Zapisywanie rzeczy to dobry sposób na ćwiczenie mówienia prawdy.

Nigdy wcześniej nie byliśmy w stanie zobaczyć, poczuć i doświadczyć z bliska całkowitego zniszczenia i przerażenia, które pojawiają się w życiu tak wielu naszych współbraci.

Nigdy wcześniej nie byliśmy w stanie zobaczyć, poczuć i doświadczyć z bliska całkowitego zniszczenia i przerażenia, które pojawiają się w życiu tak wielu naszych współbraci.

Bez mówienia prawdy trudno jest zrobić jakikolwiek prawdziwy postęp na drodze do samopoznania, samorealizacji, usamodzielnienia i uzdrowienia. Musimy powiedzieć prawdę, żeby poruszyć energię. my...

Siedząc cicho nic nie robiąc. Ale o co chodzi, pytasz? Dlaczego powinienem to zrobić? Dlaczego miałbym marnować swój cenny czas, siedząc cicho i nic nie robiąc, kiedy jest tak wiele do zrobienia, tak wiele do zrobienia...

Im więcej będziesz obserwować, im bardziej pozwolisz sobie doświadczyć nieskończonego pola energii wirującej w Tobie i wokół Ciebie, tym bardziej odkryjesz, że uporządkowane wzorce istnieją wszędzie w Naturze...

Żyjemy w ekscytujących czasach, ponieważ nauka — a dokładniej fizyka kwantowa — dowodzi tego, co od dawna głosili mistycy i metafizycy. Jesteśmy wiązkami informacji i en...

Czasami lubię mówić, co byśmy zrobili bez naszych kryzysów? Albo – kim byśmy byli, gdybyśmy nigdy nie trafili na dobry kryzys? Po prostu o tym pomyśl. Bez naszych kryzysów większość z nas nigdy by się nie rozwijała! my byśmy...

Co jest potrzebne do szczerego komunikowania się z innymi ludźmi? Przede wszystkim wymaga znajomości własnego umysłu. Ale jeśli chodzi o uczciwe komunikowanie się z innymi, samo poznanie siebie nie wystarczy. Komunikacja...

Jeśli czasami doświadczasz lęku, który staje się bardzo intensywny, możesz nie otrzymać pomocy, na którą zasługujesz, ponieważ wstydzisz się uczucia niepokoju lub ataków paniki. To niefortunne, ponieważ...

Czy cierpisz na coś, co nazywam syndromem „nigdy nie dość dobrego”? Czy zawsze chcesz więcej niż to, co jest? A ty się zadręczasz, że go nie masz? Czy jesteś przekonany, że to, co...

Rzeczy po prostu się dzieją, a następnie oceniamy je i reagujemy na nie na podstawie tego, co uważamy za dobre lub złe. Innymi słowy, nasze reakcje na wydarzenia są zdeterminowane przez nasze wyobrażenia o tym, jaka powinna być rzeczywistość...

Wielu ludzi, którzy starają się być tolerancyjni, kochający i życzliwi, tłumi swoją osobistą moc, ponieważ błędnie postrzegają energię osobistej mocy jako gniew.

Rzeczywistość dla większości z nas jest taka, że ​​czasami ciało boli. Możemy znacznie ułatwić naszemu ciału wykonywanie ich wspaniałej pracy, gdybyśmy mogli po prostu usunąć się z drogi.

Zadaj sobie pytanie, co właściwie powstrzymuje cię przed byciem szczęśliwym właśnie teraz, właśnie w tym momencie? Jeśli jesteś ze sobą szczery, prawdopodobnie powiesz, że to dlatego, że nie masz tego, czego chcesz. Ten...

Zajmowanie się sprawami innych ludzi to niezawodny sposób na unieszczęśliwienie. Dlatego jeśli chcesz cieszyć się nadchodzącym sezonem wakacyjnym i żyć szczęśliwie, gorąco polecam przyjrzeć się bliżej...

Bez względu na to, z jakimi wyzwaniami i trudnościami się borykasz, bardzo pomocne może być pamiętanie, że jeśli możesz robić tylko jedną minutę na raz, nie ma się czym martwić. Jedna minuta na raz. To wszystko...

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co charakteryzuje osobę dojrzałą psychicznie? Dużo o tym myślałem – zarówno w mojej osobistej, wewnętrznej podróży do przebudzenia, jak i dlatego, że pracuję jako terapeuta i trener nad…

Jestem pewien, że wszyscy bylibyśmy znacznie bardziej ostrożni w tym, co mówimy, gdybyśmy byli świadomi mocy słowa mówionego. Gdybyśmy zrozumieli, że każde słowo, które wypowiadamy lub piszemy, jest afirmacją. Potwierdzam litr...

Możesz o siebie zadbać tylko wtedy, gdy znasz siebie. Możesz dokonywać dobrych wyborów tylko wtedy, gdy znasz siebie. Możesz wyznaczać granice tylko wtedy, gdy znasz siebie. Ale aby poznać siebie, trzeba...

