W 1995 roku terapeuci żywieniowi Elyse Resch i Evelyn Tribole napisali jedną z pierwszych książek na temat koncepcji jedzenia intuicyjnego. Książka ta wzbudziła na całym świecie świadomość, że mentalność osób stosujących dietę...

Strony internetowe czasami ukrywają, jak szeroko udostępniają nasze dane osobowe, i mogą dołożyć wszelkich starań, aby zamydlić nam oczy.

Giełdy sygnalizują rosnącą przepaść między kanadyjskimi i amerykańskimi firmami z branży czystych technologii.

Dobra wiadomość: zdrowie w średnim wieku to coś więcej niż tylko obwód talii. Dlatego...

Nasze badania sugerują, że zjedzenie niezdrowego śniadania może mieć podobny wpływ na dzień w szkole Twojego dziecka, jak brak jedzenia.

Codzienna inspiracja to krótka wiadomość, która pomaga nadać ton całemu dniu. Jest połączony z dłuższym artykułem, aby uzyskać dodatkowe informacje i inspiracje.

 Jako projektant wnętrz skupiłem się w swoim procesie na zrozumieniu, jak ludzie czują się w swoich domach i jak chcą w nich funkcjonować w przyszłości. Czasami oznaczało to pomoc mojemu...

Dostępne w językach:

