Image by Petra od Pixabay

Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.

Ta pora roku może być wspaniałym świętem, ale może też stanowić wyzwanie, gdy odwiedzamy członków rodziny i napotykamy stare wzorce, nasze lub ich (prawdopodobnie obu).

W tym tygodniu przedstawiamy różnorodne artykuły, które pomogą Ci w podróży, zarówno w obrębie własnego ja, jak i z innymi w świecie zewnętrznym.

Życzę Wam cudownych wakacji...

Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.

Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.


Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia. 


Marie T. Russell i Robert Jennings
redaktorzy/współwydawcy,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"


NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU

falochron

Stawanie się łamaczem wzorców rodzinnych

Autorka: Kate King

Jeśli jedno wiem na pewno, to to, że wzorce nie załamują się same. Kiedy coś utknęło w powtarzalnym rytmie, ścieżką najmniejszego oporu jest kontynuowanie. Ale ścieżka najmniejszego oporu nie prowadzi do promiennego życia.
Kontynuuj czytanie

 

mężczyzna spadający z tunelu

Rozwikłanie więzów, które nas łączą: leczenie naszych głębokich ran

Autor: Sally Patton

Kiedy wpadamy w dziurę, którą sami stworzyliśmy, prawdopodobnie jest to sytuacja, której doświadczyliśmy już wcześniej. Mogą być różni aktorzy i inna sceneria, ale istota problemu jest taka sama.
Kontynuuj czytanie


wewnętrzna grafika subskrypcji


 

różnorodne zdjęcia tej samej kobiety, różne wyrażenia

Język ciała jest wszystkim: co mówisz?

Autor: Lisa Weinert

Niezależnie od tego, czy jesteś tego świadomy, czy nie, przez cały dzień przekazujesz potężne wiadomości, nie wypowiadając ani jednego słowa…
Kontynuuj czytanie

 

Święty Mikołaj, laska cukrowa, świeczka i ciasteczko... Tradycje bożonarodzeniowe

Boże Narodzenie, przesilenie zimowe, Boże Narodzenie: mieszanka tradycji?

Autor: Ellen Evert Hopman

Bożonarodzeniowe kłody, ogniska, świece zapalane w oknach i sznury migoczących lampek elektrycznych, które dziś zawieszamy na naszych domach i drzewach, są słabym wspomnieniem zimowych festiwali i rytuałów przeciwpożarowych, które wykonywali nasi przodkowie...
Kontynuuj czytanie

 

twarz smutnej kobiety

Dbanie o siebie podczas procesu żałoby

Autorka: Angela Garner

Nie ma wątpliwości, że żałoba może być wyczerpująca, wyczerpująca i sprawić, że poczujesz się ogólnie przygnębiony, przez co radzenie sobie z codziennymi sprawami, takimi jak praca i opiekę nad domem, stanie się znacznie większym wyzwaniem niż normalnie.
Kontynuuj czytanie

 

zdumiony senior

Demencja: odmowa nie wchodzi w grę

Autor: Leona Upton Illig

Szkoda, że ​​od samego początku nie wiedziałam więcej o demencji i jej skutkach. Być może uniknęłabym dużego stresu wobec mojej rodziny i mnie. . . i na mamę.
Kontynuuj czytanie

 

niezdrowa utrata wagi 12 23

Kompleksowe podejście do utrzymania prawidłowej wagi: więcej niż szybkie rozwiązania

Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com

W świecie, w którym poszukiwanie szybkich rozwiązań często przyćmiewa drogę do zrównoważonego zdrowia, rozmowa na temat leków odchudzających, takich jak Wegovy, oferuje kluczową okazję do introspekcji i powrotu do podstawowych zasad zdrowotnych.
Kontynuuj czytanie

dwa prezenty, jeden doskonale zapakowany, a drugi raczej nieidealnie

Nauka o pakowaniu prezentów wyjaśnia, dlaczego niechlujstwo jest lepsze

Autor: Erick M. Mas, Uniwersytet Vanderbilt

Mówią, że pozory mogą mylić. W przypadku wręczania prezentów mogą mieć rację.
Kontynuuj czytanie

 

Święty Mikołaj 12 23

Jakie są początki Świętego Mikołaja?

Autor: Darius von Guttner Sporzyński, Australijski Uniwersytet Katolicki

Wszyscy znamy wesołego, siwowłosego i brodatego mężczyznę z nadwagą, który w Wigilię Bożego Narodzenia przemyka przez komin i dostarcza dzieciom prezenty. Ale skąd to się wzięło?
Kontynuuj czytanie

 

tłumienie głosów jest nieamerykańskie 12 21

Powstanie Trumpa i tłumienie wyborców GOP – wykorzystanie 23 grudnia 2023 r

Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com

W dzisiejszym wydaniu „Today's Uptake” prezentujemy trzy krytyczne analizy dotyczące współczesnych zagadnień politycznych.
Kontynuuj czytanie