Ponieważ każdy ma wewnętrzny kompas, oznacza to, że dzieci też. Ale co to oznacza w praktyce dla rodziców i nauczycieli? Jak szanujemy fakt, że każde dziecko ma Wewnętrzny Kompas z...

Jedną z największych rzeczy, które odkryłem podczas codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne i wymagające jest dla większości ludzi ustalenie, co jest dla nich najlepsze w myśleniu, mówieniu i robieniu w...

Cisza jest często bramą do coraz głębszego zrozumienia tej rzeczy zwanej Życiem i naszej własnej prawdziwej mocy. Cisza to cudowne miejsce, w którym dzieją się cudowne rzeczy... Cisza to pokarm dla...

To niesamowite odkrywać potęgę naszych umysłów! To prawdopodobnie najwspanialsze, najwspanialsze, wyzwalające odkrycie, jakiego może dokonać człowiek! Barbara Berger opowiada o ważnym kamieniu milowym w...

Tak wiele kobiet wciąż boi się, że zostaną nazwane wściekłymi, wciąż boi się posiadania własnej mocy, wciąż boi się, że zostaną nazwane „suką” lub że nie są kobiece lub nie są duchowe. Które w rzeczywistości...

Wszyscy mamy wewnętrzny kompas, który wskazuje nam najlepszą drogę do przodu. Ale najważniejsze pytanie brzmi: w jaki sposób wewnętrzny kompas daje nam te wskazówki? A odpowiedź brzmi, że tak...

Masz niesamowicie dokładny i niezawodny wewnętrzny kompas, który działa cały czas. Wewnętrzny kompas, który nieustannie podpowiada ci, co jest dla ciebie najlepsze i czy...

W mojej książce „Czy jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie” Opisuję 10 sposobów, które odkryłam pewnego dnia, kiedy leżąc na sofie rozmyślałam o moim długim, dramatycznym życiu i zadałam sobie pytanie, czego ja...

Wiele osób boi się spotkań rodzinnych, nawet jeśli naprawdę się kochają. Widzimy, że dzieje się to często – może nawet sam tego doświadczyłeś i zastanawiasz się, dlaczego jest to takie trudne. Naprawdę...

Świetnym sposobem na podniesienie swojej energii, zwiększenie mocy i poprawę życia jest praktykowanie tego, co nazywam „właściwym widzeniem”. Przez „właściwe widzenie” mam na myśli skupienie uwagi na Dobru, które już jest...

W mojej codziennej pracy jako terapeuta/coach odkryłem, że jest jedna rzecz, która nas wszystkich łączy. Wszyscy jesteśmy, wszyscy, łącznie ze mną, tak niesamowicie nieuprzejmi i surowi dla siebie. Prawda jest taka, że ​​mam...

Wszyscy wiemy, kiedy podążamy za naszą pasją lub pragnieniem naszego serca, ponieważ wydaje się to właściwe. Każdy doświadczył tego poczucia „słuszności” w pewnym momencie swojego życia. To się nazywa integralność. Jakiś...

Nasze szczęście zależy od tego, czy wierzymy, że coś jest dobre, czy złe. Ale większość ludzi nie jest świadoma tego ważnego mechanizmu i wierzy, że to zewnętrzne okoliczności i to, co mają lub robią…

Niektórzy rodzice uważają, że ich zadaniem jest uszczęśliwianie dzieci i myślenie za nie – ale to nieprawda. Zadaniem rodziców nie jest myślenie za swoje dzieci ani uszczęśliwianie ich. to niemożliwe...

Życie uczy nas, że nie można uwolnić się od silnych, stresujących emocji, stawiając im opór, ignorując je lub tłumiąc – bez względu na to, jak bardzo się staramy. W rzeczywistości życie uczy nas czegoś wręcz przeciwnego. uczymy się...

Jeśli chcemy uczynić świat lepszym miejscem, musimy pracować nad ustanowieniem zdrowych granic! I przez to rozumiem… rozumiemy, że ja to ja, a ty to ty i że każdy z nas ma prawo tu być i…

Ile miałbyś lat, gdybyś nie znał swojego wieku? To interesująca myśl, prawda? Dlaczego nie przetestować tego dla siebie. Jak byś się czuł, gdybyś nie znał swojego wieku? Czy miałbyś 20, 17, 95 czy 5 lat?

Oto podstawowe przekonanie, z którym wiele osób ma problem. To idea, że ​​możemy sprawiać, że inni ludzie cierpią, lub że inni ludzie mogą sprawiać, że my cierpimy. Ta wiara to prawdziwy klejnot. ale le...

Jednym z sekretów szczęśliwego życia jest stanie się swoim najlepszym przyjacielem. Ale możesz to zrobić tylko wtedy, gdy wiesz, kim jesteś, kiedy szczerze i naprawdę znasz siebie. Bo co znaczy a best f...

