uśmiechnięty mężczyzna na zewnątrz z rękami wyciągniętymi do światła, a krople deszczu spadają na niego
Image by Aarona Cabrery


Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.

Życie jest często, a może zwykle, mieszanką energii... w zasadzie dobrych, złych i brzydkich. Jednak pośród tych dwóch ostatnich nadal mamy wybór, aby wybrać Miłość, empatię i współczucie.

W obecnym czasie, którego doświadczamy na planecie, stoimy przed licznymi wyzwaniami. Jednak mamy również wiele narzędzi, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, aby przemierzać ten skalisty teren i wyjść po drugiej stronie w rzeczywistości, która będzie bardziej kochająca i harmonijna dla wszystkich.

Możemy przejść przez zamęt, a być może również przez wszystkie etapy żalu: zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresję i wreszcie akceptację. Jednak możemy i musimy zachować nadzieję i Miłość w naszych sercach, aby zapewnić sukces w przekształcaniu obecnych energii na lżejszy i bardziej oświecony poziom. To jest nasze wyzwanie. To jest nasza ścieżka. Jednak razem możemy to zrobić. Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego.

Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.

Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.


Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia. 


Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"


NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU

Niektóre z prezentowanych artykułów są również w formacie audio i wideo.
Przejdź do każdego artykułu, aby uzyskać linki.



Lotos w tobie się budzi

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
uśmiechnięta młoda dziewczyna trzymająca nieotwarty kwiat lotosu
Wyrastamy z naszych „błotnych” lub „mrocznych” życiowych wyzwań i doświadczeń, aby stać się cudownym tworem światła. mocno zakotwiczony w naszym źródle. 

Lotos w Tobie się budzi (Wideo)


Pokonywanie zamieszania i niezdecydowania

 Jude Bijou, autor Rekonstrukcja postawy
młoda dziewczyna z trzema ogromnymi znakami zapytania przed sobą
Życie to seria niekończących się wielkich i małych decyzji. W co się ubrać, czy szukać innej pracy, z jakiego związku trzeba odejść, czy iść na imprezę. A czasami opcje nie są tak czarno-białe.


Kochać rzeczy i ludzi, których nie lubisz

 Dr Matthew McKay, autor nadchodzącej książki. Miłość w czasie nietrwałości
mężczyzna z wyrazem niechęci na twarzy
Życie jest pełne awersji – rzeczy, których nie lubimy i których wolelibyśmy uniknąć. Są potrawy i napoje, które po prostu źle smakują. Są budynki — brzydkie, zrujnowane lub jaskrawe — do których wolisz nie widzieć ani nie wchodzić.


wewnętrzna grafika subskrypcji



Błogosławieństwo dla Ukrainy i Władimira Putina

 Pierre Pradervand, autor książki, 365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat
mnich buddyjski
Ważne jest, aby przypomnieć sobie, że błogosławieństwo często leci wbrew materialnym dowodom, ponieważ kiedy błogosławimy, afirmujemy wszechobecną duchową rzeczywistość, z którą można się skontaktować tylko poprzez duchową wizję i głębokie zaufanie…


Wolałbyś mieć rację, czy... być kochanym?

 Barry Vissell, współautor książki, Serdeczność: 52 sposoby na otwarcie się na więcej miłości
para oddalająca się od siebie ze złamanym sercem między nimi
Wszyscy lubimy mieć rację. Wszyscy mamy ego, niektórzy z nas silniejsi niż inni. Oczywiście czasami mamy wyraźną rację i może być ważne, aby stanąć w obronie tego, co wiemy, że jest prawdą. Ale innym razem nie mamy racji.


Astrologia ewolucyjna i nowy paradygmat

 Nicolya Christi, autorka książki Miłość, Bóg i wszystko
starszy długobrody mężczyzna stojący przed rozgwieżdżonym niebem i planetą
Informacje przedstawione poniżej demonstrują synchroniczność między potężnymi wydarzeniami astrologicznymi i dają wskazówkę, co może się wydarzyć w zakresie systemów politycznych i jakie znaczące powiązane wydarzenia będą miały miejsce na całym świecie.


4 strategie dobrego negocjowania

 dr Carl Greer, PsyD, autor książki Krawat i Jaguar
dwóch biznesmenów ściskających dłonie pokazujących energię łączącą się w dłoniach i ramionach
Kiedy musisz negocjować umowę o wysoką stawkę, czy czujesz się tak niespokojny, że nie możesz jasno myśleć?


5 wskazówek, jak rozciągnąć gaz w zbiorniku

 Robin Smit i Nic Surawski, University of Technology Sydney
jak oszczędzać gaz 4 1
Dla tych z nas, którzy nie posiadają pojazdu elektrycznego, jak najlepsze wykorzystanie naszych zbiorników paliwa będzie priorytetem. Oto kilka sposobów, dzięki którym Twój pojazd będzie szedł o krok dalej.


