Radzenie sobie ze strachem: podróż medytacyjna z Sekhmet

Strach jest jednym z naszych największych nauczycieli. Od czasu naszej pierwszej lekcji w dzieciństwie, polegającej na trzymaniu rąk z dala od gorącego pieca, do naszej dojrzałej zdolności rozpoznawania niebezpieczeństw i schodzenia z drogi, strach zasłużył sobie na nasz szacunek i ma ogromny wpływ na nasze zachowanie. Ale czasami strach nas powstrzymuje, ponieważ leży u podstaw wielu naszych najbardziej zakorzenionych problemów, tych, które powstrzymują nas przed zlokalizowaniem głównych blokad dla naszej osobistej energii i mocy.

Podróż strachu z Sekhmet

[Pozwól sobie na bycie bardzo wygodnym, kiedy zamykasz oczy, ugruntowujesz się i skupiasz. Poświęć chwilę, aby znaleźć płomień swojego serca i nakarm je miłością. Kiedy wylewasz miłość na płomień swojego serca, wdychaj moce Ziemi i Nieba. Sięgnij oddechem do serca Ziemi i czerp witalność, moc, siłę i uzdrawiające energie oraz witalną siłę życiową Ziemi aż do centrum serca, gdzie wchodzi w ogień serca i miesza się z inteligencją , moc i miłość, które ściągnąłeś z nieba.]

Podczas wydechu wyrażaj oddech całym swoim ciałem i pozwól, aby nowy poziom czujności i przejrzystości wszedł w każdą komórkę twojej istoty. Kiedy wydychasz powietrze, a blask twojego płomienia serca rośnie, spójrz poza krąg światła, który otacza cię jak aureola. Spójrz w to miejsce ciemności, które nieuchronnie otacza nas wszystkich.

Gdy skierujesz swoją uwagę poza kojący blask światła, zobaczysz oczy Sekhmet – lwicy bogini egipskiego Panteonu – błyszczące w ciemności. Podczas następnego wydechu wyślij swój oddech serca do Sekhmet, gdy poprosisz ją, aby dołączyła do ciebie i pomogła ci uporać się z lękami, które zamieszkują twoją istotę.

Kiedy łączysz się z Sekhmet, ona staje przed tobą w formie bogini, kobiecego ciała z głową lwicy zwieńczoną koroną z mocznika trzymającą dysk słoneczny. Jako „Ta, która przychodzi w czasach chaosu” przyjmuje ofiary strachu, wściekłości i słabości i przekształca je w alchemiczne złoto, uniwersalne lekarstwo na fizyczne, emocjonalne i uzdrowienie duszy.

Jeśli spotykasz Sekhmet po raz pierwszy, pozwól sobie na połączenie jej oko w oko i serce w serce. Może położyć rękę lub łapę na twojej klatce piersiowej. Pozwól sobie poczuć jej sekhem, jej moc, poruszającą się w twoim sercu i przez twój układ krążenia do każdej komórki i cząsteczki twojego ciała, przypominając każdej części ciebie, że ta bogini naprawdę żyje w tobie i czujesz, że jesteś wypełniony jej odwaga i moc. . . . [Pauza.]

Na razie Sekhmet przybył, aby pomóc ci przezwyciężyć twoje lęki. Gdy nadal czujesz jej moc przepływającą przez twoją istotę, zmienia się w swoją piękną lwicą formę, popychając cię, abyś stał się z nią lwicą. . . . Zabierze cię w podróż na sawannę.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Poczuj, jak zaczynasz przemieniać się w lwicę. Możesz poczuć, jak zmienia się oddech, ciało i mięśnie. Poczuj, jak rosną Twoje wąsy i zacznij wyczuwać, w jaki sposób przekazują Ci informacje. . . Rozciągnij się w pełni swojej lwicy bytu i podążaj za Sekhmetem, czując wdzięk i siłę, z jaką oboje biegniecie przez sawannę. . . .

W oddali zaczynasz dostrzegać pierwszy strach, który zbliża się do ciebie. Sekhmet pokazuje, jak się zatrzymać i przykucnąć na trawie, aby popatrzeć. . . . Obserwuj uważnie ten strach. Słuchaj bardzo uważnie. Powąchaj powietrze. Możesz to powąchać. Możesz nawet posmakować na swoim języku. Czy to strach, który służy twojemu wyższemu ja? Czy to zapewnia ci bezpieczeństwo? Zwróć uwagę, gdzie czujesz to w swoim ciele i jak twoje ciało na to reaguje. . . . [Pauza.]

Jeśli ten strach jest czymś, co nadal ci służy, uszanuj go. Jeśli w przeszłości służyło ci to, aby zapewnić ci bezpieczeństwo, uhonoruj ​​to i podziękuj. Jeśli jest to strach, który chcesz zmienić, Sekhmet może popchnąć cię do wstania i spojrzenia bezpośrednio na ten strach. . . .

Słyszysz niski pomruk, dudniący dźwięk, który dobiega z ciebie. Niech dźwięk narasta, gdy stajesz twarzą w twarz z tym strachem. Puść się z wielkim rykiem! Zwróć uwagę, jak reaguje strach. Nie bądź nieśmiały. Sekhmet jest tam z tobą! Ryk zdaje się żyć własnym życiem. W miarę jak się zmniejsza, zaznacz ten strach węzłem na sznurku. . . . [Pauza.]

Kontynuuj polowanie na więcej tych lęków, postępując zgodnie z tym samym procesem. Gdy szukasz każdego strachu, pamiętaj, aby szanować i dziękować, a następnie ryczeć i puścić to, co już ci nie służy. Czasami poznasz źródło strachu, a czasami jest ono ukryte. Niezależnie od tego zawiąż go w supeł sznurkiem i kontynuuj polowanie z Sekhmetem. . . . [długo pauza.]

Kiedy nie pojawiają się już żadne obawy, ty i Sekhmet idziecie ramię w ramię, ciesząc się słońcem po polowaniu. Pokazała ci, jak polować i jak stawić czoła swoim lękom.

Gdy powoli wracasz do swojego miejsca w teraźniejszości i przestrzeni, Sekhmet powoli powraca do swojej postaci bogini. Zrób ostatni odcinek w postaci lwicy, rozkoszując się mocą i siłą, które są naturalnym stanem zdrowej lwicy. . . . Teraz poczuj, że wracasz do swojej ludzkiej postaci. . . . Podejdź teraz do Sekhmet i zapytaj, czy ma dla ciebie dalsze instrukcje. . . . [Pauza.]

Pamiętaj, aby wyrazić swoją wdzięczność Sekhmetowi. Dziękuj sobie, że masz odwagę stawić czoła swoim lękom i ofiaruj modlitwy za innych, których znasz i cały świat, aby mogli żyć bez strachu. Kiedy poczujesz się kompletny, weź głęboki oddech Ziemi, wciągając energię Ziemi, aby uziemić cię w swoim ciele. Powoli otwórz oczy.

Przedruk za zgodą wydawcy Bear & Co.,
oddział Inner Traditions Intl. ©2017 by Nicki Scully. 
http://www.innertraditions.com

Źródło artykułu

Sekhmet: Transformacja w brzuchu Bogini
przez Nicki Scully

Sekhmet: Transformacja w brzuchu bogini autorstwa Nicki ScullyTa podróż szamańskiej śmierci, oświecenia i odrodzenia w brzuchu Sekhmeta daje możliwość uzdrowienia na wszystkich poziomach i pozwala uwolnić wściekłość, złość i strach, gdy przekształcasz energie, które je utrzymywały, w kreatywne i konstruktywne rozwiązania, które przynoszą korzyści Ciebie, Twojej społeczności i planety.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

NIKI SCULYNICKI SCULLY jest uzdrowicielką i nauczycielką metafizyki, szamanizmu i tajemnic egipskich od 1982 roku. Prowadzi wykłady i seminaria na całym świecie oraz oprowadza duchowe wycieczki do Egiptu, Peru i innych świętych miejsc. Autor Medytacje Mocy Zwierząt i liczne kasety audio, mieszka w Eugene w stanie Oregon, gdzie prowadzi ośrodek uzdrawiania.Odwiedź stronę autora: http://www.shamanicjourneys.com/

Książki tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon