Zdjęcie (ręce i telefon) autorstwa Gerd Altmann i obraz (serce) autorstwa Muhammada Syafraniego
Dwa złamane serca... i naprawa dziesięć lat później! Ta prawdziwa historia pokazuje, jak można uzdrowić serce, bez względu na to, ile czasu minęło.
Prawie dziesięć lat temu Noah był młody i zakochany w Amelii. Uważał ją za „miłość swojego życia”. Ale potem, w podróży służbowej, spotkał młodą kobietę na imprezie i napędzani alkoholem uprawiali seks tej nocy. Po powrocie do domu, czując poczucie winy z powodu tego, co zrobił, w pełni wyznał Amelii. Planował ją poślubić i nie chciał trzymać w tajemnicy.
Amelia nie przyjęła tego wyznania dobrze i zakończyła związek. Kazała Noah trzymać się z dala od jej życia i nigdy więcej się z nią nie kontaktować.
Noah zrobił, co chciała. Nigdy więcej się z nią nie skontaktował. Ale on też nie mógł przeboleć jej. Próbował iść dalej. Miał inne, ale bardzo krótkie związki. Nigdy nie mógł w pełni otworzyć swojego serca na inną kobietę.
Potem znalazł mnie (Barry). Podczas naszej pierwszej wspólnej sesji doradczej zwróciłem uwagę na to, co dla mnie było jak łańcuch wokół jego serca, przykuwający go do Amelii, nawet po tylu latach. Zaproponowałam, żeby napisał do niej list, zarówno po to, by uwolnić siebie, jak i uwolnić ją. Ale on się opierał, nie chcąc iść wbrew jej życzeniom, nie chcąc zaprawiać starych ran.
W końcu przekonałem go, jak ważne jest pisanie jej, i nauczyłem go pisać prosto z serca. Oto, co napisał:
Droga Amelio,
Łał. Minęło tak dużo czasu, odkąd się porozumiewaliśmy, a dokładnie prawie dziesięć lat. Pamiętam tę ostatnią chwilę jakby to było wczoraj. Poprosiłeś mnie, żebym nigdy więcej z tobą nie rozmawiał, a ja się zgodziłem. W tym momencie moje serce pękło, a potem się zamknęło. Zdaję sobie sprawę, że łamię teraz tę obietnicę, ale proszę wiedz, że piszę ten list z miłością i szczerą intencją uzdrowienia.
Patrzenie wstecz przynosi tyle bólu. Czuję winę, smutek, żal i karzę siebie od prawie dekady. Od tak dawna starałem się o wszystkim zapomnieć, odsunąć ból, uczucia i wspomnienia jak najdalej od siebie i pogrzebać je na wieczność. Wszystko to objawiło się w moim życiu jako zranione serce i walka o otwarcie się na nową miłość.
Po prawie dziesięciu latach noszenia tego ciężkiego ciężaru nadszedł czas, aby to odpuścić. Czas sobie wybaczyć i puścić ból. Życie jest zbyt cenne i nie chcę mieć złych uczuć do nikogo, do siebie ani do ciebie. I nie chcę przez kolejne dziesięć lat być zamkniętym na miłość. Zasługuję na to, by znów pokochać.
Pisząc ten list, mam nadzieję uwolnić negatywną energię, którą trzymam w swoim sercu i negatywną energię, która pozostaje między nami. Wierzę, że ta energia w jakiś sposób nas łączyła. Pozwalając mu odejść, niech nas obu wyzwoli.
Chcę, abyście wiedzieli, że jest mi bardzo przykro z powodu tego, co zrobiłem, za wszystko, co zrobiłem, za cały ból i cierpienie, które wam spowodowałem. Mam nadzieję, że w głębi duszy wiesz, że zranienie cię nigdy nie było moim zamiarem, że tak bardzo cię kochałem i że kochałem cię najlepiej, jak potrafiłem w tamtym czasie.
