Możliwe, że ograniczenia finansowe stwarzają tak praktyczne i emocjonalne napięcie, że ludzie są zmuszeni próbować zrozumieć swoją sytuację

Zamożni ludzie mogą być szczęśliwsi, ale nowe odkrycia sugerują, że za pieniądze nie można kupić poczucia sensu.

„Ludzie myślą, że szczęście to jedna rzecz: albo jesteś szczęśliwy, albo nie” — mówi Jennifer Aaker.

Oczywiście nie jest to takie proste: nowe badania przeprowadzone przez Aaker i jej współpracowników nie tylko kwestionują założenie, że szczęście jest binarne, ale także odkrywają, że związek między szczęściem a naszym poczuciem sensu może się zmieniać w zależności od naszej sytuacji finansowej.

„Jest to szczególnie interesujące, ponieważ badania wykazały, że kiedy ludzie stają się bogatsi, doświadczają większego szczęścia”, wyjaśnia Aaker, profesor marketingu w Graduate School of Business na Uniwersytecie Stanforda, który intensywnie badał szczęście, znaczenie i pieniądze. „Ale te badania sugerują, że natura szczęście również zmiany oparte na dochodach.”

Szczęście i poczucie sensu

W nadchodzące badanie w dzienniku Emocja, Aaker i jej współautorzy uważają, że znaczenie jest silniejszym predyktorem szczęścia dla osób o niskich dochodach niż tych z większymi zasobami finansowymi. Innymi słowy, ludzie z większą ilością pieniędzy mogą być szczęśliwsi, ale ludzie z mniejszym poglądem na pieniądze szczęście związane z poczuciem sensu — przekonaniem, że ich życie ma cel, wartość i kierunek. I, co niezwykłe, ten związek jest spójny na całym świecie.

Ludzie szukający większego sensu w swoim życiu mogą proaktywnie spojrzeć poza siebie i dać więcej innym.

Artykuł, napisany wspólnie przez Rhię Catapanoopen w nowym oknie Uniwersytetu w Toronto, Jordi Quoidbach z Esade Business School i Cassie Mogilner z UCLA, jest jednym z pierwszych, który bada, w jaki sposób dochód i bogactwo wpływają na związek między znaczeniem a szczęściem na globalnym skala.

Naukowcy zaczęli od przyjrzenia się Stanom Zjednoczonym, gdzie po raz pierwszy odkryli korelację między znaczeniem a szczęściem w miarę spadku dochodów. Na początku zastanawiali się, czy dotyczyło to Amerykanów, czy „fuks”, mówi Aaker. Jednak gdy zespół rozszerzył swoje badania o analizę wielkoskalowych zbiorów danych obejmujących ponad 500,000 123 osób ze XNUMX krajów na sześciu kontynentach, pojawiły się te same wzorce.

„Wyniki były niemal powszechnie spójne w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie” — mówi Aaker. „Wśród osób o niskich dochodach poczucie sensu życia jest ściślej związane z ogólnym szczęściem”.

Znaczenie nie rozwiązuje prawdziwych problemów

Aaker ostrzega, że ​​wyniki te nie powinny być wykorzystywane do minimalizowania lub odrzucania rzeczywistych niedogodności, z jakimi borykają się ludzie i społeczności o niskich dochodach. Zamiast tego artykuł przedstawia dodatkowy kontekst dla przyszłych badań i kształtowania polityki. „Oprócz poprawy podstawowych warunków dla osób o niższych dochodach, polityka nie powinna lekceważyć znaczenia sensu życia” – mówi.

Wraz ze wzrostem nierówności w dochodach i wzrostem ubóstwa na całym świecie z powodu pandemii COVID-19, Aaker i jej współautorzy twierdzą, że ich badania mogą wpłynąć na interwencje w zakresie zdrowia psychicznego w społecznościach i krajach o niskich dochodach. Według badań cytowanych w ich artykule, osoby o niskich dochodach są dwukrotnie bardziej narażone na depresję niż osoby o wyższych dochodach, a zmniejszone dochody gospodarstw domowych wiążą się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zaburzeń nastroju.

