InnerSelf.com
  • Home
  • Osobista inicjacja
    • Korekty nastawienia
      • Anger Management
      • Zmiana zachowania
      • Strach i zmartwienie
      • Przebaczenie i akceptacja
      • Wdzięczność i usługi
      • Perfekcjonizm
    • Szczęście i sukces
      • Doradztwo
      • Tworzenie rzeczywistości Real
      • Życiowe zmiany
      • Cel życia
      • Wydajność
      • Samopomoc
    • Intuicja i świadomość
      • Astrologia
        • horoskop
        • chiński i wschodni
        • Planety i tranzyty
          • Planety wsteczne
        • Słońce, księżyc, wschodzące znaki
      • Interpretacja marzenie
      • Świadomość intuicyjna
    • Relacje
      • Komunikacja
      • pary
        • Płciowość
      • Rodzina
      • Przyjaźń
      • Rodzicielstwo
      • Siebie
    • Duchowość i uważność
      • Śmierć i umieranie
      • Inspiracja
      • Medytacja
      • Uważność
      • Religie i wierzenia
  • Życie w harmonii
    • Finanse i kariera
      • Sukces kariery
      • Dobrobyt i finanse
    • Zdrowie i uroda
      • Choroby i warunki
      • Środowiskowy
      • Fitness i ćwiczenia
      • Żywność i odżywianie
        • Uzdrawiająca dieta
        • Zioła i suplementy
      • Dyscypliny uzdrawiania
    • Dom i ogród
      • Feng Shui
      • Ogrodnictwo
      • Zwierzęta i nie tylko
    • Wypoczynek i kreatywność
    • Technologia naukowa
  • Świadomość społeczna
    • Na krawędzi
      • Autorytaryzm
      • Niesprawiedliwość
      • Zaraza
      • Wars
      • Zakłócenia klimatyczne
    • Różnice kulturowe
    • Demokracja
      • Aktywizm
      • Wybory
      • Historia
      • Reformy
    • Gospodarka
      • Edukacja
      • Zdrowie
      • Nierówność
    • Środowisko
      • Klimat
        • Adaptacja i łagodzenie
        • Dowody ocieplenia
        • Oddziaływania
        • Rozwiązania
      • Polityczny
      • Pogoda
    • Działania wojenne
    • PRAWO
      • Wolności obywatelskie
      • Gospodarczy
      • Prywatność i bezpieczeństwo
    • Trendy
  • Więcej
    • Szukaj
    • Dzisiejsza absorpcja
    • Dzisiejsza inspiracja
    • Lista wszystkich
    • Newsletter
    • Polityka prywatności
    • RSS
    • Admin
    • Kontakt
InnerSelf.com
  • Home
  • Osobista inicjacja
    • Korekty nastawienia
      • Anger Management
      • Zmiana zachowania
      • Strach i zmartwienie
      • Przebaczenie i akceptacja
      • Wdzięczność i usługi
      • Perfekcjonizm
    • Szczęście i sukces
      • Doradztwo
      • Tworzenie rzeczywistości Real
      • Życiowe zmiany
      • Cel życia
      • Wydajność
      • Samopomoc
    • Intuicja i świadomość
      • Astrologia
        • horoskop
        • chiński i wschodni
        • Planety i tranzyty
          • Planety wsteczne
        • Słońce, księżyc, wschodzące znaki
      • Interpretacja marzenie
      • Świadomość intuicyjna
    • Relacje
      • Komunikacja
      • pary
        • Płciowość
      • Rodzina
      • Przyjaźń
      • Rodzicielstwo
      • Siebie
    • Duchowość i uważność
      • Śmierć i umieranie
      • Inspiracja
      • Medytacja
      • Uważność
      • Religie i wierzenia
  • Życie w harmonii
    • Finanse i kariera
      • Sukces kariery
      • Dobrobyt i finanse
    • Zdrowie i uroda
      • Choroby i warunki
      • Środowiskowy
      • Fitness i ćwiczenia
      • Żywność i odżywianie
        • Uzdrawiająca dieta
        • Zioła i suplementy
      • Dyscypliny uzdrawiania
    • Dom i ogród
      • Feng Shui
      • Ogrodnictwo
      • Zwierzęta i nie tylko
    • Wypoczynek i kreatywność
    • Technologia naukowa
  • Świadomość społeczna
    • Na krawędzi
      • Autorytaryzm
      • Niesprawiedliwość
      • Zaraza
      • Wars
      • Zakłócenia klimatyczne
    • Różnice kulturowe
    • Demokracja
      • Aktywizm
      • Wybory
      • Historia
      • Reformy
    • Gospodarka
      • Edukacja
      • Zdrowie
      • Nierówność
    • Środowisko
      • Klimat
        • Adaptacja i łagodzenie
        • Dowody ocieplenia
        • Oddziaływania
        • Rozwiązania
      • Polityczny
      • Pogoda
    • Działania wojenne
    • PRAWO
      • Wolności obywatelskie
      • Gospodarczy
      • Prywatność i bezpieczeństwo
    • Trendy
  • Więcej
    • Szukaj
    • Dzisiejsza absorpcja
    • Dzisiejsza inspiracja
    • Lista wszystkich
    • Newsletter
    • Polityka prywatności
    • RSS
    • Admin
    • Kontakt

