Śpiewanie sobie piosenek miłosnych może wydawać się czymś dziwnym, ale w rzeczywistości ma działanie terapeutyczne i świetnie wpływa na poczucie własnej wartości. To świetny sposób na podniesienie swojej energii i „wibracji”.
Doświadczenie śpiewania sobie piosenek miłosnych zaczęło się, kiedy słuchałem radia i słuchałem tych wszystkich miłosnych piosenek. Moje „Ja” zaczęło zastępować w moim umyśle imię Stwórcy, Boga, Źródła, Wszechświata, Samo Życie itd. na słowo „ty”. Na przykład: 'Jesteś dla mnie piękna...stało się „Życie jest dla mnie takie piękne”. To było wspaniałe uczucie. Za każdym razem, gdy słyszałem piosenkę o miłości, zamieniała się ona w nabożną pieśń uwielbienia i wdzięczności dla samego życia. Z pewnością dodało to większej głębi piosenkom, które słyszał.
Być może pamiętasz tytułową postać z Sister Act (w tej roli Whoopi Goldberg) robiącą to samo… Przekształcanie codziennych pieśni miłosnych w pieśni nabożne do Boga lub Wszechświata (lub jakkolwiek chcesz przedstawić Siłę Twórczą), to cudowna rzecz sposób na połączenie się z miłością i uczuciem błogości.
Wtedy miałem falę mózgową. Zastanawiałem się, „jak by to było śpiewać sobie te piosenki?” Cóż, mój umysł naprawdę poszedł do miasta na ten temat. Powinieneś był to usłyszeć! „Jak myślisz, kim jesteś? Królową Saby? Nie sądzisz, że twoje ego jest już wystarczająco napompowane?” i tak dalej, i tak dalej. Teraz wiem, że jeśli moje ego tak mocno się kręci, to czegoś się boi.
Co jest w tym tak przerażającego?
Kiedy się nad tym zastanowiłem, zdałem sobie sprawę, że śpiewanie sobie piosenek miłosnych zniszczyłoby wszystkie te stare uwarunkowania. Znasz się na rzeczy o poświęceniu i zawsze stawianiu drugiego na pierwszym miejscu. I oczywiście rutyna „Nie jestem wystarczająco dobry, wystarczająco kochany”. Cóż, ugryzłem kulę i zignorowałem niegrzeczne komentarze, które stare programowanie wygłaszało za pośrednictwem mojego umysłu/ego.
Na początku wydawało mi się to trochę dziwne. „Co by było, gdyby ktoś mnie usłyszał? Co by pomyślał?” Ups, znowu stare programy. Słyszę, jak babcia i ojciec martwią się, co powiedzą sąsiedzi. Stare programowanie! Powtarzałam więc: „Zasługuję na to, co najlepsze w życiu, co obejmuje całkowite i bezwarunkowe kochanie siebie”.
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości i energię
Im bardziej zastępowałem „ja” w tekście „ty”, tym lepiej się czułem. Moja samoocena i moja energia rosły skokowo. Czułem się, jakbym był zakochany. i byłem taki, jak naprawdę zacząłem kochać siebie. W końcu słuchanie, jak ktoś (zwłaszcza znana piosenkarka) powtarza ci w kółko, że jesteś cudowna, piękna, że jesteś najbardziej kochaną osobą na świecie, w końcu dociera do mnie. Kiedy więc usłyszałam te słowa, zamiast bezpośrednio je mentalnie do osoby, którą w życiu zwykle określa się mianem „mojej drugiej połówki”, skierowałem je do siebie, do całego siebie. Więc, "Jesteś dla mnie taka cudowna, czy nie widzisz. Jesteś wszystkim o czym marzyłam, wszystkim czego potrzebuję...” została skierowana do mnie… potwierdzając, że jestem cudowna, że jestem miłością, że zasługuję na miłość bezwarunkową, zawsze i na zawsze.
Zacząłem wierzyć, że tak, jestem kochany, piękny i cudowny. W końcu zadziałało z tabliczką mnożenia, prawda? Powtarzanie ich w kółko zatopiło je do tego stopnia, że możemy pomnożyć te proste liczby bez zastanowienia się.