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

wewnętrzna grafika subskrypcji


NAJCZESCIEJ CZYTANE

NAJCZĘŚCIEJ OGLĄDANE

Nora Karon
Señora Labotta spojrzała Lucynie głęboko w oczy. „Nie jesteś jedyną duszą, która cierpiała z miłości. Jest takie powiedzenie, które bardzo lubię. Tak powiedział Boecjusz; „Wystaw swoją łódź na wiatr, a będziesz musiał...
Słownik oksfordzki definiuje chaos jako całkowity nieład lub zamieszanie. Generalnie, kiedy mówimy o chaosie, kojarzymy go z negatywnym stanem i negatywną energią. Kiedy ktoś mówi: „Moje życie to chaos…
Zaczęłam postrzegać zwierzęta bardziej niż członków rodziny i zrozumiałam, że są w naszym życiu, aby pomóc nam się rozwijać i leczyć pewne aspekty nas samych. Jedna z moich Native nauczycielek podzieliła się z nami swoim spojrzeniem na koty.....
Kiedy patrzymy na przyrodę, możemy wyraźnie zobaczyć, jak wszystko jest powiązane z cyklami. Mamy cykle księżycowe, cykle pływów, cykle kwitnienia, cykle godowe, cykle narodzin i cykle śmierci. Natura tworzy piękno...
Zrozumiałam, jak ważna jest zdrowa równowaga między energiami Yin i Yang, zarówno w nas, jak i poza nami. Energia Yin to energia odpoczynku, introspekcji, integracji, r...
Jeden z moich duchowych nauczycieli dużo mówił o proroczych snach. Mocno wierzyła, że ​​sny są ważnymi boskimi przesłaniami, przychodzącymi z pomocą naszych duchowych przewodników. Przez lata,...
Kiedy miałem dziesięć lat i chodziłem do szkoły podstawowej o nazwie Mountainview School, moja mama postanowiła odbyć małą pogawędkę z dyrektorem mojej szkoły na temat braku drzew na terenie szkoły...
Wściekła miłość do wodospadu to taka, która sprawia, że ​​tracisz głowę, skupienie, centrum i prawie wszystkie korzenie w tym samym czasie. To jest ten rodzaj miłości, który daje taki zastrzyk adrenaliny...
Pisarze duchowi i przywódcy zgadzają się, że aby wieść szczęśliwe, wolne życie, musimy zdominować nasze ego i nie pozwolić, by nasze ego dominowało nad nami.
Zawsze polegałem na snach, które dostarczały mi jasnych odpowiedzi na temat mojego kierunku w życiu, czy to w miłości, mojej karierze, zdrowiu, przyjaźniach, podróżach i wyzwaniach. Ilekroć mam do czynienia z nieznanym...
Przez całą szkołę podstawową przyzwyczaiłem się do bycia w krzyżowym ogniu dwóch przeciwstawnych obozów. Kiedy francuski przyjaciel obrażał mojego angielskiego przyjaciela, podnosiłem rękę, robiłem krok do przodu i rzucałem...
Uważam się za eksperta w wychodzeniu ze wstrząsów emocjonalnych. Ostatnie sześć lat to długa seria niezwykle trudnych wydarzeń, którym towarzyszył dla mnie ciężki wstrząs emocjonalny.
„Byłam bardzo poruszona przepowiednią Błękitnej Gwiazdy Kachina” – zaczęła Lucina, siedząc niepewnie obok nieznajomego. „Chciałam podzielić się z tobą snem, który śnił mi się przez ostatnie miesiące i może ty…
Oto coś, co możesz ćwiczyć, aby połączyć się ze swoim wewnętrznym przewodnikiem. Znajdź spokojne miejsce na łonie natury i usiądź wygodnie sam. Zamknij oczy i skup się na oddychaniu. Pozwól sobie w pełni poczuć...
Od dziecka goniłem za słońcem. Latem byłem zachwycony, a zimą nieszczęśliwy. Rodzice musieliby mnie gonić, żeby założyć czapkę i długi rękaw, bo nie przyszłoby mi do głowy...
Kilka lat temu prowadziłem konferencje w Montrealu dotyczące leczniczych właściwości naturalnej wody źródlanej. Fascynowały mnie doniesienia o ludziach pijących naturalną wodę źródlaną i stwierdzających, że wielu...
Czasami w życiu dochodzimy do punktu, w którym chcemy zostawić wszystko za sobą i uciec od społeczeństwa. Wydaje się, że nie możemy znieść jeszcze jednego obraźliwego komentarza od naszego szefa, kolejnej długiej jazdy w...
Nigdy nie lubiłem szpitali, ale nagle zacząłem doceniać bezpieczeństwo i stabilizację, jakie dawały mi i mojej rodzinie. Pokój 305 miał dla mnie szczególne znaczenie, oznaczał odwagę, nadzieję, moc i siłę…
W tym artykule zbadam, czym są toksyczne relacje, wyjaśnię, jak możemy się z nich wydostać, i podzielę się ćwiczeniem, które ma na celu przecięcie połączeń energetycznych z toksycznymi ludźmi w naszym życiu, aby odzyskać spokój.
Dorastając miałem duży problem z dystansowaniem się od problemów innych ludzi. Miałem każdy aspekt Kompleksu Zbawiciela osadzony w moich komórkach. To właśnie ten wrodzony Kompleks Zbawiciela zaowocował...
„Wydaje mi się, że ten sen, ponieważ nie wierzysz, że jest to wizja twojej przyszłości, może być po prostu Duchem mówiącym do ciebie o twoim obecnym momencie życia. Niewiele wiem o twoim życiu, ale...
Kiedyś przeprowadziłem ankietę wśród moich bliskich przyjaciół i spośród 18 znajomych 15 przyznało, że cierpi na sezonową depresję. Większość z nich odpowiedziała, że ​​wolałaby mieszkać gdzie indziej, ale nie w...
Wielcy prorocy, guru, przywódcy duchowi i nauczyciele na całym świecie zachęcają nas do poszukiwania Wielkiego Światła i znalezienia tej tajemniczej rzeczy, którą nazywają „oświeceniem”. Wiele osób zaczyna swoją spi...
Mamy w sobie ziarna wielkiej kreatywności. Zwykle boimy się własnych mocy, więc wolimy rozpraszać się setkami drobnych, przyziemnych rzeczy, zamiast patrzeć w lustro i...
Odkąd byłem mały, uwielbiałem kłaść się wieczorem do łóżka. Nie mogłem się doczekać, kiedy zapadnę w głęboki sen i poeksperymentuję z niesamowicie rozległym światem snów i obudzę się następnego dnia z objawieniami i...
Mój pierwszy nauczyciel duchowy powiedział mi zdanie, które odbijało się echem w mojej głowie przez wiele miesięcy; „Nie wiesz, czym jest miłość, ponieważ utknąłeś w swoich lękach. Zmierz się ze swoimi lękami, a zaczniesz wiedzieć, jaka jest opłata za miłość...
„To procedura, prosta procedura, która wymaga czasu i wysiłku. Pracowałem nad tym odkąd byłem bardzo młody. Nie powiem ci całej formuły, ale pierwszym krokiem jest wyłączenie twojego wewnętrznego… .
Nauczyłam się wyostrzać siłę woli, aby każdego dnia okazywać radość. Siła woli jest naszym największym przyjacielem w życiu. Nie pozwól, aby ktokolwiek inny przejął kierownicę i mówił ci, w którą stronę jechać...
Ci, którzy mnie znają, mogą zaręczyć, że nie mają jasnego pojęcia, w jaki sposób przetrwałem tyle trudności i przeszkód i nadal się uśmiecham, a niektórzy nawet pytają mnie, jaką magiczną pigułkę biorę, aby utrzymać...