Czy jesteś perfekcjonistą? Niedoskonałość w poszukiwaniu doskonałości

Sue Frederick By Sue Frederick
Sue Frederick

liczne kamienne wieże zwrócone w stronę oceanu

Udawanie, że jesteśmy doskonali – wszyscy dobrzy, błyskotliwi, oświeceni – jest niemożliwym marzeniem tutaj, na planecie Ziemia, ponieważ jesteśmy niedoskonałymi istotami ludzkimi. Jednak jak marnujemy czas na tęsknotę za nią i szukanie jej w innych

Czuję się waaaay bardziej pomieszany niż myślałem, że jestem

Ronniego Tichenora i Jennie Weaver By Ronniego Tichenora i Jennie Weaver
Ronniego Tichenora i Jennie Weaver

młoda kobieta stojąca w deszczu

Przez lata myślałem, że moje osiągnięcia, perfekcjonizm i potrzeba kontroli miały na celu udowodnienie, że jestem wystarczająco dobry – bycie najlepszym, bycie doskonałym było tylko sposób, aby być „wystarczającym”. Ale sesja z intuicyjnym coachem na pierwszy plan wysunęła coś innego...

Zaufanie przychodzi, gdy przyznajesz się do tego, czego nie wiesz

Tamar Kushnir, Duke University i inni By Tamar Kushnir, Duke University i inni
Tamar Kushnir, Duke University i inni

nauka zaufania 2 15
Czy w otoczeniu ciągle zmieniającej się nauki komunikowanie się z całkowitym zaufaniem jest najlepszym sposobem na zdobycie zaufania publicznego? Może nie. Nasze badania sugerują, że w wielu przypadkach ludzie ufają tym, którzy są gotowi powiedzieć „nie wiem”.

Jak przezwyciężyć żal, który może pochłaniać wszystko?

J. Kim Penberthy, Uniwersytet Wirginii By J. Kim Penberthy, Uniwersytet Wirginii
J. Kim Penberthy, Uniwersytet Wirginii

kobieta przy komputerze z rękami zakrywającymi twarz

Żal jest bardzo realną reakcją na rozczarowujące wydarzenie w Twoim życiu, dokonany przez Ciebie wybór, którego nie można zmienić, coś, co powiedziałeś, czego nie możesz cofnąć

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Mark Canada i Christina Downey, Indiana University By Mark Canada i Christina Downey, Indiana University
Mark Canada i Christina Downey, Indiana University

Aktualizacja listy celów do 2021 r. na 2022 r.

Jeśli badania nad zmianą nawyków są jakąkolwiek wskazówką, tylko około połowa postanowień noworocznych prawdopodobnie wyjdzie ze stycznia, a tym bardziej na całe życie.

