Image by oojej! od Pixabay
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Byłoby miło, gdyby życie przyszło z instrukcją. Ten „podręcznik życia” zawierałby specyfikę ludzkiego ciała i umysłu, a także porady, jak optymalnie utrzymać ciało i przedłużyć jego życie. Miałoby to również najlepsze sposoby na osiągnięcie pokoju i życie w harmonii w sobie iz innymi. Ale życie nie przychodzi z instrukcją. A nawet gdyby tak było… niektórzy z nas (większość?) i tak nie zadają sobie trudu, aby przeczytać instrukcje od deski do deski.
Ponieważ instrukcja nie jest dostarczona, musimy stworzyć własną. Być może nie pisemną, ale bardziej wewnętrzną księgę, w której gromadzimy informacje zebrane z różnych źródeł, a także wskazówki otrzymane od naszej wewnętrznej mądrości. Więc może mamy instrukcję… po prostu nie jest ona w formie drukowanej, ale raczej w formacie dźwiękowym, jeśli zdecydujemy się włączyć ten kanał i słuchać. I mamy dostęp do wewnętrznie „pobieranych” informacji i wskazówek, kiedy jesteśmy skoncentrowani i wyciszeni.
W tym tygodniu, jak zwykle, przedstawiamy artykuły wybrane z myślą o Tobie, aby pomóc poprawić Twoje doświadczenie życia zarówno w teraźniejszości, jak iw przyszłości. Możesz zdecydować się na dodanie niektórych z tych artykułów do swojego „wewnętrznego podręcznika” jako odniesienia podczas podróży przez życie.
Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Gotowy na narodziny Nowego Świata?
Rabin Wayne Dosick
Kiedyś nasza społeczność, przywódcy polityczni i duchowi byli wzorcami mądrości, którzy żyli zgodnie ze swoimi wartościami i manifestowali swoje zasady.
Spowolnienie potrzeby natychmiastowej gratyfikacji
Brian Smith
Jesteśmy bombardowani potrzebą natychmiastowej reakcji lub wykonania zadań – czasem świadomie, ale częściej podświadomie.
A więc upierasz się przy zajadaniu się chorym i przedwczesnej śmierci?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Poznaj podróż Chrisa van Tullekena do świata ultraprzetworzonej żywności i jej wpływu na zdrowie i środowisko. Zmień sposób, w jaki jesz już dziś!
4 sposoby, aby wiedzieć, że jesteś w trybie ofiary
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Wewnętrzna ofiara jest nie tylko fundamentalnym aspektem naszej psychiki, ale także jednym z najpotężniejszych.
Doświadczenie uzdrowienia traumy w życiu wewnętrznym i zewnętrznym
Ahada Cobba
Kiedy moja trauma jest stymulowana w teraźniejszości, jestem przytłoczony strachem, przerażeniem, wściekłością i rozpaczą, wszystko pomieszane razem. Nie mogę wszystkiego przemyśleć.
Spraw, by dolary się liczyły: przesunięcie punktu ciężkości ekonomicznej z ilości na jakość
Robert Jennings, InnerSelf.com
Kiedy rozmawiamy o dobrobycie gospodarczym, rozmowa często kręci się wokół tego, „ile” wydajemy. W dyskursie dominują znane wskaźniki produktu krajowego brutto (PKB), wskaźniki zatrudnienia i wydatki konsumpcyjne.
Naucz się ufać swoim zdolnościom psychicznym, pracując z wahadłem
Lisa Campion
Jednym ze sposobów nauczenia się, jak ufać naszym psychicznym uderzeniom, jest użycie wahadła. Wahadła są świetnymi narzędziami do potwierdzania lub zaprzeczania psychicznemu trafieniu.
Potęga altruizmu: inspirujące akty heroizmu w trudnych czasach
Steve Taylor
Zbadaj wrodzoną zdolność do altruizmu u ludzi poprzez przykłady heroicznych czynów z życia wziętych. Odkryj, jak empatia i instynkt skłaniają ludzi do pomagania innym, nawet w obliczu niebezpieczeństwa.
