Cia: MaxPixel. (CC0)

Widziałem kiedyś kreskówkę, która stawiała dobrze znane pytanie o to, czy kubek jest w połowie pełny, czy w połowie pusty. A puentą było to, że jeśli uważasz, że twój kubek jest w połowie pusty, zdobądź inny kubek.

To nie tylko wywołało u mnie uśmiech, ale także skłoniło mnie do refleksji. Ta odrobina mądrości przebrana za humor tak bardzo odnosi się do naszych postaw. Za każdym razem, gdy widzimy wokół nas tylko szare niebo, dosłownie lub emocjonalnie, po prostu musimy zmienić naszą filiżankę lub nasze nastawienie. Jeśli spędzisz czas patrząc na szare chmury, chwasty w swoim ogrodzie lub wady innych, to wszystko, co będziesz w stanie zobaczyć.

Richard Bach w swojej klasycznej książce ”Iluzje: Przygody niechętnego Mesjaszaopowiada o tym, jak sprawić, by chmury odchodziły, skupiając się na niebieskim punkcie na niebie i widząc, jak się powiększa. Nie wiem, czy miał na myśli to fizycznie, czy metafizycznie, chociaż oba działania działają, ale zdecydowanie jest to świetna metafora życia.

Zauważyłem, że kiedy zaczynam pielenie w ogrodzie, widzę tylko kilka chwastów, ale kiedy zaczynam pielenie i szukam chwastów do wyrywania, wydaje się, że pojawia się coraz więcej chwastów. Im dłużej ich szukam, tym więcej ich znajduję.

Aby zobaczyć coś innego, musisz poszukać czegoś innego albo szukać gdzie indziej. Aby Twoja filiżanka była w połowie pełna, a nawet obficie pełna, masz kilka możliwości. Zmieniasz filiżankę (swoje nastawienie), możesz dodać więcej płynu do filiżanki (podejmij działanie) lub możesz połączyć zawartość swojego kubka z filiżanką innej osoby (praca zespołowa i współpraca).

Co teraz?

Nigdy nie tkwimy w jednym miejscu, w jednej postawie, w jednej rzeczywistości. Wszystko w życiu ciągle się zmienia i my też. Komórki w naszym ciele replikują się codziennie, krew w naszych żyłach nieustannie krąży. Nic nie jest wieczne. Nasze myśli też są cały czas "włączone". I zmieniają się. Przechodzą od góry do dołu, od wewnątrz do zewnątrz, od pozytywnego do negatywnego.

Wspaniałą rzeczą w naszych zmiennych myślach jest to, że możemy je przekierować. Nie utknęliśmy w negatywnych, lekceważących lub przerażających. Możemy ponownie skupić naszą energię, nasz umysł, nasze słowa do stanu, który zapewni nam filiżankę, która jest nie tylko w połowie pełna, ale także przepełniona miłością i wdzięcznością.

A co z wdzięcznością?

Wiele mówi się o sile wdzięczności. Wiąże się to z moim wcześniejszym komentarzem na temat chwastów. Im bardziej szukam chwastów, tym więcej pojawia się chwastów, których nie było kilka minut wcześniej. W ten sam sposób, im więcej dostrzegasz rzeczy, za które możesz być wdzięczny, tym więcej ich „odkryjesz” lub zauważysz.

Jak inaczej się to manifestuje? Przypomnij sobie jeden z tych dni, kiedy „wstałeś po złej stronie łóżka”. Z jakiegoś powodu obudziłeś się w złym nastroju. I co się stało? Oczywiście dzień poszedł ze złego na gorszy! Zamiast liczyć swoje błogosławieństwa, skupiłeś się na wszystkim, co poszło nie tak, widząc w ten sposób rzeczy, które mógłbyś przeoczyć, gdybyś był w dobrym nastroju.

To to samo, co kiedy jesteś świeżo zakochany. Czy w takim razie wszystko nie jest po prostu piękniejsze? Czy nie wszyscy są o wiele milsi? Kolory jaśniejsze, temperatura lepsza. Wszystko wydaje się takie cudowne, kiedy jesteś świeżo zakochany.

Czy myślisz, że w te „szczęśliwe” dni sprawy mają się naprawdę inaczej? Spodziewałbym się, że nie różnili się niczym od poprzedniego dnia, ale ponieważ widziałeś je oczami miłości i radości, wszystko wydawało się lepsze, żywsze, bardziej sympatyczne.

Czyje oko patrzysz?

Ta tajemnica życia jest nawet wyrażona w tym powszechnym stwierdzeniu: „Piękno jest w oku patrzącego”. Innymi słowy, przedmiot lub osoba jest piękna tylko wtedy, gdy osoba patrząca myśli, że jest piękna. Tak jest całe życie. Jeśli wstaniemy rano wdzięczni, że żyjemy i szczęśliwi, że mamy kolejny dzień, by doświadczyć życia na ziemi, zauważymy wszystkie rzeczy, za które musimy być wdzięczni. Po przeciwnej stronie spektrum, jeśli wstajemy w złym humorze i narzekamy na to i tamto, znajdujemy więcej powodów do narzekania.

Like przyciąga jak może odnosić się nie tyle do relacji i ludzi, ale bardziej do energii. Mówią, że Misery kocha towarzystwo. Ale szczęśliwa energia przyciąga szczęśliwych ludzi. Jeśli w metrze ktoś zaczyna się niekontrolowanie śmiać, po chwili wszyscy się przyłączają.

Śmiech, radość i miłość są zaraźliwe. Napełnij więc swój kubek śmiechem, miłością, bąbelkami radości i niech rozprzestrzeni się na innych. Niech Twój kubek będzie tym, który „przepływa” i dotyka swoją energią wszystkich wokół Ciebie.

Zalecana Book

Nieskończony widok: przewodnik po życiu na ziemi
przez Ellen Tadd.

Nieskończony widok oferuje narzędzia i spostrzeżenia potrzebne, aby pomóc czytelnikom zmienić ich rozumienie siebie i otaczającego ich świata.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com