„Podczas gdy terapie zdrowia psychicznego w krajach o niskich i średnich dochodach najczęściej zachęcają ludzi do identyfikowania swoich myśli i uczuć, angażowania się w rozwiązywanie problemów i uzyskiwanie wsparcia, nasze odkrycia sugerują, że jedna dodatkowa droga dla takich interwencji może być zakorzeniona w znaczeniu” piszą.

Istnieją również ważne implikacje dla osób zamożnych, mówi Aaker, wskazując na jej badania pokazujące, że posiadanie poczucia sensu wiąże się z długotrwałym dobrostanem niż samo szczęście. A brak poczucia sensu nie jest nieodwracalny: ludzie szukający większego sensu w swoim życiu mogą proaktywnie wybrać spojrzenie poza siebie i daj więcej do innych.

Darmowe źródła znaczenia

Ponieważ badania w nowej pracy są korelacyjne, autorzy nie mogą powiedzieć, czy znaczenie powoduje szczęście, czy odwrotnie. Wysuwają jednak hipotezę, że każdy z nich odgrywa rolę w napędzaniu drugiego. „Ludzie, którym udaje się znaleźć znaczenie, doświadczają zarówno znaczenia, jak i szczęścia, ale ci, którzy nie mogą znaleźć znaczenia, nie są szczęśliwi, co jest zgodne z innymi badaniami”, mówi Aaker.

Naukowcy proponują kilka możliwości, dlaczego znaczenie ma silniejszą korelację ze szczęściem dla osób o niższych dochodach. „Możliwe, że ograniczenia finansowe stwarzają tak praktyczne i emocjonalne napięcie, że ludzie są zmuszeni próbować zrozumieć swoją sytuację”, mówi Aaker. Zwraca uwagę na inne badania, które wykazały, że „przeżywanie negatywnych lub trudnych doświadczeń, a następnie umiejętność ich zrozumienia jest jedną z dróg do doświadczania życia jako sensownego”.

W artykule Aaker i jej koledzy stawiają hipotezę, że osoby zamożne mają większy dostęp do „zewnętrznych źródeł szczęścia”, a zatem nie mogą polegać na „wewnętrznie skonstruowanym poczuciu sensu”. Jak ujął to Aaker: „Dla bogatszych osób, sprawienie, by skorzystali ze znaczenia, które już mają w swoim życiu, ale nie zamieniają się w szczęście, może być bardziej skuteczne”.

Aaker i jej współautorzy wskazują również, że doświadczenia, które, jak wykazano, przyczyniają się do poczucia sensu – w tym silne związki i religia – często nic nie kosztują.

Źródło: Rebecca Beyer za Stanford University

Powiązane książki:

Cztery umowy: praktyczny przewodnik po wolności osobistej (Księga mądrości Tolteków)

przez Don Miguela Ruiza

Ta książka oferuje przewodnik po osobistej wolności i szczęściu, czerpiąc ze starożytnej mądrości i duchowych zasad Tolteków.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Uwolniona dusza: podróż poza siebie

autorstwa Michaela A. Singera

Ta książka oferuje przewodnik po duchowym wzroście i szczęściu, opierając się na praktykach uważności i spostrzeżeniach ze wschodnich i zachodnich tradycji duchowych.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Dary niedoskonałości: Porzuć to, kim myślisz, że powinieneś być i obejmij to, kim jesteś

autor: Brené Brown

Ta książka oferuje przewodnik po samoakceptacji i szczęściu, opierając się na osobistych doświadczeniach, badaniach i spostrzeżeniach z psychologii społecznej i duchowości.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Subtelna sztuka nie kurwa: antyintuicyjne podejście do dobrego życia

przez Marka Mansona

Ta książka oferuje odświeżające i humorystyczne podejście do szczęścia, podkreślając znaczenie akceptowania i przyjmowania nieuniknionych życiowych wyzwań i niepewności.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Przewaga szczęścia: jak pozytywny mózg napędza sukces w pracy i życiu

przez Shawna Achora

Ta książka to przewodnik po szczęściu i sukcesie, oparty na badaniach naukowych i praktycznych strategiach kultywowania pozytywnego nastawienia i zachowania.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić