Kiedy masz gorączkę, lekarz prawdopodobnie powie Ci, że jest to znak, że Twój układ odpornościowy broni Cię przed infekcją.
Ból kolana jest częstym problemem. Globalne szacunki wskazują, że więcej niż jedna na pięć osób w wieku powyżej 40 lat cierpi na chroniczny ból kolana.
Niedobór żelaza jest jedną z najczęstszych form niedoborów składników odżywczych na całym świecie. W przyszłej diecie będzie mało mikroelementów, takich jak żelazo — czas zastanowić się, w jaki sposób żywimy ludzi
Niektórzy postrzegają drzemkę jako luksusową przyjemność, inni postrzegają ją jako sposób na utrzymanie czujności i dobrego samopoczucia. Jednak drzemka może wiązać się zarówno z wadami, jak i korzyściami.
Cieknie Ci z nosa, boli Cię głowa i czujesz się, jakbyś się przeziębił. Rozsiadasz się na kanapie podczas dnia chorobowego. Następnie sięgasz po przekąski.
Starzenie się ze zdrowym mózgiem: jak zmiany stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu nawet 40% przypadków demencji
Y
nasze dłonie zdradzają wiele na temat stanu Twojego zdrowia. Jest to coś, co uznawano co najmniej od czasów Hipokratesa – ojca współczesnej medycyny.
Powinienem wiedzieć lepiej, ale przyznaję, że też to robię. Właśnie wyciągnąłem z lodówki pokrojonego kurczaka w plasterki i zabrałem się za przygotowywanie kanapek.
Często twierdzi się, że jeśli próbujesz schudnąć, jedną z rzeczy, które powinieneś robić każdego dnia, jest picie dużej ilości wody – niektóre porady internetowe sugerują nawet, że powinno to być nawet galon
Nie można zaprzeczyć, jak ważny jest sen. Każdy czuje się lepiej po dobrze przespanej nocy, a brak snu może mieć bardzo negatywny wpływ zarówno na ciało, jak i na mózg.
Wygląda na to, że wszyscy mówią o tym ważnym procesie zachodzącym w organizmie i jego potencjalnym wpływie na nasze zdrowie, od nowych odkryć naukowych po celebrytów i osoby mające wpływ na media społecznościowe.
Mikroorganizmy jelitowe to społeczność wewnątrz ciebie, bez której nie możesz żyć – jak dobre odżywianie może pielęgnować twoje mikrobiologiczne i społeczne ja
Wyobraź sobie świat, w którym możesz kontrolować swoje poczucie czasu. Gdzie wizyty u dentysty mijały w mgnieniu oka, a wakacje wydawały się trwać wieczność.
Ponieważ jabłka zawierają wiele prozdrowotnych substancji bioaktywnych, owoce zaliczane są do żywności „funkcjonalnej”.
Migrena to znacznie więcej niż ból głowy – to wyniszczające zaburzenie układu nerwowego.
W dążeniu do lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia musimy wyposażyć się w wiedzę, która może potencjalnie poprawić życie nasze i naszych bliskich.
Prawdopodobnie słyszałeś o kocimiętce w stosunku do kotów. Niektóre koty naprawdę to uwielbiają. Z drugiej strony, robale nienawidzą kocimiętki. Mówię o komarach, czarnych muchach...
English Heritage sprzedaje teraz w 13 swoich miejscach to, co nazywa „najlepszą rzeczą od czasu krojonego chleba” – lody z brązowego chleba, inspirowane gruzińską recepturą.
Deski i siedzenie na ścianie najlepiej obniżają ciśnienie krwi – oto sześć kolejnych powodów, dla których są tak wspaniałymi ćwiczeniami
Potrzeba szybkich i dokładnych testów nigdy nie była bardziej oczywista, a teraz naukowcy z Washington University w St. Louis opracowali innowacyjne rozwiązanie: test oddechu.
Liczenie niewłaściwych owiec: dlaczego problemy ze snem to coś więcej niż tylko indywidualny styl życia i nawyki