Coraz liczniejsze badania pokazują, że COVID-19 pozostawia ślad w mózgu, łącznie ze znacznym spadkiem wyników IQ
„Nagie węglowodany” i „węglowodany netto” – czym są i czy należy je liczyć?
Chcę się zdrowo odżywiać. Dlaczego więc mam ochotę na cukier, sól i węglowodany?
Przyjrzeliśmy się 700 oparty roślin żywności, aby zobaczyć, jak naprawdę są zdrowe. Oto, co znaleźliśmy
Wyjście na siłownię w celu podnoszenia ciężarów zapewnia widoczne rezultaty – większe bicepsy, mocniejsze pośladki i wyraźniejszy brzuch.
Demencję można przewidzieć na ponad dziesięć lat przed diagnozą na podstawie tych białek krwi
nie pozwól'Zatwierdzony przez FDA' lub 'opatentowane' w reklamach daje fałszywe poczucie bezpieczeństwa
Oto kilka pomysłów na śniadanie, dzięki którym Twój pierwszy posiłek w ciągu dnia będzie potężnym wzmacniaczem odporności. Ponadto istnieje kilka produktów spożywczych, które wyróżniają się potencjałem wzmacniającym odporność. I na szczęście są też pyszne, więc utrzymanie silnego i zdrowego układu odpornościowego nigdy nie smakowało tak dobrze.
Co sekundę z naszych ciał do powietrza wypływają setki substancji chemicznych. Te chemikalia łatwo uwalniają się do powietrza, ponieważ mają wysokie ciśnienie pary, co oznacza, że wrzeją i zamieniają się w gazy w temperaturze pokojowej. Dają wskazówki na temat tego, kim jesteśmy i jak zdrowi jesteśmy.
- By Lisa Mase
Okresowe upraszczanie tego, co i jak jemy, może być radykalnym aktem zaufania swojemu ciału. Ale jest też ważny, bo pozwala dotrzeć do pierwotnej przyczyny problemów zdrowotnych, jaką jest fundamentalne odwrócenie choroby i przywrócenie równowagi.
Czy remisja cukrzycy jest naprawdę tak trudna do osiągnięcia, jak sugerują nowe badania?
Refleksologia stóp, podobnie jak wszystkie metody drenażu limfatycznego, jest podejściem terapeutycznym, pozwalającym na bezpośrednią pracę na układzie limfatycznym. Może dotrzeć także do narządów limfatycznych znajdujących się w głębi ciała...
Co oznaczają wyniki Twoich badań krwi? Toksykolog wyjaśnia podstawy ich interpretacji
Ta alternatywa dla soli może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Dlaczego więc tak mało osób z niego korzysta?
Poddajesz się operacji zaćmy, gdy nie jest to konieczne? Niektórzy robią to, aby poprawić swój wzrok, ale nie jest to pozbawione ryzyka
Jedzenie zielonych liści może być lepsze dla zdrowia jamy ustnej niż stosowanie płynu do płukania jamy ustnej
Błonnik pokarmowy wpływa nie tylko na okrężnicę: jakie korzyści przynosi także układ odpornościowy, mózg i ogólny stan zdrowia
Leczenie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku w przypadku raka prostaty? dlaczego dla niektórych aktywny nadzór może być lepszą opcją
Jaka jest najlepsza dieta na zdrowy sen? Epidemiolog żywieniowy wyjaśnia, jakie wybory żywieniowe pomogą Ci uzyskać więcej spokoju
Czym jest odmrożenie, jakie są jego objawy i jak je leczyć? Identyfikacja wczesnych objawów urazu spowodowanego zimnem może pomóc w zapobieganiu odmrożeniom.
Kofeina: oto, jak rzucenie palenia może korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie
Nasze „środowisko żywnościowe” wpływa na to, co jemy. Oto, jak możesz zmienić swoje, aby wspierać zdrowsze odżywianie
Potrzebujemy stałego źródła paliwa, aby nasz organizm mógł efektywnie działać. Węglowodany proste (cukry, skrobie i zboża) spalają się szybko i nie są trwałe. Powodują również skoki insuliny.