Żywność na bazie roślin jest dobrym źródłem zdrowych składników odżywczych. Należą do nich różne rodzaje błonnika pokarmowego, witaminy, minerały i szereg „składniki odżywcze”, które rośliny produkują, aby pomóc im rosnąć lub chronić je przed patogenami i szkodnikami.
Kiedy myślimy o jedzeniu w przeszłości, często przychodzą nam na myśl obrazy Henryka VIII ze stołem uginającym się od mięsnych potraw. Ale w rzeczywistości nasi przodkowie wiedzieli więcej o korzyściach zdrowotnych płynących z jedzenia sałatek – zwykle uważanych za zimne danie z ziół lub warzyw – niż mogłoby się nam wydawać.
Co jeśli powiem ci, że nowa dieta o nazwie „Nie chodzi o jedzenie” zyskuje na popularności i powoduje, że znaczna liczba kobiet zrzuca kilogramy wraz ze starymi nawykami i nadmiernym bagażem? Założę się, że przynajmniej rzuciłbyś na to okiem, a może nawet dokładniej zbadał sprawę.
Co jeśli powiem ci, że nowa dieta o nazwie „Nie chodzi o jedzenie” zyskuje na popularności i powoduje, że znaczna liczba kobiet zrzuca kilogramy wraz ze starymi nawykami i nadmiernym bagażem? Założę się, że przynajmniej rzuciłbyś na to okiem, a może nawet dokładniej zbadał sprawę.
Naukowcy twierdzą, że uczestnicy ankiety wyraźnie uznali niektóre produkty spożywcze za nieprzyjemne, a nie tylko nieprzyjemne.
Na świecie istnieją dziesiątki, setki i tysiące diet, książek dietetycznych i ekspertów dietetycznych. Z tego czy innego powodu wiele osób zdecydowało się na pewne ograniczenia. Największą wartością surowej diety jest jej wartość transformacyjna.
Powiedzenie „nie” ED powinno być oczywiste — może dla kogoś, kto nie cierpi na zaburzenia odżywiania. Moja podróż do zdrowia pokazała, że to codzienna walka, coś, z czym muszę walczyć każdego dnia. Łatwo zapomnieć, że ED doprowadzi mnie do śmierci, jeśli nie będę świadomy jego obecności.
Powiedzenie „nie” ED powinno być oczywiste — może dla kogoś, kto nie cierpi na zaburzenia odżywiania. Moja podróż do zdrowia pokazała, że to codzienna walka, coś, z czym muszę walczyć każdego dnia. Łatwo zapomnieć, że ED doprowadzi mnie do śmierci, jeśli nie będę świadomy jego obecności.
Naukowcy zidentyfikowali składniki prototypów przekąsek opracowanych w celu celowej zmiany mikrobiomu jelitowego w sposób, który można powiązać ze zdrowiem.
Staroangielskie słowo pomoc oznaczało „całość, bycie całością, zdrowym lub dobrym”. Proto-niemieckie słowo hailitho oznacza także „całość”. Oferty staronordyckie weekend, co oznacza „święty, święty”. Ta całość odnosi się do wszystkich twoich istotnych części i procesów jako obecnych, właściwie ułożonych i w harmonijnej równowadze.
Eksperci zdrowia publicznego od dawna twierdzą, że jeśli chodzi o zapobieganie otyłości, musimy przestać obwiniać jednostki.
Australijscy dorośli czerpią około jednej trzeciej swojej energii ze śmieciowego jedzenia. Znane również jako produkty dyskrecjonalne, obejmują produkty takie jak herbatniki, ciasta, kiełbaski, napoje słodzone cukrem i alkohol.
Kultury na wszystkich kontynentach świata mają zbiorową pamięć czasów, kiedy ich przodkowie byli łowcami-zbieraczami i żyli w lesie jako część samej natury. Na przykład Aborygeni z Australii byli znani z...
Kultury na wszystkich kontynentach świata mają zbiorową pamięć czasów, kiedy ich przodkowie byli łowcami-zbieraczami i żyli w lesie jako część samej natury. Na przykład Aborygeni z Australii byli znani z...
Czakry ustawiają częstotliwości, które dają początek każdemu aspektowi ludzkiego doświadczenia. Pokarmy, które spożywamy, mają świadomość i dostarczają energetycznego planu, który stabilizuje i pobiera dla nas materię i energię po spożyciu.
Czakry ustawiają częstotliwości, które dają początek każdemu aspektowi ludzkiego doświadczenia. Pokarmy, które spożywamy, mają świadomość i dostarczają energetycznego planu, który stabilizuje i pobiera dla nas materię i energię po spożyciu.
Wskaźnik masy ciała (BMI) to miara określająca wzrost i wagę w celu obliczenia wyniku wagowego. Osoba z BMI powyżej 25 uważana jest za osobę z nadwagą, a powyżej 30 za otyłą.
Naukowcy zbadali, jak zmiana diety zbożowej na wysoko przetworzoną, wysokotłuszczową dietę w stylu zachodnim wpływa na infekcję patogenem Citrobacter rodentium, który przypomina Escherichia coli (E. coli) zakażenia u ludzi.
Skoro jesteśmy tak łaskawi z objawami grypy w sobie lub objawami zapalenia płuc u naszych przyjaciół, to dlaczego jesteśmy tak okrutni wobec objawów innej choroby, która dotyka prawie 70% amerykańskiej populacji? Otyłość. Czy naprawdę myślimy, że ktoś wybrałby nadwagę? Czy naprawdę myślimy, że dzieci mówią: „Kiedy dorosnę, chcę być gruba?”
To, czy ograniczenie spożycia węglowodanów jest skutecznym sposobem leczenia cukrzycy typu 2, jest tematem kontrowersji w żywieniu – głównie dlatego, że dotychczasowe wyniki badań były dość niejednoznaczne.
Rak piersi wyprzedził raka płuc jako najczęściej diagnozowany nowotwór na świecie i jako główna przyczyna zgonów kobiet w związku z nowotworami w wielu krajach
Chociaż istnieje wiele powodów, dla których może nastąpić przywrócenie wagi, niektóre popularne twierdzenia w Internecie mówią, że dzieje się tak dlatego, że dieta trwale niszczy Twój metabolizm. Ale chociaż prawdą jest, że dieta spowalnia Twój metabolizm, poprawia również Twój metabolizm na wiele pozytywnych sposobów.
Słowo dieta po prostu określa żywność, którą spożywamy każdego dnia. Ale stało się czteroliterowym słowem lub odznaką honoru, czasem nawet odznaką męczeństwa. Odchudzanie stało się narodową rozrywką, a wszyscy czekają w kolejce na następną dietę miesiąca, co gwarantuje, że wszyscy będziemy wysportowani i zadbani.
Strona 1 z 17
