Patrząc wstecz, widzę, jak dużo mojego życia spędziłem martwiąc się o rzeczy, denerwując się i niepewny, lub nie ciesząc się pełnią i bogactwem mojego życia. Musiałem to przed sobą przyznać. Bo wydawało mi się – z perspektywy czasu – że chociaż miałam cudowne, ekscytujące życie, często się czymś martwiłam, czegoś się bałam lub się czegoś niepokoiłam. I spójrz, co się stało! I tak tu dotarłem. Mimo wszystkich obaw!

Jakoś dotarłem do dzisiaj. Może nie będę w stanie dokładnie powiedzieć, jak, ale i tak jestem. Siedzę tu przed moim komputerem. Może trochę gorzej do noszenia, ale siedzenie tutaj tak samo! Więc czego się nauczyłem z tego wszystkiego?

Innymi słowy, czego potrzeba, aby żyć szczęśliwie? Tego się dowiedziałem do tej pory – i staram się żyć. Może Tobie też pomoże!

10 sposobów:

1) Zaakceptuj to, co jest

2) Chcesz tego, co masz

3) Bądź ze sobą szczery

4) Zbadaj swoje historie

5) Uważaj na swój biznes

6) Podążaj za swoją pasją i akceptuj konsekwencje

wewnętrzna grafika subskrypcji

7) Postępuj właściwie i zaakceptuj konsekwencje

8) Zajmij się tym, co masz przed sobą i zapomnij o reszcie

9) Wiedz, co jest czym?

10) Naucz się widzieć poza nietrwałością

Gdzie jest dowód? Kiedy robię te dziesięć rzeczy, czuję się szczęśliwy!

Szokująca prawda o szczęściu

Po tym wszystkim, przez co przeszedłeś w swoim życiu, szokująca prawda o szczęściu jest taka, że ​​nic zewnętrznego nie może cię uszczęśliwić ani nie uszczęśliwić. Tylko twoje myśli o życiu mogą to zrobić, ponieważ wszystko dzieje się w tobie! Żadne zewnętrzne wydarzenie, żadna rzecz, żadna okoliczność, żadna osoba, nic poza twoimi myślami nie może cię uszczęśliwić. To jest droga; tak to działa. Więc... Śnij, baw się i żyj szczęśliwie!

Nie wierz w to, co myślisz!

Gdybym miał to wszystko podsumować, musiałbym powiedzieć, że podstawową przyczyną całego naszego cierpienia jest… wierząc w to, co myślimy. Gdybyśmy nie wierzyli w to, co myślimy, nie moglibyśmy cierpieć.

Gdybyśmy nie wierzyli w to, co myślimy – wszystko, co pozostanie, to to, co jest. I to byłaby rzeczywistość. A rzeczywistość nie jest tym, o czym myślimy! Rzeczywistość po prostu jest.

Rzeczywistość jest poza wyjaśnieniem – poza zrozumieniem – poza myślą. I chociaż rzeczywistość nie jest czymś, co możemy konceptualizować, rzeczywistość jest czymś, co możemy widzieć - i bezpośrednio doświadczać.

I to nie wszystko – rzeczywistość jest tym, czym jesteśmy.

Rzeczywistość jest tym, czym jest

Kiedy wierzymy w to, co myślimy, zamiast po prostu widząc bezpośrednio, to tak, jakbyśmy próbowali umieścić sztuczną matrycę idei na wierzchu rzeczywistości – a potem cierpimy, gdy nasza matryca i rzeczywistość nie pasują do siebie. Cierpimy, kiedy nasze myśli – ta sztuczna matryca – i rzeczywistość nie pasują do siebie.

Cierpimy, gdy nasze myśli i rzeczywistość okazują się dwiema różnymi rzeczami. A to jest zawsze walizka. Nasze myśli i rzeczywistość to zawsze dwie różne rzeczy. Zawsze! Ponieważ rzeczywistość jest poza myślami. Rzeczywistość jest poza zrozumieniem.

Rzeczywistości nie da się uchwycić, złapać ani wyjaśnić. Rzeczywistość po prostu jest. I można to tylko zobaczyć i doświadczyć w każdej chwili. Ale rzeczywistość nie jest tym, o czym myślimy – ani tym, o czym myślimy!

To wykracza poza to wszystko. Poza zrozumieniem.

Dlatego mówię, jeśli chcesz żyć szczęśliwie – nie wierz w to, co myślisz!

©2013 Barbara Berger. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą autora. Opublikowane przez O Books,
odcisk John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Źródło artykułu

Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie
autorstwa Barbary Berger.

Jesteś teraz szczęśliwy?Co teraz powstrzymuje cię od bycia szczęśliwym? Czy to Twój partner, Twoje zdrowie, Twoja praca, Twoja sytuacja finansowa lub Twoja waga? A może to wszystko, o czym myślisz, że „powinieneś” zrobić? Barbara Berger przygląda się wszystkim rzeczom, które myślimy i robimy, a które uniemożliwiają nam szczęśliwe życie. Barbara przedstawia 10 praktycznych sposobów wykorzystania tego zrozumienia w codziennym życiu, w związkach, w pracy i dla zdrowia.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Barbara Berger, autorka książki Czy teraz jesteś szczęśliwy?

Barbara Berger napisała ponad 15 książek o usamodzielnieniu, w tym jej międzynarodowe bestsellery”Droga do władzy / Fast Food dla duszy" (opublikowane w 30 językach) i "Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie(opublikowana w 21 językach). Jest również autorką „Przebudzona istota ludzka – przewodnik po potędze umysłu"I"Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem”. Najnowsze książki Barbary to „Zdrowe modele relacji – podstawowe zasady dobrych relacji” i jej autobiografia „Moja droga do władzy – seks, trauma i wyższa świadomość„..

Urodzona w Ameryce Barbara obecnie mieszka i pracuje w Kopenhadze w Danii. Oprócz książek oferuje prywatne sesje osobom, które chcą intensywnie z nią pracować (w jej biurze w Kopenhadze lub na Zoomie, Skype i telefon dla osób mieszkających daleko od Kopenhagi).

Więcej informacji o Barbarze Berger można znaleźć na jej stronie internetowej: www.beamteam.pl

Książki tego autora

at

złamać

Dzięki za odwiedziny InnerSelf.com, gdzie są 20,000 + zmieniające życie artykuły promujące „Nowe postawy i nowe możliwości”. Wszystkie artykuły są tłumaczone na 30+ języków. Zapisz się! do wydawanego co tydzień magazynu InnerSelf i Daily Inspiration Marie T Russell. Magazyn InnerSelf ukazuje się od 1985 r.