Image by Gerd Altmann
Jest wiele sposobów i perspektyw pracy z Covidem na długich dystansach, ale z mojego doświadczenia wynika, że najważniejszym miejscem, do którego warto wrócić, jest świadomość, że nie jesteś chorobą. Twój duch składa się z bezwarunkowej miłości i jest niesamowicie potężny.
Moc twojego ducha może pokonać tę chorobę, która istnieje w ciele. Uczyń to swoją mantrą. Śpiewajcie, intonujcie, tańczcie i módlcie się, aby obudzić i odżywiać to, czym jesteście: miłość i ogień.
Determinacja, koncentracja, dyscyplina
Znajdź odpowiednie leki, które Twój organizm podpowiada Ci, że potrzebujesz. Spróbuj przyjąć umysł sportowca – wierząc, że wygrasz, bez względu na to, ile razy będziesz musiał zaczynać wyścig od nowa.
Wymaga determinacji, skupienia i dyscypliny. Wracaj do tych wzmacniających cech raz za razem. Spróbuj skupić się na tym, co właściwe. Czasami jesteśmy tak zajęci skupianiem się na tym, co jest złe, a co nie, że zapominamy o tych częściach nas, które są w porządku. Zamiast tego spróbuj przyjrzeć się temu, co jest właściwe i rozpowszechnić to wśród innych.
Twoja świadomość jest integralną częścią tworzenia twojej rzeczywistości. Być może możesz skupić się na dobrych rzeczach w swoim życiu, które przynoszą ci radość, i na ludziach, których kochasz.
Wezwanie o pomoc
Bardzo ważne jest, aby prosić o pomoc, wsparcie i wsparcie. Poproś o pomoc swoją społeczność. Ciągłe odczuwanie bólu jest denerwujące. W kulturze połączonej technologią i mediami społecznościowymi możemy czasami zapomnieć o prostocie kontaktu fizycznego i wsparcia. Na najbardziej podstawowym poziomie potrzebujemy siebie nawzajem, aby przetrwać.
Długodystansowi pacjenci z Covid-19 mogą wykazywać tendencję do izolowania się, gdy są chorzy. Może pojawić się poczucie, że nikt inny nie wie, przez co przechodzimy, ani nie jest w stanie tego zrozumieć, lub też jesteśmy zbyt zawstydzeni, aby nas zauważono i nie funkcjonujemy odpowiednio. Częstą reakcją, z jaką się spotykałem, było: „Jesteś nadal chory?"
Długi Covid trudno wytłumaczyć ludziom, którzy go nie rozumieją. Ta choroba wymaga, abyśmy sięgnęli po pomoc i zwrócili się do naszej społeczności, aby nas wspierała, gdy wracamy do równowagi. Jest to realna szansa na rozwój na wielu poziomach dla wszystkich zaangażowanych osób.
Jeśli jesteś osobą samodzielną lub opiekunem, musisz pozwolić swoim przyjaciołom na pojawienie się w Twojej sprawie. W Internecie istnieje wiele grup wsparcia skupiających osoby zmagające się z tymi samymi objawami. Razem możemy znaleźć rozwiązania, podzielić się nimi i wyjść z nich.
Wiele razy, gdy byłem całkowicie załamany i deliryczny, wołałem o pomoc. Nie tylko tym widzianym, ale i tym niewidzianym. Kiedy wezwiecie Wzniesionych Mistrzów i aniołów pomocniczych (Jezusa, Matkę Marię, St. Germaina, Quan Yin, Archanioła Michała itd.), duchy natury i przewodników, przyjdą. Postaw się w skromnym miejscu, wylej swoją miłość, wołaj o pomoc i słuchaj przewodnictwa. Mogą wysłać ci światło w postaci koloru; popracuj nad wprowadzeniem tego.
Wiele życzliwych istot jest tutaj, aby pomóc. Niektóre z intuicyjnych wskazówek, które otrzymałem, pochodziły od nich. Zaufaj tym, których kochasz i zadzwoń, a następnie posłuchaj ich wskazówek.
Poproś znajomych, aby odmówili za Ciebie zsynchronizowaną modlitwę za pośrednictwem mediów społecznościowych. Niech wszyscy modlą się o Twoje uzdrowienie o określonej porze przez około kilka minut. Jeszcze lepiej, niech przyjdą przyjaciele i położą na tobie ręce, po prostu przesyłając miłość.
Nie wahaj się znaleźć dobrego lekarza lub uzdrowiciela, który specjalizuje się w długodystansowej Covid-19, kogoś, kto naprawdę choruje na tę chorobę i wie, jak ją leczyć. Najlepszy może być lekarz medycyny funkcjonalnej lub integracyjnej, ponieważ będziesz potrzebować pełnego spektrum opcji.
Odzyskanie władzy
Podczas mojej długiej podróży z Covidem wydałem zdecydowanie za dużo pieniędzy na lekarzy, uzdrowicieli i pigułki, do tego stopnia, że miałem obsesję na punkcie choroby i leczenia. Skończyło się na sprzecznych pigułkach, protokołach, historiach, diagnozach i tak dalej. Jeśli masz takie same doświadczenia, może nadejść czas, kiedy nie tylko nie będzie Cię już na to stać, ale będziesz musiał odpuścić „diagnozę” i swoje skojarzenia z nią.
Jeśli zaczniesz postrzegać siebie jako osobę wiecznie chorą lub podróżującą długodystansowo, strzeż się mentalności ofiary. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś gotowy, aby skończyć z chorobą. Zastanów się, jak by to wyglądało, gdybyś przestał identyfikować się jako osoba chora na długotrwałą chorobę Covid.
Zastanów się nad skupieniem się na tym, co jest dobre w Twoim ciele, zamiast na tym, co jest nie tak. Łatwo jest tak pochłonąć myślenie o chorobie, że tracimy to, co kochamy. Dzielę się tym z własnego doświadczenia.
Zapomnij o tym, jak byłeś w przeszłości. Stwórz nową normalność i zacznij od miejsca, w którym jesteś. Nie oznacza to, że nie powinieneś szukać pomocy; oznacza to rozważenie porzucenia tej historii i obsesji na punkcie potrzeby uzdrowienia. Musisz zaufać, że nadejdzie punkt końcowy. To po prostu może zająć trochę czasu.
Zastanów się, czy jest taka część ciebie is uzdrowiony, miejsce, które nie jest chore. Korzystaj z tego miejsca tak często, jak tylko możesz, porzuć historię o tym, dlaczego i skup się na tym, co jest. Użyj swojej intuicji, aby pomóc Ci w leczeniu. Co mówi Twoje ciało? W końcu to twoje ciało.
Śmiech
Baw się i śmiej. Rób to, co kochasz: śpiewaj, tańcz, twórz sztukę, kochaj się, wskocz do rzeki, wyciągnij rękę do innych, którzy cierpią bardziej niż ty, a przede wszystkim zaufaj miłości.
Czasami śmiech może być niezwykle uzdrawiający, nawet w najbardziej tragicznych sytuacjach. Rozśmieszaj innych, oglądaj świetnych komediantów, wygłupiaj się, a nawet naśmiewaj z choroby i siebie.
Kiedy się śmiejemy, nagle wszystko przestaje być takie poważne i możemy pozbyć się ciężaru. Co zaskakujące, czasami możemy wrócić do problemu lub problemu z większą przejrzystością. Nigdy nie ufam nauczycielowi ani guru, który mnie nie rozśmiesza.
Co kochasz robić?
Możemy spędzać całe dnie skupiając się na leczeniu, przeglądając pigułki i lekarstwa, wizyty u lekarzy, książki, metody i tak dalej. Możemy spędzić cały dzień myśląc o naszej chorobie i tym, co z nią zrobić. Możemy też skupiać się na bólu, który odczuwamy, ciągle się nim martwiąc i narzekając.
Tak, ból i cierpienie są do bani, ale czasami nie skupianie się na nich pozwala naprawdę wyzdrowieć. Miałem taką wizję siebie jako starszego mężczyzny, samotnego, otoczonego stosami rękopisów i badań naukowych na temat Covida i innych chorób. Wpatrywałem się w komputer szukając odpowiedzi, zagłębiając się w jakiś tunel czasoprzestrzenny. Fuj. Ten obraz był dla mnie strasznie przygnębiający. Czy tego właśnie chcę? Na pewno nie. Moją największą pasją jest muzyka i sztuka.
Potem miałem sen, w którym grałem muzykę na dużej scenie i obudziłem się z uczuciem pasji, głębokiego ognia i pożądania. Tak! To jest to czego chcę.
Skup się więc na tym, co kochasz i na ludziach, których kochasz. Odwróć uwagę od cierpienia. Tworzyć sztukę. Weź pędzel, stwórz na podwórku śmieciową rzeźbę, zadzwoń do tej osoby, weź lekcje śpiewu. Masz pomysł. Skoncentruj się na tym, co kochasz, nawet jeśli robisz to w łóżku.
Pochować ból emocjonalny?
Spotkałem wiele osób chorych na Covid-19, które zmagają się z zablokowanymi emocjami: czują się odłączone, niezadowolenie i zniechęcenie. Zakopywanie bólu emocjonalnego jest formą psychologicznego lub duchowego obejścia i prowadzi do odcieleśnienia – nie jesteśmy w pełni obecni w naszym ciele i życiu. Mając takie odczucia na własnej skórze, wierzę, że to właśnie to odcieleśnienie lub nieobecność może sprawić, że będziemy bardziej podatni na choroby i mniej zdolni do leczenia.
Przetwarzanie problemów emocjonalnych i odklejanie utkniętych uczuć jest ważną częścią wspierania naszej odporności energetycznej. Wzięcie odpowiedzialności za to, co nie działa w naszym życiu, jest pierwszym krokiem do uzdrowienia.
Choroba jako nauczyciel
Potrzebujesz odwagi, aby tu być, aby uleczyć swoje rany, nawet jeśli tego nie chcesz. Czasem wyjściem jest ból. Nie jesteś sam i uświadomienie sobie tego samo w sobie pomaga złagodzić ból. Na tej ścieżce uzdrawiania wspierają cię sojusznicy, lekarze i uzdrowiciele, a może ona stać się ścieżką przebudzenia, jeśli nasza podróż nauczy nas przyjmować silniejsze granice, większą miłość i pełne wcielenie.
Jeśli potrafimy postrzegać chorobę jako nauczyciela, możemy zmienić nasze spojrzenie na to, czym jest choroba. Takie postępowanie otwiera zgłębienie naszej nietrwałości i prawdy, że pewnego dnia będziemy musieli porzucić te ciała. Czego uczy nas uznanie nietrwałości? Odpowiedzi możemy odkryć poprzez uświadomienie sobie tajemnic.
Rozważ modlitwę i błogosławienie sukcesów i radości innych, nawet tych, o których jesteś zazdrosny lub których nie lubisz. Pozwól, aby runął każdy mur otaczający twoje serce; niech twoje serce będzie kanałem, który daje i otrzymuje tylko miłość. Trzymaj je otwarte, a wyzdrowiejesz szybciej. Miłość jakby nie było jutra, bo może nie być.
Zadawanie pytań
Każda chwila jest nową okazją do spojrzenia w głąb siebie:
* Z czego musisz zrezygnować?
* Czyjego głosu słuchasz: strachu czy miłości?
Zadając te pytania, ważne jest, aby mieć poczucie ciekawości. Zwróć uwagę, czy twój wewnętrzny monolog prowadzi do osądu, i zobacz, czy możesz zaprosić głos współczucia. Traktuj siebie tak, jak traktowałbyś małe dziecko, które wciąż się uczy.
Tylko poprzez uświadomienie sobie naszych problemów możemy wykonać pracę niezbędną do ich przekształcenia. Zaczyna się od wybrania słuchania głosu miłości, bez względu na wszystko. Wymaga również weryfikacji wszelkich intuicyjnych informacji, które otrzymujesz z miłością. Trzymaj się mocno i ufaj miłości, jakby to był twój ostatni dzień na Ziemi.
