W 1995 roku terapeuci żywieniowi Elyse Resch i Evelyn Tribole napisali jedną z pierwszych książek na temat koncepcji jedzenia intuicyjnego. Książka ta wzbudziła na całym świecie świadomość, że mentalność osób stosujących dietę...

Strony internetowe czasami ukrywają, jak szeroko udostępniają nasze dane osobowe, i mogą dołożyć wszelkich starań, aby zamydlić nam oczy.

Giełdy sygnalizują rosnącą przepaść między kanadyjskimi i amerykańskimi firmami z branży czystych technologii.

Dobra wiadomość: zdrowie w średnim wieku to coś więcej niż tylko obwód talii. Dlatego...

Nasze badania sugerują, że zjedzenie niezdrowego śniadania może mieć podobny wpływ na dzień w szkole Twojego dziecka, jak brak jedzenia.

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i inspiracje.

 Jako projektant wnętrz skupiłem się w swoim procesie na zrozumieniu, jak ludzie czują się w swoich domach i jak chcą w nich funkcjonować w przyszłości. Czasami oznaczało to pomoc mojemu...

Dostępne w językach:

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

wewnętrzna grafika subskrypcji


NAJCZESCIEJ CZYTANE

NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE

dr Noelle Sterne
Zanim zaczniesz jakiekolwiek działanie w kierunku swojego Marzenia – telefon, spotkanie, zajęcia, egzamin, prezentację, sesję twórczą, trudną sytuację – użyj tej techniki wizualizacji: Wyślij Miłość naprzód. Nauczyłem się tego najbardziej...
Przy łagodnym winie z przyjacielem skierowałem rozmowę na jeden z moich ulubionych tematów, duchowość. Po moim drugim elokwentnym zdaniu wybuchnęła: „Och, nie mam czasu na sprawy duchowe!” zaczynam...
Starzenie się jest nieuniknione i, jak już powiedziano, lepsze niż alternatywa. Ograniczanie się wiekiem to jednak stan umysłu. Ale często akceptujemy stereotypowe stwierdzenia dotyczące wieku, starzenia się,...
Jak obcy i każda osoba na naszej drodze, nie bez powodu spotykamy znajomych i przyjaciół. Dokładniej, przyciągamy ich. Czasami przyczyny wydają się oczywiste, a innym razem powód...
Nasze słowa ujawniają wszystkim, co czujemy i myślimy. Nasze ulubione wyrażenia ujawniają, w co wierzymy, i kształtują nasze doświadczenia. Zasada mówiąca, że ​​słowa mają wielką moc, jest starożytną...
Pisarz biznesowy i dziennikarz Srully Blotnick napisał o 20-letnim badaniu mężczyzn, którzy zostali milionerami. Jedyną rzeczą, która ich wszystkich łączyła, nie była nadrzędna chęć zarobienia pieniędzy lub zdobycia inter...
Na każdego kanapowca w terminalu przypada inna osoba, prawdopodobnie starsza od ciebie, która odrzuciła błędnie napiętnowaną przeszłość i żyje w pełni, energicznie, zwycięsko. Nie zaakceptowali tego...
Znajomy powiedział o sytuacji rodzinnej, z którą możesz się identyfikować. Przez wiele lat była w separacji ze swoją siostrą, która teraz mieszkała na drugim końcu kraju. Dorastając, byli sobie bardzo bliscy, a mój przyjaciel...
Jeśli twój projekt/plan/interakcja nie przebiega płynnie, jeśli napotykasz przeszkody i próbujesz za bardzo, odbierz wiadomość z artykułu Noelle Sterne. Zastosuj jej zasady w swoim życiu...
Jeśli czujesz, że nie zasługujesz na swoje Marzenie, bez względu na to, ile czasu i potu w to włożysz, ilu ruchaczy i wstrząsaczy znasz, ile masz „szczęśliwych” przerw lub jak wspaniały (lub oburzający) jesteś. ..
Jeśli nie podoba nam się miejsce, w którym jesteśmy, czy to oznacza, że ​​jesteśmy skazani na pozostanie tam? Absolutnie nie. Nie ma ograniczeń co do opcji, możliwości i działań, które możemy podjąć. Jeśli naprawdę czegoś bardzo pragniemy,...
Otrzymaliśmy wiele kamieni probierczych, które sygnalizują, czy i kiedy jesteśmy na dobrej drodze w naszych związkach i pracy. Kiedy uznamy sygnały, kultywujemy je i zwracamy uwagę, poprowadzą nas niezawodnie...
Dlaczego potrzebujesz przebaczenia, aby osiągnąć swoje marzenie? Kiedy nie wybaczasz, jesteś zły i napięty. Trzymasz się starych zranień i obejmujesz swoją słuszność wokół siebie jak parka przed żądłem...
Odpowiedzi materialne mogą nadejść, często nieoczekiwanie, w postaci ofert zaopatrzenia lub natychmiastowej praktycznej pomocy. Ale co z odpowiedziami, których potrzebowałem teraz, do następnych działań lub decyzji? Odkryłem, że te ko...
Miłość działa, gdy wyobrażamy sobie kogoś skąpanego w niej i rzutujemy ją na nią. Działa to nawet na tych, od których słusznie oczekujemy, że nas kochają, zakładamy, że nas kochają, a spośród których możemy wymienić 5,328 powodów, dla których...
Moją misją w tym artykule jest podzielenie się z Tobą tym, czego się nauczyłem i co zaobserwowałem jako długoletni trener studentów i autor kreatywnych projektów. Oto kilka technik, narzędzi i trudnych pytań...
Czy chcemy wyzdrowieć – porzucić nasze narzekanie i obwinianie, nasz obraz chorego siebie, aby robić to, czego protestujemy, że nie możemy? A może kochamy naszą deprywację i nędzę? Czy ciągle powtarzamy, że świat jest...
Czy żałujesz wyborów, których dokonałeś, szans, które Twoim zdaniem straciłeś, czasu, który uważasz za stracony? Jeśli energicznie potrząsasz głową w górę iw dół, zatrzymaj się i posłuchaj przez chwilę. Poddajesz się...
Czy budzisz się rano i jęczysz, bo boisz się swojej codziennej pracy? Gdy wybiegasz za drzwi, krzywisz się jeszcze bardziej, spodziewając się kolejnego okropnego dnia w pracy. Taka postawa, którą ja również żywię, jest...