Opieka nad dziećmi — dar, który może uzdrowić relacje

Dwadzieścia pięć lat temu, kiedy moja mama zachorowała i była częściowo niesamodzielna, słowo opiekun nie istniało. O ile wiem, nie było tego w słowniku aż do 1997 roku. Nie myślałam o sobie jako o opiekunie, ale po prostu jako o córce, która, gdy jej matka będzie potrzebowała pomocy, wymyśli, jak zapewnić taką opiekę. był potrzebny.

W mojej szczególnej sytuacji moja córka i ja staliśmy się zespołem opiekuńczym. Mieszkała niedaleko od swojej babci, podczas gdy ja mieszkałem i pracowałem prawie dwa tysiące mil stąd. Podjąłem najważniejsze decyzje, podałem sugestie.

Pamiętam, że żałowałam, że nie znam kogoś innego, kto jest opiekunem, żebym mogła z nimi o tym porozmawiać. W moim gronie przyjaciół byłam pierwszą córką w średnim wieku, która zaopiekowała się starzejącym się rodzicem. Moi przyjaciele chcieli pomóc, ale moja szczególna sytuacja była poza zasięgiem ich doświadczenia. Ciągle żonglowałam strachem, frustracją, irytacją, niezdecydowaniem i poczuciem winy, że nie robię wystarczająco dużo dla mojej matki i że nie powinnam mieszkać po drugiej stronie kraju w jej potrzebie.

Nierozwiązane problemy między moją matką a mną

Pod koniec jej życia najtrudniejszą rzeczą dla mnie był smutek, który odczuwałem, nie tylko z powodu straty, ale ponieważ niektóre nieporozumienia i nierozwiązane problemy między moją matką a mną nigdy nie były otwarcie omawiane ani naprawiane. Być może, gdybym słyszał historie o pojednaniach matki z córką, dawno dawno bym trochę uspokoił moje niepokoje.

Przez lata, które nastąpiły po śmierci mojej matki, rozmawiałem z przyjaciółmi i członkami rodziny o moim bólu i smutku z powodu tego, że nie doszło do uzdrowienia naszego związku. Nasze wspólne życie zawierało kłamstwa, gniew, zranienie i rozczarowanie. Przez lata żadne z nas nie znalazło sposobu, aby zmierzyć się z tymi rzeczami, pozwolić im odejść lub dotrzeć do siebie z miłością.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Trudne relacje uzdrowione dzięki opiece

W ciągu dwóch dekad od jej śmierci ludzie opowiadali mi wiele historii o trudnych relacjach matka-córka, które uzdrowiły się dzięki opiece. Przeczytałem kilka, zebrałem kilka do moich programów radiowych i książek i rozmawiałem z ludźmi, którzy mają do opowiedzenia własne historie opiekunów. Ich historie dały mi dar uzdrawiania. Przebaczenie, współczucie, akceptacja i miłość rosną dzięki empatii i zrozumieniu doświadczeń innych.

Opiekunowie rodzinni często czują się obciążeni, przytłoczeni i zestresowani. Istnieje duża szansa, że ​​osoba, która przejęła odpowiedzialność za opiekę nad drugą osobą, doświadczy poczucia depresji, bezradności i izolacji. Jednak nie jesteśmy osamotnieni. Dana Reeve, żona aktora Christophera Reeve'a, który doznał paraliżujących urazów rdzenia kręgowego, powiedziała mi:

„Jedną z rzeczy, z których zdałem sobie sprawę, jest to, że należę do grupy zwanej „opiekunami” i są nas miliony. Często jest to coś, co chętnie podejmujemy, ponieważ kochamy tę osobę i czujemy, że jest to nasza obowiązek, a mimo to niekoniecznie postrzegamy to jako pracę i tak naprawdę jest. Nie, żebyśmy i tak tego nie robili”.

Miliony z nas obecnie zapewniają opiekę i pomoc komuś, kto jest chory, słaby lub niepełnosprawny, lub robiliśmy to w przeszłości. Wiele razy słyszałem cytowaną liczbę, że tylko 5 procent osób wymagających opieki mieszka w placówkach świadczących profesjonalne usługi. Pozostałe 95 procent mieszka w swoim domu lub w domu krewnego. Opiekę nad nimi sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele, dla których opieka nie jest pracą zarobkową ani wybraną karierą. Szacuje się, że dwadzieścia pięć milionów dorosłych dodało zaangażowanie w opiekę wolontariusza do już pełnego życia.

Przyjęcie roli opiekuna: czasami nieprzewidziane, nieplanowane

Najczęściej stajemy się opiekunami w nieprzewidzianych i nieplanowanych okolicznościach. Ojciec nagle choruje, matka staje się coraz bardziej zapominalska, u małżonka diagnozuje się śmiertelną chorobę, babcia jest zbyt słaba, by dbać o siebie, starsza koleżanka nie ma rodziny ani środków, rodzi się dziecko z poważnymi ograniczeniami fizycznymi lub psychicznymi . Z niewielkim ostrzeżeniem lub bez ostrzeżenia stajemy się opiekunami.

Przyjmujemy rolę opiekunów, ponieważ alternatywy są nie do przyjęcia dla naszych rodzin lub dla nas samych. Często nie wiemy, w co się pakujemy, ale i tak robimy skok, bierzemy na siebie odpowiedzialność i mamy nadzieję na najlepsze. Nasz dzień często obejmuje radzenie sobie z frustracją, stresem, irytacją, wyczerpaniem, dezorientacją i poczuciem winy. Jednak smutek i niepewność to tylko część tego doświadczenia. Opieka to także świadomość, że zrobiliśmy co w naszej mocy i służyliśmy komuś, kogo kochamy.

Opieka: dotykanie nowych głębi współczucia i wdzięczności

Dzięki doświadczeniu w opiece możemy poszerzyć naszą wizję, dotknąć nowych głębi współczucia i wdzięczności oraz ponownie ocenić nasze priorytety. Córka, sama po sześćdziesiątce, podzieliła się ze mną kilkoma przemyśleniami, wspominając czasy, kiedy siedziała ze swoją umierającą, na wpół przytomną matką.

„Trudne, jak to wszystko, zajmowało się jej osobistą opieką, widząc, jak moje własne wzorce życia zmieniły się w prawie każdy możliwy sposób, zmagając się z poczuciem winy, że nigdy nie robię wystarczająco dużo, wciąż w jakiś sposób nie mogę naprawdę wyjaśnić, że była jakaś niezmierzona wartość dla mnie, po prostu będąc przy niej. Dzięki temu doświadczeniu opieki, myślę, że naprawdę urosłam i wiele się o sobie nauczyłam”.

Wiele osób, z którymi rozmawiałam, podzielało podobne przemyślenia na temat pogłębiania osobistej świadomości i rosnącej wrażliwości. Beth Witrogen McLeod, siedząc w swoim słonecznym salonie w północnej Kalifornii, powiedziała mi:

„Myślę, że ostatecznym uczeniem się dawania z siebie jest to, że dowiadujemy się, kim jesteśmy w sercu. Dawać poza wszelki możliwy poziom, niż kiedykolwiek myśleliśmy, że jesteśmy zdolni lub chcieliśmy być zdolni lub chcieliśmy być zdolni jest to taki odcinek serca. Mimo to, możliwość dawania komuś -- to jest najbardziej uzdrawiające, najwspanialsze połączenie, jakie możemy mieć jako ludzie. Nie możesz nie patrzeć na świat inaczej. zmienia cię głęboko i trwale. To nieustanna lekcja, aby dowiedzieć się, kim naprawdę jesteśmy."

Beth napisała w swojej książce o swoich doświadczeniach opiekuńczych z rodzicami: Opieka: duchowa podróż miłości, straty i odnowy.

Nowa perspektywa: co ma sens w życiu

W naszych rozmowach opiekunowie często opowiadali mi, jak zmieniły się ich priorytety – jak zyskali nowe spojrzenie na to, co miało znaczenie w ich życiu i nauczyli się zwalniać tempo swoich dni. Wielu rozmawiało z nowo odkrytym poczuciem spokoju.

Pamiętam wizytę u Gordona Dickmana w Seattle. Pracowałam wtedy nad zupełnie innym projektem, a nasza wizyta nie miała nic wspólnego z opieką. Jednak w połowie naszej rozmowy Gordon podzielił się anegdotą o śmierci ojca.

„To opowieść o trzymaniu anioła, o którym nie wiedziałem, że jest aniołem” zaczął.

„Mój ojciec nie był człowiekiem słów. Nigdy nie powiedział: „Kocham cię” ani „Synu, wykonałeś dobrą robotę” ani nie siadał i rozmawiał ze mną od serca do serca. Więc kiedy był w ostatnich dniach jego życia w śpiączce, kiedy leżałam w łóżku z nim trzymając go w ramionach, pomyślałam: "Dlaczego trzymam cię w moich ramionach w ten sposób? Dlaczego robię dla ciebie rzeczy, których nigdy nie robiłeś dla mnie?' I zacząłem rozmyślać w ciągu tego długiego dnia, aż do jego śmierci, nad wszystkim, co dla mnie zrobił.

„Przejechał wiele kilometrów, kiedy byłam dzieckiem, żeby zabrać mnie na filmy, które chciałem obejrzeć. Kiedy po raz pierwszy zaczęłam się spotykać i nie mogłam prowadzić samochodu, pojechał do miasta, zabrał dziewczynę, zabrał nas do filmy, poszedł gdzieś i czekał, wrócił i odebrał nas i zabrał ją do domu, a on nigdy nie narzekał, nigdy nie odmówił.

„To on zawiózł mnie do college'u, postawił mój kufer na rogu, odjechał i czekał na końcu ulicy, aż wszedłem do środka. Zdałem sobie sprawę, że był przy mnie przez cały czas.

– I żebym mógł go przytulić i powiedzieć: „Nie dam ci niczego, czego nie dałeś mnie, staruszku. Odpłacam ci”. I trzymałem go, aż umarł. Nie puściłem i nie pozwoliłem nikomu innemu stanąć mu na drodze. Pomyślałem: „Nie puszczę tego anioła, dopóki on nie odejdzie”.

Nagrody: każde zakończenie oferuje nowy początek

Czy to banalne powtarzanie tego starego zdania: „Każde zakończenie oferuje nowy początek”?” Nie sądzę. Ci, z którymi rozmawiałem, często używali wyrażenia „nagroda za opiekę”, aby opisać swoje doświadczenia. nazwali swój rozwój osobisty przemianą, inni odwołują się do darów opieki.

Często te dary nie są dostrzegane lub rozumiane, dopóki bezpośrednie naciski i obawy związane z aktywną opieką nie przeminą. Ta nauka nie ma określonych ram czasowych. Jednak kiedyś w naszym życiu, niezależnie od tego, czy będziemy opiekunem, czy odbiorcą opieki, będzie okazja do zbadania możliwości przekształcenia trudności w nadzieję i odkrycia niesamowitych nagród i nieoczekiwanych darów opieki.

Opieka może być prezentem w przebraniu – doświadczeniem, które prowadzi cię do bardziej znaczącego połączenia z samym sobą i innymi oraz szansą na pielęgnowanie swojego ducha i przekształcenie swojego życia.

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Prasa Fairview. ©2002, 2018. www.fairviewpress.com

Źródło artykułu

Dary opieki: historie o trudnościach, nadziei i uzdrowieniu
przez Connie Goldman.

okładka książki: The Gifts Of Caregiving: Stories of Hardship, Hope, and Healing autorstwa Connie Goldman. (wydanie drugie)Książka ta rozpoczęła się jako program publicznego radia zatytułowany „Trudna nadzieja: nagroda w opiece”. Program składał się z serii wywiadów z opiekunami rodzinnymi – niektórymi dobrze znanymi, niektórymi niezbyt znanymi, ale wszystkimi inspirującymi historiami do podzielenia się. Kopia tego programu, nagrana na płycie CD, została dołączona do wewnętrznej tylnej okładki tej książki. Po tym, jak program został wyemitowany w całym kraju, wielu słuchaczy namawiało producenta Connie Goldman do napisania książki opartej na programie radiowym.

Connie następnie zaczęła zbierać dodatkowe rozmowy, które ubierały w słowa szczególne dary opieki. Ta książka jest wynikiem jej pracy: pouczająca i inspirująca antologia pokazująca, jak trudy opieki mogą zostać przekształcone w doświadczenie nadziei i uzdrowienia.

Informacje / Zamów tę książkę (wydanie drugie). Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie Connie GoldmanConnie Goldman to wielokrotnie nagradzana producentka radiowa i reporterka. Rozpoczynając karierę w Minnesota Public Radio, później przez kilka lat pracowała w zespole National Public Radio w Waszyngtonie. Przez ostatnie 30 lat jej publiczne programy radiowe, książki i przemówienia zajmowały się wyłącznie zmianami i wyzwaniami starzenie się. 

Oparte na sztuce osobistych historii zebranych z setek wywiadów, prezentacje Connie mają na celu informowanie, wzmacnianie i inspirowanie. Jej przesłanie w publicznym radiu, w formie drukowanej i osobistej jest jasne – uczyń każdy okres życia okazją do nowej nauki, odkrywania twórczych poszukiwań, samopoznania, pogłębiania duchowego i ciągłego rozwoju.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem http://www.congoldman.org/

Więcej książek tego autora