Uprzedzenia, które trzymamy pod powierzchnią, wpływają na to, jak postrzegamy ten sezon wyborczy, mówi Efrén Pérez, profesor nadzwyczajny nauk politycznych i socjologii.
Większość ludzi kategorycznie zgodzi się, że jedną z najtrudniejszych do wyrażenia emocji jest przebaczenie. Więcej istnień zostało zniszczonych przez gorycz i niemożność przebaczenia niż być może jakiekolwiek inne negatywne emocje. Nawet najdrobniejsze sprawy, których nie chcemy odpuścić, mogą zatruć...
Dla nas, ludzi, angażowanie się w agresywny konflikt może być kosztowny, nie tylko ze względu na ryzyko urazów i stresu, ale także dlatego, że może zniszczyć cenne relacje społeczne między przyjaciółmi – i to samo dotyczy małp i małp człekokształtnych.
Nie musisz być naturalnie uważną osobą, aby czerpać emocjonalne korzyści z medytacji.
Wiedzą o tym wszyscy magowie, dyktatorzy, reklamodawcy i naukowcy. Można wpływać na ludzi, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Na całym świecie kobiety triumfują na obszarach historycznie zdominowanych przez mężczyzn. Rok 2017 może rozpocząć się od kobiet na czele Niemiec, Liberii, Norwegii, Korei Południowej, Wielkiej Brytanii, USA, General Motors, MFW, YouTube i być może Organizacji Narodów Zjednoczonych.
"Ktoś Obudziłem się dziś rano po złej stronie łóżka. Znasz ten komentarz; ten, który rzadko sprawia, że czujesz się bardziej łaskawy wobec świata (lub osoby, która to mówi). Innym razem możesz czuć się wyjątkowo łaskawy i słoneczny, bez żadnego powodu.
Poczucie akceptacji wydaje się być tak ważne w naszym życiu. Przywiązujemy ogromną wagę do tego, jak postrzegają nas inni. Nawet wśród ludzi, których uważasz za bliskich znajomych, pozwalasz im zobaczyć prawdziwego siebie?
Media społecznościowe to wspaniały sposób na łączenie się z innymi, dzielenie się doświadczeniami i opiniami oraz wyrażanie pomysłów. Ale może mieć ciemną stronę obrazu ciała, co wymaga krytycznego i przemyślanego podejścia do przeciwdziałania.
Niedawny artykuł zawierający porady dla mężczyzn, jak zaproponować kobiecie noszącej słuchawki – zachęcając ich do zablokowania jej drogi, aby nie mogła ich ignorować – słusznie wywołał poważny sprzeciw.
Naprawdę wiedzieć o pokoju to ucieleśniać prawdę, że ty i pokój jesteście jednym. Ale skoro tak wielu nie jest świadomych tego, kim naprawdę są, jak mogą poznać trwały pokój? Ten brak świadomości powoduje, że pomimo wysiłków aktywistów, poszukiwaczy, a nawet tak wielu pragnących pokoju na świecie, umyka nam trwały pokój.
Chociaż alkohol jest legalnym i powszechnym sposobem, w wielu społeczeństwach stymuluje interakcje społeczne, spożywany w dużych ilościach przez długi czas może szkodzić zdrowiu fizycznemu i powodować raka i inne choroby.
Twoje oczy zaczynają się otwierać po dobrze przespanej nocy, ale coś wydaje się dziwne. Próbujesz zetrzeć zmęczenie z twarzy, ale nie możesz podnieść ramion. W panice próbujesz wziąć głęboki oddech, ale nie możesz zaczerpnąć powietrza.
Nasza lingwistyczna i prawnicza obsesja na punkcie „obrazy” i „przestępstwa” nie jest niczym nowym. W 1832 roku mieszkaniec Sydney William McLoughlin otrzymał 50 batów za użycie słowa „przeklęty” przeciwko swojemu panu.
Wyciskacze łez, takie jak Someone Like You Adele, często znajdują się obecnie na szczycie list przebojów, podczas gdy ponure klasyczne kompozycje, takie jak Requiem Mozarta, od wieków poruszają ludzi. Zarówno przedstawiają, jak i wywołują silne poczucie straty i smutku.
Nowe badanie pokazuje, że ludzie byli bardziej skłonni do niedoceniania własnego poziomu picia, pijaństwa i związanego z tym ryzyka, gdy byli otoczeni przez innych pijanych ludzi. Ci ludzie również czuli się bardziej zagrożeni w otoczeniu ludzi bardziej trzeźwych.
- By Jayne Morris
Perfekcjonizm może uniemożliwić nam uznanie tego, co w nas najlepsze, ponieważ nasza uwaga skupia się na nadmiernej obsesji na punkcie tego, co w nas najgorsze. W rezultacie perfekcjoniści często biją się negatywnym mówieniem do siebie i autodestrukcyjnymi zachowaniami.
Czy czujesz, że nigdy nie wystarczy? Że nigdy nie ma czasu? Pieniądze? Przyjaciele? Wielkie możliwości? Uznanie? Czy wierzysz, że gdybyś miał lub zrobił coś innego – ożenił się, zarobił więcej, wyglądał piękniej, lepiej tańczył lub miał więcej czasu – w końcu się zrelaksował i poczuł się dobrze? Czy uważasz, że więcej znaczy lepiej? Czy rzadko jesteś zadowolony?
Jeśli jakaś emocja wydaje się wymykać spod kontroli, to jest nią gniew. Wyrażamy to, a potem tego żałujemy. Tłumienie gniewu nie jest dobre. Po prostu narasta, a potem czujemy, jakbyśmy mieli bombę, która zaraz wybuchnie. Czy możemy uspokoić niechciany gniew?
Jest 10:00 wieczorem, a jutro rano masz pracę. Przez całe popołudnie próbowałeś wpaść na dobry pomysł, ale rozpraszały Cię posty znajomych na Tumblrze.
Obserwatorzy filantropii, tacy jak Forbes, Business Insider i Chronicle of Philanthropy regularnie tworzą rankingi najbardziej hojnych filantropów w Stanach Zjednoczonych.
Ile razy powstrzymywaliśmy się przed zrobieniem czegoś, co naprawdę chcieliśmy zrobić, ale baliśmy się? Jeśli cofniesz się myślami, wyobraź sobie, dokąd zaprowadziłaby cię droga, gdybyś miał odwagę zrobić to, czego pragnie twoje serce, albo czego nie robić... albo powiedzieć, albo nie powiedzieć.
Nowe badanie wykazało, że negatywne doświadczenia na Facebooku mogą zwiększać ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych wśród młodych dorosłych.