Znajdowanie własnych definicji piękna

Allison Carmen By Allison Carmen
Allison Carmen

świecąca kula w wisiorku z owiniętym drutem miedzianym

Definicja piękna, słownik Merriam-Webster: „to, co daje najwyższy stopień przyjemności zmysłom lub umysłowi…”

Znajdowanie własnych definicji piękna (film)

Allison Carmen By Allison Carmen
Allison Carmen

świecąca kula w wisiorku z owiniętym drutem miedzianym

Definicja piękna, słownik Merriam-Webster: „to, co daje najwyższy stopień przyjemności zmysłom lub umysłowi…”

O perfekcjonizmie: pozwalanie sobie na relaks

Jill Downs By Jill Downs
Jill Downs

stos kamyków idealnie wyważony

W jaki sposób perfekcjonizm może być przeszkodą na drodze? Kompulsywna potrzeba bycia doskonałym może być dla każdego bardzo trudna. Bycie perfekcjonistą stwarza problemy nie tylko dla jednostki, która na nią cierpi, ale także dla jej otoczenia.

8 sposobów radzenia sobie z lękiem związanym z obrazem ciała

Tracy Tylka, profesor psychologii, Uniwersytet Stanowy Ohio By Tracy Tylka, profesor psychologii, Uniwersytet Stanowy Ohio
Tracy Tylka, profesor psychologii, Uniwersytet Stanowy Ohio

obraz

Możliwość ponownego nawiązywania kontaktów towarzyskich może przynieść entuzjazm i poczucie normalności – ale może również zwiększyć niepokój o to, jak

 

Prokrastynacja lub życie teraźniejszością… Dlaczego warto wybrać jedno nad drugie

Marie T. Russell By Marie T. Russell
Marie T. Russell

Kunktatorstwo

Rzeczy na pewno wyjdą na jaw ostatnio. Wygląda na to, że problemy, których przez lata udawało nam się uniknąć, teraz podnoszą głowę, aby się z nimi zmierzyć. Nasz sposób radzenia sobie z rzeczywistością, a w niektórych przypadkach unikania radzenia sobie z rzeczywistością, powrócił do...

Jesteś perfekcjonistą czy niedoskonałym?

Alan Cohen By Alan Cohen
Alan Cohen

Jesteś perfekcjonistą czy niedoskonałym?

Mój przyjaciel oświadczył: „Kiedyś myślałem, że jestem perfekcjonistą. Znalazłem najmniejsze wady we wszystkim. Wtedy zdałem sobie sprawę, że wcale nie jestem perfekcjonistą; byłem niedoskonałym! gdziekolwiek spojrzę."

Dążenie do bycia „wystarczającym” na szalonym kole dla chomika

Kate Eckmann By Kate Eckmann
Kate Eckmann

Dążenie do bycia „wystarczającym” na szalonym kole dla chomika

Gdybyś spojrzał na moje życie z zewnątrz, mógłbyś być zaskoczony, gdy dowiedziałbyś się, że większość lat spędziłem na wkraczaniu na swój sposób. Pomimo osiągania wielu celów i budowania udanej kariery, często byłam w chaosie, niepokoju i niepewności.

10 powodów, dla których mężczyźni cierpią

Barry'ego Vissella By Barry'ego Vissella
Barry'ego Vissella

10 powodów, dla których mężczyźni cierpią

Niedawno skończyłem prowadzić internetowe rekolekcje dla mężczyzn. Każdy z nas stał się bardzo wrażliwy iz tego powodu dzielił głęboką miłość i braterstwo. Powstał swego rodzaju kalejdoskop męskich problemów... Każdy z nas podzielił się fragmentami układanki, dlaczego mężczyźni cierpią.

10 powodów, dla których mężczyźni cierpią (wideo)

Barry'ego Vissella By Barry'ego Vissella
Barry'ego Vissella

10 powodów, dla których mężczyźni cierpią (film)

Niedawno skończyłem prowadzić internetowe rekolekcje dla mężczyzn. Każdy z nas stał się bardzo wrażliwy iz tego powodu dzielił głęboką miłość i braterstwo. Powstał swego rodzaju kalejdoskop męskich problemów... Każdy z nas podzielił się fragmentami układanki, dlaczego mężczyźni cierpią.

