Może to zabrzmieć dziwnie, ale Judith Cooper Madlener w „Sea Vegetable Book” twierdzi, że jest to stara metoda leczenia kaszlu i przeziębienia w Nowej Anglii. Równie dobrze może tak być, ponieważ wielu wczesnych irlandzkich i szkockich osadników jadło nudne „powrót do domu” i nadal cieszyło się tym w Nowym Świecie.
Przepis na Ciasto Marchewkowe, które nie zawiera nabiału (ma jedno jajko) i wykorzystuje tofu.
Przepis na Czekoladowe Ciasto Jedwabnego Szlaku. Ta odmiana czekoladowego ciasta jedwabnego jest wykonana z jedwabistego tofu. Ma cały smak oryginału, bez cholesterolu, plus odżywcze korzyści białka sojowego.
W V wieku pne Hipokrates, ojciec medycyny zachodniej, oświadczył: „Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem...” Owoce i warzywa, zwłaszcza te najbardziej kolorowe, zawierają buszel związków zwalczających choroby.
Jesteś tym, co jesz, ale powinieneś „JEŚĆ TO, CO JESTEŚ”. Oznacza to, że każdy z nas powinien stosować optymalną dietę zgodną z naszą grupą krwi. Brzmi to dość łatwo, ale w praktyce jest to…
Osoby, które nie są zaznajomione z postem, mogą sobie wyobrazić, że wiąże się to z nudą i depresją, a nie jedzeniem niczego. Trudno sobie wyobrazić, jakie potężne skutki mogą mieć posty, spożywanie określonych pokarmów i napojów...
- By Doreen cnota
Zjadacze emocji często nie potrafią wyjaśnić, dlaczego zgubione kilogramy powracają z powrotem, i mogą obwiniać się za brak siły woli. Ale tak naprawdę to brak samoświadomości jest winny – brak świadomości tego, co sprawia, że tak dużo jedzą.
Kiedy wprowadzane są pewne zmiany w diecie, w organizmie może wystąpić reakcja, która może wydawać się negatywna. Jeśli kofeina była przyjmowana w dużych ilościach przez wiele lat, organizm odczuje objawy odstawienia, takie jak bóle głowy i nudności. Mijają one w ciągu kilku dni – bądź cierpliwy!
Im bardziej jesteśmy toksyczni, tym szybciej się starzejemy. „Każdy potrzebuje detoksykacji… ponieważ powietrze, którym oddychamy, jest zanieczyszczone, woda, którą pijemy jest pełna chloru, ubrania, które nosimy, są wykonane ze sztucznych tkanin i chemikaliów, balsamy i szampony, których używamy, zawierają chemikalia”.