Sen jest skomplikowanym i niezbędnym procesem, któremu podlega nasze ciało, aby przywrócić, odmłodzić i utrzymać optymalne zdrowie.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoja dieta może być kluczem do dłuższego życia? Powszechnie uważa się, że to, co jemy, odgrywa znaczącą rolę w określaniu naszej długości życia. Ale co jeśli to nie jest prawda?

Stany Zjednoczone miały wiele okresów umiarkowanej inflacji, przerywanych hiperinflacją i deflacją, z których każdy miał głęboki wpływ na gospodarkę i społeczeństwo.

W obecnym krajobrazie politycznym pojawiły się niepokojące rewelacje dotyczące Republikanów i ich rzekomego trzyetapowego planu ustanowienia faszystowskiego reżimu w Stanach Zjednoczonych.

Niedawne badania wykazały, że proces spalania w kuchenkach gazowych może znacznie podnieść poziom rakotwórczej substancji chemicznej zwanej benzenem w pomieszczeniach, co wiąże się z wyższym ryzykiem raka krwinek,...

Każdy chciałby mieć supermoc. Cóż, posiadasz tajemną moc od dzieciństwa; po prostu nie wiesz jeszcze, jak go używać. Taka jest siła języka.

Przygotowuję sok, który łączy ekstrakt z buraków, ekstrakt z żurawiny, sok z granatu w proszku, ekstrakt z wełnianki, ekstrakt z maqui, taurynę, witaminę C i sacharynę na słodko. Wyjaśnij wady i zalety...

Śmierć, nieunikniony aspekt życia, jest prawdopodobnie jednym z najbardziej złożonych zjawisk, z jakimi się spotykamy. Wzbudza głębokie emocje i egzystencjalne pytania, nie tylko u ludzi, ale także u wielu zwierząt.

Dzięki szeroko zakrojonym badaniom naukowcy odkryli, że trening uważności wywołuje znaczące przemiany we wzorcach mózgowych, oferując nam wgląd w głębokie wzajemne oddziaływanie między naszym umysłem a...

Dr Robert Lustig jest endokrynologiem dziecięcym i prawdziwym wizjonerem w dziedzinie zdrowia metabolicznego. Jeśli chodzi o cholesterol, wielu z nas ma obsesję na punkcie całkowitej liczby cholesterolu, wierz...

Aby zrozumieć El Niño, musimy najpierw uznać jego odpowiednik, La Niña, i ich skomplikowany związek jako część systemu El Niño Southern Oscillation (ENSO).

W epoce, w której normy demokratyczne są poważnie zagrożone, stan demokracji w Stanach Zjednoczonych rodzi głębokie pytania o jej przyszłość.

Często polegamy na lekarzach jako zaufanych partnerach w naszych podróżach związanych z opieką zdrowotną, którzy poprowadzą nas ku lepszemu samopoczuciu. Jednak niedawne osobiste doświadczenie podkreśliło znaczenie zaangażowania w opiekę zdrowotną...

Przy uważnym spojrzeniu wideo ujawnia surową rzeczywistość regionu, który jest mrożącym krew w żyłach świadectwem upadku Stanów Zjednoczonych.

Wolność słowa od dawna jest kamieniem węgielnym społeczeństw demokratycznych, umożliwiając jednostkom wyrażanie swoich opinii i pomysłów bez obawy o zemstę lub cenzurę.

Samooszukiwanie się, fascynujący paradoks ludzkiego umysłu, polegający na tym, że wmawiamy sobie coś sprzecznego z rzeczywistością, jest bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. To zjawisko psychologiczne przenika...

Fałszywa równość odnosi się do wprowadzającego w błąd pojęcia traktowania dwóch przeciwstawnych punktów widzenia jako jednakowo ważnych lub jednakowo zasługujących na uwagę, pomimo znacznych różnic w wiarygodności, dowodach lub faktach…

10 prostych testów, które możesz wykonać w domu, aby sprawdzić, czy Twój miód jest prawdziwy. Dzięki tym pomocnym wskazówkom możesz mieć pewność, że kupujesz autentyczny miód.

Ten artykuł oferuje świeże spojrzenie na dążenie do szczęścia, podkreślając korzyści płynące zarówno z chwytania szczęścia w teraźniejszości, jak i odkładania go w celu uzyskania przyszłych nagród. Zrozum, jak twoje przekonania...

Zagłęb się w moc medytacji uważności i jej głęboki wpływ na zdolność podejmowania decyzji. Zwiększ jasność umysłu, stabilność emocjonalną i dokonuj życiowych wyborów dzięki nowo odkrytemu wglądowi...

Qigong, joga, uważność i tai-chi przynoszą wielopłaszczyznowe korzyści. Praktyki te mogą pomóc w zmęczeniu, złagodzić ból i poprawić ogólne samopoczucie, szczególnie w przypadku osób powracających do zdrowia po siedmiu...

Zrozumienie potencjalnego wpływu na środowisko orzeczenia Sądu Najwyższego w sprawie ustawy o czystej wodzie. Ta decyzja może zaostrzyć zmiany klimatu, zaszkodzić zdrowiu publicznemu i zwiększyć ryzyko powodzi...