Zapytałem setki ludzi o ich największe życiowe decyzje. Oto, czego się nauczyłem

Adriana R. Camilleri By Adriana R. Camilleri
Adriana R. Camilleri

Post wskazujący w 3 różnych kierunkach: w tę stronę, w tamtą stronę i w drugą stronę

Cały czas podejmujesz decyzje. Większość jest mała. Jednak niektóre są naprawdę duży: mają konsekwencje na lata, a nawet dekady. W ostatnich chwilach możesz pomyśleć o tych decyzjach — a niektórych możesz żałować.

Uwolnienie sądu – wszystkiego

Turiya By Turiya
Turiya

Uwolnienie sądu – wszystkiego

Łatwo jest osądzać i torturować się. Myślałem, że ból i zmęczenie są tymczasowe. Myślałem, że jestem słaby. Przekonałem się, że nie ma się czym martwić i jedyne, co musiałem zrobić, to więcej ćwiczyć i ciężej pracować.

Jedno słowo, które każdy perfekcjonista musi znać

Juliana Reeve'a By Juliana Reeve'a
Juliana Reeve'a

Jedno słowo, które każdy perfekcjonista musi znać

Właśnie dyrygowałem występem musicalu na Broadwayu Hamilton w San Francisco w 2017 roku, kiedy w drodze do domu dostałem ataku serca. Testy wykazały, że moja prawa tętnica wieńcowa była w 90% zablokowana, a dwa stenty zostały umieszczone, aby skierować mnie na drogę do wyzdrowienia. Miałem 43 lata.

Wreszcie uwierz w siebie: kochaj siebie, kochaj życie, kochaj innych

Dianę Rowan By Dianę Rowan
Dianę Rowan

Wreszcie uwierz w siebie: kochaj siebie, kochaj życie, kochaj innych

Wiele osób cierpi na syndrom oszusta. Nawet ci, którzy mają najwyższe osiągnięcia naukowe, artystyczne i biznesowe, cierpią z powodu poczucia niegodności.

Czym jest piękno? Piękno tkwi w sercu patrzącego

Sara Mane By Sara Mane
Sara Mane

Czym jest piękno? Piękno tkwi w sercu patrzącego

Pewnego dnia na rekolekcjach – byłem wtedy dość młody – byłem w grupie i poproszono nas, abyśmy zapadli się głęboko i znaleźli w sobie spokojne miejsce. Potem, kiedy otworzyliśmy oczy, zobaczyliśmy wyświetlany obraz pięknej róży w kolorze brzoskwini...

Życie bez winy

Barry'ego Vissella By Barry'ego Vissella
Barry'ego Vissella

Życie bez winy

Czym jest wina? Większość ludzi zna odpowiedź. To poczucie odpowiedzialności za zrobienie czegoś złego lub zrobienie czegoś złego w przeszłości. Powiedziałbym, że wszyscy mamy to poczucie winy. Jest uniwersalny. Wszyscy popełnialiśmy błędy, czasem duże. Skutkiem tego jest zbyt często poczucie winy.

11 sposobów, aby przestać zwlekać — na dobre

Tim Ferriss, Dan Ariely i inni By Tim Ferriss, Dan Ariely i inni
Tim Ferriss, Dan Ariely i inni

11 sposobów, aby przestać zwlekać — na dobre

Większość z nas czuje się winna lub leniwa, gdy odkładamy sprawy na późniejszy termin lub godzinę, ale prokrastynacja jest normalna i zdarza się każdemu. Kluczem nie jest wyeliminowanie tego słowa ze słownika, ale znalezienie sposobów na pracę i odpoczynek mądrzejszy, aby zadania zostały wykonane.

Były gracz NFL dzieli się lekcjami na temat sukcesu i odporności

Seana Conleya By Seana Conleya
Seana Conleya

Były gracz NFL dzieli się lekcjami na temat sukcesu i odporności

Kiedy dostałem się do NFL, było to zwieńczenie wszystkiego, o czym marzyłem jako chłopiec – i obsesja, która spowodowała, że ​​biłem moje ciało, a także umysł i ducha.

Co musisz wiedzieć o kremach wybielających do skóry

Amina Mire By Amina Mire
Amina Mire

Co musisz wiedzieć o kremach wybielających do skóry

Korporacje takie jak Unilever, L'Oréal i Johnson & Johnson ogłosiły niedawno, że nie będą już sprzedawać produktów, które wspominają o „wybielaniu skóry”.

