Image by Klaus hausmann, pokolorowane przez InnerSelf
Opowiadane przez Marie T. Russell.
W przypadku wersji wideo użyj tego Link do YouTube.
Codzienna inspiracja InnerSelf
14 kwietnia 2023 r.
Dzisiejsza inspiracja skupia się na:
Zatrzymuję się, zatrzymuję i doświadczam wspaniałości bycia w pełni żywym.
Nudne lub wyciszone chwile zamieniają się w wysoką rozdzielczość, gdy pojawiasz się dokładnie w tym momencie bez oczekiwania, osądu lub dramatu. Kiedy zejdziesz z własnej drogi, odpuść sobie próby i pozwól sobie po prostu być, życie wydaje się rześkie i jasne.
Doświadczenia w wysokiej rozdzielczości są dostępne właśnie tutaj, w tej chwili. Jest to kwestia najpierw ich rozpoznania, a następnie zatrzymania się, aby w pełni ich doświadczyć. Innymi słowy, zatrzymaj się i powąchaj róże, posmakuj jabłka, obserwuj zachód słońca.
Chwile w wysokiej rozdzielczości naładują Cię w niezwykle poruszający sposób i rozświetlą Cię od środka. Nie próbuj robić niczego specjalnego. W rzeczywistości nie do cokolwiek. Po prostu zatrzymaj się, zatrzymaj i doświadcz blasku bycia w pełni żywym.
KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaczerpnięta z artykułu InnerSelf.com:
W pełni żywy: widząc życie w wysokiej rozdzielczości
Ze scenariuszem Cary Bradley
Przeczytaj cały artykuł tutaj.
To jest Marie T. Russell, wydawca InnerSelf.com, życzę Ci dnia, w którym zdecydujesz się zatrzymać, zatrzymać i doświadczyć blasku bycia w pełni żywym (dzisiaj i każdego dnia)
Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.
Temat na dziś: dzisiaj zatrzymuję się, zatrzymuję i doświadczam wspaniałości bycia w pełni żywym.
* * * * *
POLECANA KSIĄŻKA: Na krawędzi
Na skraju: obudź się, pokaż i zabłyśnij
przez Carę Bradley.
Na granicy jest wezwaniem, aby wyjść z głowy i „być tu teraz”, gdzie nie tylko czujesz się w pełni żywy, ale rozwijasz się.
Cara Bradley, trenerka siły psychicznej prezesów i elitarnych sportowców, oferuje potężne praktyki ciało-umysł, które pomogą Ci przejść od „szalonego zajęcia” do wysokiej rozdzielczości życia pod wysokim napięciem.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę. Dostępny również jako Audiobook i edycja Kindle.
O autorze
Kara Bradley jest nauczycielem jogi, trenerem siły psychicznej, wieloletnim przedsiębiorcą i byłym pro-skaterem, który poświęcił ponad trzy dekady dyscyplinom ruchowym i osobistej transformacji. Jest założycielką wielokrotnie nagradzanej Centrum Jogi Verge i współzałożyciel organizacji non-profit, Uważność poprzez ruch, dostarczając programy szkołom w Filadelfii. Cara uczy również programów opartych na uważności dla korporacji, uniwersytetów i drużyn sportowych oraz jest „ambasadorem” Lululemon Athletica.
Odwiedź jej stronę internetową pod adresem CaraBradley.net