Kiedy rozmawiamy o dobrobycie gospodarczym, rozmowa często kręci się wokół tego, „ile” wydajemy. Znane miary produktu krajowego brutto (PKB), wskaźniki zatrudnienia i wydatki konsumpcyjne dominują...

Poznaj podróż Chrisa van Tullekena do świata ultraprzetworzonej żywności i jej wpływu na zdrowie i środowisko. Zmień sposób, w jaki jesz już dziś!

Ludzie mają niesamowitą zdolność uczenia się, dostosowywania i rozwijania wiedzy specjalistycznej w różnych dziedzinach, w tym w technologii, muzyce i przedmiotach akademickich, takich jak czytanie, pisanie, matematyka, nauki ścisłe i...

Keith Olbermann omawia, jak republikanie w Ameryce traktują masowe strzelaniny jak złą pogodę, jakby była nieunikniona i nie można jej zapobiec.

Potrzebujesz pomocy w życiu osobistym lub zawodowym? Czy potrzebujesz pomocy w nadążaniu za ciągle zmieniającymi się wymaganiami współczesnego świata? Jeśli tak, nie jesteś sam.

Czy chcesz uniknąć przeglądania niezliczonych książek o dietach, które sprawiają, że czujesz się bardziej zdezorientowany niż kiedykolwiek? Czy właśnie napychałeś się szybkimi i łatwo przetworzonymi fast foodami?

Republikanie w Kongresie grożą, że Stany Zjednoczone nie wywiążą się ze swoich zobowiązań, a takie działanie będzie miało poważne konsekwencje.

Stany Zjednoczone mają wyższy wskaźnik ubóstwa niż inne rozwinięte demokracje. Doprowadziło to do sytuacji, w której wiele osób z trudem wiąże koniec z końcem, pomimo pracy i życia w bogatym hrabstwie...

Wydanie wygenerowanego przez sztuczną inteligencję wideo RNC atakującego ogłoszenie Bidena to tylko jeden z przykładów nowej taktyki stosowanej przez GOP, aby wygrać wybory.

Dzień Ziemi to dzień, który ma szczególne znaczenie dla ekologów i miłośników przyrody na całym świecie.

Przełamywanie nawykowych wzorców zachowań wymaga samoświadomości, odwagi i gotowości do kwestionowania własnych przekonań i założeń. Może to być trudny i czasami bolesny proces, ale jest konieczny...

Najnowsze informacje na temat powiązań finansowych Clarence'a Thomasa z prawicowymi darczyńcami mówią, że sędzia Sądu Najwyższego odmówił wycofania się ze spraw dotyczących jego sponsorów finansowych.

Wielu pamięta, jak jako dziecko oglądało „Czarnoksiężnika z Krainy Oz”. Urzekł nas magiczny świat Oz i postacie, które przemierzały jego kolorowe krajobrazy.

Aborcja to temat, który od dawna jest przedmiotem debat i dyskusji w różnych społecznościach, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych.

Jako ludzie mamy tendencję do postrzegania rzeczy w skrajnościach. Myślimy w kategoriach czarnych, białych, gorących, zimnych, prostych i złożonych.

Kiedy partie polityczne stają się coraz bardziej podzielone i odmawiają współpracy, może to utrudnić skuteczne funkcjonowanie rządu.

Premier Nowej Zelandii Jacinda Ardern ogłosiła swoją decyzję o rezygnacji w styczniu 2023 r. Według różnych artykułów prasowych Ardern powołała się na brak energii i motywacji do rezygnacji.

* Według World Happiness Report Finlandia niezmiennie od sześciu lat jest najszczęśliwszym krajem na świecie

Decyzje często wiążą się z kompromisami między konkurencyjnymi priorytetami. Ważenie zalet i wad każdej opcji może być trudne.

Pewnego dnia, jadąc po mieście, zauważyłem samochód, który przykuł moją uwagę. Z tyłu miał mnóstwo naklejek na zderzaki, z których jedna głosiła, że ​​kierowcą był weterynarz z Wietnamu. Jak ja...

Pociągnięcie przywódcy kraju do odpowiedzialności za przestępstwa popełnione na stanowisku ma kluczowe znaczenie dla utrzymania rządów prawa, utrzymania zaufania publicznego i odstraszania przyszłych urzędników.

Chociaż styl broni szturmowej nie jest bez znaczenia dla jej faktycznego użycia, dwa inne czynniki odnoszą się do używania tej broni i innych o podobnych możliwościach

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twoi kochający psy przyjaciele nie mogą przestać mówić o swoich czworonożnych, śliniących się kłębkach futra?

W niedawnym sondażu przeprowadzonym przez Uniwersytet Quinnipiac większość Amerykanów wyraziła zaniepokojenie, że demokracja jest zagrożona upadkiem.

Rezerwa Federalna została ostatnio dokładniej zbadana w naszej walce z inflacją. A politycy z lewicy i prawicy uwielbiają czepiać się Fed.

Ponieważ nie ma mnie latem przez sześć miesięcy, brud, pleśń i pleśń mogą się gromadzić. A to może być dość uciążliwe do czyszczenia.