Powtarzanie jest kluczem
Powtarzanie działa nie tylko w przypadku uczenia się rzeczy na pamięć, ale działa również w budowaniu miłości własnej i poczucia własnej wartości. Spróbuj! Śpiewaj sobie miłosne piosenki. Na początku może się to wydawać dziwne, ale zdecydowanie podnosi morale i sprawia, że wiesz, że jesteś kochany. W końcu nie możesz okłamywać samego siebie. Twoja podświadomość bierze za dobrą monetę wszystko, co jej mówisz, więc twoje afirmacje są traktowane jako ostateczna prawda… nawet jeśli tak naprawdę jeszcze w nie nie wierzysz.
"Jestem dla mnie taka piękna... Jestem wszystkim o czym marzyłam, wszystkim czego potrzebuję. Jestem taka piękna dla mnie..." Śpiewaj to wystarczająco często, a wzrośnie twoja samoocena i miłość do siebie. I znajdziesz się pełen energii, gdy „zakochasz się” w sobie iw samym Życiu, które wyraża się w tobie.
To zawsze udaje
Kolejnym krokiem jest „udawanie”, że Wszechświat/Bóg/Wszystko Co Jest/Samo Życie śpiewa ci te miłosne piosenki. To jest absolutnie wspaniałe! Sprawia, że czujesz się, jakbyś był na szczycie świata — którym jesteś. Zobaczysz, że kiedy zaczniesz używać tych wszystkich miłosnych piosenek, które słyszysz w radiu, i zastosujesz je do rozwoju osobistego lub duchowego, będzie to miało ogromny wpływ na to, jak postrzegasz siebie i świat. Twoja wibracja wzrośnie do zupełnie nowej częstotliwości, gdy dostroisz się do nowego kanału… miłości, radości i wewnętrznego szczęścia.
W końcu, czy nie czujemy się wspaniale, kiedy jesteśmy zakochani? A gdybyśmy cały czas byli zakochani? Zakochani w sobie, we Wszechświecie iw samym Życiu. Jednym ze sposobów, aby pozostać w tym stanie umysłu, jest śpiewanie tych miłosnych piosenek dla siebie i dla samego Życia. Będziesz zdumiony tym, co zrobi... a możliwości jest mnóstwo.
Współzależny czy współtwórca?
Istnieje wiele piosenek, które po zastosowaniu do innych są wręcz „współzależne”, takie jak "Jestem niczym bez Ciebie", ale kiedy śpiewasz to do Life Itself lub do siebie, to umieszcza to w zupełnie innym kontekście, prawda? Oczywiście jesteś niczym bez „ciebie” (niezależnie od tego, czy „ty” to ty, czy samo życie)… Jednak nadal jesteś sobą i godną kochania i kochania istotą ludzką, nawet jeśli twój kochanek cię opuści.
Wiele miłosnych piosenek śpiewanych o mężczyźnie (lub kobiecie) jest wręcz przygnębiające. Znowu najlepszym przykładem jest "Jestem niczym bez Ciebie" frazes. Cóż, nawet gdyby wszyscy w twoim życiu cię opuścili, nadal byłbyś „czymś/kimś”… Więc odwróć te piosenki i zacznij je śpiewać w wyższym celu… jakim jest podniesienie własnej samooceny, samooceny -miłość i/lub zwracanie się do samego Życia jako stwórcy, bez którego bylibyśmy niczym. (Gdyby sam Stwórca/Życie – w jakiejkolwiek postaci – nie istniał, my naprawdę bylibyśmy niczym…)
Iść, "śpiewać, śpiewać piosenkę, śpiewać głośno, śpiewać mocno...” a sam wyjdziesz silniejszy, bardziej energiczny, pełen energii i chęci do życia. Nie przejmuj się tym, co mówią inni… Nie musisz im mówić, że śpiewasz te piosenki, aby siebie lub do samego życia... Po prostu zrób to! To wspaniałe uczucie i zmiana gry, a raczej zmiana życia!
Polecana książka na ten temat:
52 rzeczy, które możesz zrobić, aby podnieść poczucie własnej wartości
Jerry'ego Minchintona.
Podnieś swoją samoocenę, korzystając z jednej z 52 prostych sugestii, po jednej na każdy tydzień roku.
Książka informacyjna/zamówienia (wydanie do przedruku)
O autorze
Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.
Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com
