Większość z nas odczuwa traumę z powodu życia, które wydaje się wymykać się spod kontroli. Ale dobra wiadomość jest taka, że jest coś, co możemy zrobić.
Wykazano, że korzystanie z mediów społecznościowych pogarsza zdrowie psychiczne i dobrostan oraz zwiększa poziom polaryzacji politycznej.
Poczucie własnej wartości to poczucie wartości, jakie mamy dla siebie. To, jak siebie postrzegamy: czy uważamy, że jesteśmy godni i kompetentni, czy uważamy, że należymy, czy lubimy siebie.
W naukach buddyzmu „głodne duchy” to eteryczne istoty, które istnieją w cyklu odradzania się, zwłaszcza jako jedna z sześciu sfer egzystencji.
Zostałeś zmuszony do pracy w nadgodzinach, aby dokończyć projekt. Nie dostaniesz zapłaty za dodatkowe godziny, ale zapewniono Cię, że kierownictwo wyższego szczebla spotka się z uznaniem. Jest – ale tylko dla twojego szefa, który przypisuje sobie zasługi.
Większość z nas korzysta z Internetu kilka razy dziennie. Około połowa osób w wieku 18–29 lat ankietowanych w badaniu Pew Research z 2021 r. stwierdziła, że jest „prawie stale” połączona.
Muzyka ma niezwykłą moc zniewalania naszych umysłów i poruszania naszych dusz. Ma zdolność przenoszenia nas w różne emocjonalne krajobrazy, przywoływania wspomnień i inspirowania do tańca.
Istnieje od dawna przekonanie, że ludzie piją alkohol w nadmiarze, aby zatopić swoje smutki. Ale ostatnie badania nad nastrojem i piciem wykazały, że jest też coś przeciwnego.
Eksperci od dawna podejrzewali, że media społecznościowe mogą odgrywać rolę w narastającym kryzysie zdrowia psychicznego u młodych ludzi.
- By Wyspa Ozan
Wiele naszych interakcji gospodarczych, a nawet społecznych ma charakter konkurencyjny. Korzystamy z rynków, aby znaleźć pracę, ale także randki.
Nowe badanie sugeruje, że kobiety mogą być mniej podatne na konsekwencje zdrowotne niedopasowania rytmu dobowego niż mężczyźni. Zapoznaj się z wynikami badań i ich implikacjami dla zrozumienia różnic między płciami w naszych zegarach biologicznych i zdrowiu.
Dlaczego nie możesz przestać oglądać programów telewizyjnych, filmów lub wirusowych filmów, które sprawiają, że się kulisz? Żal to uczucie, kiedy szef opowiada żart na spotkaniu i nikt się nie śmieje.
Życie w kaftanie bezpieczeństwa nie należy do najprzyjemniejszych doświadczeń.
Przełamywanie nawykowych wzorców zachowań wymaga samoświadomości, odwagi i gotowości do kwestionowania własnych przekonań i założeń. Może to być trudny i czasami bolesny proces, ale jest konieczny, jeśli chcemy żyć satysfakcjonująco i sensownie.
Ile czasu dziennie spędzasz wpatrując się w ekran? Według jednego z raportów przeciętny człowiek spędza około siedmiu godzin dziennie na ekranach podłączonych do internetu.
- By José Yong
Ludzie są interesującą mieszanką altruizmu i rywalizacji. Czasami dobrze nam się współpracuje, a czasami będziemy walczyć, by postawić na swoim. Aby spróbować wyjaśnić te sprzeczne tendencje, naukowcy zwrócili się o wgląd do szympansów i bonobo.
- By Jan Seter
Sposób, w jaki osoba mówi, jest nieodłączną częścią jej tożsamości. To plemienne, oznaczające mówcę jako pochodzącego z takiej czy innej grupy społecznej. Akcenty są zarówno oznaką przynależności, jak i czymś, co oddziela społeczności.
Najwyraźniej politycy wszystkich opcji zgadzają się, że powstrzymanie zachowań aspołecznych jest ważne. Ale co dokładnie liczy się jako aspołeczne?
W połowie IV wieku p.n.e. starożytna Greczynka o imieniu Fryne zrzuciła ubranie i weszła nago do morza podczas Święta Posejdona.
Wkraczanie w nieznane i przekraczanie ograniczeń, które sami sobie stworzyliśmy, to nie lada wyczyn, ale wysiłek warty zachodu.
Gdy kroczymy wybraną przez nas ścieżką, napotykamy wiele rozrywek. Jednym z najbardziej podstępnych jest pogląd, że wystarczy podążać ścieżką, że dążenie jest celem samym w sobie.
Chociaż flamingi wydają się żyć w zupełnie innym świecie niż ludzie, tworzą kliki bardzo podobne do ludzkich. Podobnie jak my, flamingi mają potrzebę bycia towarzyskimi, są długowieczne (czasem do 80 roku życia) i tworzą trwałe przyjaźnie.