Wiele osób słusznie zastanawia się, które z tych związków są legalne, czy ich spożywanie jest bezpieczne i które z ich rzekomych korzyści leczniczych wytrzymują badania naukowe.
Czy obserwowanie, jak inni jedzą śmieciowe jedzenie, może tłumić nasz apetyt i pomóc nam schudnąć?
Czy chcesz uniknąć przeglądania niezliczonych książek o dietach, które sprawiają, że czujesz się bardziej zdezorientowany niż kiedykolwiek? Czy właśnie napychałeś się szybkimi i łatwo przetworzonymi fast foodami?
Dla wielu osób wiosna przyniosła przerażające objawy kataru siennego, takie jak swędzenie oczu, kichanie i zatkany nos. Katar sienny jest powszechny i dotyka nawet 42% ludzi. Występuje, gdy układ odpornościowy nadmiernie reaguje na alergeny, w tym pyłki.
Jak okresowy post wpływa na wyniki sportowe? Nie ma prostej odpowiedzi.
Psychodeliki mogą lepiej leczyć objawy depresji i lęku niż leki przeciwdepresyjne na receptę u pacjentów z zaawansowanym rakiem.
Miłośnicy lodów na całym świecie prawdopodobnie cieszyli się, gdy niedawny artykuł sugerował, że delektowanie się ulubionym smakiem może być zdrowe.
- By Mike'a Leana
Każdego dnia roboczego lekarze pierwszego kontaktu w Wielkiej Brytanii diagnozują prawie 1,000 osób z cukrzycą typu 2. To jedna z najczęstszych i najdroższych chorób. Większość ludzi nie wie, że przy odrobinie ciężkiej pracy można ponownie stać się osobą bez cukrzycy.
Choroby przewlekłe związane z dietą osiągnęły w Stanach Zjednoczonych punkt krytyczny. Prawie połowa populacji ma stan przedcukrzycowy lub cukrzycę. Ponad 40% ma nadwagę lub otyłość.
Oto dlaczego czekolada może sprawić, że poczujesz się świetnie lub trochę niedobrze – plus 4 wskazówki dotyczące lepszego jedzenia.
Podczas gdy eksperci nie wiedzą dokładnie, dlaczego rozwijają się zaburzenia odżywiania, badania pokazują, że niezadowolenie z ciała i pragnienie utraty wagi są kluczowymi czynnikami. Może to sprawić, że rozmowy na temat wagi i zdrowych zachowań będą szczególnie trudne w przypadku nastolatków i młodych dorosłych.
Zielona herbata jest konsekwentnie umieszczana na liście najzdrowszych napojów na świecie i nie bez powodu.
Ośmiornica jest popularnym składnikiem wielu kuchni, a każdego roku na całym świecie odławia się około 420,000 XNUMX ton metrycznych tego mięczaka.
Owoce i warzywa zaczynają tracić składniki odżywcze, gdy tylko zostaną zebrane. Mogą stracić nawet połowę niektórych składników odżywczych w ciągu kilku dni od zbioru.
Twoja dieta – żywność i napoje, które jesz, a nie krótkoterminowe programy restrykcyjne – może wpływać na ryzyko chorób serca. Dietetycy i lekarze stosują podejście do odżywiania oparte na dowodach, aby zapobiegać chorobom układu krążenia (serca) i je leczyć.
Masa wiadomości od wpływowych mediów społecznościowych, a także innych blogów i artykułów internetowych twierdzi, że łosoś hodowlany jest dla ciebie zły, ponieważ ryby są karmione barwnikami, które zmieniają ich mięso na czerwony.
Burak zyskuje na popularności jako środek poprawiający wydajność dla sportowców i osób chcących zyskać przewagę konkurencyjną w bieganiu i jeździe na rowerze.
- By Kent E Vrana
Chociaż konopie i marihuana należą do tego samego gatunku rośliny, Cannabis sativa, każda z nich ma unikalną chemię, z bardzo różnymi cechami i efektami.
Ciało ludzkie od momentu poczęcia buduje dwa systemy przetwarzania odpadów. Recykling ma miejsce w przypadku komórek, które umierają lub komórek, które zawierają produkty przemiany materii...
Naukowcy od lat wiedzą, że niezdrowe diety – szczególnie te bogate w tłuszcze i cukier – mogą powodować szkodliwe zmiany w mózgu i prowadzić do upośledzenia funkcji poznawczych.
Gdybyś teraz otworzył swoją apteczkę, jest spora szansa, że obok środków przeciwbólowych, plastrów i syropu na kaszel znalazłbyś co najmniej jedną butelkę witamin.
Mikroby żyjące w żywności mogą wpływać na ryzyko zachorowania na raka. Podczas gdy niektóre pomagają organizmowi walczyć z rakiem, inne pomagają guzom ewoluować i rosnąć.
Należy zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu olejków eterycznych u bardzo młodych osób. Tych samych wytycznych należy również przestrzegać w przypadku osób starszych i tych, którzy są słabi lub których układ odpornościowy jest poważnie osłabiony.