Image by Arka Sochy
Życie może być mylące. Dzieje się tak wiele rzeczy, tak wiele przedstawionych nam wyborów. Nawet wycieczka do sklepu spożywczego wymaga wyboru między wieloma opcjami… niskosłodzona, bez cukru, bez dodatku cukru i oczywiście z dużą ilością cukru (choć oczywiście nie jest to oznaczone w ten sposób). Niskotłuszczowe, nienasycone tłuszcze, tłuszcze nasycone, olej tłoczony na zimno, organiczne itp.
Co trzeba zmienić?
Jest tak wiele energii, które ciągną nas w jedną lub drugą stronę. Wiele rozpraszaczy. Wizyta na Facebooku może pochłonąć dwie godziny Twojego czasu, zanim się zorientujesz. A potem zakupy online i porównywanie produktów i cen, czytanie recenzji, może również sprawić, że zniknie ogromna część czasu. I jest oglądanie na okrągło nowego serialu telewizyjnego.
Wydaje się, że brakuje nam czasu, mimo że wciąż mamy tyle samo czasu, ile mieliśmy każdego dnia – 24 godziny. 1440 minut lub 86,400 sekund. To, co się zmieniło, to wykorzystanie tego czasu. W społeczeństwie, w którym obiecano nam krótszy tydzień pracy, nie tylko wydłużyły się tygodnie pracy, ale wielu próbuje uzyskać nadgodziny lub dodatkową pracę, aby zwiększyć swoje dochody.
Co więc musi się zmienić? Przede wszystkim, chociaż istnieje wiele rzeczy „tam”, które muszą się zmienić, jedyną rzeczą, nad którą mamy ostateczną kontrolę, jesteśmy my sami. Tak więc pierwszą rzeczą, którą musimy zmienić, jest wykorzystanie naszego czasu.
Oto trochę do myślenia zaczerpnięte z książki Uwolniony przedsiębiorca:
„Zdecydowanie najcenniejszym zasobem, który posiadamy ty i ja, jest czas, a najważniejszą decyzją, jaką podejmujemy na co dzień, jest to, jak go wydamy”.
Czego potrzebuję?
Wszyscy mamy różne pragnienia i potrzeby. A rzeczy, których potrzebujemy, niekoniecznie są tym samym, czego pragniemy. Możemy chcieć większego domu, fajniejszego samochodu, nowszego telefonu lub czegokolwiek, ale tak naprawdę możemy ich nie potrzebować.
Jednak są pewne podstawowe rzeczy, których potrzebujemy, takie jak powietrze, woda, jedzenie i miłość. Tak miłość. Badania wykazały, że dzieci, które dorastają bez miłości, mają poważne problemy emocjonalne i behawioralne… a także problemy fizyczne.
Czego więc najbardziej potrzebujemy? Miłość. Z miłością możliwe są wszystkie inne rzeczy. Brzmi prosto? Cóż, jeśli jesteś kochany, będziesz miał jedzenie, powietrze, wodę itd., ponieważ osoba, która cię kocha, nie pozwoli ci głodować. Ale będziesz miał też o wiele więcej.
Wybór miłości jako naszego priorytetu zapewnia równowagę w naszym życiu na wszystkich poziomach. Zapewnia również, że planeta i jej obywatele przetrwają, ponieważ kiedy już pokochamy planetę, przestaniemy pozwalać na jej gwałty i plądrowanie oraz szkody wyrządzone jej na wiele sposobów, w jakie teraz ma miejsce. Tak więc miłość musi być podstawą wszystkich naszych działań, czy to skierowanych do nas samych, czy też skierowanych na świat. Znane powiedzenie „to, czego świat potrzebuje teraz, to miłość”, jest truizmem, a nie frazesem.
Co mogę otrzymać pełniej?
Wielu z nas na „ścieżce duchowej” jest dość chętnych do dawania z siebie, ale trudniej jest zaakceptować to, czego potrzebujemy… czy to miłość, pomoc, hojność od innych, komplementy, błogosławieństwa we wszystkich formach. Musimy umieć zarówno przyjmować miłość, jak i ją dawać.
Aby iść naprzód na naszej ścieżce, musimy nauczyć się akceptować z wdziękiem to, co inni są gotowi ofiarować, niezależnie od tego, czy jest to ich czas i energia, ich miłość, czy też bardziej fizyczne i materialne dary.
Jeśli masz trudności z odbiorem, być może odpowiedź leży w poczuciu niezasługiwania, które zostało ci zaszczepione w młodym wieku. Teraz jest czas, aby oczyścić tablicę ze starego programowania i uświadomić sobie, że zasługujesz na to, by być szczęśliwym, być kochanym i brać udział w błogosławieństwach, które nasz wszechświat ma do zaoferowania.
Jaki jest następny krok?
Bez względu na nasz cel, bez względu na naszą wizję, zawsze jest następny krok. I tak czasami ugrzęzliśmy. Albo dlatego, że nie wiemy, jaki powinien być następny krok, albo ponieważ widzimy zbyt wiele kroków do podjęcia lub zbyt wiele możliwości i czujemy się przytłoczeni i zdezorientowani tym wszystkim.
