Image by Kris od Pixabay
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Wkraczamy w tydzień poprzedzający święta Bożego Narodzenia, Kwanzaa. i początkiem Nowego Roku wielu z nas wróci, aby spędzić czas z rodziną. Może to być wspaniałe doświadczenie lub może być stresujące, ponieważ staramy się utrzymać rozwój, jakiego doświadczyliśmy w zeszłym roku, i nie cofać się do starych wzorców, reakcji i postaw.
„Magia” Bożego Narodzenia została zniszczona przez komercję i być może sposobem na jej ponowne odkrycie jest powrót do naszego centrum, do wewnętrznego spokoju, do naszej bezwarunkowej miłości do siebie i, w miarę możliwości, do innych.
Tak więc, podczas gdy następne tygodnie lub dwa mogą być pracowite, pełne przyjęć i wizyt z przyjaciółmi i rodziną, ważne jest, abyśmy skupiali się na Miłości dla nas samych – ciała, umysłu i ducha – a także dla Planety i dla inni. W naszych artykułach z tego tygodnia przedstawiamy narzędzia umożliwiające ponowne połączenie się ze sobą, z naszą prawdą i z innymi, z szacunkiem i miłością, nawet w obliczu stresu.
Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell i Robert Jennings
redaktorzy/współwydawcy,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Przetrwać święta i mit o rodzinach szczęśliwych
Autorka: Celia Landman
Wszyscy rodzice, których znam, przeszli przez trudne chwile ze swoimi dziećmi. A święta z niewypowiedzianymi lub wyrażonymi oczekiwaniami zwiększają presję na system rodzinny.
Kontynuuj czytanie
Posiadanie i nauka ufania mojemu głosowi
Autorka: Trish Thompson
Strach przed mówieniem za dużo wpłynął na moje życie zawodowe. Kiedy wygłaszałem prezentację, zawsze miałem w zasięgu wzroku zegarek lub zegar. Ćwiczyłem swoje prezentacje. Nie ma dla mnie spontaniczności; Trzymam się scenariusza!
Kontynuuj czytanie
Jeśli nie możesz się zdecydować, użyj przesiewacza priorytetów
Autor: Jude Bijou
Przesiewacz priorytetów pomaga Ci skontaktować się z tym, co jest dla Ciebie prawdą i co zrobić w konkretnej sytuacji. Integruje twoje serce i głowę i oferuje wyjątkową perspektywę.
Kontynuuj czytanie
Rozwijamy się dzięki naszym mocnym i słabym stronom
Autor: dr Cheryl Pallant
Wielu z nas ma tendencję do poszukiwania obszarów mocnych i ignorowania obszarów słabych. Istnieje dobry powód, aby używać mocnych stron. Wzmacniają kompetencje. Ale jest też dobry powód, aby odkrywać i wykorzystywać słabe strony.
Kontynuuj czytanie
Dieta bez ubóstwa: zarządzanie głodem w celu zdrowego odchudzania
Autor: Nick Fuller, Uniwersytet w Sydney
Próbuję schudnąć i zdrowo się odżywiać. Dlaczego cały czas czuję się taki głodny? Co mogę z tym zrobić?
Kontynuuj czytanie
Głębokie korzenie dawania prezentów: badania antropologiczne
Autor: Chip Colwell, Uniwersytet Kolorado
Jaki jest sens dawania prezentów? Antropolog wyjaśnia tę starożytną część bycia człowiekiem...
Kontynuuj czytanie
Ukryty wpływ zimy: zrozumienie sezonowych zmian w umyśle i zachowaniu
Autor: Michael Varnum i Ian Hohm i in
Zima niesie ze sobą nie tylko brzydkie swetry – oto, jak pora roku może wpłynąć na Twój umysł i zachowanie…
Kontynuuj czytanie
Świąteczna muzyka w reklamach: strategia zwiększająca wydatki
Autor: Tom Garner, Uniwersytet Sheffield Hallam
Jak świąteczna muzyka w reklamach i sklepach wykorzystuje nostalgię, aby zachęcić Cię do wydawania więcej...
Kontynuuj czytanie
Cynamon, gałka muszkatołowa, imbir: transformacja zimowych wakacji dzięki tropikalnym przyprawom
Autorka: Serina DeSalvio, Uniwersytet A&M w Teksasie
Jak cynamon, gałka muszkatołowa i imbir stały się zapachami zimowych wakacji, dalekimi od ich tropikalnego pochodzenia...