Prosperowanie w obliczu przeciwności losu: odporne goryle ujawniają wskazówki dotyczące przezwyciężania nieszczęść w dzieciństwie
Stacy Rosenbaum i Robina Morrisona
Nieletni Tytus, który był na etapie rozwoju podobnym do 8- lub 9-letniego człowieka, przeżył więcej tragedii w ciągu pierwszych czterech lat życia niż wiele zwierząt w ciągu całego życia.
Czy nisko płatne prace to ślepy zaułek czy odskocznia?
Aleksander Plum i Kabir Dasgupta
W naszych badaniach sprawdziliśmy, czy nisko opłacani pracownicy mogą łatwo przejść do lepiej płatnych możliwości. My...
Wstrząs mózgu: prawie 50% nadal ma uraz mózgu po 6 miesiącach
Rebecca Woodrow, David Menon i Emmanuel A Stamatakis
Wstrząs mózgu: wiele osób zmaga się z długotrwałymi objawami – w tym zmęczeniem, problemami ze snem i koncentracją oraz stresem emocjonalnym.
Zerwanie łańcuchów: radykalna wizja zrównoważonego i sprawiedliwego społeczeństwa
Marka Diesendorfa
Odkryj radykalne podejście do budowania zrównoważonego i sprawiedliwego społeczeństwa, rzucając wyzwanie zawłaszczaniu państwa i wadliwym ideologiom ekonomicznym. Dowiedz się, w jaki sposób działania obywateli mogą napędzać transformacyjne zmiany.
Odkrywanie tajemnic pszczół: jak postrzegają, nawigują i rozwijają się
Stefana Buchmanna
Zanurz się w fascynujący świat pszczół i odkryj ich niesamowite zdolności uczenia się, zapamiętywania i podejmowania decyzji. Poznaj ich wyjątkowe doznania sensoryczne i istotną rolę w zapylaniu.
Odsłonięcie początków całowania: starożytna Mezopotamia wyprzedza poprzednie rekordy
Sophie Lund Rasmussen i Troels Pank Arbøll
Odkryj zaskakującą historię całowania ust, ponieważ najnowsze dowody podważają przekonanie, że jego początki sięgają Indii. Poznaj złożone przyczyny całowania i jego kulturowe znaczenie w starożytnych cywilizacjach.
Upadki i starzenie się: jak ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko
Ewan Papa
Dowiedz się, jak ćwiczenia mogą pomóc starszym osobom zapobiegać upadkom i utrzymywać równowagę. Naucz się skutecznych ćwiczeń i zmian w stylu życia, aby zapobiegać upadkom.
Wybór odpowiedniej zabawki dla dziecka: poparte nauką wskazówki dotyczące zabawy i rozwoju
Brenna Hassinger-Das i Jennifer M. Zosh
Odkryj poparte nauką wskazówki dotyczące wyboru idealnej zabawki dla dziecka. Dowiedz się, jak ustalać priorytety w zakresie rozwoju, wybierać zabawki otwarte i unikać wprowadzających w błąd twierdzeń marketingowych.
Codzienna inspiracja InnerSelf: aktywacja odwagi
Briana Borten i dr Peter Borten
19-20-21 maja 2023 r. — Wszyscy doświadczamy różnego stopnia strachu i dyskomfortu, ale za każdym razem, gdy idziemy dalej, aktywujemy naszą odwagę.
Czy dzieci urodzone latem powinny później rozpocząć naukę w szkole?
Maxime Perrott i in
Nie masz pewności, kiedy zapisać dziecko urodzone latem do szkoły? Dowiedz się, co badania mówią o zaletach i wadach opóźniania lub odkładania pójścia do szkoły. Zapoznaj się z akademickimi, społecznymi i emocjonalnymi względami dzieci urodzonych latem i podejmij świadomą decyzję na podstawie wyjątkowych okoliczności Twojego dziecka.
Jak życzliwość może przeciwdziałać negatywnym skutkom wiadomości
Katarzyna Buchanan
Odkryj siłę życzliwości w walce z negatywnym wpływem konsumpcji wiadomości na zdrowie psychiczne. Przełomowe badanie ujawnia, w jaki sposób akty dobroci mogą poprawiać nastrój i przywracać wiarę w ludzkość, dając nadzieję i optymizm. Dowiedz się, jak pozytywne wiadomości mogą zrównoważyć negatywne skutki i poprawić ogólne samopoczucie.
Przyjaźnie rekompensują zły start w życiu
Elżbieta Lange
Nowe badania nad pawianami ujawniają niezależny wpływ przeciwności losu we wczesnym okresie życia i relacji społecznych w dorosłym życiu na przeżycie. Dowiedz się, jak silne więzi społeczne mogą złagodzić negatywne skutki trudnego startu i potencjalnie poprawić długość życia również u ludzi.
Rozwiązanie zagadki zmian klimatu: ujawniono wpływ na El Niño i La Niña
Wenju Cai i Agusa Santoso
Nowe badania odkrywają związek między zmianami klimatycznymi spowodowanymi przez człowieka a intensyfikacją zjawisk El Niño i La Niña. Zbadaj wpływ emisji gazów cieplarnianych na system klimatyczny Ziemi i zrozum konsekwencje dla wzorców pogodowych i ekstremalnych zjawisk klimatycznych.
Codzienna inspiracja Wewnętrznej Jaźni: kosmiczni posłańcy
Marie T. Russell, InnerSelf.com
18 maja 2023 - Od nas zależy, czy zwrócimy uwagę na przesłanie... każdy jest naszym nauczycielem i boskim wysłannikiem z Wszechświata.
Rozmowa z dziećmi może przyczynić się do rozwoju mózgu - oto jak to zrobić
John Spencer
Zapoznaj się z przełomowym badaniem dotyczącym wpływu rozmów z niemowlętami i małymi dziećmi na rozwój mózgu. Dowiedz się o wpływie wprowadzania języka, wzroście mieliny i korzyściach płynących z przypadkowych rozmów.
3 Lekcje przyjaźni od Arystotelesa: Spostrzeżenia dotyczące współczesnych związków
Emilia Katz
Poznaj ponadczasową mądrość Arystotelesa na temat przyjaźni, od wzajemnego uznania po różne rodzaje przyjaźni i znaczenie utrzymywania przyjaźni. Odkryj, jak jego nauki o przyjaźni wciąż odbijają się echem w dzisiejszym świecie.
Słowa Woody'ego Guthriego odbijają się echem w debacie na temat pułapu zadłużenia: czy politycy naprawdę pracują dla ludzi
Marka Allana Jacksona
Zbadaj znaczenie poglądów Woody'ego Guthriego na temat polityków i długu publicznego w miarę rozwoju debaty na temat pułapu zadłużenia, kwestionując, czy politycy traktują priorytetowo interes publiczny.
Różnice płci w niedopasowaniu okołodobowym: ujawniono odporność kobiet
Tymoteusz Hearn
Nowe badanie sugeruje, że kobiety mogą być mniej podatne na konsekwencje zdrowotne niedopasowania rytmu dobowego niż mężczyźni. Zapoznaj się z wynikami badań i ich implikacjami dla zrozumienia różnic między płciami w naszych zegarach biologicznych i zdrowiu.
Czy istnieje punkt zwrotny dla zwolenników Trumpa, aby przestali go wspierać? Oto, co mówi nauka
Geoffa Beattiego
Poznaj psychologię stojącą za niezachwianą lojalnością zwolenników Trumpa, badając siłę dysonansu poznawczego, manipulacji behawioralnych i poszukując informacji potwierdzających istniejące przekonania. Odkryj potencjalne implikacje dla wpływów Trumpa w przyszłości.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Wybierz dobro
Penney Peirce
17 maja 2023 r. — Możesz być siłą na dobre — dziedziną, która usuwa ból, nie angażując się w niego.
Przewodnik po zmianie naszego sposobu myślenia na rozwiązania ekologiczne
Jane Goodall z Western Sydney University
„Mamy przeczucie, że czekają nas ogromne wstrząsy”, pisze Maja Göpel, i musimy znaleźć sposób na rozwiązanie wielu problemów jednocześnie…
Kontrowersje dotyczące zakazu książek: książka dla dzieci Mem Fox oznaczona jako „Pornografia” na Florydzie
Sara Mokrzycka
Odkryj szokującą historię o tym, jak ukochana książka dla dzieci Mem Fox, Zgadnij, co?, została zakazana w szkołach na Florydzie z powodu ilustracji do kąpieli. Poznaj związek między nagością a seksualnością oraz implikacje cenzury książek w Stanach Zjednoczonych.
