Nasze zdrowie psychiczne i wojna na Ukrainie

smutna buzia dziecka w strefie wojny 
Image by Ri Butov 


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Obejrzyj wersję wideo na InnerSelf.com or na YouTube

Nigdy wcześniej w historii ludzkości nie mieliśmy dostępu do takich graficznych obrazów, zdjęć, obrazów i historii w czasie rzeczywistym o tym, co dzieje się z naszymi sąsiadami tuż przy drodze (że tak powiem) w Europie. Nigdy wcześniej nie byliśmy w stanie zobaczyć, poczuć i doświadczyć z bliska całkowitego zniszczenia i przerażenia, które pojawiają się w życiu tak wielu naszych współbraci.

Ale dzisiaj, dzięki telewizji i mediom społecznościowym, jesteśmy w stanie to zrobić. Jesteśmy w stanie doświadczyć całego tego horroru w czasie rzeczywistym. I to jest całkowicie łamiące serce. Całkowicie łamiące serce...

Desperacja, którą czujemy

Tak więc doszedłem do wniosku, że jest w porządku być zdruzgotany, smutny, przygnębiony, wściekły, przerażony, wściekły, zły, rozczarowany, zdezorientowany, przerażony, bezradny, niespokojny, przestraszony, zawstydzony, zdesperowany... i cokolwiek innego słowa, które możemy ubrać w desperację, którą odczuwamy za każdym razem, gdy oglądamy wiadomości lub patrzymy na nasze smartfony. To naprawdę przytłaczające... po prostu jest... widzieć na naszych oczach całą rzeź i zniszczenie na Ukrainie.

Co możemy zrobić, jak nie czuć się zdruzgotanym i pozwolić, by nasze dusze płakały i lamentowały w obliczu takiego całkowitego szaleństwa i lekceważenia ludzkiego życia? To jedyna naturalna, ludzka reakcja... to znaczy być człowiekiem. Więc tak, możemy płakać i płakać musimy. Musimy pozwolić sobie na bycie ludźmi, czuć i opłakiwać... bo tak naprawdę jesteśmy jedną ludzką rodziną. A to są nasi bracia i siostry.

Staram się zachować najwyższą czujność

A jednocześnie tak wielu z nas stara się pilnować i pamiętać o całej miłości i dobroci, która istnieje w otaczającym nas świecie. I możemy również skupić się na wszystkich historiach odwagi i życzliwości płynących z Ukrainy, Polski i krajów sąsiednich oraz wszystkich ludzi, którzy starają się pomóc w każdy możliwy sposób, gdziekolwiek się znajdują.

A wtedy możemy również pamiętać i dostrzec codzienną dobroć i życzliwość tak wielu ludzi, których spotykamy na co dzień, gdziekolwiek na świecie żyjemy. Tak, to też tam jest. Na naszych oczach.

Spacerując po linie między rozpaczą a nadzieją

Więc tak, być może właśnie to oznacza dzisiaj być człowiekiem... chodzić po linie między całkowitą rozpaczą a nadzieją. Budzić się każdego dnia, próbując robić wszystko, co w naszej mocy – każdy z nas – wszędzie tam, gdzie znajdujemy się, aby wydobyć tę wrodzoną dobroć, tę pierwotną dobroć w nas samych i w każdej osobie, którą spotykamy na naszej ścieżce.

Ponieważ tak, wszyscy jesteśmy jedną ludzką rodziną.

TAK, WSZYSCY JESTEŚMY JEDNĄ RODZINĄ LUDZKĄ!

©2022 Barbara Berger. Wszelkie prawa zastrzeżone..

Zarezerwuj tego autora

Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem

Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem: natychmiastowe wskazówki w erze przeładowania informacjami
autorstwa Barbary Berger.

okładka książki „Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem: natychmiastowe wskazówki w epoce przeciążenia informacjami” autorstwa Barbary Berger.

W czasach, gdy jesteśmy bombardowani od rana do wieczora informacjami ze wszystkich stron o tym, co jest najlepsze, a co powinniśmy, a czego nie powinniśmy robić, aby żyć szczęśliwie, jak możemy poruszać się po tym ogromnym morzu informacji i wiedzieć, co jest najlepsze dla nas w każdej sytuacji?

W tej książce Barbara Berger przedstawia, czym jest Wewnętrzny Kompas i jak możemy odczytywać jego sygnały. Jak korzystamy z Wewnętrznego Kompasu w naszym codziennym życiu, w pracy iw naszych związkach? Co sabotuje naszą zdolność słuchania i podążania za Wewnętrznym Kompasem? Co robimy, gdy Wewnętrzny Kompas wskazuje nam kierunek, który naszym zdaniem nie spodoba się innym ludziom? Znajdź i podążaj za swoim Wewnętrznym Kompasem i doświadczaj więcej przepływu i radości w swoim życiu.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Barbara Berger, autorka książki Czy teraz jesteś szczęśliwy?

Barbara Berger napisała ponad 15 książek o usamodzielnieniu, w tym jej międzynarodowe bestsellery”Droga do władzy / Fast Food dla duszy" (opublikowane w 30 językach) i "Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie(opublikowana w 21 językach). Jest również autorką „Przebudzona istota ludzka – przewodnik po potędze umysłu"I"Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem”. Jej najnowsza książka „Zdrowe modele relacji – podstawowe zasady dobrych relacji” zostanie wydana pod koniec 2022 roku.

Urodzona w Ameryce Barbara obecnie mieszka i pracuje w Kopenhadze w Danii. Oprócz książek oferuje prywatne sesje osobom, które chcą intensywnie z nią pracować (w jej biurze w Kopenhadze lub na Zoomie, Skype i telefon dla osób mieszkających daleko od Kopenhagi).

Więcej informacji o Barbarze Berger można znaleźć na jej stronie internetowej: www.beamteam.pl


 

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Czy to krukowate czy kał z siana 8 7
Oto, jak stwierdzić, czy to Covid, czy katar sienny
by Samuel J. White i Philippe B. Wilson
Przy ciepłej pogodzie na półkuli północnej wiele osób będzie cierpieć na alergie na pyłki.…
baseballista; z siwymi włosami
Czy możemy być za starzy?
by Barry Vissell
Wszyscy znamy wyrażenie: „Jesteś tak stary, jak myślisz lub czujesz”. Zbyt wiele osób rezygnuje z…
stworzony do noszenia maski 7 31
Czy będziemy działać na podstawie porad dotyczących zdrowia publicznego tylko wtedy, gdy ktoś nas zmusi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
W połowie 2020 roku sugerowano, że używanie maski było podobne do noszenia pasów bezpieczeństwa w samochodach. Nie każdy…
inflacja na świecie 8 1
Inflacja rośnie na całym świecie
by Christopher Decker
9.1% wzrost cen konsumpcyjnych w USA w ciągu 12 miesięcy do czerwca 2022 r., najwyższy od czterech…
szałwiowe patyczki do rozmazywania, pióra i łapacz snów
Oczyszczanie, uziemienie i ochrona: dwie podstawowe praktyki
by MaryAnn DiMarco
W wielu kulturach stosuje się rytualne praktyki oczyszczania, często wykonywane za pomocą dymu lub wody, aby pomóc usunąć…
zmieniamy umysły ludzi 8 3
Dlaczego trudno jest podważyć czyjeś fałszywe przekonania
by Lara Millman
Większość ludzi myśli, że zdobywa swoje przekonania, stosując wysoki standard obiektywności. Ale ostatnio…
przezwyciężenie samotności 8 4
4 sposoby na wyzdrowienie z samotności
by Michelle H Lim
Samotność nie jest niczym niezwykłym, biorąc pod uwagę, że jest to naturalna ludzka emocja. Ale kiedy jest ignorowany lub nieskutecznie…
dieta nordycka 7.31
Czy dieta nordycka rywalizuje ze swoim śródziemnomorskim odpowiednikiem pod względem korzyści zdrowotnych?
by Duane Mellor i Ekavi Georgousopoulou
Co miesiąc wydaje się, że w Internecie pojawia się nowa dieta. Jednym z najnowszych jest Nordic…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.