W naszym domu często używamy wyrażenia: „Dziękuję przewodnikom”. Kiedy Bob wraca do domu z projektu budowlanego i mówi mi o prawie nieudanym z elektronarzędziem, moja natychmiastowa odpowiedź brzmi: „Dziękuję przewodnikom”.

Kiedy nasz wynajęty van zostaje na wakacjach skasowany, nikt nie jest ranny, a pamiętam, że Spirit może zmienić potencjalny ból głowy w drobną niedogodność: „Dziękuję przewodnikom”.

Kiedy mam zaplanowane spotkanie, ale czuję, że brakuje mi czasu i… inny Partia wysyła mi SMS-y z prośbą o zmianę terminu: „Dziękuję przewodnikom”.

Myślę, że warto jeszcze raz wspomnieć, że tak to dla mnie wygląda i brzmi. Możesz wyrazić wdzięczność Bogu, Jezusowi, Duchowi Świętemu, archaniołowi lub innej boskiej istocie. Lub możesz czuć się pobłogosławiony bezimienną pozytywną energią, która przepływa przez ciebie i daje ci podwyższone poczucie świadomości.

Cała ta energia płynie z tego samego Źródła, więc bez względu na to, jak wygląda i jak się czujesz, chodzi o to, aby codziennie o tym pamiętać i pracować z nią celowo.

Oznacza to siadanie, zwalnianie oddechu i zwracanie uwagi. Nie ma w tym tajemnicy ani magii. Rozpoczyna się od dostosowania myśli do miłości i przewodnictwa, niezależnie od formy, jaka dla ciebie przyjmie.

Czasami jednak pomaga uzyskać konkretny obraz. Mając to na uwadze, oto kilka konkretnych sposobów na spędzenie dnia z własnymi wskazówkami.

? Zanim wstaniesz z łóżka, przyjmij do wiadomości otrzymane wskazówki i podziękuj za nie. Zastanów się, jaki dzień chciałbyś mieć. Oderwij się od wszystkiego, co mogłoby wywołać niepokój i poproś o dzień spokoju i celu.

? Zapytaj, co możesz dziś zrobić dla przewodników.

? Poproś ich, aby przypomnieli Ci o wszystkim, o czym musisz pamiętać w ciągu dnia, i podali słowa, które możesz powiedzieć, a które w każdej sytuacji będą służyć najwyższemu dobru.

? W ciągu pierwszych dziesięciu minut po przebudzeniu poszukaj trzech pięknych rzeczy w swoim otoczeniu i u innych osób w domu. Przy każdym z nich poświęć co najmniej dwadzieścia sekund na zauważenie, podziwianie i dziękowanie.

? Kiedy rano wstaniesz wszystkich i wyjdziesz za drzwi, dodaj do swojej rutyny kilka rytuałów uważności. Podczas mycia zębów zadaj pytanie swojemu przewodnikowi. Susząc włosy, poproś o uzdrowienie myśli opartych na strachu. Pakując drugie śniadanie dla dzieci, jeszcze raz podziękuj.

? Wsiadając do samochodu, podziękuj przewodnikom za bezpieczną podróż.

? Któregoś ranka poświęć pięć minut na modlitwę lub medytację. Zadaj swoim przewodnikom konkretne pytanie, które Cię nurtuje.

? Ilekroć będziesz musiał podjąć decyzję, zapytaj swoich przewodników, co będzie służyć najwyższemu dobru wszystkich. Kiedy Twoje ego opiera się odpowiedzi, poproś o uzdrowienie myśli opartych na strachu.

? Podczas przerwy na lunch poświęć pięć minut na odnotowanie lub zapisanie obfitości, której doświadczasz w swoim życiu. Dokumentuj każdego dnia coś innego: mnóstwo radości, kreatywności, zabawy, miłości, rodziny, pieniędzy, wolności, przygód itp.

? Ilekroć pojawi się wyzwanie lub coś niepokojącego, zwróć się najpierw do swoich przewodników i poproś ich o pomoc, abyś mógł poczuć natychmiastowy komfort. Pomoże to zapobiec wzrostowi ego i pogorszeniu sytuacji ze strachu.

? Przez cały dzień zauważaj nieoczekiwane wydarzenia i dziękuj swoim przewodnikom za zorganizowanie Twojego życia z taką kreatywnością i miłością do szczegółów.

? Zanim pójdziesz spać, spójrz wstecz na swój dzień i zwróć uwagę lub napisz o trzech rzeczach, które sprawiły Ci szczególną radość lub satysfakcję. Podziękuj przewodnikom za ich rolę w umożliwieniu tych rzeczy.

? Zanim pójdziesz spać, zadaj pytanie swoim przewodnikom i poproś ich, aby komunikowali się z tobą w twoich snach. Jeśli chcesz obudzić się z odpowiedzią na konkretne pytanie, daj im znać.

Jak widać, tego rodzaju komunikacja może odbywać się bez zakłócania rutyny i bez specjalnego przygotowania. Z biegiem czasu będziesz stale rozmawiać ze swoimi przewodnikami przez cały dzień.

