Obraz z Pixabay
Czasami, kiedy rzeczy nie idą tak, jak chcę, zamiast siedzieć wygodnie i pozwalać, by wszystko szło po swojemu, czasami zaczynam naciskać i zmuszać, i próbować sprawić, by rzeczy potoczyły się tak, jak chcę… Czy możesz odnieść się do tego? Niezależnie od tego, czy jest to coś w pracy, w domu, czy gdziekolwiek, zaczynamy działać zdecydowanie i nalegać, aby sprawy szły w określony sposób (na nasz sposób)… nawet jeśli jest oczywiste (przynajmniej dla innych), że sprawy nie idą w ten sposób w ogóle.
Na przykład, możesz pracować nad projektem iw ogóle, i mam na myśli wszystko, wydaje się, że idzie nie tak... Więc jaka jest nasza „normalna” tendencja? Zaczynamy być wytrwali i uparci, popychać i popychać, żeby wszystko poszło tak, jak chcemy. Ciągle naciskamy i staramy się, aby tak się stało, aby wszystko poszło „w porządku”… co zwykle jest daremnym eksperymentem. Trochę jak próba sprawienia, aby rzeka płynęła w górę rzeki.
Co takiego w naszym makijażu skłania nas do takiego zachowania? Nalegamy na to, by iść po swojemu… chcemy mieć rację… chcemy czuć, że to my rządzimy i że sprawy idą dokładnie tak, jak tego chcemy… Jednak jaka jest rzeczywistość za tym stoi nastawienie? Czy nasza motywacja wynika z niepewności? Czy to uczucie, że jeśli nie będziemy się mocno trzymać kontroli, wszystko się rozpadnie? Czy jest to obawa, że sprawy mogą nie potoczyć się na naszą korzyść, jeśli nie spróbujemy kontrolować wyniku?
Ufanie czemuś lub komuś innemu niż my sami
Przyczyna tej postawy wydaje się wynikać z braku zaufania do Wszechświata (lub Boga, Mocy, Życia, czy jakkolwiek nazwiesz to Twórcze Źródło). Nie wierzymy, że ktoś (lub coś) może wiedzieć, co jest dla nas najlepsze... Nie wierzymy, że we wszystkim i we wszystkich jest wrodzona inteligencja, i że jeśli po prostu zaufamy i odpuścimy, pracuj dokładnie w Boskim Porządku.
Teraz nie opowiadam się za siedzeniem i nie robieniem niczego, ponieważ „wszechświat sobie z tym poradzi”. To o czym mówię to aktywne puszczanie... Wygląda jak oksymoron? Może, może nie. Oto przykład:
Lata temu uczestniczyłem w kursie linowym. Celem tego weekendowego warsztatu było przełamanie lęków i nauczenie zaufania do siebie i innych. Pierwsze ćwiczenie polegało na zamknięciu oczu i rzuceniu się do tyłu, ufając, że ludzie z każdej strony cię złapią. Ci ludzie byli „obcymi”, którzy również brali udział w warsztatach. Nie zawsze było łatwo zamknąć oczy i zaufać, że ktoś będzie przy tobie, który cię złapie, gdy upadniesz... To jest aktywne odpuszczenie... Zamykasz oczy, ufasz i pozwalasz sobie odejść.
Jestem bezpieczny! Jesteś bezpieczny! Jesteśmy bezpieczni!
Kolejna część warsztatu dotyczyła występu na linie… wiesz, jak w cyrku, gdzie przechodzisz przez drut, a potem zeskakujesz do wiszącego w oddali drążka trapezowego. Pamiętam, jak godzinami stałem na tym drucie, patrząc na ten drążek trapezowy i kłócąc się z głosami w mojej głowie... Znasz te: "Nie mogę tego zrobić" "Tak, mogę" „Boję się” Nie ma mowy, żebym to zrobiła!” „Skręcę sobie kark”. "To jest bezpieczne" „A co, jeśli mi się nie uda i nie dam rady” "Dalej, zrób to!"... Wydawało się, że moje stopy są przyklejone do drutu, na którym stałem (w powietrzu) uniemożliwiając mi puszczenie się i skok w kierunku drążka trapezowego.
