Image by Wichan Yodsawai
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Zawsze jest przyczyna i skutek. Odkryj przyczynę, a następnie możesz wprowadzić zmiany. Nie zawsze jest to proces łatwy i kojący. To jak robienie kompostu... najpierw śmierdzi i śmierdzi, a potem zamienia się w piękną, bogatą i życiodajną ziemię.
Aby „naprawić” lub rozwiązać problem, należy najpierw zdać sobie sprawę, że problem istnieje. Niezależnie od tego, czy problem do rozwiązania jest wewnętrzny, czy zewnętrzny, najpierw pojawia się świadomość problemu i jego przyczyny, a następnie świadomość tego, jak go rozwiązać.
W tym tygodniu dodaliśmy nową sekcję do InnerSelf, zatytułowaną Na krawędzi. Chociaż w InnerSelf staramy się prezentować inspirujący i pozytywny pogląd na życie i wydarzenia, czasami potrzebne jest podejście nieco bardziej rygorystyczne, gdy prawdy są rażące i należy się nimi zająć. To właśnie ten rozdział Na krawędzi zrobi: rzuci światło na kwestie pilne dla ludzkości i planety.
Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Zapraszamy na odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Niektóre z prezentowanych artykułów są również w formacie audio i wideo.
Przejdź do każdego artykułu, aby uzyskać linki.
Zmiana może przynieść nowe życie i energię
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Zmiana to coś, czego nie możemy uniknąć. Jest stały i jest wszędzie. Nasze ciało cały czas się zmienia. Komórki umierają i rodzą się co sekundę. Tak właściwie...
Zmiana może przynieść nowe życie i energię (Wideo)
5 praktyk aktywowania, odżywiania i wzmacniania wrodzonego systemu połączeń
Natureza Gabriel Kram, autor książki Regenerujące praktyki dobrego samopoczucia
Przez 99.9% historii ludzkości sposób, w jaki żyliśmy, polegał na połączeniu. To, co nasi przodkowie-łowcy-zbieracze nadawali priorytet ponad wszystkim rzeczom, to nasze połączenie ze sobą, między sobą i Żywym Światem.
5 praktyk aktywujących, odżywiających i wzmacniających swój wrodzony system połączeń (Wideo)
Kto naprawdę prowadzi program?
Pierre Pradervand, autor książki 365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat
Osobiście trudno mi uwierzyć, że nieskończenie kochająca inteligencja prowadząca ten niesamowity program zwany „wszechświatem” nagle popełniłaby błędy, chociaż wiem, że my umysł często popełnia takie błędy – i wiele innych.
Kto naprawdę prowadzi program? (Wideo)
Dlaczego ludzie są tak emocjonalni i nierozsądni?
William E. Halal, autor książki Poza wiedzą
Wiek wiedzy ostatnich dwóch dekad miał przynieść większe zrozumienie, a nawet oświecenie. Dlaczego więc ludzie są tak emocjonalni, źle poinformowani i nierozsądni?
Dlaczego każdy nie jest ani mężczyzną, ani kobietą
Carl Streed Jr, Boston University i Frances Grimstad, Harvard University
Kiedy się urodziłeś, lekarz lub klinicysta przypisał ci etykietę „mężczyzna” lub „kobieta” na podstawie spojrzenia na twoje genitalia. W USA jest to standardowa praktyka od ponad wieku.
Dlaczego do tej pory myliłem się co do XXI wieku
Robert Reich, autor m.in System: kto to sfałszował, jak to naprawić 
Kiedyś uważałem, że kilka rzeczy dotyczących XXI wieku, które inwazja Putina na Ukrainę i wybory Donalda Trumpa w 2016 roku pokazały mi, są fałszywe.
5 miejsc turystyki duchowej i jak je poznać
Jaeyeon Choe, Swansea University i Alan A. Lew, Northern Arizona University
Pandemia doprowadziła niektórych ludzi do większego zainteresowania religią i duchowością. Jedną z wielu definicji „ducha” jest to, że jest to nasz wewnętrzny, niefizyczny świat, obejmujący zarówno nasz świadomy, jak i podświadomy umysł.
Dark Empaths: jak niebezpieczni są psychopaci i narcyzowie?
Nadja Heym i Alexander Sumich, Nottingham Trent University
Osoby z „ciemnymi cechami osobowości”, takimi jak psychopatia lub narcyzm, częściej są z natury bezduszne, nieprzyjemne i antagonistyczne.
Czego można się spodziewać, ponieważ sezon pylenia staje się dłuższy i bardziej intensywny wraz ze zmianami klimatu
Yingxiao Zhang i Allison L. Steiner, Uniwersytet Michigan
Przygotujcie się, alergicy – nowe badania pokazują, że sezon pylenia będzie znacznie dłuższy i bardziej intensywny wraz ze zmianami klimatu.
Dlaczego piece opalane drewnem budzą obawy o zdrowie
Diana Kruzman (niezależna pisarka)
Wiele osób nie widzi ryzyka. „Nie wydaje mi się to zbyt wielkim problemem, z pewnością w porównaniu z innymi formami zanieczyszczeń…
Dlaczego uprzedzenie płciowe sprawia, że humor w pracy jest trudny?
Pate McCuien, Uniwersytet Missouri
Jeśli ktoś kwestionuje czyjeś poczucie humoru, powinien zadać sobie pytanie: „Czy dokonywałbym tego samego osądu, gdyby osoba używająca tego humoru była bardziej do mnie podobna?
Codzienna inspiracja: 20 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Podczas gdy społeczeństwo może próbować cię „oswoić” lub stłumić twojego ducha, czyniąc cię potulnym, uległym i naśladowcą tego, co jest „w”, my mamy własną żywą prawdę żyjącą w naszej istocie, w naszym sercu.
Czy łagodne przypadki Covid-19 pozostawiają ślad na mózgu?
Jessica Bernard, Texas A&M University
Naukowcy stale zbierają ważne informacje na temat wpływu COVID-19 na organizm i mózg. Dwa lata po pandemii odkrycia te budzą obawy dotyczące długoterminowego wpływu koronawirusa na procesy biologiczne, takie jak starzenie się.
Codzienna inspiracja: 19 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
W życiu jest wiele powodów do smutku i wiele rzeczy, które są kłopotliwe. Jednak pośród tego wszystkiego musimy również pamiętać, by śmiać się, kochać i żyć w pełni.
Historia pokazuje, że Rosjanie nie porzucą Putina
Julia Khrebtan-Hörhager, Uniwersytet Stanowy Kolorado. i Evgeniya Piatovskaya, Uniw. południowej Florydy
Podczas gdy Rosja prowadzi bezlitosną wojnę na Ukrainie, w wyniku której miliony ukraińskich uchodźców uciekają do sąsiednich krajów, zachodnie marki są na exodusie z Rosji.
Nie oczekuj, że Fed powstrzyma wzrost cen w najbliższym czasie
Jeffery S. Bredthauer z Uniwersytetu Nebraski w Omaha
Rezerwa Federalna rozpoczęła swoją najtrudniejszą kampanię walki z inflacją od czterech dekad. A dla konsumentów, firm i gospodarki USA jest bardzo dużo.
Jak możemy hodować zwierzęta w sposób zrównoważony
Vivian Arguelles Gonzalez, Uniwersytet McGill
Obwinia się zwierzęta gospodarskie za przyczynianie się do wylesiania, utraty bioróżnorodności, konkurencji o jadalne zboża i złych warunków dobrostanu zwierząt.
Jak inteligentne urządzenia szpiegują Cię
Roberto Yus, University of Maryland i Primal Pappachan, Penn State
Czy kiedykolwiek czułeś pełzające wrażenie, że ktoś cię obserwuje? Potem się odwracasz i nie widzisz nic niezwykłego. Jednak w zależności od tego, gdzie byłeś, możesz nie wyobrażać sobie tego do końca.
Wino z jedzeniem może obniżyć ryzyko cukrzycy typu 2
Lance Sumler, Uniwersytet Tulane
Według nowego badania, picie odrobiny wina do kolacji może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
Czy nadszedł czas, aby zmienić definicję suszy na normalną?
Harrison Tasoff, Uniwersytet Kalifornijski, Santa Barbara
Według nowych badań, w nadchodzących dziesięcioleciach wiele regionów świata wejdzie w trwałe suche lub wilgotne warunki zgodnie z nowoczesnymi definicjami suszy.
Czy jedzenie ma znaczenie?
Elena Koning i Elisa Brietzke, Queen's University, Ontario
Jedzenie jest istotną częścią ludzkiego życia i okazuje się, że nie tylko to, co jemy, ale także to, kiedy jemy, może wpływać na nasz mózg.
Codzienna inspiracja: 18 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Miłość jest najważniejszą energią w życiu – zarówno wychodzącą (kochanie), jak i przychodzącą (bycie kochanym). Miłość to coś więcej niż tylko para lub matka i dziecko. Zawiera wszystkie...
Jak sankcje gospodarcze mogą prowadzić do tragicznych, niezamierzonych konsekwencji
Gregory T. Chin, Uniwersytet York
W ciągu ostatnich dwóch dekad Stany Zjednoczone i ich zachodni sojusznicy coraz częściej zwracali się ku sankcjom, zakazom inwestycyjnym, embargo i innym formom wojny gospodarczej.
Dlaczego Władimir Putin spartaczy swoją ukraińską inwazję
Antona Oleinika z Memorial University of Newfoundland
Wojna rozpoczęta przez Władimira Putina przeciwko Ukrainie nie przebiega tak, jak się spodziewał. Jego próby rozgrywania zimnej wojny polegającej na groźbie osiągnięcia swoich celów nie były postrzegane przez NATO jako wiarygodne.
Dlaczego działania wojenne oznaczają jeszcze większe problemy dla globalnych łańcuchów dostaw
Tinglong Dai, Uniwersytet Johnsa Hopkinsa
Jako ekspert od globalnych łańcuchów dostaw uważam, że wojna zwiastuje koniec czegoś innego: globalnych łańcuchów dostaw, które zachodnie firmy zbudowały po upadku muru berlińskiego ponad trzy dekady temu.
Czy powinieneś zdjąć buty przy drzwiach?
Mark Patrick Taylor, Uniwersytet Macquarie i Gabriel Filippelli, IUPUI
Prawdopodobnie czyścisz buty, jeśli wejdziesz w coś zabłoconego lub obrzydliwego (proszę odbierać po swoim psie!). Ale kiedy wracasz do domu, czy zawsze wyjmujesz buty przy drzwiach?
Jak Kuba pomaga zaszczepić świat pomimo amerykańskiego embarga
Jennifer Ruth Hosek, Queen's University, Ontario
Opracowując i podając własne szczepionki, Kuba zapewniła sobie przystępne pokrycie (0.84 proc. kosztów opieki zdrowotnej), pomimo embarga Stanów Zjednoczonych blokującego dostawy leków, także podczas pandemii.
Codzienna inspiracja: 17 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Jeśli wyczerpiemy się z energii i nie poświęcimy czasu na jej uzupełnienie, nie tylko stracimy witalność, ale też nie będziemy mieli nic do zaoferowania innym.
Czy duchowość i wiara mogą zwalczyć rozpacz klimatu?
Rita D. Sherma, Absolwent Unii Teologicznej
Naukowcy regularnie badają postępującą degradację środowiska Ziemi i śledzą zmiany wywołane ociepleniem się planety. Ekonomiści ostrzegają, że nasilające się katastrofy szkodzą jakości życia ludzi.
Jak zmienią się ludzie w ciągu najbliższych 10,000 XNUMX lat?
Nicholas R. Longrich, Uniwersytet w Bath
Od samoreplikujących się molekuł w morzach archaicznych, przez bezokie ryby w głębinach kambryjskich, po ssaki uciekające przed dinozaurami w ciemności, a wreszcie, co nieprawdopodobne, nas samych – ewolucja nas ukształtowała.