W ostatnich latach pułap zadłużenia stał się kwestią sporną między Kongresem a Białym Domem. Doprowadziło to do wielu starć i groźby niewypłacalności rządu USA.

Jeśli pozostawimy to kaprysowi, będziemy kierować się głównie naszymi uprzedzeniami, a mamy ich wiele. Większość z nas ma skłonność do optymizmu.

Żyjemy w epoce pełnej politycznej polaryzacji, nieporozumień i wzajemnej złości. To nie przypadek, że jesteśmy tutaj w tym momencie.

Wybory w USA się skończyły, ale wyniki nie są znane – i nie będą znane przez 4 tygodnie, ponieważ kontrola Senatu sprowadza się do drugiej tury wyborów w Gruzji PONOWNIE.

Wybory w USA już za 7 dni. Intensywność rośnie. Trzeba zadać sobie pytanie, czy patrzymy na minioną epokę? Czy to historyczny punkt zwrotny w wielkim amerykańskim eksperymencie?

W ciągu ostatnich 50 lat prawica w USA wykonała świetną robotę, odstraszając wszystkich, głównie nonsensownymi i wymyślonymi taktykami zastraszania.

W dobie zbytniej politycznej negatywności i dłubania w cenach czasami trudno jest znaleźć i dostrzec pozytywy. Ale tutaj patrzy na mnie z mojego kuchennego okna.

Nawracanie ludzi przeciwko sobie było w gruncie rzeczy niezłomną metodą zdobywania władzy politycznej przez pozbawionych skrupułów małych ludzi przemawiających z balkonu

W 1986 roku David Stockman, który był dyrektorem Biura Zarządzania i Budżetu za prezydenta Ronalda Reagana, sprzedał wszystkich na temat ekonomii po stronie podaży. To była katastrofa dla klasy średniej.

W czerwcu wybrałem się na zakupy do Orlando po nowy samochód i było oczywiste, że dealerzy pobierają tyle, ile zniesie rynek.

Rozpoczęcie dzisiejszego odbioru 19 września 2022 r. Z SZCZĘŚLIWOŚCIĄ. Niektórzy mówią, że za pieniądze nie kupisz miłości. Inni mówią, że szczęścia nie da się kupić.

Najwyraźniej mniej niż 10% populacji przeszło już na ciemną stronę. A kolejne 20-25% po cichu ich popiera, a 20-25% otwarcie się im sprzeciwia. To pozostawia około 30-40%, którzy nie biorą udziału.

Sąd Najwyższy właśnie, jak się wydaje, celowo zamienił Amerykę w obóz zbrojny.

Niektóre kraje radzą sobie z pandemią Covida.

Miliony Amerykanów nie mają ubezpieczenia zdrowotnego, a nawet jeśli żyją w strachu, że jedna choroba może ich zbankrutować.

Istnieją środki do osiągnięcia wysokiej jakości opieki zdrowotnej dla wszystkich. Brakuje tylko woli i wymagań ludzi. Ale jak?

Istnieją środki do osiągnięcia wysokiej jakości opieki zdrowotnej dla wszystkich. Brakuje tylko woli i wymagań ludzi. Ale jak?

Prawie wszyscy mamy szczęście, że mamy w naszym życiu kogoś, kto nas zachęci, zmotywuje i spróbuje wskazać nam drogę. Ale ostatecznie musimy żyć wyborem.

Prawie wszyscy mamy szczęście, że mamy w naszym życiu kogoś, kto nas zachęci, zmotywuje i spróbuje wskazać nam drogę. Ale ostatecznie musimy żyć wyborem.

Świadectwo, by nigdy się nie poddawać. Niesamowita historia dzieciaka, który opuścił szkołę w wieku 14 lat, prześladowany miażdżącą oceną nauczycieli za bycie z niższego poziomu nudnego zakresu

Nowa Szkocja jest prowincją kanadyjską liczącą około 1,000,000 XNUMX XNUMX mieszkańców, a nasze hrabstwo na Florydzie ma połowę tego. Ale tym razem to publiczne zachowanie na Florydzie pozostawiało wiele do życzenia.

Fakt, że ludzie przyczyniają się do ocieplenia naszej planety, nie jest niczym nowym. Naukowcy od lat mówią nam o związku człowieka ze zmianą klimatu, ale teraz mogą powiedzieć z całą pewnością, że...

Moja żona Marie i ja jesteśmy mieszaną parą. Ona jest Kanadyjką, a ja Amerykaninem. Przez ostatnie 15 lat zimy spędziliśmy na Florydzie, a lata w Nowej Szkocji.

Czy zarejestrowałeś się do głosowania? Głosowałeś? Jeśli nie zamierzasz głosować, staniesz się częścią problemu.

Partia Republikańska nie jest już proamerykańską partią polityczną. Jest to nielegalna pseudopolityczna partia pełna radykałów i reakcjonistów, której deklarowanym celem jest zakłócenie, destabilizacja i spowodowanie...

Zaktualizowano 2 lipca 20020 r. - Ta cała pandemia koronawirusa kosztuje fortunę, może 2, 3 lub 4 fortuny, wszystkie o nieznanej wielkości. O tak, i setki tysięcy, może milion ludzi zginie...

