O jej! Znowu to zrobiłem. Zmieniane biegi. Wszystko szło gładko, wszyscy czuli się dobrze, wibracje były przyjemne, a potem zmieniłem biegi. Chyba można powiedzieć, że wrzuciłem bieg wsteczny.

Ktoś powiedział coś, co „nacisnęło mój przycisk”, a ja przeniosłem się z pozytywnej i spokojnej przestrzeni w głowę do takiej, w której gniew i niecierpliwość miażdżyły koła. Przerzuciłem z wysokiego biegu bezpośrednio na nie tylko niższy bieg, ale właściwie wsteczny. Pozwoliłem, by mój gniew się wylał i „zrzuciłem” go na całość. Wszyscy, którzy byli obecni, dostali po uszach, a energia była co najmniej „obrzydliwa”.

Czułam się, jakbym cofnęła się do starej wersji siebie… tej, która kiedyś tam była… tej, która miała bardzo krótki temperament i która tak łatwo się niecierpliwiła. Gdzie podział się ten wspaniały „oświecony” człowiek? Czy był to przypadek rozdwojenia jaźni? Czy przeszedłem coś w rodzaju „regresji”?

Iść do tyłu czy do przodu?

Po moim wybuchu wyszłam z biura, żeby załatwić kilka długo odkładanych spraw. Czułem się bliski łez. Co się działo? Dlaczego byłem taki małostkowy i pozwoliłem, by zawładnął mną gniew? Byłem tak dumny ze swojej cierpliwości i braku złości, a teraz pokazała swój paskudny łeb. Czułem się tak rozczarowany sobą. Czy jeszcze niczego się nie nauczyłem? Czy cofałem się w swoim rozwoju zamiast iść do przodu?

Zrozumiałem, że wiele z tego gniewu było we mnie przechowywane przez jakiś czas. Zdarzenie, które miało miejsce wiele razy wcześniej i co do którego powstrzymywałem swoje uczucia, wydarzyło się ponownie. Pierwotnie nie wyraziłem tego, co czułem i czego chciałem. Tak więc niechęć czy frustracja już we mnie narastała, a to dodatkowe zdarzenie stało się przysłowiową kroplą, która przelała czarę czary.

Ta sytuacja może wydawać Ci się znajoma. Współpracownik (zastępczy „przyjaciel”, „członek rodziny” itp.) poprosił mnie o zrobienie czegoś (czego nie chciałem robić) i zamiast jasno powiedzieć, że nie chcę tego robić, powiedziałem, że zrobię to „później”. To był po prostu mój sposób na to, aby ich nie „rozczarować”, mówiąc „nie”, a jednocześnie nie musząc robić tego, czego nie chciałem robić.

Nie jest to sytuacja „wygrana-wygrana”.

W tamtym czasie wydawało się, że jest to sytuacja „win-win”. Wszyscy byli zadowoleni. Byli szczęśliwi, ponieważ dostali to, czego chcieli, lub przynajmniej mieli ode mnie zobowiązanie, że dostaną to, czego chcieli później. I byłem szczęśliwy, bo wyszedłem z robienia tego, czego nie chciałem robić. Zajmę się sytuacją „później”.

Później przyszła i zapytała, czy zrobię to, zanim wyjdę załatwić swoje sprawy. To wywołało moją niecierpliwość (i poczucie winy) i frustrację z powodu ponownego stawienia czoła tej sytuacji. Faktem jest, że gdybym od początku był otwarty i powiedział, że nie chcę robić tej konkretnej rzeczy, sytuacja nigdy by nie zaistniała. Ale z powodu mojego początkowego „fałszowania”, a właściwie kłamstwa, znalazłem się w pułapce własnego działania. Zgodziłem się zrobić coś, czego nie chciałem robić, ale z powodu zakorzenionej trudności w odmówieniu, poczułem się jak osaczone zwierzę... zły, przestraszony i atakujący wszystko, co było przede mną.

Nie ma tajemnic

Po tym scenariuszu pozostało mi bardzo wyraźne przypomnienie, że zawsze najlepiej jest mówić swoją prawdę i mówić to, co czujesz. Czasami powstrzymujemy się od myślenia, że ​​chronimy uczucia drugiej osoby. Ale to nieprawda. Właściwie uczciwość jest zawsze najlepszą polityką.

We Wszechświecie nie ma tajemnic. Tak naprawdę nigdy nikomu niczego nie ukrywamy, ponieważ psychicznie przekazujemy nasze przesłanie. Oznacza to, że kiedy czujemy do kogoś złość lub urazę, osoba ta czuje to, nawet jeśli nie mówimy ani słowa lub nawet jeśli wydaje nam się, że naprawdę dobrze to „ukrywamy”. To z kolei tworzy podtekst napięcia i frustracji, który narasta tylko do wybuchu w dalszej części drogi.

Teraz wiem, że gdyby w maszynerii komunikacji nie było pajęczyn, trybiki nie przestawiłyby się automatycznie na bieg wsteczny (gniew). Ale ponieważ byłem nieuczciwy wobec nich i wobec siebie, konkluzją musiał być brak równowagi, który trzeba było „naprawić”. 

Myślisz, że coś ukrywasz?

Nigdy nie możemy uciec od siebie, nie możemy też uciec od innych, ponieważ nosimy ich w sobie… Nosimy ich pamięć, ich słowa, ich wpływ na nas. Za każdym razem, gdy myślimy, że „uchodzi nam to na sucho”, musimy pomyśleć jeszcze raz. Nigdy nie „uciekamy” od samych siebie, a ludzie w naszym życiu zawsze pomagają wydobyć z nas to, co wydaje nam się, że skrywamy…

Prawda zawsze wyjdzie na jaw, więc po co czekać i narastać strach, złość i niechęć zarówno do siebie, jak i do innych? Lepiej żyć uczciwie ze sobą i szanować ludzi w naszym życiu naszym zaufaniem i uczciwością. Wszyscy zasługujemy na życie w uczciwości. Staniemy się dzięki temu lepsi, podobnie jak nasz świat.

Zalecana Book

Znalezienie spokoju w dobie niepokoju
przez Roberta Gerzona.

Książka informacji/zamówień 

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com