Teraz szaloną rzeczą w tym całym procesie jest to, że zostałem bezpiecznie przywiązany do „liny zabezpieczającej”… Więc nawet gdybym nie trafił na trapez, nie upadłbym na ziemię. Jednak mój umysł był skamieniały na myśl o odpuszczeniu, nie chciałem zaufać sobie, że wykonam skok na cel, i nie chciałem zaufać linie asekuracyjnej przywiązanej do pasa. Aktywne odpuszczenie nastąpiło, gdy w końcu wziąłem głęboki oddech, zacisnąłem zęby i podskoczyłem...
Zawsze obecna lina bezpieczeństwa
W „prawdziwym życiu” możemy nie widzieć naszej liny zabezpieczającej, ale ona zawsze tam jest. Wszechświat jest zawsze gotowy, by nas złapać, jeśli upadniemy. Czasami myślimy, że spadamy (zawodzimy), a tak naprawdę zmieniamy tylko działanie lub kierunek. Być może jesteśmy w nieszczęśliwym małżeństwie, a decyzja o rozwodzie jest tak naprawdę przepustką do szczęśliwszego, zdrowszego życia. Być może jesteśmy niezadowoleni z naszej pracy, nie dostajemy awansu, którego chcieliśmy, albo zostajemy zwolnieni, a lina bezpieczeństwa polega na tym, że za rogiem czeka na nas znacznie lepsza praca. Czasami życie zmusza nas do „aktywnego puszczania”, gdy dywanik jest wyciągany spod naszych stóp i ruszamy… zmuszeni do aktywnego chodzenia na nogi.
Kiedy stwierdzimy, że idziemy pod prąd lub gdy stwierdzimy, że w naszym życiu wszystko idzie nie tak, musimy zatrzymać się i zadać sobie pytanie „co tak naprawdę się dzieje?”. Czy stoimy na wysokim drucie, nie chcąc zaufać i odpuścić? Czy strach przed przyszłością jest tak urzekający, że nie chcemy wierzyć, że coś lepszego zawsze czeka za rogiem, jeśli tylko zrobimy pierwszy krok? Możemy zmierzać w złym kierunku, a Wszechświat próbuje nas „wyprostować”, wysyłając różnego rodzaju wyzwania…
Jakie jest tutaj przesłanie?
Kiedy zwracamy uwagę na sygnały w naszym życiu, odkrywamy, że ciągle tam są… Kiedy coś jest walką, jest tam wiadomość… Może musimy inaczej poradzić sobie z sytuacją, może nie mamy racji miejsce o złym czasie lub właściwe miejsce o złym czasie... Być może musimy zmienić kierunek... Zmaganiu lub wyzwaniu zawsze towarzyszy prezent - przesłanie, lekcja, błogosławieństwo.
Odpuszczenie oznacza zaufanie, że proces życia jest zawsze w równowadze i że bez względu na wynik, będzie to najlepsze – nawet jeśli nie wiesz, jak to możliwe. Aktywne odpuszczanie oznacza podążanie za wewnętrzną mądrością lub intuicją i robienie tego, co wydaje się słuszne, ufając, że każde podjęte działanie przyniesie nam rozwiązanie…
Zalecana książka:
Drzwi do wszystkiego
przez Ruby Nelson.
Dwanaście krótkich rozdziałów obejmuje gamę życia według wartości duchowych – podręcznik kieszonkowy w czytelnym stylu. „Tę małą książeczkę można przeczytać w jedno popołudnie i/lub do końca życia. Czytam ją wiele razy i przeczytam jeszcze wiele razy. To skarb, którego nie da się opisać słowami”.
Książka informacji/zamówień. Dostępny również w wersji Kindle i jako Audiobook.
O autorze
Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.
Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com