Zdaję sobie sprawę, że to nie były wszystkie róże i piosenki miłosne. Oczywiście był ból. Ale było też tyle surowości, miłości i piękna. Byłaś moją pierwszą (i jedyną) prawdziwą miłością, moim pierwszym romantycznym partnerem i wieloma innymi. Byliśmy tacy młodzi. To były takie lata kształtujące, które ukształtowały to, kim jestem dzisiaj. Zamiast patrzeć wstecz przez bolesne soczewki, zamiast próbować wypierać, zapominać i wymazywać, od tej chwili spoglądam wstecz z wdzięcznością i będę szanować i pielęgnować miłość i dobroć, które tam były.
Z tym wszystkim dziękuję. Dziękuję za okazanie mi miłości w tak młodym wieku. Dziękuję za wszystkie wyjątkowe chwile, za wszystkie pierwsze, a nawet za cały ból. Nie zawsze było to łatwe, ale nauczyłem się tak wiele i nie miałbym tego w żaden inny sposób. Uważam, że to było wyjątkowe i święte.
Wiem, że ten e-mail jest zupełnie nieoczekiwany. Jeśli jesteś na to otwarty, witam Twoje myśli, odpowiedź, przebaczenie, a nawet milczenie, jeśli tak wybierzesz. Przede wszystkim przesyłam Ci miłość i mam nadzieję, że jesteś głęboko i naprawdę szczęśliwy w swoim życiu. Proszę wiedz, że zawsze będę Cię kochać i zawsze życzę Ci wszystkiego najlepszego.
Z miłością i życzliwością,
Noe
Półtora tygodnia napiętego oczekiwania, a potem nadeszła odpowiedź od Amelii.
Cześć Noe,
Od dłuższego czasu czekam na maila od Ciebie i cieszę się, że w końcu przyszedł. Przepraszam, że czekasz na moją odpowiedź... Twoje słowa przywołały wiele uczuć i wspomnień, o których również starałem się zapomnieć. Wciąż boli, gdy pamiętam, ale w tych wspomnieniach jest też tyle słodyczy.
Chcę, żebyś wiedział, że jestem teraz całkowicie szczęśliwy w moim życiu. Niczego bym nie zmienił, nawet bolesnej drogi, jaką zajęło mi dotarcie tutaj. Podczas gdy twoje działania złamały mnie w tym czasie, byłem zmuszony później się odbudować; w tym procesie byłem w stanie uzdrowić to, co we mnie potrzebowało pomocy. Właściwie jestem wdzięczny, że zrobiłeś to, co zrobiłeś... gdyby nie to, czekałbym na ciebie wiecznie i nigdy nie znalazłbym osoby, która naprawdę byłaby dla mnie odpowiednia. Dziekuje Ci za to.
Ale teraz twoja kolej! Reszta twojej historii czeka na ciebie.
Proszę wiedz, że wybaczam ci wszystko, co się wydarzyło i jestem wdzięczny za nasz wspólny czas. Jestem wdzięczna za ból, który pomógł mi stać się moim najlepszym ja. Wierzę, że zawsze będziemy w jakiś sposób połączeni, ale nie przez naszą wspólną stratę… niech zamiast tego będzie miłość dwojga dzieci, które zrobiły wszystko, co w ich mocy.
Z miłością,
Amelia
W głębi serca wiem, że Noe może teraz znów całkowicie kochać. Zdjął kajdany z serca. Taka wspaniała lekcja dla nas wszystkich!
Książka tego autora (autorów)
Serdeczność: 52 sposoby na otwarcie się na więcej miłości
Joyce'a i Barry'ego Vissella.
Serdeczność znaczy o wiele więcej niż sentymentalizm czy schmaltz. Czakra serca w jodze jest duchowym centrum ciała, z trzema czakrami powyżej i trzema poniżej. Jest to punkt równowagi między niższym ciałem a wyższym ciałem lub między ciałem a duchem. Zamieszkanie w sercu oznacza zatem zachowanie równowagi, integrację trzech niższych czakr z trzema wyższymi.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
Dostępny również jako edycja Kindle
O Autorach)
Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.
Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.
