Image by Ajay Kumar Singh
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
W tym tygodniu przedstawiamy różne artykuły, które pomogą Ci zrozumieć siebie i otaczający Cię świat. Rzeczy nie zawsze wyglądają tak, jak wyglądają na powierzchni, a posiadanie informacji i spostrzeżeń pomaga przejrzeć mgłę.
Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Niedawno dodaliśmy liczne wersje wideo artykułów InnerSelf
na nasze kanał YouTube. Zapraszamy do odwiedzenia i zapisania się.
Jak kroczyć nieustraszoną ścieżką
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Czasami wydaje się, że jesteśmy uwięzieni w labiryncie lęków. Ale nie jesteśmy w pułapce. Istnieją wyjścia z labiryntu, gdy nauczymy się tajników...
Jak kroczyć nieustraszoną ścieżką (Wideo)
Wzloty i upadki opieki
Judith Johnson, autorka Zawarcie pokoju ze śmiercią i umieraniem
Były czasy, kiedy potrzeby mojej matki były jak bezdenna otchłań i niekończąca się parada krytycznych wydarzeń. Pomimo tego, jak bardzo kochałem matkę, często czułem się przytłoczony i uwięziony.
Prawdziwe i szczere przeprosiny: życiowa umiejętność życiowa
Barry Vissell, autor Serdeczność: 52 sposoby na otwarcie się na więcej miłości
Możemy zranić kogoś przez nieporozumienie lub brak zrozumienia. Czasami celowo kogoś ranimy, na przykład kiedy jesteśmy źli. W obu przypadkach musimy przeprosić, aby...
Rośliny kwitną miesiąc wcześniej – oto, co może to oznaczać dla owadów zapylających
Chris Wyver i Laura Reeves, Uniwersytet w Reading
Rośliny kwitną około miesiąc wcześniej w Wielkiej Brytanii ze względu na zmiany klimatyczne. Tak twierdzą naukowcy z University of Cambridge, którzy niedawno przeanalizowali pierwsze daty kwitnienia 406 gatunków i znaleźli związek z cieplejszymi temperaturami na wiosnę.
Dlaczego możesz odczuwać niepokój podczas kaca
Craig Gunn, Uniwersytet w Bristolu
Dla większości ludzi kac wiąże się z bólem głowy, zmęczeniem, pragnieniem lub nudnościami. Ale niektórzy ludzie zgłaszają również, że doświadczają tego, co wielu nazwało „kacem” – uczucia niepokoju podczas kaca
Co to jest medytacja chodzenia?
Brooke Schedneck z Rhodes College
Dla Thich Nhat Hanha, nieżyjącego wietnamskiego mnicha, który spopularyzował uważność na Zachodzie, chodzenie nie było po prostu sposobem na przemieszczanie się z jednego miejsca do drugiego ani aktywnością zarezerwowaną dla doskonałej leśnej ścieżki.
3 wskazówki, które pomogą Ci zachować motywację do ćwiczeń
Ian Taylor, Uniwersytet Loughborough
Powodem, dla którego twoja motywacja słabnie, może być to, że na początku wybrałeś złe motywy i cele. A badania pokazują nam, że wybór odpowiedniego rodzaju celu jest kluczem do utrzymania motywacji na dłuższą metę.
Uważność to znacznie więcej niż większość myśli
Pierce Salguero, stan Penn
W dzisiejszych czasach uważność jest pozornie wszędzie. Wyszukiwanie w Google, które przeprowadziłem w styczniu 2022 roku pod kątem terminu „uważność”, przyniosło prawie 3 miliardy odsłon.
Aby uniknąć ukąszeń komarów, noś odpowiednie kolory
James Urton, Uniwersytet Waszyngtoński
Nowe badanie pokazuje, że tej wiosny i lata pokonanie ukąszeń komarów może zależeć od twojego stroju i skóry.
Jak ubóstwo energetyczne wiąże się ze zdrowiem fizycznym i psychicznym
Apostolos Davillas, Uniwersytet Wschodniej Anglii i inni
Brytyjski regulator energii Ofgem ma zwiększyć limit cen energii o 54% w kwietniu 2022 roku. Jest to odpowiedź na gwałtownie rosnące ceny gazu, pogorszone przez rosnący popyt, gdy kraje złagodziły środki blokujące, słabe prędkości wiatru i wąskie gardła w dostarczać łańcuchy.
Nowe formy reklamy rodzą pytania dotyczące uczciwości dziennikarstwa
Michelle A. Amazeen, Uniwersytet Bostoński
W ostatnich latach główne media informacyjne zaczęły tworzyć reklamy, które wyglądają jak artykuły na ich stronach internetowych i w mediach społecznościowych.
Jak Afryka odegrała kluczową rolę w tworzeniu współczesnego świata
Lauren van der Rede, Uniwersytet Stellenbosch
Rozkwit przemysłu bawełnianego, cukrowego i tytoniowego w kolonialnych Stanach Zjednoczonych po prostu nie nastąpiłby bez handlu niewolnikami z Afryki...
Dlaczego pieniądze nie dają Ci poczucia sensu
Rebecca Beyer, Uniwersytet Stanforda
Możliwe, że ograniczenia finansowe stwarzają tak praktyczne i emocjonalne napięcie, że ludzie są zmuszeni próbować zrozumieć swoją sytuację…
Dlaczego w tym roku widzimy więcej zorzy polarnej?