Prowadzenie głębszej rozmowy

Czasami jednak będziesz chciał pogłębić rozmowę, zwłaszcza jeśli zmagasz się z jakimś problemem w swoim życiu lub nie wiesz, dlaczego coś się dzieje. W tym czasie gorąco polecam odłożyć na bok dwadzieścia do trzydziestu minut i siedzieć w ciszy z długopisem i papierem, abyś mógł zanotować kluczowe spostrzeżenia lub bezpośrednio nagrać swoje wskazówki.

Następnie po prostu zadawaj pytania, które dotrą do sedna tego, co masz na myśli.

? Co pomogłoby mi teraz się rozwijać?

? Na czym muszę się skupić?

? Co muszę wiedzieć w tej chwili?

? Co mnie powstrzymuje?

? Co muszę odpuścić?

? Jak znaleźć miłość, której szukam?

? Jak mogę mieć bardziej kochającą relację ze swoim partnerem?

? Jakie są moje mocne strony jako rodzica? Jak mogę być lepszym rodzicem?

? Jak mogę rozmawiać z ludźmi, których spotykam w moim życiu, abyśmy mogli osiągnąć większe zrozumienie?

? Jak mogę być bardziej wyrozumiały?

? Komu muszę przebaczyć?

? Dlaczego tak trudno mi kochać siebie?

? Jak mogę lepiej o siebie zadbać?

? Jak mogę okazywać więcej współczucia?

? Jak mogę się nie zgodzić, nie wpadając w złość?

? Po co tu jestem?

? Czego naprawdę chcę?

? Jakie lęki stoją mi teraz na drodze?

? Dlaczego utrudniam życie?

? Jak mogę przestać ze sobą walczyć?

Podejdź do tych rozmów dokładnie tak, jak byś, gdyby obok ciebie siedziała inna istota, ponieważ jest. Nie masz pojęcia, jak bogate, satysfakcjonujące, rozwijające i zmieniające życie będą te rozmowy — i to nie tylko dla Ciebie. Twoi przewodnicy będą świętować ten rozwijający się związek razem z Tobą.

Jak tylko będziesz miał aha w tych rozmowach — a przekonasz się — wiesz, że doświadczyłeś cudu. Zmieniłeś się na zawsze. Przemiana w tobie już się dokonała.

W tym momencie możesz się założyć, że twoje ego wkroczy w twoją linię wzroku, tupnie nogą, powiedzmy… Wystarczająco!i spróbuj odwrócić Twoją uwagę powtórką Mam Talent w Ameryce lub talerz batoników cytrynowych. Ale nie możesz wrócić. Nigdy nie możesz nie wiedz, co teraz wiesz o sobie.

Te regularne rozmowy wzmocnią cię. Pomogą ci stać się wyższy we wspaniałości twojej duchowej siły. Pozwolą ci poklepać ego po głowie, dać mu loda i wysłać do zabawy.

©2016 autorstwa Debry Landwehr Engle. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Ten fragment został przedrukowany za zgodą wydawcy,
Wydawnictwo Hampton Roads. www.redwheelweiser.com.
Napisy autorstwa InnerSelf

Źródło artykułu:

Niech przemówią wasi duchowi przewodnicy: prosty przewodnik po życiu pełnym celu, obfitości i radości
autorstwa Debry Landwehr Engle.

Jest to jasne i przemyślane wprowadzenie do budowania relacji z przewodnikami duchowymi. Pokazuje czytelnikom, jak pomocni duchowi przewodnicy i aniołowie mogą być we wszystkim, od najprostszych po najtrudniejsze życiowe decyzje i jak łatwo jest się z nimi połączyć.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

O autorze

Debra Landwehr Engle od wielu lat jest niezależną pisarką, a jej pierwsze pozycje wydawnicze ukazały się w takich magazynach jak „Country Home”, „Country Gardens” i „Better Homes and Gardens”. Jej pierwsza książka „Grace from the Garden: Zmiana świata Jeden ogród na raz” została opublikowana w 2003 roku. Od tego czasu przyczyniła się do powstania kilku międzynarodowych zbiorów esejów. Deb prowadzi zajęcia z „Kursu cudów” i jest współzałożycielką Tending Your Inner Garden®, międzynarodowego programu kreatywności i rozwoju osobistego dla kobiet.Uczy również warsztaty wykorzystujące dziennikarstwo i pisanie jako narzędzia do samopoznania, a także sesje indywidualne i w małych grupach na temat kreatywności, pisania, opracowywania rękopisów i umiejętności życiowych. Komunikacja GoldenTree, świadczy usługi mentorskie i wydawnicze innym pisarzom.

Filmy z Debrą:

* Jedyna mała modlitwa, jakiej potrzebujesz

* Wprowadzenie do jedynej małej modlitwy, jakiej potrzebujesz

* Pamiętając o wewnętrznym świetle

Książki tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon