Samopomoc

Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?

Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?

Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłem w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne i trudne jest dla większości ludzi, aby wiedzieć, co jest dla nich najlepsze, aby myśleć, mówić i robić w różnych sytuacjach i relacjach w ich życiu.

Wiele zamieszania powstaje, ponieważ żyjemy w czasach takiego przeładowania informacjami, że od rana do wieczora jesteśmy dosłownie bombardowani informacjami ze wszystkich stron, co „powinniśmy” i „nie powinniśmy” robić, aby wieść szczęśliwe życie. Nie tylko każdy ma swoją opinię - ale wraz z pojawieniem się mediów społecznościowych i posiadaniem całego świata online i przez cały czas na wyciągnięcie ręki, mamy również dostęp do opinii i pomysłów wszystkich przez cały czas.

Więc to nie tylko przyjaciele, rodziny i partnerzy mający dobre intencje, którzy mają dobre pomysły na to, co jest dla nas dobre, teraz wszyscy mają. I możemy to usłyszeć! Ponieważ rzeczywistość jest taka, że ​​każdy na całym świecie ma swoje zdanie! Eksperci są wszędzie! Czasami po prostu chcesz krzyczeć lub schować się w szafie.

Zawsze mamy informacje, których szukamy

Wielkie pytanie wciąż brzmi – przy całym tym nadmiarze informacji – jak mogę dowiedzieć się, co jest dla mnie najlepsze? Skąd mam wiedzieć? Co powinienem zrobić? Jaka jest dla mnie najlepsza droga naprzód - a nie najlepsza dla mojej dziewczyny, mojego partnera lub mojej matki? Ale sposób, który jest dla mnie dobry? Skąd mogę wiedzieć?  

Co ciekawe, po latach wewnętrznej pracy i doradzania innym ludziom odkryłam, że tak naprawdę jest sposób, sposób, aby wiedzieć, co jest dla ciebie najlepsze i co jest najlepsze dla mnie w każdej sytuacji. I odkryłem, że odpowiedzi były tam przez cały czas – ponieważ są w nas! A nasze emocje są kluczem do znalezienia odpowiedzi!

Więc tak... to naprawdę bardzo zaskakujące, ale odkryłem, że nasze emocje (co jest czymś, co wszyscy mamy przez cały czas) są w rzeczywistości sygnałami pochodzącymi z wnętrza każdego z nas, które właściwie zawsze dostarczają nam informacji, których szukamy. Ale niestety większość z nas nie była w stanie poprawnie odczytać tych sygnałów. Ale jest sposób!

Aby podzielić się tą mocną i wyzwalającą informacją ze wszystkimi, właśnie napisałem nową książkę zatytułowaną „Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem”, w której staram się podzielić moimi odkryciami i opisać, jak możesz zrozumieć swoje emocje, które są twoim Wewnętrznym Kompasem i znajdź wskazówki, których szukasz, aby poprowadzić się do szczęścia, którego szukasz.

Oto kilka głównych punktów z książki:

Jak znaleźć i śledzić swój wewnętrzny kompas?

1) Zrozum, że masz Wewnętrzny Kompas, który przez cały czas przekazuje Ci informacje – poprzez Twoje uczucia – o tym, co jest dla Ciebie najlepsze. Im lepiej coś się czuje, tym więcej radości i flow doświadczasz, tym bardziej jest to sygnał z Twojego Wewnętrznego Kompasu, że jest to dla Ciebie droga naprzód. Im bardziej coś jest niewygodne, tym bardziej jest to sygnał z Twojego Wewnętrznego Kompasu, że to nie jest droga dla Ciebie.

2) Regularnie sprawdzaj swój wewnętrzny kompas. Zatrzymuj się co jakiś czas w ciągu dnia i zauważ, jakie impulsy otrzymujesz z Wewnętrznego Kompasu. Zadaj sobie pytanie: co jest teraz dobre? W jakim kierunku odczuwam najwięcej przepływu i dobrej energii?

3) Jeśli dostrzeganie tego, jak naprawdę myślisz o ludziach i sytuacjach, jest dla ciebie nowe, po prostu zacznij powoli i zauważ. Nie myśl, że musisz natychmiast podjąć działanie w związku z tym, co odkryjesz. Po prostu zauważ.

4) Kiedy zaczniesz przyzwyczajać się do zauważania sygnałów z Twojego Wewnętrznego Kompasu, odkryjesz, że automatycznie zaczynasz dokonywać małych zmian w swoim życiu. Dzieje się to po prostu naturalnie. To nie jest coś, co musisz wymusić.

5) Przypomnij sobie, że chociaż inni ludzie mają dobre zamiary, nie mają dostępu do Twojego Wewnętrznego Kompasu. Tylko ty to robisz. Kiedy zauważysz, że myślisz lub martwisz się o to, co myślą inni ludzie – rzuć to jak gorący ziemniak! I zwróć uwagę na to, co dzieje się w tobie i po prostu zauważ, jak naprawdę się czujesz.

6) Im lepiej się czujesz, im więcej przepływu i dobrej energii doświadczasz, tym większa jest Twoja zdolność do wspierania innych ludzi w Twoim życiu. Im bardziej jesteś zestresowany i przytłoczony, tym trudniej jest ci wspierać ludzi w swoim życiu. Więc nawet jeśli niektórzy mogą powiedzieć, że podążanie za Wewnętrznym Kompasem jest samolubnym posunięciem, w rzeczywistości jest to również najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, jeśli chcesz wspierać innych i wnosić pozytywny wkład w świat.

7) Nie ma uniwersalnego standardu – nie ma jednego uniwersalnego rozmiaru. To, co jest dla ciebie dobre (dla twojego Wewnętrznego Kompasu), może nie być dobre dla kogoś innego (dla jego Wewnętrznego Kompasu). Ponieważ wszyscy jesteśmy różni, każdy z nas jest wyjątkowy i wszyscy znajdujemy się w różnych miejscach naszego życia i na różnych etapach naszego rozwoju.

8) Pamiętaj i szanuj fakt, że każdy – każda osoba, którą znasz – ma wewnętrzny kompas, który daje im informacje o tym, co jest dla nich najlepsze”.

©2016 Barbara Berger. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Źródło artykułu

Z nadchodzącej książki Barbary Berger (koniec 2016) ”Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem: Natychmiastowe wskazówki w dobie przeładowania informacjamiWięcej o nowej książce, w tym fragmenty, Kliknij tutaj.

Zarezerwuj tego autora

Jesteś teraz szczęśliwy?Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie
autorstwa Barbary Berger.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Barbara Berger, autorka książki Czy teraz jesteś szczęśliwy?Barbara Berger jest autorem ponad 15 książek o usamodzielnieniu, w tym międzynarodowego bestsellera”Droga do władzy / Fast Food dla duszy" (opublikowane w 30 językach), "Jesteś teraz szczęśliwy? 10 sposobów na szczęśliwe życie" (ponad 20 języków) i "Przebudzona istota ludzka – przewodnik po potędze umysłu”. Urodzona w Ameryce Barbara obecnie mieszka i pracuje w Kopenhadze w Danii. Oprócz książek oferuje prywatne sesje coachingowe osobom, które chcą intensywnie z nią pracować (w jej biurze w Kopenhadze lub przez Skype i telefon dla osób mieszkających daleko od Kopenhagi). Więcej informacji o Barbarze Berger można znaleźć na jej stronie internetowej: www.beamteam.pl



Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

kobieta pod pełnią księżyca trzymająca pełną klepsydrę
Jak żyć w doskonałej harmonii?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego…
księżyc w pełni nad nagimi drzewami
Horoskop: Tydzień od 17 do 23 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
01 15 odlać normalny do rynny
Rzuć normalny do rynny: Węzeł północny w Byku
by Sarah Varcas
Węzeł Północny Byka potwierdza, że ​​nadszedł czas, aby położyć fizyczne fundamenty nowego świata jako…
kobieta wyglądająca przez drzwi przez „zasłonę” lub sople
Każdy czasami boli
by Joyce Vissell
Czy zdarzyło Ci się, że patrzysz na pewnych ludzi i myślisz sobie: „Z pewnością ta osoba…
Szalone zorze, w tym czerwień. Zrobione przez Rayann Elzein 8 stycznia 2022 r. @ Utsjoki, fińska Laponia
Horoskop: Tydzień od 10 do 16 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Odnowa i transformacja: oto kim jesteś!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie jesteśmy…
Rozważania na temat przekonań, opinii, faktów, wiedzy i prawdy
Rozważania na temat przekonań, opinii, faktów, wiedzy i prawdy
by Eileen Robotnik
Wydaje mi się, że wiele bitew w dzisiejszej ludzkości ma miejsce, ponieważ większość z nas nie ma pojęcia…
Dlaczego ten objaw mi się przydarzył?
Dlaczego ten objaw mi się przydarzył?
by Martina Brofmana
Można powiedzieć, że zachowanie typu „A” to osobowość związana z chorobą serca. Cokolwiek może być postrzegane jako…
Twój mózg z epoki kamienia zjada cię żywcem
Twój mózg z epoki kamienia zjada cię żywcem
by Michael Bawełna, DC
W przeciwieństwie do kobiety z paleolitu, człowiek XXI wieku ma wyższy mózg zaprojektowany do transcendencji.…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
by Nora Caron
Zawsze polegałam na marzeniach, które dawały mi jasne odpowiedzi na temat mojego kierunku w życiu,…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.