Sandra C Chapman, Uniwersytet Warwick
Nowe badania potwierdzają, w jaki sposób cząsteczki z kosmosu mogą być wysyłane w dół do atmosfery Ziemi, aby stworzyć zorzę polarną, uzupełniając brakujący element w sposobie generowania tego oszałamiającego zjawiska naturalnego.
Dlaczego Ukraińcy są gotowi do walki o swoją demokrację
Olga Boichak, Uniwersytet w Sydney
Ukraina jest dosłownie otoczona przez wojska rosyjskie: wzdłuż jej północnej granicy z Białorusią, na okupowanej przez Rosję wschodniej Ukrainie (Donieck i Ługańsk), na Krymie na południu i w Naddniestrzu, okupowanej przez Rosję części Mołdawii na zachodzie.
Dlaczego niektórzy ludzie z nadwagą mogą być bezpieczni przed chorobami przewlekłymi?
Stan Kubow i Michele Iskandar, Uniwersytet McGill
Istnieje rosnący globalny ruch pozytywnej postawy ciała, mający na celu zwalczanie stygmatyzacji i uprzedzeń, z jakimi borykają się osoby z nadwagą i otyłością. Część tego piętna wynika z przekonania, że osoby otyłe są niezdrowe.
Dlaczego przyjmowanie leków obniżających gorączkę i picie płynów może nie być najlepszym sposobem leczenia grypy i gorączki
Tamary Hew-Butler z Wayne State University
Stosowanie leków przeciwgorączkowych lub picie zbyt dużej ilości płynów podczas walki z grypą może zaburzyć delikatną równowagę organizmu.
Błędy poznawcze, które popchnęły nas podczas pandemii
Tahy Yasseri z University College w Dublinie
Ludzki mózg to cudowna maszyna, zdolna do przetwarzania złożonych informacji. Aby pomóc nam szybko zrozumieć informacje i podejmować szybkie decyzje, nauczył się używać skrótów, zwanych „heurystyką”.
Czy tych nowotworów można zapobiec dzięki szczepionce??
Ronald C. Desrosiers, Uniwersytet w Miami
Wirusy te wywołują raka dopiero długo po tym, jak zarażą osobę. Wirusy raczej uczą przejmowane komórki, jak uciec przed naturalnym biologicznym procesem śmierci komórki.
Jak zielone budynki mogą zwiększyć produktywność, dobre samopoczucie i zdrowie pracowników
mgr Sazan Rahman, Uniwersytet McGill
Najnowsze badania pokazują, że zielone budynki mogą również poprawić zdrowie i produktywność osób, które w nich mieszkają lub pracują. W niektórych przypadkach zielone budynki mogą przynosić takie same korzyści, jak spędzanie czasu na łonie natury, co może przynieść korzyści ludziom żyjącym w zimnym klimacie.
Dlaczego rafy koralowe mogą zniknąć przy 1.5 ° C globalnego ocieplenia?
Adele Dixon, Uniwersytet w Leeds i inni
Rafy koralowe od dawna uważane są za jedne z najwcześniejszych i najbardziej znaczących ekologicznych ofiar globalnego ocieplenia.
Dlaczego demokracja ustępuje miejsca autorytaryzmowi
Ben Whitham, SOAS, Uniwersytet Londyński
W ostatnich latach dyskusja o polityce na Zachodzie była usiana złowieszczymi ostrzeżeniami – demokratyczny odstępstwo, autorytarny populizm, ruchy neofaszystowskie i koniec liberalnej demokracji.
Twój przewodnik po chińskim Nowym Roku
Jingjing Ruanand Catherine Chabert, Uniwersytet Cardiff
Księżycowy Nowy Rok, najbardziej tradycyjne i obchodzone święto w kulturze chińskiej (znany również jako Święto Wiosny (???)) to nie tylko czas świętowania początku wiosny, ale także okazja do zjazdu rodzinnego.
Kuchenki gazowe wyciekają dużo metanu, nawet gdy są wyłączone
Rob Jordan, Uniwersytet Stanforda
Ludzie gotowali na ogniu od tysiącleci, ale może nadszedł czas na zmiany. Urządzenia na gaz ziemny ogrzewają planetę na dwa sposoby: generując dwutlenek węgla poprzez spalanie gazu ziemnego jako paliwa i uwalniając niespalony metan do powietrza.
Dlaczego samoizolacja w domu może nie powstrzymać rozprzestrzeniania się Covid
Patti Verbanas, Uniwersytet Rutgers
Nasze dane z próbek powietrza w pomieszczeniach jasno wykazały, że mierzalne RNA SARS-CoV2 w powietrzu było obecne w powietrzu w domach większości zarażonych osób, nie tylko w izolatce, ale, co ważne, w innych miejscach w domu...
Sposoby na pokonanie komarów bez przyklejania się
Cameron Webb, Uniwersytet w Sydney
Zatrzymanie ukąszeń komarów jest kluczem do uniknięcia swędzących guzków i chorób przenoszonych przez komary. Na szczęście istnieje kilka metod, które możesz wypróbować – i kilka rzeczy, których należy unikać – na lato bez ugryzień mozzie.
Horoskop: Tydzień od 7 do 13 lutego 2022 r.
Pama Younghans, Astrologia NorthPoint
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.
Horoskop: Tydzień od 7 do 13 lutego 2022 r. (Wideo)
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