Strona 1 z 5

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Dostępne w językach:

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak przetrwać zamieszanie związane z eksplozją informacji

Jak przetrwać zamieszanie związane z eksplozją informacji

Istnieją dwa główne czynniki, które razem sprawiają, że współczesne życie jest niezwykle trudne dla każdego, kto stara się być na bieżąco z…
leżący stary pies

Kiedy jest właściwy czas, aby pożegnać się ze swoim zwierzakiem?

Rozważając kwestie związane z końcem życia zwierząt domowych, należy zawsze pamiętać o pytaniu: „Co jest najlepsze dla tego zwierzęcia?”
qk4kj8yo

Nie ma lekarza rodzinnego? Oto dlaczego szkodzi Tobie i systemowi

Skutki braku lekarza rodzinnego: Pacjenci są w gorszej sytuacji, podobnie jak system opieki zdrowotnej
mężczyzna stojący samotnie na zewnątrz o zachodzie słońca

Wstrząśnięci do głębi: czy to był koniec świata?

Wyjrzałem przez okno łazienki i z przerażeniem zobaczyłem, że drzewa zdawały się przesuwać w lewo. Potem zdałem sobie sprawę, że drzewa były…
kryształ kwarcu

Jak oczyścić kryształy i siebie

Oczyszczanie jest praktyką spotykaną we wszystkich systemach duchowych. Pracując z energią kryształową i intencją integrującą, korzystne jest…
piosenka przewodnia na Halloween 10 31

Nieoczekiwana rola Bacha we współczesnych uroczystościach Halloween

Jak Toccata i Fuga d-moll Bacha stały się piosenką przewodnią Halloween

NAJNOWSZE

kobieta stojąca w wodzie o wschodzie słońca

Codzienna inspiracja InnerSelf: 10-11-12 listopada 2023 r

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i…
strzałki na drzewie, obok siebie

Jak i dlaczego ustalać intencje

Jedną z najbardziej niedocenianych supermocy, z których większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy, jest zdolność urzeczywistniania naszych pragnień poprzez ustawienie…
adksath7

Pieczenie różnicy: wybór mąki na zakwas

Niespodzianką było to, że mąka żytnia sprzyjała znacznie większej różnorodności bakterii niż jakikolwiek inny rodzaj mąki
znam twoje słowa 11 9

Odblokuj tajemnice skarbca słów Twojego mózgu

Twój słownik mentalny jest częścią tego, co czyni Cię wyjątkowym – oto, w jaki sposób Twój mózg przechowuje i odzyskuje słowa
młoda kobieta stojąca na śniegu obok jeziora

Codzienna inspiracja InnerSelf: 9 listopada 2023 r

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i…

NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE

przypływy 10 14

Przypływ: wpływ gospodarczy na mieszkalnictwo

Zmiana klimatu okazała się jednym z najpilniejszych wyzwań naszych czasów, niosąc ze sobą całą kaskadę konsekwencji, w tym…
głosowanie 2024 10 14

Wizja finansowa FDR: bardziej aktualna niż kiedykolwiek na rok 2024

Gdy świat toruje sobie drogę przez bezprecedensowe zmiany XXI wieku, z przeszłości powraca echo, że wielu…
żyć w harmonii 10 14

Poruszanie się po niuansach życia: środkowa droga do harmonii

Żyjemy w świecie, który zmusza nas do wybrania strony i postrzegania rzeczy jako dobrych lub złych, dobrych lub złych.
bardziej elokwentny 10 12

Jak naprawdę zostać usłyszanym: rola artykulacji w skutecznej komunikacji

Artykulacja to coś więcej niż tylko zbiór słów; manifestuje myśli, uczucia i emocje.
jedzenie cukru 10 11

Słodko-gorzka rzeczywistość: ponowne przemyślenie naszych nawyków żywieniowych

W dzisiejszym skomplikowanym krajobrazie żywnościowym cukier, pod wieloma postaciami, jawi się jako szczególnie mylący bohater.
  1. Jesteś tutaj:  
  2. Home
  3. Osobista inicjacja
  4. Korekty nastawienia
  5. Perfekcjonizm