Mieliśmy ważne wybory w USA, ale ten, który odbędzie się w listopadzie 2020 roku, jest bez wątpienia najważniejszy. Czemu? Ameryka i wartości, według których została stworzona, i świat balansują na upadku

Nie popełnij błędu, sposób, w jaki płacimy za opiekę zdrowotną w USA, jest zepsuty dla wielu osób i wielu społeczności. Jak opona z powolnym wyciekiem, bez natychmiastowej naprawy, perspektywy dla największego przemysłu...

Czy można przewidzieć przyszłość? Z całą pewnością. Czy ktokolwiek lub cokolwiek może przewidzieć przyszłość z jakąkolwiek pewnością?

Ten wywiad pokazuje teraz, jak cenna jest rada pułkownika Wilkersona dla pokojowo kochającego się świata.

Te wybory w 2020 roku bez wątpienia sprowadzą się do frekwencji i wzorca głosowania kobiet.

W szokującym raporcie, w którym armia amerykańska ocenia swoją przyszłość w obliczu rozwijającego się kryzysu klimatycznego, każdy Amerykanin powinien się zatrzymać, podobnie jak wojska innych krajów.

Żywotność planet jest najprawdopodobniej zależna od atmosfery o dobrej równowadze gazów cieplarnianych zatrzymujących ciepło.

Lód w ogniu to znakomity dokument w reżyserii Leonarda DiCaprio. Jest równie ważny jak Niewygodna prawda, nagrodzony Oscarem film Ala Gore'a.

Pomysł, który został rozpowszechniony przez większość konserwatywnych i liberalnych przywódców i przedstawicieli rządów, jest taki, że niewiele można zrobić dla ludzi, ponieważ brakuje „pieniędzy”.

Spędzam wiele godzin pracując przy komputerze, siedząc przed przesuwanymi szklanymi drzwiami, aby być częścią natury.

Wydaje się, że najważniejsze są wszystkie wybory. Czemu? Ponieważ każde wybory były. Czemu? Demokracja to bardzo młoda forma rządzenia. Ci, którzy szukają mocy, również starają się ją zdemontować.

Niedawno wysłano mi zręczną propagandę dotyczącą paliw kopalnych, która była w większości pełna półprawd, aby skłamać. Jeśli nic więcej, to zmusza do słuchania argumentów na temat możliwych potrzebnych ograniczeń wolności s ...

Na dobre lub na złe radykalne resztki partii republikańskiej całkowicie opanowały rząd amerykański. Pozostaje tylko zobaczyć, czy wytrzymają dłużej niż miesiąc.

Teraz w Europie jest tak gorąco, że psy muszą chodzić w butach. Ładny, słoneczny dzień może wydawać się idealną porą na spacer z psiakiem, jednak szwajcarska policja apeluje do właścicieli psów o zakrywanie...

Wydaje się, że ekstremalne warunki pogodowe stają się coraz bardziej ekstremalne i coraz bardziej powszechne. Nie możemy podnieść jednej z niewielu pozostałych gazet, wejść na stronę z wiadomościami, włączyć radio, nie słysząc o innym...

Kryzys opioidowy w USA jest niemal idealnym przykładem, dlaczego obecne dążenie do nieuregulowanych wolnych rynków jest w większości nonsensem. To powiedziawszy, pomysł, że pełne regulacje rządowe i kontrola rynków ...

Porównując notatki z sąsiadem stwierdziłem, że coraz więcej zamawiamy z Amazona. Ona natomiast zamówiła w Walmart.

Niedawno Donald Trump stwierdził: „Kto wiedział, że opieka zdrowotna może być tak skomplikowana”. Demokraci i prawie wszyscy inni śmiali się z niego i wyśmiewali. Opieka zdrowotna w USA nie jest tak skomplikowana.

To, że elektorat amerykański ma dość biznesu jak zwykle, nie podlega dyskusji.

Nie kupowałem świadomie produktów Exxon od prawie 30 lat, z wyjątkiem kilku razy z obawy przed wyczerpaniem się paliwa. Mój osobisty bojkot Exxon okazał się słuszny, gdy ujawniono, że...

Idea oporu wobec autorytarnego reżimu jest długa, dumna i ostatecznie udana.

Amerykanie i świat powinni liczyć na błogosławieństwo, że Donald Trump jest nowym prezydentem. Mogło być gorzej. O wiele gorzej.

Media i ogół społeczeństwa zwykle nie zwracają uwagi na to klimatyczne wydarzenie, które ma miejsce około połowy marca każdego roku.

Kiedy ostatnio rozmawialiśmy o słabym potencjale nadchodzącej administracji, przyjaciel wyraził nadzieję, że wstrząśnie sytuacją.

Dzisiejsza Ameryka to zupełnie inny kraj niż w mojej młodości. Uczęszczałem do segregowanej szkoły średniej. Na dworcu autobusowym Greyhound mieliśmy osobne fontanny do picia dla czarnych i białych.

Ocena poparcia Kongresu USA stale waha się między 5 a 15 %. Utknął tam tak długo, jak większość ludzi pamięta. Jednak wyborcy wciąż zwracają wielu takich samych łajdaków…

Walczę z hakerem na stronie, która obsługuje moją pocztę e-mail. Przypomina to absurdalne zarzuty dotyczące rosyjskiego Hacka.

Nic mnie już zbytnio nie szokuje, jeśli chodzi o nadużycia prywatności w Internecie. W dzisiejszych czasach trudno jest stwierdzić, komu można zaufać w Internecie. Jesteśmy pytani „Komu uwierzysz? Mnie czy swoim kłamliwym oczom”…

Nie popełnij błędu, jesteś w oblężeniu w Internecie, czy to przez wielki rząd, duże zbiory danych, czy twoją ulubioną aplikację na smartfona. Z drugiej strony twój rząd stoi bezczynnie i jest gotowy wydać cię na...

Pete Seeger był nazywany wieloma rzeczami w swojej wieloletniej karierze, ale nikt nie może zaprzeczyć, że był wytrawnym amerykańskim aktywistą muzycznym. Zarówno w swojej muzyce, jak i aktywizmie Seeger był purystą…

Partia Republikańska od dawna opowiada się za powtarzającą się mantrą, która sugeruje, że ulgi podatkowe i inne korzyści dla bogatych powodują, że dobrobyt w końcu „spłynie” do reszty populacji…

Oprocentowanie kredytów studenckich ma się podwoić 1 lipca, chyba że Kongres wkroczy… Podpisz petycję, aby wysłać ją do swojego przedstawiciela w Kongresie, a następnie obejrzyj wideo przedstawiające prezydenta Obamę…

Wielu z nas nie może uwierzyć w brak szacunku okazywany czasami prezydentowi Obamie. Nie tylko był przedstawiany jako nie-Amerykanin, ale nawet jako „nie-Amerykanin”. Rozumiem, jak prawica mogła…

Istnieje kilka problemów, które dotykają ludzi, jeśli chodzi o ćwiczenia dla zdrowia. Jednym z oczywistych problemów jest ilość czasu, jaki to zajmuje. Drugi to nuda. Wiele osób po prostu nie lubi ćwiczyć...

Podobnie jak w przypadku większości technologii, jest to ograniczenie ludzkiej wyobraźni, potrzeba przezwyciężenia konwencjonalizmu i odparcia tych, którzy mają własny interes finansowy, aby robić to po staremu, często ...

Nie było parad, uroczystości i niewielu zwracało uwagę na zakończenie wojny w Iraku. Dla większości jest teraz jasne, że Amerykanie i Brytyjczycy zostali wciągnięci w wojnę. Wiele z tych...

Podobnie jak jaskółki z Capistrano, morświny z Zatoki San Francisco postanowiły wrócić. Pytanie, które wszyscy zadają, brzmi: dlaczego teraz, po tylu latach? Możesz to badać i studiować...

Od końca tego roku wzrosła liczba Amerykanów podróżujących drogami, a zmniejszyła się podróż samolotem. Wyższy wskaźnik śmiertelności związany jest z podróżowaniem samochodem, podczas gdy w tym roku jest...

W zeszłym tygodniu sfinalizowano normy dotyczące rtęci i toksyczności powietrza, które będą chronić miliony rodzin, a zwłaszcza dzieci, przed zanieczyszczeniem powietrza. Przed tą zasadą nie było norm krajowych, które...

Jak nudne to było? Najbardziej sensowny był John Huntsman. Może dlatego, że kandydaci ledwo zdążyli dotrzeć do Karoliny Południowej z ostatniej debaty. Ledwie zdążyłem zgrabić liście.

Można by pomyśleć, że bezpieczeństwo żywności będzie najwyższym priorytetem, ponieważ większość naszej żywności jest uprawiana gdzie indziej, a większość z nas musi jeść poza sklepami spożywczymi. Ale wydaje się, że tak nie jest. Dla ins...

Prognoza na lata 2011-2012: W USA przewidywana jest zima jak w zeszłym roku. La Nina sprawi, że w większości części kraju będzie zimna i śnieżna zima

Naukowcy z Uniwersytetu Lehigh opracowali nowy materiał kwantowy, który może znacząco zrewolucjonizować wydajność paneli słonecznych.

Uczenie się nowej umiejętności zwykle wymaga aktywnego ćwiczenia jej metodą prób i błędów, a jednocześnie uzyskiwania informacji zwrotnej na temat swoich wyników.

Zapach świeżego, dojrzałego mango może być odurzający. Słodycz jego nektaru zachęca do delektowania się jego bogatym smakiem. Jednak prosty akt zjedzenia mango nie jest tak prosty, jak mogłoby się wydawać...

„Czasy się zmieniają”, tak napisał Bob Dylan na początku lat 60. Tytuł miał swoje znaczenie dla ówczesnej młodzieży, ale zawsze miał znaczenie uniwersalne. Czasy zawsze się zmieniały...

Słyszałeś kiedyś powiedzenie „3 kroki do przodu i dwa kroki do tyłu”? Oczywiście, że masz! Cóż, jest coś więcej. Wszelka powszechna działalność, w tym ludzki wysiłek, występuje w nadmiarze i musi zostać skorygowana.

Co to znaczy mieć nadzieję? Dla niektórych oznacza to wiarę w siłę wyższą. Myślę, że dla większości posiadanie nadziei na jakiś wynik jest bierne, podobnie jak wyzwolenie mnie.

