„Być niepewnym to być niewygodnym,
ale być pewnym to być śmiesznym”.
                                          - Chińska mądrość

Więc zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie to pytanie: „A co jeśli wydam przyjęcie i nikt nie przyjdzie?” . Jakie uczucia przychodzą do ciebie?

Chociaż może nigdy nie znaleźliśmy się w tej konkretnej sytuacji, myślę, że wszyscy możemy identyfikować się z poczuciem niepewności… To uczucie łączy się z tak wieloma rzeczami… strach przed byciem niekochanym, niedocenionym, niewidocznym. Strach przed porażką. Strach przed odrzuceniem. Strach przed byciem pośmiewiskiem. I jestem pewien, że możesz dodać inne obawy do swojej listy.

Wszystkie te lęki kulminują w poczuciu niepewności, braku pewności siebie, niepokoju o to, co inni powiedzą lub pomyślą. I oczywiście, jeśli myślimy o sobie jako „mniej niż”, bez względu na to, czy jest to mniej niż inni, czy mniej niż uważamy, że powinniśmy być, to pytania o przyszłość wywołają wątpliwości i niepewność. I niestety możemy pomyśleć, że tylko my mamy do czynienia z tymi emocjami. W końcu może się wydawać, że wszyscy inni „podnoszą swoje rzeczy”, publikują swoje super-sukcesy na Facebooku i są bardzo pewni siebie.

Sęk w tej historii polega oczywiście na tym, że nie możemy zajrzeć do głów innych ludzi. Nie możemy usłyszeć ich wątpliwości, ich samooskarżających się myśli i ich nieokiełznanej rozmowy o sobie. Słychać tylko nasze. W konsekwencji możemy wierzyć, że tylko my mamy zwątpienie i krytyczny głos wewnętrzny.

Bycie świadomym siebie i innych

Być może jedną z najwspanialszych rzeczy, które wyłoniły się z ruchu rozwoju osobistego, jest to, że uświadomiliśmy sobie, że wszyscy inni mają swoje własne „rzeczy” i swoje problemy, z którymi muszą sobie radzić. Jednak jako dorośli nadal nosimy przekonania i lęki, które mogą nas nękać lub powstrzymywać przed sięganiem po nasze marzenie.

Czasami zatrzymujemy się, zanim jeszcze rozważymy możliwość sukcesu. W końcu „kim jesteśmy, żeby myśleć, że możemy…(tutaj uzupełnij swoją wątpliwość)” No i oczywiście są też życzliwi przyjaciele, a nawet rodzice, którzy mogą nas zniechęcić do sięgania po nasze marzenie. Robią to z naszym najlepszym interesem na sercu, ponieważ wiążą nas, aby chronić nas przed zranieniem. Ale musimy mieć możliwość podejmowania ryzyka, a może nawet porażek, abyśmy mogli się uczyć. Kiedy sięgamy po nasze marzenie, możemy doświadczyć wielu niepowodzeń i sporej części wyzwań, ale to część procesu.

Często przypomina mi się historia o Edisonie, wynalazcy żarówki. Reporter zapytał go: „Jak to było, gdy poniosło się porażkę 1,000 razy?”. Edison odpowiedział: „Nie zawiodłem 1,000 razy. Żarówka była wynalazkiem z 1,000 kroków”. I tak ma się do wszystkiego w naszym życiu. Niezależnie od tego, czy jest to zmiana nawyku, czy niepożądane zachowanie, nie jest to jednoetapowy proces.

Jeśli więc zaczynasz nowy projekt, wprowadzasz nowy produkt, zaczynasz nowy tryb zachowania, możesz „ponieść porażkę” 1,000 razy. Jeśli nikt nie pojawi się na twojej imprezie, spójrz na inne opcje. Najpierw przyjrzyj się, co mogło spowodować problem. Zapomniałeś zaprosić ludzi? Zrobiłeś to w odległym miejscu, aby nikt nie mógł się tam dostać? A potem decydujesz o kolejnym kroku do wykonania. Niezależnie od sytuacji zawsze możesz zrobić kolejny krok. Żarówka nie działała? Co próbujemy dalej? Twój film online nie stał się wirusowy? Może wyszło z tego jakieś inne dobro.

