tańcerz breakdance
Image by Denis Azarenko 

Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.

Jako ludzie mamy czasem skłonność do popadania w skrajności. Ale kiedy nauczymy się upraszczać, słuchać swojego serca i innych, być życzliwymi, udawać miłych, szanować innych i siebie, znajdować wspólny język z innymi, życie staje się o wiele bardziej zrównoważone.

W tym tygodniu przedstawiamy artykuły, które pomogą Ci uprościć swoje życie poprzez znalezienie równowagi i wewnętrznego spokoju.

Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.

Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.


NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU



Jak wyleczyć siebie (i siebie nawzajem) z choroby separacyjnej

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

jaskrawo wielobarwne elementy układanki połączone ze sobą

Największą dolegliwością naszego współczesnego świata jest separacja. Oderwaliśmy się od siebie, innych i otaczającego nas świata.


Jak doładować swoje życie bez popadania w skrajności

 Robert Jennings, InnerSelf.com

doładuj swoje życie 4 11

Jako ludzie mamy tendencję do postrzegania rzeczy w skrajnościach. Myślimy w kategoriach czarnych, białych, gorących, zimnych, prostych i złożonych.


wewnętrzna grafika subskrypcji



Duchowa rewolucja w krainie feniksa

 Maureen J. St. Germain

feniks wyłaniający się z otwartej dłoni

Musimy być gotowi porzucić stare, aby przyjąć nowe. Musimy być gotowi przyjąć wskazówki od naszego Wyższego Ja, nawet jeśli nie chcemy.


Uprość swoje życie, czyniąc je prostszym i silniejszym

 Steve'a Chandlera

dwie kostki rubika, jedna bez oddzielnych kawałków

Jedną z korzyści płynących z kreatywnego planowania życia jest to, że pozwala ono na uproszczenie. Możesz wyeliminować, delegować i eliminować wszystkie działania, które nie przyczyniają się do osiągania założonych celów.


Nauka słuchania: okiełznaj przymus rozmawiania z innymi

 Brian Smith

karykatura osoby mówiącej przez megafon

Często ludzie nawet nie zauważają, że są mówcami. Dlatego ważne jest, aby obserwować własne zachowanie i czytać mowę ciała innych, aby dowiedzieć się, czy jesteś mówcą.


Dziesięć kluczy do sukcesu w duchowym wzroście

 Barbara Y. Martin i Dimitri Moraitis

kręta droga widziana z góry

Używam tych kluczy od wielu lat na moich zajęciach. Ofiarowuję je wam, aby ułatwić wam duchową podróż.


Potężne lekcje od marzyciela: jak odnieść sukces w nowym kraju

 „Deji Ayoade

Statua Wolności i amerykańska flaga

Chociaż ten artykuł jest skierowany do nowych imigrantów, zawarte w nim wskazówki można zastosować do każdego, kto doświadcza życiowych wyzwań.


Po co ćwiczyć bycie szczęśliwym dla sukcesu innych

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

ukończyć z przyjaciółmi

W dzisiejszym społeczeństwie radość z sukcesu innej osoby może być trudna.  


Prawdziwe znaczenie Czarnoksiężnika z Krainy Oz

 Robert Jennings, InnerSelf.com

prawdziwe znaczenie czarnoksiężnika z krainy oz 4 13

Wielu pamięta, jak jako dziecko oglądało „Czarnoksiężnika z Krainy Oz”. Urzekł nas magiczny świat Oz i postacie, które przemierzały jego kolorowe krajobrazy.


Chwasty: dobry, zły i piękny

 Bàrbara Baraibar Padró i Jordi Recasens Guinjuan

pole z dużą ilością jaskrawoczerwonych maków

Maki mogą stanowić problem dla upraw, jeśli występują w dużych ilościach. Nieoficjalnie nazywamy je chwastami, ale czym tak naprawdę są i jak bardzo są złe?


Czy Twoje Rośliny Krzyczą Na Ciebie?

 Alicja Hayward

prawie martwa roślina doniczkowa

Nowe badania pokazują, że rośliny mogą cicho na ciebie krzyczeć.