 

solista zimowy 12 21

Cuda przesilenia zimowego: głębokie znaczenie świąt Bożego Narodzenia

Autor: Helen A. Berger, Brandeis University

Yule będzie obchodzone przez wiccan i wielu innych pogan na półkuli północnej 21 grudnia, w dniu przesilenia zimowego.
Kontynuuj czytanie

 

koty bawią się na ich warunkach 12 21

Poza powściągliwością: ujawniono zabawną stronę kotów

Autorka: Elizabeth Renner i Jemma Forman

Koty mają reputację powściągliwych (niektórzy mogą nawet powiedzieć, że leniwych), ale nasze nowe badania wykazały, że wchodzą w interakcje ze swoimi właścicielami w zaskakujący sposób.
Kontynuuj czytanie

 

zmiany klimatyczne w 2023 roku 12 20

Ekstremalna pogoda w 2023 r.: bezprecedensowe upały, pożary i burze

Autor: Shuang-Ye Wu, Uniwersytet w Dayton

Ekstremalne burze, upały i pożary, które miały miejsce w 2023 r., pobiły rekordy – naukowiec wyjaśnia, w jaki sposób globalne ocieplenie napędza katastrofy klimatyczne
Kontynuuj czytanie

 

pokonaj powstańca 12 20

Dlaczego zaangażowanie Trumpa w powstanie 6 stycznia ma znaczenie

Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com

Dlaczego 14. poprawka zakazuje Trumpowi sprawowania urzędu: znawca prawa konstytucyjnego wyjaśnia zasadę leżącą u podstaw orzeczenia Sądu Najwyższego Kolorado.
Kontynuuj czytanie

 

rola snów w ewolucji 12 20

Rola snów w dobrostanie emocjonalnym i przetrwaniu

Autor: David Samson, Uniwersytet w Toronto

Śnienie mogło ewoluować jako strategia wspólnego przetrwania
Kontynuuj czytanie

 

pozdrowienia w czasie wakacji 12 20

Radzenie sobie ze smutkiem podczas wakacji: odnajdywanie sensu straty

Autor: Mandy Doria, Uniwersytet Kolorado

Dla wielu osób cierpiących z powodu długotrwałej żałoby święta mogą być czasem refleksji i odnalezienia sensu straty
Kontynuuj czytanie

 

proaktywnie dbaj o swoje zdrowie 12 20

Paradoks hipochondrii: dlaczego martwienie się o zdrowie może skrócić życie

Autor: Stephen Hughes, Uniwersytet Anglia Ruskin

Hipochondrycy umierają wcześniej niż ci, którzy mniej martwią się o swoje zdrowie – co może wyjaśnić ten paradoks?
Kontynuuj czytanie

 

Boże Narodzenie z innymi 12 19

Od niezręcznego do niesamowitego: Twój przewodnik po cieszeniu się Świętami Bożego Narodzenia w innej rodzinie

Autorka: Jessica Robles, Uniwersytet w Loughborough

Witamy w święta, czas rodzinnego spotkania. Odwiedzanie rodziny partnera i doświadczanie nowych relacji i rytuałów jest ekscytujące
Kontynuuj czytanie

 

zapobieganie nadmiernym wydatkom 12 18

Nawigacja po świątecznych zakupach bez rozbijania banku

Autorka: Johanna Peetz, Uniwersytet Carleton

Chęć wydawania pieniędzy towarzyszy nam przez cały rok, ale w okresie dawania prezentów pokusa obdarowania bliskich może być szczególnie silna.
Kontynuuj czytanie

 

jak używać termonetora do mięsa 12 18

Od pieczeni do prawej: wskazówki dotyczące termometru do żywności dotyczące bezpiecznej uczty

Autor: Shannon Majowicz, Uniwersytet Waterloo

Zapewnij bezpieczną i smaczną ucztę świąteczną: Jak używać termometru spożywczego, aby zapobiegać chorobom przenoszonym drogą pokarmową
Kontynuuj czytanie

 

Chiny Morze Południowochińskie 12 18

Ambicje Chin na Morzu Południowochińskim: więcej niż na pierwszy rzut oka

Autor: Edward Sing Yue Chan, Australijski Uniwersytet Narodowy

Czego nie rozumiemy w działaniach i ambicjach Chin na Morzu Południowochińskim
Kontynuuj czytanie

 



Przegląd astrologiczny w tym tygodniu

Przegląd astrologiczny i horoskop: 25–31 grudnia 2023 r

Autor: Pam Younghans, Astrologia NorthPoint

3D mglisty krajobraz lasu

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.  (Zobacz sekcję poniżej, aby zapoznać się z wersją wideo tego artykułu.)
Kontynuuj czytanie
  



Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu

 

Przegląd astrologiczny: 25–31 grudnia 2023 r

 

Codzienna inspiracja InnerSelf 22-23-24 grudnia 2023 r

 

Codzienna inspiracja InnerSelf 21 grudnia 2023 r

 

Codzienna inspiracja InnerSelf 20 grudnia 2023 r

 

Codzienna inspiracja InnerSelf 19 grudnia 2023 r

 

Codzienna inspiracja InnerSelf 18 grudnia 2023 r



? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?

? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!

? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.

? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.



 POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:

Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom

Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.