Image by Charlotte Govaert
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Połączenie jest ważne... niezależnie od tego, czy mówimy o łączeniu się z innymi, z samym sobą, czy ze zwierzętami i naturą. Każde z tych połączeń przynosi i daje bardzo potrzebne korzyści i błogosławieństwa. W tym tygodniu dzielimy się artykułami na temat różnych aspektów bycia jednością z otaczającym nas światem iw nas samych.
Przewiń w dół, aby zobaczyć wszystkie nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Niektóre z prezentowanych artykułów są również w formacie audio i wideo.
Przejdź do każdego artykułu, aby uzyskać linki.
Rozwijanie współczucia w myśleniu o sobie i innych
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych... dla tych, którzy mają mniej szczęścia niż oni sami. Jednakże...
Rozwijanie współczującego myślenia w stosunku do siebie i innych (Wideo)
Praktyki mające na celu uziemienie i odzyskanie połączenia z naturą
Jovanka Ciares, autorka książki Odzyskiwanie dobrego samopoczucia
Wszyscy mamy ten związek z naturą i całym światem: z ziemią, wodą, powietrzem i wszystkimi żywymi stworzeniami.
Czy bycie twardym dla młodych ludzi poprawia wydajność?
Jennifer Fraser, autorka książki, Znęcany mózg
Paradygmat zastraszania sprawia, że rodzice, nauczyciele i trenerzy wierzą, że muszą być twardzi aż do emocjonalnego znęcania się, aby dzieci nabrały wytrwałości i odporności.
Pisanie prawdy i pozwalanie emocjom płynąć
Barbara Berger, autorka książki: Znajdź i podążaj za swoim wewnętrznym kompasem
Zapisywanie rzeczy to dobry sposób na ćwiczenie mówienia prawdy.
Pomost do uzdrowienia: Drogi Wirusie Korona...
Laura Aversano, autorka książki: Afirmacje światła w czasach ciemności
Pandemia koronawirusa reprezentowała prąd w naszych psychicznych i fizycznych sferach rzeczywistości, który zakwestionował nasze wewnętrzne definicje zarówno światła, jak i ciemności. Zmusiło nas to do bezruchu tak samo, jak do chaosu.
Jak zmienić czyjeś życie w kilka sekund
Joyce Vissell, współautorka książki: Serdeczność: 52 sposoby na otwarcie się na więcej miłości
Moje życie zmieniło się drastycznie, gdy ktoś poświęcił tę sekundę na wyeksponowanie mojej urody.
Jak uczucie bycia kochanym przez Boga ogranicza wydatki na samodoskonalenie
Duke University
Badania pokazują, że chrześcijanie, którzy są duchowi lub religijni, rzadziej kupują produkty do samodoskonalenia, gdy myślą o Bogu.
Zrozumienie szarej i białej materii mózgu
Christopher Filley, Uniwersytet Kolorado
Ludzki mózg to trzykilogramowy narząd, który pozostaje w dużej mierze zagadką. Ale większość ludzi słyszała o mózgu szare komórki, który jest potrzebny do funkcji poznawczych, takich jak uczenie się, zapamiętywanie i rozumowanie.
Jak ograniczenie dostępu do aborcji szkodzi gospodarce
Michele Gilman, Uniwersytet w Baltimore
Zdrowie reprodukcyjne to nie tylko aborcja, pomimo całej uwagi, jaką poświęca się procedurze. Dotyczy to również dostępu do usług planowania rodziny, antykoncepcji, edukacji seksualnej i wielu innych – które również są zagrożone w ostatnich latach.
3 sposoby na zwiększenie przynależności do związku
Michelle Samura, Uniwersytet Chapman
Widać to w ewoluujących tytułach wykonawczych, takich jak „wiceprezes ds. globalnej różnorodności, włączenia i przynależności”. Możesz go znaleźć w raportach o tym, jak sprawić, by pracownicy czuli, że są bardziej istotną częścią miejsca pracy.
Codzienna inspiracja: 8 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Współczucie to bardzo potrzebna cecha w naszym świecie. Jeśli ktoś jest dla ciebie niegrzeczny, nieprzyjazny lub cokolwiek innego, ćwicz wybieranie alternatywnych myśli.
Codzienna inspiracja: 7 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Prowadzenie dziennika lub pisanie do siebie i dla siebie to świetny sposób na skontaktowanie się ze swoimi uczuciami, a także z wewnętrznym przewodnictwem.
Dlaczego przytulanie jest dobre?
Jim Dryden, Washington University w St. Louis
Nowe badania pokazują, dlaczego przytulanie i inne odmiany „przyjemnego dotyku” są przyjemne.
Wyjaśnienie złożonego zespołu stresu pourazowego
Carolina Campodonico, Uniwersytet Centralnego Lancashire
Złożony PTSD obejmuje te same objawy PTSD, a także dodatkowe objawy zwane zaburzeniami samoorganizacji. Zakłócenia w samoorganizacji odnoszą się do problemów z regulowaniem emocji (na przykład uczucie odrętwienia lub nagłe wybuchy gniewu), poczucie dystansu wobec innych i posiadanie skrajnie negatywnych poglądów na swój temat.
Nowe badanie pokazuje, że ciężki Covid jest odpowiednikiem 20 lat starzenia
Adam Hampshire, Imperial College London i David Menon, University of Cambridge
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że COVID może powodować trwałe problemy ze zdrowiem poznawczym i psychicznym, a wyzdrowieni pacjenci zgłaszają objawy, takie jak zmęczenie, „zaćmienie mózgu”, problemy z zapamiętywaniem słów, zaburzenia snu, lęk, a nawet zespół stresu pourazowego (PTSD) kilka miesięcy po zakażeniu.
Codzienna inspiracja: 6 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Jaki nauczyciel mieszka w twojej głowie?
Codzienna inspiracja: 5 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Zadaj sobie następujące pytania miłym, troskliwym i współczującym głosem, być może jako głos twojego współczującego „idealnego ja”.
Rekordowe temperatury w Indiach i Pakistanie testują granice przeżywalności człowieka
Kenny'ego Stancila
Paliwa kopalne to zrobiły, powiedział jeden z działaczy na rzecz sprawiedliwości klimatycznej. Jeśli nie zrezygnujemy natychmiast z paliw kopalnych na rzecz sprawiedliwego systemu opartego na energii odnawialnej, fale upałów, takie jak ta, będą nadal intensywniejsze i częstsze.
Codzienna inspiracja: 4 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Nasz umysł jest bardzo dobry w wyobrażaniu sobie scenariuszy.
Codzienna inspiracja: 3 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Myśli, które biegną losowo w twojej głowie, mogą być twoim największym wrogiem.
Dlaczego używanie BMI do pomiaru zdrowia to nonsens?
Nicholas Fuller, Uniwersytet w Sydney
Jesteśmy społeczeństwem mającym obsesję na punkcie liczb i nie bardziej niż w przypadku zarządzania naszym zdrowiem. Używamy smartwatchy do liczenia kroków i śledzenia naszej codziennej aktywności, tworzenia wyników dla naszej kondycji oraz monitorowania tętna i jakości snu, aby mierzyć nasze zdrowie i samopoczucie.
Jak zwiększyć uwagę i zdolność do funkcjonowania?
Colin McCormick, Uniwersytet Dalhousie
Niezależnie od tego, czy prowadzisz samochód z dziećmi krzyczącymi na tylnym siedzeniu, czy próbujesz przeczytać książkę w kawiarni, podczas gdy ktoś głośno rozmawia przez telefon, uwaga jest niezbędna do nawigacji i interakcji ze światem.
Codzienna inspiracja: 2 maja 2022
Marie T., Russell, InnerSelf.com
Wszyscy mamy przekonania o sobie… niezależnie od tego, czy uważamy się za mądrych, czy nie, przystojnych czy nie, dających się lubić, czy nie, itp. Jednak…
Na krawędzi
Podczas gdy my w InnerSelf staramy się prezentować inspirujący i pozytywny obraz życia i wydarzeń, czasami potrzebne jest podejście, które jest nieco bardziej surowe, gdy prawdy są rażące i należy się nimi zająć. To właśnie ta sekcja Na krawędzi robi: rzuca światło na sprawy, które są pilne dla ludzkości i planety.
Aborcja jest powszechna w USA od XVIII wieku
Treva B. Lindsey, Uniwersytet Stanowy Ohio
Walki między stanami nagrzewają się w związku z wiadomością, że Sąd Najwyższy Stanów Zjednoczonych wydaje się być gotowy do uchylenia przełomowych orzeczeń – Roe przeciwko Wade i Planned Parenthood przeciwko Casey – oraz do usunięcia konstytucyjnej ochrony prawa do aborcji.
Dlaczego oświetlenie gazowe Covid-19 przez polityków jest tak niebezpieczne dla demokracji?
Jason Hannan, Uniwersytet Winnipeg
Dziwne hasło z 2020 roku „Wszyscy jesteśmy w tym razem” zostało od tego czasu zastąpione straszną receptą – „Oceń własne ryzyko”. Przywódcy polityczni zmienili kurs, wzywając swoich wyborców, aby „nauczyli się żyć z COVID”.
Dlaczego Indie powinny przygotować się na jeszcze większe upały w najbliższej przyszłości
Vikki Thompson i Alan Thomas Kennedy-Asser, Uniwersytet w Bristolu
Ekstremalna fala upałów w Indiach i Pakistanie sprawiła, że ponad miliard ludzi w jednej z najgęściej zaludnionych części świata boryka się z temperaturami znacznie przekraczającymi 40°C. Chociaż nie pobiło to rekordów wszechczasów w regionach, najgorętsza część roku dopiero przed nami.
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny i horoskop: 9 - 15 maja 2022 r.
Pam Younghans, NorthPoint Astrologia
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.
Przegląd astrologiczny i horoskop: 9 - 15 maja 2022 r. (Wideo)
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