Pięć łatwych sposobów na mniejsze zużycie wody w domu

 Niko Wanders

Pięć łatwych sposobów na mniejsze zużycie wody w domu

Pięć łatwych sposobów na mniejsze zużycie wody w domu – i to nie tylko podczas suszy.


Dlaczego powinniśmy debatować nad sztuczną inteligencją na temat rzeczywistości, a nie ekstremalnego strachu

 Fenwicka McKelveya

czatGPT

Długoterminowość to przekonanie, że sztuczna inteligencja stwarza długoterminowe lub egzystencjalne zagrożenie dla przyszłości ludzkości, stając się superinteligencją wymykającą się spod kontroli.


Malowanie trawników, aby je zazielenić?

 Teda Steinberga

malowanie trawnika

Malować czy nie malować? Oto pytanie, przed którym stoi wielu właścicieli domów, gdy ich marzenia o idealnej murawie są zniszczone...


Dlaczego masowi strzelcy zabijają?

 Arie Kruglański

 pomnik upamiętniający ofiarę masowej strzelaniny.

Dlaczego masowi strzelcy zabijają? Tu chodzi o coś więcej niż o narzekanie.


Kto jeszcze lubi zakręcić się w głowie?

 Marcusa Perlmana

małpy człekokształtne i zachowania podobne do ludzi 4 13

Dzieci uwielbiają się kręcić. Niezależnie od tego, czy obracają się na nogach, huśtają się na huśtawce z opony, czy spadają z trawiastego wzgórza, upajają się efektami zawrotów głowy, które następują po pijaku.


7 wskazówek dotyczących zdrowszej relacji z telefonem

 Paul Levy, Uniwersytet w Brighton

zaprzyjaźnić się z telefonem 413

Ile czasu dziennie spędzasz wpatrując się w ekran? Według jednego z raportów przeciętny człowiek spędza około siedmiu godzin dziennie na ekranach podłączonych do internetu.


Głodne bakterie w jelitach są powiązane z chorobami przewlekłymi

 Krzysztof Damman

mikrobiom jelitowy

Choroby przewlekłe związane z dietą osiągnęły w Stanach Zjednoczonych punkt krytyczny. Prawie połowa populacji ma stan przedcukrzycowy lub cukrzycę. Ponad 40% ma nadwagę lub otyłość.


Dlaczego warto poprawić komunikację i współpracę człowiek-robot

 Ramana Vinjamuri

osoba pracująca z robotem

Roboty to maszyny, które wyczuwają otoczenie i wykorzystują te informacje do wykonywania działań. We współczesnych społeczeństwach uprzemysłowionych można je znaleźć niemal wszędzie.


Dlaczego czarnoskóre kobiety z wyższym wykształceniem akceptują bycie singlem?

 Krzyś Marsz

młoda czarna kobieta siedzi zrelaksowana na kanapie za pomocą telefonu

Dlaczego pozornie w porządku jest pytać osoby samotne „Dlaczego jesteś singlem?” kiedy ludzie w związkach małżeńskich rzadko są pytani „Dlaczego jesteście małżeństwem?”


Podejście Kolumbii Brytyjskiej do środków antykoncepcyjnych powinno zainspirować resztę Ameryki Północnej i świata

 Candace Johnson

Ludzie maszerują przez centrum Atlanty w czerwcu 2022 r., Aby zaprotestować przeciwko decyzji Sądu Najwyższego Stanów Zjednoczonych o uchyleniu sprawy Roe przeciwko Wade.

Od 1 kwietnia 2023 roku wszyscy mieszkańcy Kolumbii Brytyjskiej uzyskali dostęp do bezpłatnej antykoncepcji na receptę. Obejmuje to pigułki antykoncepcyjne, zastrzyki i implanty, wkładki domaciczne i antykoncepcję awaryjną znaną jako plan B lub pigułka „dzień po”.


Dlaczego rośnie liczba home runów Major League Baseball

 Christophera W. Callahana i Justina S. Mankina

bejsbolista uderzający w home run 

Home runs są radosne – te chwile wzniesienia, kiedy wszyscy patrzą w niebo, zarówno baseballiści, jak i kibice, z niepokojem czekając na wynik: ucieczka lub odpadnięcie, wygrana lub przegrana, euforia lub rozpacz.
    



