Image by Stefana Kellera
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Przeglądając artykuły polecane w tym tygodniu, zauważyłem, że pierwsze artykuły na liście zaczynają się od następujących słów: Rewitalizacja... Podniesienie na duchu... Zaangażowanie... Marzenie... Brzmi jak świetny plan na życie! Najpierw rewitalizujemy siebie – umysł i ciało. Następnie podnosimy siebie i innych poprzez nasze działania pełne miłości i wdzięczności. Zobowiązujemy się do zmiany własnego życia i życia innych. Tort wieńczymy marzeniami i realistycznymi wizjami lepszej przyszłości dla wszystkich mieszkańców naszego cudownego Wszechświata. Puść to!
Jak co tydzień, w tym tygodniu oferujemy szeroki wybór artykułów, które niosą ze sobą nowe możliwości i nowe nastawienie.
Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Jak ożywić swoje ciało każdego dnia
Stephen T. Sinatra, lekarz medycyny
Utrzymanie środowiska w jak najzdrowszym stanie nie tylko pomoże utrzymać Ziemię, ale także pomoże utrzymać zdrowie wszystkich żywych istot, które zależą od korzyści zdrowotnych, jakie zapewnia Ziemia.
Podnieś siebie i innych dzięki wdzięczności
Jude Bijou
Jeśli czujesz się trochę „wysuszony”, istnieje szansa, że bierzesz rzeczy w życiu za pewnik – zdrowie, przyjaciół, rodzinę, bogactwo lub samo życie. Prawdopodobnie koncentrujesz się na tym, czego Ci brakuje.
Zobowiązanie się do dążenia do mistrzostwa
Peter Ralston
Dążenie do mistrzostwa nie jest łatwą drogą. Ale jeśli nie uważasz, że jest to możliwe dla ciebie osobiście, prawdopodobnie nie będziesz go realizować.
Śnienie jest w niebezpieczeństwie: optymalne praktyki higieny snu i snu
Sara Janes
Myślę, że sny są w niebezpieczeństwie, a jeśli sny są w niebezpieczeństwie, to także nasze zdrowie, na poziomie indywidualnym i zbiorowym.
Cierpienie widzialne i niewidzialne — trzymanie cierpienia we współczującym uścisku
Żaneta Adler
Każdy zamienia się lub nie zamienia się w cierpienie, rośnie lub nie rośnie, zdrowieje lub nie wraca do zdrowia. Całkowicie subiektywne, porównanie nie ma sensu.
Czy bycie świadkiem śmierci może skrócić życie ludzi i zwierząt?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Śmierć, nieunikniony aspekt życia, jest prawdopodobnie jednym z najbardziej złożonych zjawisk, z jakimi się spotykamy. Wzbudza głębokie emocje i egzystencjalne pytania, nie tylko u ludzi, ale także u wielu zwierząt.
WTF! Mój lekarz zwolnił mnie: znaczenie bycia aktywnym uczestnikiem opieki zdrowotnej
Robert Jennings, InnerSelf.com
Często polegamy na lekarzach jako zaufanych partnerach w naszych podróżach związanych z opieką zdrowotną, którzy poprowadzą nas ku lepszemu samopoczuciu. Jednak niedawne osobiste doświadczenia podkreśliły znaczenie zaangażowania w podejmowanie decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.
Poruszanie się po wolności słowa w erze cyfrowej: równoważenie praw i obowiązków
Robert Jennings, InnerSelf.com
Wolność słowa od dawna jest kamieniem węgielnym społeczeństw demokratycznych, umożliwiając jednostkom wyrażanie swoich opinii i pomysłów bez obawy o zemstę lub cenzurę.
Korzystanie z ChatGPT jako narzędzia do nauki: strategie promowania nauki uczniów i zapobiegania oszukiwaniu
Kui Xie i Erica M. Andermana
Ponieważ ChatGPT może angażować się w rozmowę i generować eseje, kody komputerowe, wykresy i wykresy, które bardzo przypominają te tworzone przez ludzi, nauczyciele obawiają się, że uczniowie mogą używać go do oszukiwania.
Ekologia i kultura: jak czynniki środowiskowe kształtują różnice kulturowe
Alexandra Wormley i Michael Varnum
W niektórych częściach świata zasady są surowe; w innych są znacznie bardziej luźne. W niektórych miejscach ludzie planują przyszłość, podczas gdy w innych ludzie częściej żyją chwilą.
Antarktyczne punkty krytyczne: nieodwracalne zmiany, jeśli ocieplenie przekroczy 2°C
Tymoteusz Naish
Spowolnienie cyrkulacji na Oceanie Południowym, dramatyczny spadek zasięgu lodu morskiego i bezprecedensowe fale upałów budzą obawy, że Antarktyda może zbliżać się do punktów krytycznych.
Rozwikłanie synapsy neuroimmunologicznej: dlaczego choroby powodują ból pleców i dyskomfort
Joshua Pate i Mark Hutchinson
Ten dyskomfort, który towarzyszy wielu chorobom, nie jest przypadkowym objawem. Jest to wynikiem złożonych interakcji między układem odpornościowym a mózgiem, zwanych „synapsami neuroimmunologicznymi”.
Alarmujący wzrost nadmiernej liczby zgonów w USA: badanie ujawnia niepokojący trend
Patricka Heuveline'a
Ludzie w Stanach Zjednoczonych umierają częściej niż w innych podobnych krajach o wysokich dochodach, a różnica ta tylko rośnie. To kluczowe odkrycie nowego badania, które opublikowałem w czasopiśmie PLOS One.
Czy dieta Omad na jeden posiłek dziennie jest bezpieczna? Oto, co musisz wiedzieć
Amandę Avery
Gwiazdy od lat spopularyzowały wszelkiego rodzaju dziwaczne trendy dietetyczne. Jednym z najnowszych trendów wśród celebrytów jest dieta „jeden posiłek dziennie” (lub „Omad”).
Intensywne picie związane z niższą masą mięśniową: implikacje dla starzenia się i zdrowia
Ailsy Welch i Jane Skinner
Intensywne picie od dawna wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym marskością wątroby, rakiem i chorobami serca.
Treningi nieśmiałej dziewczyny: przezwyciężanie lęku przed siłownią i wzmacnianie kobiet
Hester Hockin-Boyers
Media społecznościowe są pełne fitnessowych trendów. Podczas gdy niektóre z nich są dziwaczne lub graniczące z niebezpieczeństwem, inne są naprawdę pomocne.
Matriarchowie w królestwie zwierząt: siła społeczeństw kierowanych przez kobiety
Tima Cluttona Brocka
O myszach i matriarchatach: kierowane przez kobiety społeczeństwa królestwa zwierząt.
Myć czy nie myć ryż? Nauka stojąca za kontrowersjami
Evangeline Mantzioris
Ryż jest podstawowym pożywieniem miliardów ludzi w Azji i Afryce. Jest także uniwersalnym składnikiem wielu kultowych dań z całego świata, w tym greckich dolmades, włoskich risotto, hiszpańskich paelli czy puddingów ryżowych z Wielkiej Brytanii.
Od odpadów do bogactwa: dlaczego kompostowanie odpadów spożywczych jest lepsze niż składowanie odpadów
Susanne Schmidt i Nicole Robinson
Większość odpadów żywnościowych i ogrodowych w Australii pochodzi z domów. Australijskie gospodarstwa domowe marnują rocznie 3.1 miliona ton żywności. To ponad pięć kilogramów tygodniowo na każde gospodarstwo domowe. Argument za kompostem: dlaczego recykling odpadów żywnościowych jest o wiele lepszy niż wysyłanie ich na wysypisko.
Gdyby ludzie wyginęli, jak wyglądałaby Ziemia rok później?
Carltona Basmajiana
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wyglądałby świat, gdyby wszyscy nagle zniknęli? Co stałoby się z naszymi wszystkimi rzeczami? Co stałoby się z naszymi domami, naszymi szkołami, naszymi dzielnicami, naszymi miastami?
Moc flawanoli: odkrywanie korzyści zdrowotnych związków roślinnych
Guntera Kuhnle
Owoce i warzywa nie tylko zawierają wiele ważnych witamin i minerałów, których nasz organizm potrzebuje do jak najlepszego funkcjonowania, ale także utrzymują zdrowe jelita, a nawet mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.
Od gór do morza: droga do uratowania naszych niespokojnych oceanów
Karen Fisher
Gwałtownie pogarszający się stan środowiska morskiego Nowej Zelandii rodzi poważne pytania o to, jak dbamy o oceany i zarządzamy nimi.
Urządzenia TENS na ból menstruacyjny i endometriozę: czy mogą przynieść ulgę?
Mike'a Armora
Jeśli byłeś ostatnio w mediach społecznościowych, być może zauważyłeś sponsorowane posty i reklamy różnych małych, przenośnych urządzeń elektrycznych. Twierdzą, że radzą sobie z bólem menstruacyjnym lub endometriozą bezpiecznie i bez leków.
Codzienne inspiracje
Codzienna inspiracja InnerSelf: Wolność bycia sobą
16-17-18 czerwca 2023 r. — Czujemy się bardziej żywi, kiedy w końcu wracamy do domu, do tego, kim jesteśmy w całości — nie do jakiegoś wypielęgnowanego i uduchowionego wizerunku, ale do tego, kim jesteśmy, kiedy pokazujemy się, chwila po chwili.
Codzienna inspiracja Wewnętrznej Jaźni: W kontakcie z Wyższym Ja
15 czerwca 2023 r. – Każdy z nas ma Wyższe Ja, które tylko czeka, by się nam objawić. Jeśli tylko uciszymy umysł i posłuchamy sercem, wtedy To się stanie.
Codzienna inspiracja InnerSelf: interakcja z naturą
14 czerwca 2023 r. — Znaczące interakcje z naturą mogą nie tylko uczyć, ale także pomóc ludziom odmłodzić się, zastanowić i docenić znaczenie przebywania na świeżym powietrzu.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Spełnienie wkładu
13 czerwca 2023 - Chcemy ujawnić prawdę o naszym własnym wewnętrznym świetle, aby wnieść satysfakcjonujący wkład w całość.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Uwierz w cuda
12 czerwca 2023 - Być może jesteśmy tak otoczeni cudami, że zaczynamy za nimi tęsknić, uważać je za coś oczywistego.
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny i horoskop: 19-25 czerwca 2023 r.
Pam Younghans
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.
Aby zapoznać się z wersją wideo Przeglądu astrologicznego, zobacz sekcję Wideo poniżej.
Nowe filmy dodane do
YouTube i wewnętrzna jaźń
Przegląd astrologiczny: 19 - 25 czerwca 2023
Nauka o uważności: przekształcanie mózgu i zmniejszanie depresji
Dzięki szeroko zakrojonym badaniom naukowcy odkryli, że trening uważności wywołuje znaczące przemiany we wzorcach mózgowych, oferując nam wgląd w głęboką interakcję między naszym umysłem a ciałem.
Zrozumienie panelu cholesterolu i testów zdrowia metabolicznego
Dr Robert Lustig jest endokrynologiem dziecięcym i prawdziwym wizjonerem w dziedzinie zdrowia metabolicznego. Jeśli chodzi o cholesterol, wielu z nas ma obsesję na punkcie całkowitej liczby cholesterolu, wierząc, że jest to klucz do naszego zdrowia.
Nieprzewidywalna natura El Niño: zrozumienie jego wpływu na globalne wzorce pogodowe
Aby zrozumieć El Niño, musimy najpierw uznać jego odpowiednik, La Niña, i ich skomplikowany związek jako część systemu El Niño Southern Oscillation (ENSO).
Niewidzialna bieda Mississippi: podróż przez spustoszenie
Przy uważnym spojrzeniu wideo ujawnia surową rzeczywistość regionu, który jest mrożącym krew w żyłach świadectwem upadku Stanów Zjednoczonych.
Codzienna inspiracja InnerSelf 16-17-18 czerwca 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 15 czerwca 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 14 czerwca 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 13 czerwca 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 12 czerwca 2023 r
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