Codzienne przebywanie z klientami uświadamia mi, że tak wiele osób jest zdezorientowanych, jeśli chodzi o relacje rodzic-dziecko i jaka jest ich odpowiedzialność, jeśli chodzi o bycie rodzicem. niektóre p...

Oprócz naszych zmartwionych myśli o przyszłości, jest jeszcze jeden rodzaj historii, którą sobie opowiadamy, co powoduje wiele udręki. Oto historie „gdyby tylko”: „Gdyby tylko słuchał, byłbym szczęśliwy…

Czego pragniesz bardziej niż czegokolwiek innego na świecie? Zadaj sobie pytanie i odpowiedz zgodnie z prawdą. Odpowiadaj tak, jakby to była noc przed Bożym Narodzeniem, a ty byłeś małym dzieckiem i mogłeś mieć wszystko, czego zapragniesz…

Nastolatki, nastolatki, nastolatki!! Och, jak dręczymy nasze mózgi, starając się być najlepszymi rodzicami. I bez względu na to, co robimy, wydaje się, że nigdy nie uda nam się tego zrobić dobrze!

Zrozumienie, że każda jednostka ma swoje własne połączenie z Wielką Uniwersalną Inteligencją, jest podstawą naszego demokratycznego stylu życia. Demokracja to ustrój społeczny oparty na prawach...

Kiedy uczę ludzi, jak znaleźć i podążać za swoim wewnętrznym kompasem, często pytają: „Ale czy podążanie za moim wewnętrznym kompasem nie jest samolubne?”. Oto moja odpowiedź. Przede wszystkim należy zrozumieć, że jeśli...

Wiele osób błędnie myśli lub obawia się, że ich wybory i zachowanie nie spodobają się innym i będą przyczyną niezadowolenia lub nieszczęścia innej osoby. Może to być ich partner, rodzice,...

Skąd mam wiedzieć, że każdy ma wewnętrzny kompas? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zacznijmy od przyjrzenia się, co tak naprawdę się dzieje. Przyjrzyjmy się światu, rzeczywistości.

A co, jeśli Twój wewnętrzny kompas każe ci zrobić coś, co jest sprzeczne z życzeniami twojej rodziny? Co wtedy? Co robisz? Porzucić swoje marzenie? Nie słuchasz swojego wewnętrznego kompasu? Zaciśnij zęby i...

Szokującą prawdą jest to, że wielu z nas straciło kontakt z naszym Wewnętrznym Kompasem – z naszym połączeniem z tą Wielką Uniwersalną Inteligencją – i tak straciliśmy kontakt z naszymi wewnętrznymi przewodnikami…

Twój wewnętrzny kompas nieustannie wysyła ci sygnały, ale co się dzieje, gdy nie słuchasz sygnałów i nie działasz zgodnie z nimi? Cóż, sygnały nie znikają, po prostu stają się głośniejsze i mocniejsze...

Zostaliśmy wyszkoleni i przyzwyczailiśmy się do skupiania się na innych ludziach i próbach zadowolenia innych ludzi. Większość z nas nauczyła się od najmłodszych lat, aby spróbować dostroić się do tego, co inne...

Patrząc wstecz, widzę, jak dużą część mojego życia spędziłem martwiąc się o różne rzeczy, będąc zdenerwowanym i niepewnym co do rzeczy lub nie ciesząc się pełnią i bogactwem mojego życia. Musiałem to przed sobą przyznać...

Moment, w którym możemy zadać sobie pytanie „Czy ta myśl ma coś wspólnego z rzeczywistością?” „Czy ta myśl jest prawdziwa?” zaczynamy się budzić. To zrozumienie łamie niewolę, która jest naszą totalną tożsamością...

Emocja jest czymś, co przywiązujemy do zdarzenia i powstaje w wyniku naszej interpretacji zdarzenia. Ta emocja nie jest nieodłącznie związana z wydarzeniem, ale zawsze jest wynikiem naszej opinii lub interpretacji...

Wiesz, że oddajesz się czarno-białemu myśleniu, gdy używasz słów takich jak „zawsze” i „nigdy”. Lub gdy generalizujesz o czymś lub kimś i mówisz „wszyscy” lub „nikt”.

Jaki jest następny krok? Dokąd wszyscy zmierzamy? Jesteśmy świadkami... i uczestniczymy w... wielkich wydarzeniach, niezwykłych wydarzeniach. Nie ma nic innego jak transformacja planetarna, prawda...

W każdej interakcji z innymi ludźmi zawsze świadomie lub nieświadomie dokonujemy wyborów dotyczących tego, nad czym się skupiamy. Możemy dokonać świadomego wyboru, aby skupić się na pozytywach w ludziach lub sytuac...

Wszyscy dźwigamy tak niewiarygodnie ciężkie ładunki nadbagażu, rzeczy, których nie potrzebujemy, rzeczy, które nas obciążają i uniemożliwiają zamanifestowanie się naszego Dobra. Jeden z najlepszych sposobów na lepsze samopoczucie...

Dziś, w październiku 2020 r., przerażająca sytuacja w Stanach Zjednoczonych łamie mi serce...