Nagrania z tego tygodnia

z Robertem Jenningsem

 Najnowsze informacje o klimacie

W dzisiejszych wiadomościach dotyczących zmian klimatu naukowcy dokonali zaskakującego odkrycia — dramatycznego i nienormalnego wzrostu poziomu mórz


Jak trend inflacyjny jest zniekształcany przez media

Dane dotyczące inflacji mogą być czasami zniekształcone w okresach szybko zmieniających się danych miesięcznych, co obserwujemy obecnie.


Orzeczenie o aborcji ma coś ukrytego na widoku

Aborcja to temat, który od dawna jest przedmiotem debat i dyskusji w różnych społecznościach, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych.
    



Codzienne inspiracje z tego tygodnia

Codzienna inspiracja InnerSelf: bycie szczęśliwym

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

16 kwietnia 2023 r. – Nienawiść, złość i uraza nie czynią człowieka szczęśliwym.


Codzienna inspiracja InnerSelf: Zatrzymaj się i zrelaksuj

 dr Carl Greer, PsyD

15 kwietnia 2023 - Kilka minut na łonie natury obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, dając odpocząć ciału i duchowi.


Codzienna inspiracja InnerSelf: bycie w pełni żywym

 Kara Bradley

14 kwietnia 2023 r. — Zatrzymaj się, zatrzymaj i doświadcz blasku bycia w pełni żywym.


Codzienna inspiracja InnerSelf: zdrowe myśli

 dr Carol Ritberger

13 kwietnia 2023 r. – Poprzez nasze myśli i emocjonalne reakcje na te myśli możemy sprawić, że będziemy zdrowi lub chorzy.


Codzienna inspiracja InnerSelf: Indeks zabawy

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

12 kwietnia 2023 r. — Czy zauważyłeś, że rzeczy, których nie lubisz robić, wydają się trwać wiecznie?


Codzienna inspiracja InnerSelf: dzielenie się mądrością

 dr Pamela D. Blair.

11 kwietnia 2023 r. — To, co przeżyje, to dzieci świata. Wyobrażam sobie, jak czekają na naszą mądrość.


Codzienna inspiracja InnerSelf: oczyszczanie energii

 Bill Filips

10 kwietnia 2023 r. – Wizualizuj oczyszczanie swojej energii i chroń się, bez względu na to, jaki zawód wykonujesz.
   



Przegląd astrologiczny w tym tygodniu

Przegląd astrologiczny i horoskop: 17-23 kwietnia 2023 r

 Pam Younghans

3 zdjęcia: Całkowite zaćmienie Słońca, obrączkowe zaćmienie Słońca i częściowe zaćmienie Słońca.

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.

Zobacz sekcję poniżej, aby uzyskać link do wersji wideo przeglądu astrologicznego.
 



Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu

Miniatura wideo: Przegląd astrologiczny: 17–23 kwietnia 2023 r

Przegląd astrologiczny: 17 - 23 kwietnia 2023

Napisane i opowiedziane przez astrolog Pam Younghans


Miniaturka filmu: Dlaczego warto być szczęśliwym dla sukcesu innych?

Po co ćwiczyć radość z sukcesu innych?

Napisane i opowiedziane przez Marie T. Russell  


Miniatura wideo: Kto jeszcze lubi się kręcić?

Kto jeszcze lubi się kręcić?

Napisane przez Marcusa Perlmana


 

Wersje wideo codziennych inspiracji z tego tygodnia:

Codzienna inspiracja InnerSelf 16 kwietnia 2023 r 

Codzienna inspiracja InnerSelf 15 kwietnia 2023 r

Codzienna inspiracja InnerSelf 14 kwietnia 2023 r

Codzienna inspiracja InnerSelf 13 kwietnia 2023 r 

Codzienna inspiracja InnerSelf 12 kwietnia 2023 r

Codzienna inspiracja InnerSelf 11 kwietnia 2023 r

Codzienna inspiracja InnerSelf 10 kwietnia 2023 r
    



? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?

? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!

? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.

? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.



 POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:

Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom

Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.