Kiedy stawiamy czoła zniechęcającym wyzwaniom naszych czasów, takim jak groźba wojny nuklearnej, skutki zmian klimatycznych, erozja demokracji i niestabilność gospodarcza, istnieją trzy psychologiczne...

Wolontariat w późnym wieku może być czymś więcej niż tylko szlachetnym aktem odwdzięczenia się społeczności; może to być krytyczny czynnik chroniący mózg przed pogorszeniem funkcji poznawczych i demencją.

Jest nadzieja w postaci celu. Poczucie celu może być potężnym antidotum na samotność, zapewniając sensowne i satysfakcjonujące życie.

Niewiele nazwisk niesie ze sobą tyle hańby i intryg, co Joseph Goebbels. Jako twórca ogromnej machiny propagandowej nazistowskich Niemiec Goebbels był mistrzem w manipulowaniu mediami i prowadzeniu psychol...

W miarę jak świat zmaga się ze zmianami klimatycznymi, na rynku nieruchomości mieszkaniowych w Stanach Zjednoczonych pojawia się groźny kryzys.

Granica polityczna oddzielająca dziś jedność od podziałów nie jest nakreślona ostatecznymi liniami prawdy; jest raczej zacieniony nieuchwytnymi technikami manipulacji i dezinformacji…

Tim Alberta wpatrywał się w otchłań skrajnie partyzanckiego chrześcijaństwa w Ameryce i jakimś cudem wciąż widzi światło w tunelu.

W miarę zbliżania się wyborów prezydenckich w 2024 r. pojawiają się niepokojące doniesienia o skoordynowanym planie grup skrajnie prawicowych mającym na celu celowe podważanie integralności wyników w kluczowych państwach wahadłowych.

Buddyzm zen przedstawia ścieżkę oświecenia, która sięga głęboko w sztukę uważności, współczucia i głębokiej więzi z otaczającym światem.

Zatrzymaj się na chwilę i naprawdę doceń oszałamiające zjawisko ludzkiej pamięci.

Powiedzenie „jesteś tym, co jesz” ma głębsze znaczenie, gdy weźmiemy pod uwagę, jak nasze codzienne nawyki wpływają na nasz ogólny stan zdrowia i długość życia.

Prawdopodobnie słyszałeś już powiedzenie „bogaci się bogacą”. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak się dzieje?

Słyszeliśmy wiele o tym, jak plastik dławi nasze oceany i zagraża życiu morskiemu.

Książki dietetyczne i kręgi fitness często promują białko jako magiczny środek odchudzający, budujący mięśnie i osiągający wyniki sportowe. Ale jakie są niezamierzone konsekwencje?

Przez dziesięciolecia dług publiczny Ameryki rósł stale, niemal po cichu, w tle społeczeństwa. Jednak na początku 2023 r. akumulacja ta nagle przyspieszyła i osiągnęła szokujący poziom.

Ludzie mają tendencję do tworzenia schludnych narracji, aby wyjaśnić historię i bieżące wydarzenia tak, jakby wydarzenia rozwijały się w przewidywalny sposób dzięki zrozumiałym przyczynom i skutkom.

Nowe badanie wykazało, że dorastanie w otoczeniu przemocy w społeczności zmienia rozwój mózgu u dzieci i nastolatków. W szczególności powoduje nadmierną reaktywność ciała migdałowatego.

Czy kiedykolwiek rozmawiałeś z programem AI i zastanawiałeś się, czy to rzeczywiście prawdziwa osoba?

Pandemia Covid-19 obnażyła istotne wady amerykańskiego systemu opieki zdrowotnej. Ponieważ koszty są już niebotycznie wysokie, budżety są nadwyrężone do granic wytrzymałości.

Wyjście na siłownię w celu podnoszenia ciężarów zapewnia widoczne rezultaty – większe bicepsy, mocniejsze pośladki i wyraźniejszy brzuch.

Nawigowanie w życiu można porównać do poruszania się po złożonym labiryncie decyzji i wyzwań, które sprawdzają naszą odporność i zdolność adaptacji.

Na dzisiejszej, stale zmieniającej się scenie randek online, utworzenie angażującego profilu stało się czymś więcej niż tylko prezentowaniem dobrego wyglądu lub sprytnych żartów.

Panująca głęboko w naszej psychice wiara w wolną wolę utwierdza nas w przekonaniu, że to my jesteśmy architektami naszych decyzji, a co za tym idzie – nosicielami ich skutków.

Przekonanie, że Ameryka to kraj możliwości, w którym ciężka praca się opłaca, było dla większości obywateli powszechnym artykułem wiary.

Ach, okres świąteczny to czas, kiedy nasze serca są przepełnione oczekiwaniem, a nasze duchy wznoszą się w oczekiwaniu.

Kryzys migracyjny, który staje się coraz bardziej widoczny poprzez rozdzierające serce sceny na granicach i niebezpieczne podróże podejmowane przez osoby poszukujące lepszego życia, jest głęboko powiązany z...

W świecie, w którym poszukiwanie szybkich rozwiązań często przyćmiewa drogę do zrównoważonego zdrowia, rozmowa na temat leków odchudzających, takich jak Wegovy, oferuje kluczową okazję do introspekcji...

W złożonym krajobrazie politycznym wyłaniają się trzy historie, które rzucają światło na najważniejsze kwestie naszych czasów.

W dzisiejszym wydaniu „Today's Uptake” prezentujemy trzy krytyczne analizy dotyczące współczesnych zagadnień politycznych.

Dlaczego 14. poprawka zakazuje Trumpowi sprawowania urzędu: znawca prawa konstytucyjnego wyjaśnia zasadę leżącą u podstaw orzeczenia Sądu Najwyższego Kolorado.

Nieco ponad dziesięć lat temu Stany Zjednoczone pozornie z dnia na dzień przekształciły się ze znaczącego importera ropy w wiodącego światowego producenta.

Dekada lat trzydziestych XX wieku była burzliwym okresem, który ukształtował bieg historii nowożytnej, naznaczonym złowieszczym wzrostem faszyzmu. Powszechnie uważa się, że macki tej ideologii politycznej były...

Żyjemy w świecie, który zmusza nas do wybrania strony i postrzegania rzeczy jako dobrych lub złych, dobrych lub złych.

W dzisiejszym skomplikowanym krajobrazie żywnościowym cukier, pod wieloma postaciami, jawi się jako szczególnie mylący bohater.

Kiedy mówimy o zanieczyszczeniach, często myślimy o obrazach zadymionych miast i fabryk wydobywających się z dymu.

Artykulacja to coś więcej niż tylko zbiór słów; manifestuje myśli, uczucia i emocje.

Gdy świat toruje sobie drogę przez bezprecedensowe zmiany XXI wieku, powraca echo przeszłości, do którego wielu się zwraca – Nowy Ład.

Nie można zaprzeczyć zawirowaniom, jakich doświadczyła amerykańska demokracja. Historyk Heather Cox Richardson w rozmowie z Michelle Martin omawia głęboko zakorzenione wyzwania, przed którymi stoi naród…

Dark Money Często myślę, że demokracja jest jak fundament domu, którego zadaniem jest dać każdemu prawo głosu w sprawie zarządzania sprawami.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzą wszystkie rzeczy, które kupujemy i dokąd trafiają, gdy się z nimi skończymy? Żyjemy w świecie, w którym kupujemy i wyrzucamy. Kiedyś było inaczej.

Uważność to koncepcja, o której większość z nas mogła słyszeć, ale niewielu w pełni ją pojęło.

Firmy tytoniowe manipulowały zdrowiem ludzi za pomocą wyrobów tytoniowych, powodując niezmierzone szkody i prowadząc do niezliczonych chorób, którym można zapobiegać. Ale...

Muzyka ma niezwykłą moc zniewalania naszych umysłów i poruszania naszych dusz. Ma zdolność przenoszenia nas w różne emocjonalne krajobrazy, przywoływania wspomnień i inspirowania do tańca.

W czasach, gdy wygoda często bierze górę nad troską, tworzywa sztuczne zadomowiły się wygodnie w niemal każdym zakątku naszego życia.

W określonych, odrębnych lokalizacjach na całym świecie jednostki cieszą się dłuższą żywotnością, która często sięga nawet 90. roku życia i później.

W swojej książce z 1997 roku „The Fourth Turning: An American Prophecy” autorzy William Strauss i Neil Howe przedstawiają pogląd, że wydarzenia historyczne przebiegają według określonych wzorców zwanych „saecula”.

Pośród naszego intensywnego życia, wypełnionego terminami w pracy, spotkaniami rodzinnymi i najnowszymi, wartymi obejrzenia programami telewizyjnymi, z każdym dniem staje się coraz głośniejszy naglący szept: wezwanie do działania w sprawie zmian klimatycznych.

Słynne zdanie Arthura Conan Doyle'a na temat „Psa, który nie szczekał” z powieści Sherlocka Holmesa nieoczekiwanie stało się świetnym sposobem na opisanie tego, co dzieje się teraz.

Krąży popularny mem przedstawiający zaskakujące statystyki dotyczące Ameryki: miliony nieubezpieczonych, skrajna bieda, wysoki wskaźnik analfabetyzmu, nieleczone choroby psychiczne i częsta przemoc z użyciem broni palnej.

Nie wszystko złoto, co się świeci. W świecie napędzanym konsumpcjonizmem zrozumienie ceny produktów ma ogromne znaczenie. Ale co się dzieje, gdy cena, którą widzisz, nie odzwierciedla jego prawdziwej wartości?

Gdy szalały pożary Maui, napędzane przez połączenie suszy, intensywnych wiatrów i zmian klimatu, rzeczywistość naszych czasów stała się nieuchronnie jasna: żyjemy w kryzysie klimatycznym.

Dług publiczny, często nazywany długiem publicznym lub narodowym, w niewielkim stopniu przypomina dług, który dotyczy nas osobiście.

W naukach buddyzmu „głodne duchy” to eteryczne istoty, które istnieją w cyklu odradzania się, zwłaszcza jako jedna z sześciu sfer egzystencji.

W 2021 r. Stany Zjednoczone były świadkami wpływu zagrożeń naturalnych na prawie jeden na 10 domów. Ponieważ zmiany klimatu nadal kształtują nasze środowisko, konieczne staje się zidentyfikowanie najbardziej ryzykownych regionów...

Ostatnie wydarzenia malują zły obraz dla stanowych partii republikańskich w całym kraju. Ruina finansowa, chaos i przytłaczający ciężar długów paraliżują ich działalność.

Zmiana klimatu okazała się jednym z najpilniejszych wyzwań naszych czasów, niosąc ze sobą kaskadę konsekwencji, w tym ekstremalne zjawiska pogodowe, które sieją spustoszenie w społecznościach i infrastrukturze...

Sercem dokumentu założycielskiego Stanów Zjednoczonych, Konstytucji, jest Preambuła – zwięzłe, ale mocne oświadczenie, które wyznacza kurs narodowi na drodze do demokratycznego ideału…

W dążeniu do lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia musimy wyposażyć się w wiedzę, która może potencjalnie poprawić życie nasze i naszych bliskich.

Świat stoi w obliczu bezprecedensowego kryzysu klimatycznego, gdy temperatury gwałtownie rosną, a rekordy upałów zostają pobite na całym świecie.

Baseball, często nazywany amerykańską rozrywką, ma bogatą i różnorodną historię, która ukształtowała tożsamość narodu.

Bobry są cichymi bohaterami naszych ekosystemów. Te pracowite stworzenia, często pomijane, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu delikatnej równowagi w przyrodzie.

Niewidoczny punkt zwrotny: zrozumienie potencjalnego wpływu wyłączenia AMOC Nie martw się, jeśli nie! to nie jest...

Wyobraź sobie świat, w którym ekstremalne fale upałów pustoszą miasta, pożary pochłaniają lasy, a huragany sieją spustoszenie na wybrzeżach.

Czy wiesz, dlaczego śmieciowe jedzenie jest tak uzależniające? Masz już ochotę na słodycze? Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego śmieciowe jedzenie może być tak uzależniające, nie jesteś sam.

Samotność może głęboko wpłynąć na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne, a nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Tulane rzuciło światło na jej znaczącą rolę w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych wśród ludzi...

W złożonym krajobrazie amerykańskiej opieki zdrowotnej utrzymuje się kluczowa kwestia – odmowa ekspansji Medicaid przez GOP.

Przez lata Stany Zjednoczone były wzorem demokracji, wyznającym takie wartości, jak zaangażowanie wyborców, zasady kontroli i równowagi oraz bezstronna administracja.

Szukasz delikatnej, ale potężnej praktyki, która zrównoważy twoje ciało i umysł? Nie szukaj dalej niż Tai Chi.

Gdy świat zmaga się z trwającą pandemią COVID-19, nastąpił gwałtowny wzrost zainteresowania i obaw dotyczących szczepionek. Szczepionki mają kluczowe znaczenie w zapobieganiu chorobom zakaźnym, ale dezinformacja...

Globalne ocieplenie to palący problem, który stanowi poważne zagrożenie dla naszej planety i wszystkich jej mieszkańców. W ostatnich latach naukowcy ostrzegali przed potencjalnymi konsekwencjami wzrostu temperatury o 3°C...

Ponieważ temperatury rosną w miesiącach letnich, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z zagrożeń związanych z ekstremalnymi upałami.

Prawdziwy ekonomiczny cel opodatkowania: kształtowanie stabilnego i sprawiedliwego społeczeństwa Opodatkowanie jest kluczowym aspektem kształtowania nowoczesnych gospodarek, odgrywając kluczową rolę poza zwykłym generowaniem dochodów. W tym artykule...

Jeśli jest jedna rzecz, której wszyscy pragniemy, to dobre zdrowie. Jednak w naszym szybkim współczesnym życiu łatwo jest zaniedbać najważniejszy aspekt naszego dobrego samopoczucia: jedzenie, które jemy.

Gdy patrzymy na horyzont XXI wieku, realia zmian klimatycznych stają się coraz bardziej wyraźne. Nasz świat doświadcza rosnących trendów temperaturowych - złowieszczy sygnał poważnego...

(Zaktualizowane 4-26) Nie udało mi się poprawnie napisać rzeczy, którą chcę opublikować w zeszłym miesiącu. Widzisz, jestem wściekły. Po prostu chcę się wyrwać.

Chociaż rolnictwo miejskie nie jest nową koncepcją, to powraca w nowoczesnym stylu. Korzyści płynące z rolnictwa miejskiego znacznie przewyższają aspekt żywieniowy, choć oczywiście jest to jego główna część.

Czy niejasny akapit wysłany do London Times przez reportera Jamesa Hidera w Bagdadzie okaże się nokautem dla kandydatury Johna McCaina na prezydenta? Jeśli to prawda, jest to akt oskarżenia przeciwko kolejnym podobnym...

Public Citizen, organizacja non-profit zajmująca się prawami konsumentów, świętowała 40 lat postępu podczas uroczystej gali w czwartek, 20 października 2011 r. Prawie 600 przyjaciół i sympatyków spędziło noc, gdy PC odzwierciedlało...