Wydaje się, że ludzie są zaprogramowani na „syndrom za mało”. Nie jesteśmy wystarczająco ładni, nie dość dobrzy, za mało pieniędzy, czasu, zdrowia, bliskich, rozumu, sukcesu... Nie osiągnęliśmy szczytu sukcesu. Ale zamiast zwracać się do starej „wypróbowanej i prawdziwej metody” samooskarżania się, możemy zamiast tego spojrzeć na to, co dobrego przyniosło to doświadczenie. Jaka jest dla nas podstawowa lekcja w tej sytuacji? Czy to nauka cierpliwości? przyjęcie? odwaga? trwałość?

Zawsze coś do nauczenia

Zawsze jest coś do nauczenia się, coś, co pomoże nam uczynić nas silniejszymi i bardziej pogodzonymi z samym sobą i otaczającym nas światem. Teraz, gdy mam 60 lat, patrzę wstecz na swoje życie jak na gigantyczną układankę i potrafię rozpoznać znaki drogowe, które były na mojej drodze. Pojawiły się tymczasowe prace, które nauczyły mnie umiejętności, z których korzystałem wiele lat później. Nawet utrata pracy lub miejsca zamieszkania była sposobem na zrobienie kolejnego kroku w mojej podróży.

Mam przyjaciela, który często mi mówi, że jestem cierpliwy. Chociaż może to być prawda (czasami), myślę, że moja siła leży bardziej w akceptacji i zaufaniu. Wiedząc jakoś, że w końcu wszystko się ułoży. Nie oznacza to, że mogę siedzieć wygodnie i po prostu pozwolić, aby coś się wydarzyło… Zamiast tego, akceptuję to, co wydarzyło się jako „co jest” i przechodzę do następnego kroku.

Więc jeśli urządziłem przyjęcie i nikt nie przyszedł, mogłem albo otworzyć drzwi i zaprosić na przyjęcie każdego, kto był w pobliżu, albo zaopatrzyć zamrażarkę w „resztki”. Wybór, którego dokonujemy, nie jest najważniejszy. Ważniejsze jest nastawienie, z jakim dokonujemy wyboru. Możemy zostać wciągnięci do kolejnego etapu naszej życiowej podróży, kopiąc i krzycząc, albo możemy powiedzieć: OK, chodźmy!

Życie jest niepewne

Nigdy nie wiemy na pewno, co wydarzy się za chwilę. A bezpieczna zabawa nie zawsze chroni nas przed wyzwaniami i nieszczęściami. To, co robi, to usuwanie radości z życia. Bezpieczne przebywanie w domu, usadowione na naszej kanapie, jedząc chipsy ziemniaczane może czuć się bezpiecznie (z wyjątkiem zawartości tłuszczu i soli w chipsach), ale także odbiera iskrę i radość z życia i naszej przyszłości.

Więc wszyscy wstańmy i zaryzykujmy życie. Tak, życie może być suką. Niepewność może być przerażająca. Porażka może sprawiać wrażenie, jakby ziemia się zatrzymała. Ale odmawianie podejmowania ryzyka i niczego nie robienie jest marnowaniem doskonałej przyszłości i naszego życia.

Więc śmiało, zorganizuj imprezę. Podejmij ryzyko, podążaj za swoim marzeniem. Nie ma czegoś takiego jak trwała porażka. Tylko zakręt na drodze i być może inny kierunek prowadzący do nowych widoków.

Szczęśliwe szlaki!

Zalecana książka:

Dar wielkiej chińskiej mądrości
autor: Helen Exley

Ta książka łączy esencję chińskiej filozofii z oryginalnymi akwarelami Angeli Kerr. Ten kolorowy pakiet jest idealnym prezentem na każdą okazję, atrakcyjnym przedmiotem artystycznym, który zapewnia mądrość i inspirację na czasy, gdy potrzebna jest odrobina duchowego pobudzenia. W zestawie znajduje się ponad 100 udanych wyborów z Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius i wielu innych.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę 

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com