Kontynuuj czytanie
Siła drugiej opinii: unikanie zdzierstw
Autor: Carlos Oyarzun, Uniwersytet Queensland i in
Strach firm przed utratą klientów może prowadzić do tego, co badacze nazywają „spieszeniem” – oferowania konsumentom tego, co chcą usłyszeć, a nie tego, czego potrzebują.
Kontynuuj czytanie
Utrzymywanie mocnych zębów w miarę starzenia się: niezbędne wskazówki i spostrzeżenia
Autor: Arosha Weerakoon, Uniwersytet w Queensland
Co dzieje się z zębami wraz z wiekiem? A jak przedłużyć żywotność swojego uśmiechu?
Kontynuuj czytanie
Narodziny populizmu: zrozumienie jego wpływu na politykę USA
Autor: John Shayegh, Queen's University w Belfaście
Wybory w USA: jak populiści zachęcają do ślepej nieufności i jak odeprzeć…
Kontynuuj czytanie
Znalezienie nadziei w niespokojnym świecie: strategie pozytywnego myślenia
Autor: Simon Appolloni, Uniwersytet w Toronto
Jak zachować nadzieję w świecie, który wydaje się nie do uratowania. W końcu realia rosnącego poziomu mórz oraz częstszych i silniejszych burz to przerażające perspektywy.
Kontynuuj czytanie
Podróż świątecznego puddingu: od imperium brytyjskiego do świątecznego klasyka
Autor: Troy Bickham, Uniwersytet A&M w Teksasie
Jak świąteczny pudding ze składnikami zaczerpniętymi z kolonii stał się ikoną brytyjskiego jedzenia…
Kontynuuj czytanie
Zrozumienie niepłodności męskiej: strategie dotyczące zdrowszych plemników
Autorka: Karin Hammarberg, Uniwersytet Monash
Niepłodność męska jest częstsza niż myślisz. Oto 5 sposobów na ochronę nasienia...
Kontynuuj czytanie
Dlaczego główni detaliści opuszczają centra miast
Autor: Nicholas Dagen Bloom, Hunter College
Sieci handlowe typu big-box nigdy nie były rozwiązaniem dla śródmieścia Ameryki? a teraz uciekają z powrotem na przedmieścia...
Kontynuuj czytanie
Fartology 101: Dlaczego pierdy różnią się zapachem i temperaturą
Autorka: Clare Collins, Uniwersytet w Newcastle
Dlaczego niektóre pierdy śmierdzą, a inne nie? I dlaczego niektóre pierdy są gorące?
Kontynuuj czytanie
Dekodowanie dezinformacji zdrowotnej w mediach społecznościowych
Autorka: Monica Wang, Uniwersytet Bostoński
W mediach społecznościowych szerzy się dezinformacja na temat zdrowia – oto, co robi, dlaczego się rozprzestrzenia i co ludzie mogą z tym zrobić…
Kontynuuj czytanie
Nieprawdopodobny sekret: siła empatii w przywództwie
Autorka: Julia Milner, Szkoła Biznesu EDHEC
Dlaczego empatia stanowi najwyższą umiejętność przywódczą...
Kontynuuj czytanie
Nowa era rodzicielstwa: odejście od kar fizycznych
Autorka: Divna Haslam, Uniwersytet Technologiczny w Queensland
1 na 4 dorosłych uważa, że klapsy są konieczne, aby „właściwie wychowywać” dzieci. Ale podejście się zmienia...
Kontynuuj czytanie
Globalne znaczenie gwałtownego wzrostu energii odnawialnej w Chinach
Autor: Xu Yi-chong, Uniwersytet Griffith
Chiny są największym na świecie emitentem, odpowiedzialnym za 27% światowej emisji dwutlenku węgla i jedną trzecią wszystkich emisji gazów cieplarnianych.
Kontynuuj czytanie
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny i horoskop: 18–24 grudnia 2023 r
Autor: Pam Younghans, Astrologia NorthPoint
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu. (Zobacz sekcję poniżej, aby zapoznać się z wersją wideo tego artykułu.)
Kontynuuj czytanie
Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny: 18–24 grudnia 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 15-16-17 grudnia 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 14 grudnia 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 13 grudnia 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 12 grudnia 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 11 grudnia 2023 r
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