Opieka nad psami z zapaleniem stawów
Michael Jaffe i Tracy Jaffe, Mississippi State University
Typowe objawy choroby zwyrodnieniowej stawów u psów to sztywność po odpoczynku, trudności ze wstawaniem, utykanie lub unikanie używania jednej nogi. Psy z zapaleniem stawów mogą być również mniej aktywne lub niechętnie chodzą po schodach lub wsiadają lub wysiadają z pojazdu.
Powoduje to większe ryzyko śmierci po zawale serca
Uniwersytet Yale
Nowe badanie pokazuje, że wśród starszych osób, które trafiły do szpitala z powodu zawału serca, poważne obciążenie finansowe – mając zbyt mało pieniędzy każdego miesiąca, by związać koniec z końcem – wiąże się z 60% wyższym ryzykiem zgonu w ciągu sześciu miesięcy po wypisaniu ze szpitala.
Brutalność na Ukrainie odzwierciedla poprzednie rosyjskie okrucieństwa
Nicole Jackson, Uniwersytet Simona Frasera
W trakcie rosyjskiej inwazji na Ukrainę warto przyjrzeć się ewolucji oficjalnej retoryki i działań militarnych Rosji w byłych państwach sowieckich od rozpadu Związku Radzieckiego w 1991 roku.
Megamiasta będą potrzebować więcej niż tylko barier przeciwpowodziowych
Faith Chan, Uniw. Nottingham i Olalekan Adekola, York St John Univ.
Wielu najbiedniejszych ludzi na świecie żyje w regionach najbardziej podatnych na powodzie. W północno-wschodnich Indiach niektórzy mieszkańcy byli zmuszani do odbudowy swoich domów co najmniej osiem razy w ciągu ostatniej dekady.
Czy środki takie jak maskowanie powinny być kontynuowane po pandemii?
Rutvij Khanolkar i Eddy S. Lang, Uniwersytet Calgary
Zaskakująco mało uwagi poświęcono niezwykłemu wpływowi tych środków na inne choroby układu oddechowego, które są wywoływane lub zaostrzane przez infekcje wirusowe.
Chiny, Hongkong walczą z nagłymi falami ukrycia Omicron, gdy Stany Zjednoczone znoszą ograniczenia
Julia Conley, Wspólne sny
„Ludzie nie powinni odnieść mylnego wrażenia, że sytuacja wirusów jest teraz pod kontrolą” – powiedział jeden z ekspertów ds. zdrowia publicznego w Hongkongu.
Język Putina to doskonały przykład orwellowskiej dwumowy
Mark Satta, Uniwersytet Stanowy Wayne
Jeśli zwracałeś uwagę na to, jak prezydent Rosji Władimir Putin mówi o wojnie na Ukrainie, być może zauważyłeś pewien wzór. Putin często używa słów, aby oznaczać dokładnie przeciwieństwo tego, co zwykle robią
Teraz wiemy, czego Republikanie naprawdę chcą dla Ameryki
Thom Hartmann, Wspólne sny
Dla większości Amerykanów, którzy są tak biedni, że ledwo muszą płacić podatki dochodowe, plan Scotta jest najnowszym z 40-letniej fali napaści i obelg pochodzących ze strony republikańskiej.
Codzienna inspiracja: 16 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Kiedy jesteśmy zajęci zmaganiem się z codziennymi problemami i wyzwaniami, nie zawsze jest łatwo podnieść oczy i zobaczyć światło na horyzoncie przyszłości.
Kto jest jaśniejszy, mężczyźni czy kobiety?
David Reilly, Uniwersytet Griffitha
Poproszony o oszacowanie własnej inteligencji, większość ludzi powie, że jest powyżej średniej, mimo że jest to statystycznie nieprawdopodobne. Jest to normalne, zdrowe nastawienie poznawcze i rozciąga się na każdą pożądaną społecznie cechę, taką jak uczciwość, zdolność prowadzenia pojazdów i tak dalej.
Jak wojna na Ukrainie wpłynie na ceny żywności
Alfons Weersink i Michael von Massow, Uniwersytet Guelph
Na całym świecie żywność jest teraz o 20 procent droższa niż rok temu, a ceny wzrosły o cztery procent od stycznia tego roku. W Kanadzie roczna stopa inflacji żywności osiągnęła w styczniu 6.5 proc., najwyższa od ponad dekady.
Potęga rutyny: to, co robisz na co dzień, ma znaczenie
Megan Edgelow, Queen's University, Ontario
Słowo „rutyna” może przywodzić na myśl słowa takie jak przyziemne lub zwyczajne. Podczas zakłóceń codziennego życia pandemii rutyny mogły wydawać się nudne i restrykcyjne.
Dlaczego ufamy ekspertom, nawet jeśli przyznają, że nie znają odpowiedzi
Erik Gustafsson, Uniwersytet Portsmouth
Przez większość czasu jesteśmy bombardowani ogromną ilością informacji na różne tematy, od nauki i zdrowia po kwestie społeczne, ekonomię i politykę. Ale bez względu na to, jak bardzo się staramy – lub jesteśmy genialni – nikt z nas nie jest w stanie wszystkiego zrozumieć
Czy rzeczywistość wirtualna może przyspieszyć powrót do zdrowia po udarze?
Brian Consiglio, Uniwersytet Missouri
Nowa gra wideo z czujnikiem ruchu może pomóc pacjentom w powrocie do zdrowia po udarze, poprawić ich zdolności motoryczne i ruchy ramion w domu, podczas okresowych wizyt u terapeuty za pośrednictwem telezdrowia.
Codzienna inspiracja: 15 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Otaczanie się rzeczami, których nie kochamy, pochłania naszą energię. A jest odwrotnie – otaczanie się rzeczami, które nam się podobają, daje nam radość. W ten sam sposób...
Jak wytresować psa w podstawowych umiejętnościach życiowych
Jacqueline Boyd z Nottingham Trent University
Dobrze wyszkolony pies przynosi korzyści zarówno ludziom, jak i psom, wzmacniając więź między zwierzęciem a właścicielem. A dobrze wychowane psy są mniej skłonne do rezygnacji.
Jak nadmiar empatii może szkodzić zdrowiu
Trudy Meehan i Jolanta Burke, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Doświadczanie empatii ma swoje zalety, ale ma też wiele wad, dlatego musimy nauczyć się praktykować zdrową empatię.
Według nowych badań korzyści ze statyn mogły być przeszacowane
Paula Byrne, Uniwersytet Medyczny i Nauk o Zdrowiu RCSI
Zadaliśmy dwa pytania: czy najlepiej jest obniżyć poziom cholesterolu LDL (czasami określanego jako „zły” cholesterol) tak bardzo, jak to możliwe, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub przedwczesnej śmierci? A jak wypada porównanie korzyści ze stosowania statyn, jeśli chodzi o zmniejszenie ryzyka tych zdarzeń?
Codzienna inspiracja: 14 marca 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Dlaczego boimy się zmian? Dlaczego się temu opieramy? Myślę, że to ze strachu przed nieznanym. Ponieważ nie wiemy, co przyniesie zmiana, a ponieważ nie ufamy ani innym, ani sobie, ani Wszechświatowi, boimy się zmian.
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Horoskop: Tydzień od 21 do 27 marca 2022 r.
Pam Younghans, NorthPoint Astrologia
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.
Horoskop: Tydzień od 21 do 27 marca 2022 r. (Wideo)
Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu
Horoskop i przegląd astrologiczny: 21–27 marca 2022 r
Zmiana może przynieść nowe życie i energię
Znajdowanie własnej drogi i płynące z tajemnicy życia
Dlaczego Google, Facebook i Internet zawodzą ludzkości i małym stworzeniom
Jak słabnie autorytet: nieuleczalna choroba czy brak wiedzy?
Codzienna inspiracja: 20 marca 2022
5 praktyk aktywowania, odżywiania i wzmacniania wrodzonego systemu połączeń
Kto naprawdę prowadzi program?
Codzienna inspiracja: 19 marca 2022
Codzienna inspiracja: 18 marca 2022
Codzienna inspiracja: 17 marca 2022
Codzienna inspiracja: 16 marca 2022
Codzienna inspiracja: 15 marca 2022
Codzienna inspiracja: 14 marca 2022
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