Czas uzdrowienia
Ostatecznie wyleczenie z długiego Covida może zająć trochę czasu. Dużo czasu. Dostaniesz się tam. Białka kolczaste zostaną wypłukane, stare autoprzeciwciała obumrą, a organizm wróci do normy.
Twój układ odpornościowy może się zregenerować. Być może będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość. To maraton, a nie sprint. Krok po kroku.
Czego może nas nauczyć nasza choroba? Jak możemy się uczyć od Covida na trasach długodystansowych?
Decyzja o powiedzeniu chorobie „tak” jako naszej nauczycielce, zamiast pozwolić sobie na bycie ofiarą, ostatecznie oznacza wybranie miłości zamiast strachu. Kiedy dokonujemy świadomego wyboru ufnej miłości, niezależnie od tego, co się dzieje, stajemy się odbiciem miłości, która jest znacznie większa niż nasze poczucie siebie. Wzywa nas najpierw do rozpoznania, a następnie poddania się tej większej miłości, czyli boskości, która przez nas przepływa. Czasami może się to zdarzyć w nieoczekiwany lub niepożądany sposób.
Na tym polega podróż: uzdrowienie cierpienia ciała i umysłu miłością naszego ducha, co moim zdaniem jest prawdą o tym, kim jesteśmy. To iskra miłości, która rozpala ogień naszego uzdrowienia, zaczynając od wewnątrz i promieniując na zewnątrz.
Prawa autorskie 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dostosowane za zgodą wydawcy,
\Healing Arts Press, wydawnictwo Wewnętrzne tradycje.
Źródło artykułu:
KSIĄŻKA: Terapie lecznicze na długi Covid
Terapie lecznicze w przypadku długiej Covid: Zintegrowany i intuicyjny przewodnik po powrocie do zdrowia po ostrej Covid
przez Vira McCoya.
Na początku pandemii Vir McCoy zaraził się Covid-19, który rozwinął się w poostre następstwa Covida (PASC), powszechnie znanego jako Covid długodystansowy lub Covid długodystansowy. Jako intuicyjny lekarz i naukowiec zaczął zbierać zarówno intuicyjne informacje, jak i szeroko zakrojone badania naukowe i medyczne na temat natury Covida na długich dystansach. Łącząc swoje intuicyjne wrażenia z innymi protokołami i historiami sukcesów grup wsparcia, opracował ten kompleksowy przewodnik uzdrawiania, przedstawiający możliwości skutecznego powrotu do zdrowia po długiej chorobie Covid.
Autor omawia główne objawy i predyspozycje do długotrwałej Covid-350 oraz przedstawia podstawowe kroki radzenia sobie z każdym z nich, w tym zamgleniem mózgu, szumem w uszach, utratą węchu i włosów, wyniszczającymi bólami głowy, rozregulowaniem hormonalnym, zaburzeniami odporności, dysfunkcją układu limbicznego, problemami jelitowymi , niestabilność psychiczna, bezsenność i nietolerancja niektórych pokarmów. Poparty ponad XNUMX odniesieniami naukowymi, przedstawia leki i metody leczenia długiego Covida.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Vir McCoy jest nauczycielem, uzdrowicielem, autorem, wykładowcą, muzykiem i ekologiem, który pracuje zarówno jako uzdrowiciel pracy z ciałem, jak i biolog terenowy i botanik zajmujący się gatunkami zagrożonymi.
Vir ma mózg naukowca i duszę artysty, co sprzyja dobremu towarzystwu. Ma ogromną wiedzę na temat ziół, suplementów, homeopatii i antybiotyków.
Po chorobie z Lyme (2001-2009) udało mu się w pełni wyzdrowieć, a następnie ponownie przeszedł chorobę Long Haul Covid, zyskując intuicję medyczną i napisał dwie opublikowane książki na ten temat.
Odwiedź stronę autora pod adresem: VirMcCoyHealth.com/
