekonomicznych po niewykonalne obowiązki opiekuńcze, ostre i ciągłe obciążenia zdrowia psychicznego matki  

Każdy, kogo doświadczenia nie pasują do świątecznego szumu, może uznać to za trudne lub rozczarowujące, ale te uczucia mogą być jeszcze bardziej odczuwalne wśród osób zaangażowanych w rodzinne rozłamy

Według moich kolegów i mojego nowego badania śledzącego młodzież w dorosłość, nastolatki z bezpieczniejszymi relacjami rodzinnymi mają przewagę w rozwijaniu empatii.

Dzień Ojca wzbudza u wielu z nas mieszane emocje. Patrzenie na reklamy szczęśliwych rodzin może przywołać dla niektórych trudne wspomnienia i zerwane relacje. Ale dla innych dzień ten może wywołać nieproszone nostalgiczne myśli rodziców, którzy:

Schemat rodziny, który odziedziczyłeś, został przez Ciebie wybrany, ponieważ zapewniał Ci możliwości rozwoju w wybranych przez Ciebie wcześniej obszarach. Być może chciałeś rozwinąć sztukę przebaczania, zrozumienia, współczucia, determinacji, odwagi lub dowolnej liczby...

Większość rodziców już wie, że posiłki rodzinne są dobre dla ciała, mózgu i zdrowia psychicznego dzieci. Ale tym, co może okazać się nieoczekiwaną wiadomością dla udręczonych rodziców, jest to, że te same wspólne posiłki są również dobre dla dorosłych.

Ludzie opowiadali mi wiele historii o trudnych relacjach matka-córka, które uzdrowiły się dzięki opiece. Ich historie dały mi dar uzdrawiania. Przebaczenie, współczucie, akceptacja i miłość rosną dzięki empatii i zrozumieniu doświadczeń innych...

Jedno podejście, które zajmuje się wyzwaniami, przed którymi stoją dziś rodziny, sprowadza się do znanej, ale często pomijanej tradycji — dzielenia się historiami o starszych krewnych i ich doświadczeniach.

John Bradshaw podkreśla znaczenie więzi rodzinnych. Podkreśla akceptację i „kochanie własnej skrzywionej rodziny własnym skrzywionym sercem”. Tak jak mormoni świętują poniedziałki jako Rodzina na Domowej Nocy, my możemy przemyśleć niektóre z naszych zobowiązań i znaleźć czas na to, co jest naprawdę ważne.

Okres świąteczny potęguje rodzaj wewnętrznych konfliktów, które charakteryzowały rok 2020. Z jednej strony zachowanie dystansu jest społecznie odpowiedzialne. Z drugiej strony źle jest zostawiać kogoś samego na Boże Narodzenie.

W obliczu rosnących infekcji i nowego, bardziej zakaźnego szczepu koronawirusa, rząd Wielkiej Brytanii znalazł się pod presją, aby nie łagodzić ograniczeń COVID-19 w okresie świątecznym.

COVID-19 przyniósł duże zmiany na całym świecie, z dużą uwagą skupioną na sposobie, w jaki rządy reagują na zdrowotne i ekonomiczne wyzwania pandemii.

Nie ma wątpliwości, że w tym roku Boże Narodzenie będzie inne. Blokady i wytyczne dotyczące dystansu ograniczyły już inne obchody, takie jak Eid i Diwali.

Nowe dane pokazują, że starsi dorośli powinni unikać wycieczek do sklepu spożywczego podczas pandemii i zamiast tego korzystać z odbioru z krawężnika lub dostawy jedzenia.

W uważnym rodzicielstwie nie chodzi o technikę tworzenia wyniku, ale o budowanie miłości związek na życie. Dzieci chcą nas zadowolić, kiedy są traktowane z miłością, współczuciem, szacunkiem – i kiedy ich własny poziom stresu nie jest zbyt wysoki.

Kiedy Pew Research Center niedawno poinformowało, że odsetek Amerykanów w wieku od 18 do 29 lat, którzy mieszkają z rodzicami, wzrósł podczas pandemii COVID-19, być może widzieliście niektóre z zapierających dech w piersiach nagłówków, które przepowiadają, że jest wyższy niż kiedykolwiek od Wielkiego Kryzysu.

Nasi rodzice i nasi krewni należą do naszych najważniejszych nauczycieli; pomagają kształtować nasz pogląd na świat, jak rozumiemy siebie oraz nasze relacje z samym sobą i z innymi.