Czy Twój samochód elektryczny może zasilać Twój dom?

 Setha Blumsacka z Penn State University
 Czy samochód elektryczny do domu2 3 28
Na obszarach takich jak Kalifornia i Teksas, które w ostatnich latach doświadczyły poważnych awarii zasilania spowodowanych warunkami pogodowymi, konsumenci zaczynają postrzegać pojazdy elektryczne w nowy sposób: jako potencjalne źródło energii elektrycznej, gdy gasną światła.


Codzienna inspiracja: 3 kwietnia 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
pączkujący kwiat lotosu
 Podobnie jak lotos, żyliśmy w ciemności, a teraz podnosimy się z błota, sięgając po światło i prawdę o tym, kim naprawdę jesteśmy.


Dlaczego nie rozumiemy wielkich liczb

 Lindsey Hasak i Elizabeth Y. Toomarian, Uniwersytet Stanforda
rozumienie wielkich liczb 4 2
Podczas gdy pisane symbole i mówione słowa, których ludzie używają do przedstawiania liczb, są wynalazkiem kulturowym, samo rozumienie ilości nie jest.


Miejsce zamieszkania wpływa na ryzyko demencji

 Yen Ying Lim i Emily Rosenich, Uniwersytet Monash
czynniki ryzyka otępienie 4 2
Podjęto wspólne wysiłki, aby zrozumieć i zidentyfikować czynniki ryzyka demencji. Należą do nich czynniki ryzyka, których nie możemy zmienić (takie jak wiek lub genetyka) oraz inne, które można bardziej modyfikować (takie jak dieta lub aktywność fizyczna).


Codzienna inspiracja: 2 kwietnia 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
dziecko na dole zjeżdżalni z włosami we wszystkich kierunkach
Mamy tendencję do traktowania siebie tak poważnie. Nawet zły dzień z włosami może wprawić nas w zły nastrój. Włosy, na miłość boską, mają moc decydowania o tym, jak się czujemy???


3 powody, dla których czujesz się zestresowany i co możesz z tym zrobić

 Jolanta Burke, RCSI Uniwersytet Medycyny i Nauk o Zdrowiu
co zrobić ze stresem 4 1 
Czy kiedykolwiek próbowałeś się zrelaksować, ale poczułeś się przytłoczony stresem i negatywnymi myślami? Okazuje się, że wielu z nas tego doświadcza – dlatego niektórzy nazwali to „stresowaniem”.


Kiedy dr Oz mówi o szczepionkach, czy ludzie słuchają?

 Liz Goodfellow z University of Pennsylvania
dr oz o zdrowiu wiarygodny 4 1
Czy kontakt z mediami na temat naturalnych metod leczenia, takich jak suplementy i detoks, może wpływać na przekonania o kluczowych kwestiach opieki zdrowotnej, takich jak szczepienia?


Codzienna inspiracja: 1 kwietnia 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
stare zdjęcia w albumie fotograficznym 
Nasi przodkowie żyją w nas. Mamy ich energię we krwi, ich doświadczenia i mądrość zakorzenione w naszych komórkach.


Naprawdę jesteś tym, co jesz

 Timothy Schnettler, Texas A&M University
jesteś tym, co jesz 3 31
Nowe badania potwierdzają stare powiedzenie, że jesteś tym, co jesz. Nowe badanie sugeruje, że istnieją odrębne bakterie i metabolomy związane z każdą cechą osobowości.


Dlaczego zbyt dużo czasu przed ekranem jest naprawdę szkodliwe dla dobrego samopoczucia nastolatków

 Kirsten OLeary, Uniwersytet Queensland
 nastolatki i czas przed ekranem 3 31
Nastolatki częściej zgłaszają objawy psychosomatyczne, kombinację dolegliwości fizycznych i psychicznych, jeśli przekraczają dwie godziny czasu przed ekranem, a efekty te były podobne niezależnie od poziomu aktywności fizycznej.


Jak radzić sobie z poczuciem winy, gdy przejmuje ono kontrolę nad twoim życiem

 Jolanta Burke, RCSI Uniwersytet Medycyny i Nauk o Zdrowiu
 odchodząc od poczucia winy 3 31
Wiele osób czuje się winnych, gdy oglądają w wiadomościach przerażające rzeczy, które przydarzają się innym. Może też uderzyć, gdy pomyślimy o chwili, gdy złamaliśmy komuś serce, złamaliśmy dziecko lub głęboko zraniliśmy uczucia przyjaciela. W rzeczywistości większość z nas od czasu do czasu odczuwa poczucie winy i może to być bardzo nieprzyjemne doświadczenie.


Codzienna inspiracja: 31 marca 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
młody chłopak wyglądający zza stołu 
Utrzymuj wzrok na tym, co jest ważne i zbieraj potrzebną energię, zarówno od wewnątrz, jak i łącząc się z podobnie myślącymi duszami, aby stworzyć rzeczywistość, do której prowadzi wizja naszego serca.


Co nowa nauka o autentyczności mówi o odkrywaniu swojego prawdziwego ja?

 Matthew Baldwin, Uniwersytet Florydy
Nauka autentyczności 3 30
W świecie, który ciągle się zmienia, odnalezienie swojego autentycznego ja może być trudne. Ale nowa nauka o autentyczności dostarcza cennych spostrzeżeń, które nie tylko rzucają światło na to, co rozumie się przez autentyczność


Brokuły mogą pomóc w zapobieganiu przeziębieniom i infekcjom wirusowym

 Johns Hopkins University
brokuły korzyści 3 30
Substancja chemiczna zawarta w brokułach, brukselce i innych warzywach kapustnych może pomóc w zapobieganiu i leczeniu COVID19 oraz niektórych przypadków przeziębienia.


Co działa, gdy próbujesz ograniczyć spożycie alkoholu?

 Nicole Lee, Uniwersytet Curtina
sposoby na ograniczenie picia 3 30
Ponieważ wszystko się działo w ciągu ostatnich kilku lat, wiele osób zmieniło swoje nawyki związane z piciem...


Nie lekceważ wartości przekazywania opinii ludziom

 Pam Birtill, Uniwersytet w Leeds
udzielanie informacji zwrotnej ludziom 3 30
Bez wątpienia wielu z nas unika przekazywania opinii. Powiedzenie komuś, że ma coś w zębach lub gdzie indziej, może być niezręczne.


Codzienna inspiracja: 30 marca 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
sylwetka kobiety z rękami w pozycji modlitewnej
Każdy z nas widzi rzeczy na swój sposób i odczuwa je inaczej, a zatem ma swoją własną prawdę. Ceń swoją własną prawdę oraz szanuj i toleruj prawdę innych.


Jak ultraprzetworzona żywność niszczy nasze zdrowie i planetę?

 Kim Anastasiou, Uniwersytet Deakin i inni
szkodliwa przetworzona żywność 3 28 
Nasz świat stoi przed ogromnym wyzwaniem: musimy stworzyć wystarczającą ilość wysokiej jakości, zróżnicowanej i pożywnej żywności, aby wyżywić rosnącą populację – i to w granicach naszej planety.


Jak mikroemocje wpływają na spontaniczne myśli

 Francois Richer, Uniwersytet Québec w Montrealu (UQAM)
mikroemocje i myśl 3 28 
Ludzie mogą mieć kilka tysięcy myśli dziennie, z których wiele można sklasyfikować jako spontaniczne lub mimowolne.


3 proste sposoby na pomoc dzieciom bojącym się strzałów

 Lynn Gardner, Szkoła Medyczna w Morehouse
dzieci boją się strzałów 3 28
Niewiele rzeczy jest trudniejszych niż próba zaszczepienia przerażonego i niechętnego do współpracy dziecka.


Dlaczego reklamy kierowane na Facebooka są często zabawnie błędne

 Matt Shipman, Uniwersytet Stanowy Karoliny Północnej
reklamy na Facebooku 3 29
Nowe badania dają wgląd w to, dlaczego ukierunkowane reklamy Facebooka mogą czasami być dalekie od podstaw.


Codzienna inspiracja: 29 marca 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
ręce dwóch narodów sięgające i łączące się przez niebo i księżyc w pełni
Nasze emocje prowadzą nas po drodze. Są naszymi posłańcami i naszymi sługami. Nasze emocje służą nam na ścieżce odkrywania naszego prawdziwego ja i naszego prawdziwego dobrobytu.


Jak pandemia pchała coraz bardziej plemienne media społecznościowe

 Najmeh Khalili-Mahani, Uniwersytet Concordia
 wojny plemienne 3 28
Teoretyk mediów Marshall McLuhan zasugerował, że każde związane z mediami rozszerzenie człowieka odbywa się kosztem innego organu. Na przykład, zwiększając zaufanie do mediów wizualnych, tracimy kontakt z komunikacją ustną.


Oto 5 wskazówek, jak korzystać z Google we właściwy sposób

 Muneera Bano, Uniwersytet Deakin
 jak korzystać z wyszukiwarki google 3 28
Z drugiej strony, wyszukiwanie w Google dostarcza odnośników do treści napisanych przez znanych lub nieznanych autorów, którzy mogą mieć wiedzę w tej dziedzinie lub nie, w oparciu o system rankingowy zgodny z preferencjami użytkownika lub zbiorową popularnością niektórych witrynach.


Codzienna inspiracja: 28 marca 2022

 Marie T., Russell, InnerSelf.com
młoda dziewczyna śpi owinięta wokół Ziemi i trzymając ją w ramionach 
Kiedy rozglądamy się wokół, być może widzimy głównie strach i ciemność. Jednak, aby stworzyć nasz wymarzony świat na tej uroczej planecie, musimy mieć wiarę w siebie i naszą przyszłość.
 



Na krawędzi

Podczas gdy my w InnerSelf staramy się prezentować inspirujący i pozytywny obraz życia i wydarzeń, czasami potrzebne jest podejście, które jest nieco bardziej surowe, gdy prawdy są rażące i należy się nimi zająć. To właśnie ta sekcja Na krawędzi robi: rzuca światło na sprawy, które są pilne dla ludzkości i planety. 

* * * * *

Ich strategia inflacyjna działa: zyski firm osiągnęły rekordowy poziom w 2021 r.

Jake Johnson, Wspólne sny
zyski korporacji rosną 3 4
Dyrektorzy generalni nie mogą przestać przechwalać się wezwaniami korporacyjnymi dotyczącymi podwyżek cen dla konsumentów, aby utrzymać ich rosnące zyski...


Czy lasy deszczowe Amazonii są na skraju załamania?

 Simon Willcock, Uniwersytet Bangor i inni
Amazonka granica załamania 4 3
Rozciągający się na 5.5 miliona kilometrów kwadratowych las deszczowy Amazonii jest największym w swoim rodzaju i domem dla około jednego na dziesięć wszystkich znanych gatunków.


Jak Putin i Rosja spotykają się z podręcznikową definicją faszysty?

 Aleksandra Motyla z Rutgers University
definicja faszyzmu 4 2
Arystoteles był jednym z pierwszych, którzy podzielili systemy na rządzone przez jednego, rządzone przez nielicznych i rządzone przez wielu.


Dlaczego obecna fala Covid może mieć wpływ na niektóre kraje bardziej niż na inne?

 Paul Hunter, Uniwersytet Wschodniej Anglii
dlaczego covid jest zły w niektórych krajach 4 2
Głównym motorem tego najnowszego wzrostu jest bardziej zaraźliwa podlinia BA.2 wariantu omicron, która od Bożego Narodzenia staje się coraz bardziej powszechna.


Czy rosyjska polityka na rok 2020 pozwala na defensywne użycie broni jądrowej?

 Christoph Bluth, Uniwersytet w Bradford
pociski jądrowe 3 30
Jeszcze przed wkroczeniem rosyjskiej machiny wojskowej na terytorium Ukrainy 24 lutego pojawiła się potencjalna groźba eskalacji konfliktu nuklearnego.


Poparcie dla demokracji słabnie w obu Amerykach

 Elizabeth J. Zechmeister i Noam Lupu, Vanderbilt University
demokracja słabnie 3 28
W Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej oraz w niektórych częściach Karaibów tylko 63% społeczeństwa wyraziło poparcie dla demokracji w 2021 roku. 


Jak szybko możemy powstrzymać ocieplenie Ziemi?

 Richard B. (Ricky) Rood, Uniwersytet Michigan
jak szybko ziemia się nagrzewa 3 28
Globalne ocieplenie nie zatrzymuje się w mgnieniu oka. Gdyby jutro ludzie na całym świecie przestali spalać paliwa kopalne, zmagazynowane ciepło nadal ogrzewałoby atmosferę.


Nieubezpieczeni Amerykanie będą teraz obciążani kosztami 125 USD za pojedynczy test PCR na Covid-19

 Jon Queally, Wspólne sny
test pcr 3 28
Rządowe cięcia funduszy na kluczowe programy pandemiczne wymuszone przez opozycję republikańską pojawiają się, gdy postępowcy w Kongresie ponawiają nacisk na Medicare dla wszystkich.


Starożytny szlam pod wieczną zmarzliną wskazuje na przyszłość Ziemi

 University of Arizona
tybetańska wieczna zmarzlina 3 28
Korzystając z osadów jeziornych na Wyżynie Tybetańskiej, naukowcy wykazali, że wieczna zmarzlina na dużych wysokościach jest bardziej wrażliwa niż wieczna zmarzlina arktyczna w przewidywanych przyszłych warunkach klimatycznych.



Przegląd astrologiczny w tym tygodniu

Horoskop i przegląd astrologiczny: tydzień od 4 do 10 kwietnia 2022 r.

 Pam Younghans, astrolog, Astrologia NorthPoint
zdjęcie zorzy polarnej
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.

Horoskop i przegląd astrologiczny: tydzień od 4 do 10 kwietnia 2022 r. (Wideo)



? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?

? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!

? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.

? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.



 POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:

Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom

Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.