Podobnie jak w przypadku wielu wyzwań, przed którymi stoimy w życiu, pierwszym krokiem jest zatrzymanie się, wzięcie głębokiego oddechu i przejście do cichej przestrzeni w naszym sercu i umyśle. Kiedy już się wycentrujemy, łatwiej jest odkryć wskazówki, które czekają na nasze odkrycie.
Kiedy szukamy wskazówek, musimy zadać konkretne pytanie. Jeśli więc „jaki jest następny krok” jest pytaniem, które nie generuje dla ciebie odpowiedzi, to zapytanie o różne opcje w twojej cichej wewnętrznej przestrzeni pomoże ci poprowadzić cię do następnego kroku, a później do następnego jako czasu pochodzi. Kluczem jest zadanie pytania wewnętrznie, a następnie zwrócenie uwagi na odpowiedź, niezależnie od tego, jaka jest.
Na co jestem gotowy?
Mamy nadzieje i marzenia, a być może nawet wspaniałe wizje naszej przyszłości. Jednak, kiedy do tego dojdzie, czy naprawdę jesteśmy gotowi, aby te marzenia się zamanifestowały? Czy w ogóle wierzymy, że są możliwe?
Tak wiele razy poniżamy słuszność naszych celów i wizji, twierdząc, że są one bardzo trudne do osiągnięcia lub, co gorsza, nieosiągalne.
Aby odnieść sukces w tym, co sobie wyobrażamy, musimy być gotowi po pierwsze uwierzyć, że sukces jest możliwy, a po drugie, uwierzyć, że zasługujemy na spełnienie tego marzenia. Może istnieć wiele przekonań i postaw, z których musimy zrezygnować, zanim będziemy mogli doświadczyć manifestacji naszego największego dobra.
Co mnie pociąga?
Czy jesteśmy naszym największym przyjacielem czy największym wrogiem? Możemy odpowiedzieć na to pytanie, obserwując nasze zachowanie.
Jeśli nieustannie pociągają nas te rzeczy i ludzie, którzy nie są dla nas najlepsi, to nie jesteśmy naszym największym sprzymierzeńcem.
Ważne jest, aby zastanowić się nad rzeczami i ludźmi, do których jesteśmy pociągnięci, i zadać sobie pytanie, czy są przyjaciółmi, czy wrogami w tworzeniu lepszego życia dla nas. Gdy zdobędziemy tę jasność, jesteśmy w stanie dokonywać właściwych wyborów dla naszego najwyższego dobra.
Co jest dla mnie prawdziwe?
Uzyskanie jasności może być trudne, ponieważ nieustannie jesteśmy bombardowani myślami, pragnieniami i projekcjami innych ludzi. Przemysł reklamowy, we wszystkich swoich formach, specjalizuje się w masowych manipulacjach – próbując przekonać nas do czegoś lub tamtego. I to nie tylko w reklamie, ale także w programach telewizyjnych i filmach, które oglądamy, książkach i wiadomościach, które czytamy, a nawet wszystkim w mediach społecznościowych. Wszystko jest nastawione, celowo lub nie, aby „pomóc nam” zobaczyć rzeczy po swojemu.
Nic dziwnego, że mylimy się, co jest dla nas prawdą. Czy naprawdę potrzebujemy najnowszego I-Phone'a, najnowszego modelu tego, co sprzedajemy? Czy naprawdę musimy za wszelką cenę unikać węglowodanów? Czy naprawdę musimy być szczupli jak szyna? Czy naprawdę potrzebujemy wszystkich leków, które na nas wciskają? Czy naprawdę powinniśmy być cały czas szczęśliwi?
Być może, aby mieć jasność co do tego, co chcemy stworzyć w naszym życiu, musimy być świadomi tego, co jest prawdą dla nas samych. Musimy nauczyć się wygłupiać sugestie, które pokrywają fale powietrza, wejść do cichej przestrzeni i zadać sobie pytanie: „Co jest dla mnie prawdą?”. Doprowadzi to do ścieżki naszego spełnienia i sposobu na codzienne jej doświadczanie.
Artykuł inspirowany:
Karty z pytaniami: 48-kartowa talia, przewodnik i podstawka
Sylvia Nibley (autorka), Jim Hayes (artysta)
Talia, która zadaje CI pytania… ponieważ odpowiedzi… są w tobie! Nowy rodzaj narzędzia do medytacji. Wspaniała gra, która w nowy sposób angażuje rodzinę, przyjaciół i klientów.
My, ludzie, mamy zwyczaj patrzenia na zewnątrz siebie. Zwłaszcza w przypadku wielkich rzeczy, takich jak miłość i moc oraz odpowiedzi na nasze najtrudniejsze pytania. A to wpędza nas w różnego rodzaju kłopoty. Celem tej talii jest odwrócenie tego i ćwiczenie patrzenia w głąb siebie w poszukiwaniu odpowiedzi, a przy tym wytrenuj umysł, aby zadawać lepsze pytania.
Informacje/Zamów tę talię kart.
Więcej inspirujących talii kart
O autorze
Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.
Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com