Podnoszenie ciężarów i menopauza: jak trening siłowy wpływa na zdrowie kobiet
Athalie Redwood-Brown i Jennifer Wilson
Odkryj pozytywny wpływ podnoszenia ciężarów na kobiety przechodzące menopauzę. Od zwiększenia gęstości kości i utrzymania masy mięśniowej po przyspieszenie metabolizmu i poprawę nastroju, podnoszenie ciężarów oferuje szereg korzyści dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Dowiedz się, dlaczego podnoszenie ciężarów jest cenną opcją ćwiczeń na tym etapie życia.
Rise of Gen Z Fashion: Objęcie trendów roku 2 i przeciwstawienie się normom modowym
Stevena Wrighta i Gwyneth Moore
Widzieliście, że wróciły bojówki? Młodzi ludzie ponownie przechadzają się po korytarzach i być może nawet noszą Crocsy na nogach, ponieważ te też są teraz fajne.
Codzienna inspiracja InnerSelf: proste radości bycia
Andrew Harveya i Carolyn Baker
16 maja 2023 - Nic nie jest ważniejsze dla przyszłości ludzkości niż globalny powrót do radości.
Codzienna inspiracja InnerSelf: zatrzymaj się i zatrzymaj
Pierre'a Pradervanda
Maj 15, 2023 - Zatrzymuję się i robię regularne kilkuminutowe przerwy w ciągu dnia.
Nagrania z tego tygodnia
kurator i / lub napisany przez Roberta Jenningsa
Robert Jennings, InnerSelf.com
A więc upierasz się przy zajadaniu się chorym i przedwczesnej śmierci?
Poznaj podróż Chrisa van Tullekena do świata ultraprzetworzonej żywności i jej wpływu na zdrowie i środowisko. Zmień sposób, w jaki jesz już dziś!
Marka Diesendorfa
Zerwanie łańcuchów: radykalna wizja zrównoważonego i sprawiedliwego społeczeństwa
Odkryj radykalne podejście do budowania zrównoważonego i sprawiedliwego społeczeństwa, rzucając wyzwanie zawłaszczaniu państwa i wadliwym ideologiom ekonomicznym. Dowiedz się, w jaki sposób działania obywateli mogą napędzać transformacyjne zmiany.
Geoffa Beattiego
Czy istnieje punkt zwrotny dla zwolenników Trumpa, aby przestali go wspierać? Oto, co mówi nauka
Poznaj psychologię stojącą za niezachwianą lojalnością zwolenników Trumpa, badając siłę dysonansu poznawczego, manipulacji behawioralnych i poszukując informacji potwierdzających istniejące przekonania. Odkryj potencjalne implikacje dla wpływów Trumpa w przyszłości.
Codzienne inspiracje z tego tygodnia
Codzienna inspiracja InnerSelf: aktywacja odwagi
Briana Borten i dr Peter Borten
19-20-21 maja 2023 r. — Wszyscy doświadczamy różnego stopnia strachu i dyskomfortu, ale za każdym razem, gdy idziemy dalej, aktywujemy naszą odwagę.
Codzienna inspiracja Wewnętrznej Jaźni: kosmiczni posłańcy
Marie T. Russell, InnerSelf.com
18 maja 2023 - Od nas zależy, czy zwrócimy uwagę na przesłanie... każdy jest naszym nauczycielem i boskim wysłannikiem z Wszechświata.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Wybierz dobro
Penney Peirce
17 maja 2023 r. — Możesz być siłą na dobre — dziedziną, która usuwa ból, nie angażując się w niego.
Codzienna inspiracja InnerSelf: proste radości bycia
Andrew Harveya i Carolyn Baker
16 maja 2023 - Nic nie jest ważniejsze dla przyszłości ludzkości niż globalny powrót do radości.
Codzienna inspiracja InnerSelf: zatrzymaj się i zatrzymaj
Pierre'a Pradervanda
Maj 15, 2023 - Zatrzymuję się i robię regularne kilkuminutowe przerwy w ciągu dnia.
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny i horoskop: 22 - 28 maja 2023 r.
Pam Younghans
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.
Wersja wideo Przeglądu astrologicznego znajduje się w sekcji Wideo poniżej.
Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny: 22-28 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 19-20-21 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 18 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 17 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 16 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 15 maja 2023 r
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
