Medytacja przebaczenia: usuwanie więzów, które wiążą
Image by Arifur Rahman Tuszar

Kiedy zacząłem studiować hunę w 1982 roku, pierwszym tematem, którym się zajmowaliśmy, było przebaczenie, nie bez powodu: utorowało ono drogę do przepływu przez nas większego strumienia energii.

Utrzymanie starej winy, żalu i bólu wymaga wysiłku, tak jak urazy i pretensje przyczyniają się do stresu. Wyrozumiały to jest to, do czego wracamy przed zadawaniem bólu. Albo uważaj to za to, co jest wymagane, zanim będziemy mogli w pełni dawać z siebie. Przebaczenie jest raczej uwalnianiem niż akceptacją. Uwalnia energię, która utrzymuje stresujące wzorce. Kiedy naprawdę wybaczamy, uwalniamy te mocno trzymane wzorce i uzyskujemy dostęp do większej ilości energii.

Istnieje wiele sposobów podejścia do przebaczenia i wiele rytuałów, aby je osiągnąć. Rytuał wzmacnia podświadome poczucie tego, co jest prawdziwe. Kiedy rytualizujemy akt przebaczenia, efekt znajduje odzwierciedlenie w naszych relacjach w czasie rzeczywistym, niezależnie od tego, czy druga osoba jest świadoma wykonanej przez nas pracy.

Bardzo ważnym kluczem do pracy uzdrawiającej jest zrozumienie, że jesteśmy bezpośrednio połączeni z tym, o czym myślimy. Niezależnie od tego, czy myślimy o przedmiocie nieożywionym, dalekim przyjacielu lub znajomym, przodku lub kimś, z kim jesteśmy w bliskim i pełnym miłości związku, nasze myśli łączą nas jak skomplikowane tkanie. Jeśli o tym mówię, myślę o tym lub patrzę na to, jestem z tym połączony. Tkamy gobelin naszego życia, tak jak pająki tworzą swoje sieci. W naszych myślach nieustannie kręcimy nasze połączenia ze wszystkim wokół nas.

Jest hawajskie słowo aka, który, choć prawdopodobnie nie jest związany z sanskryckim słowem Akasha, jest do niego podobny w brzmieniu i znaczeniu. Odnosi się do istoty materiału, po którym jeżdżą nasze myśli, nici, którymi spinamy nasze połączenia. Drobne włókna aka że kręcimy się z każdą myślą, stają się coraz liczniejsze w miarę rozwoju naszych relacji, a nici tkają się w sznurki. Wielowymiarowa tkanina naszego życia jest utkana i nadana fakturze przez te cienkie włókna, nici i sznury, które nieustannie emanujemy i odbieramy, gdy wchodzimy w interakcję z naszym otoczeniem.


wewnętrzna grafika subskrypcji


W naszych miłosnych związkach sznury są świetliste i wibrujące, a energia swobodnie porusza się pomiędzy nimi, pomagając nam wzajemnie się wspierać. Kiedy w związku pojawia się udręka, ból lub nieszczęścia, to, co zaczęło się jako świetliste włókna, staje się ciemne i gęste, co uniemożliwia swobodną wymianę energii. Grubość, tekstura i waga tych sznurów, a także przepływ przez nie światła i energii, są bezpośrednio związane z jakością związku lub w niektórych przypadkach z urazem związanym z tym związkiem. Zamiast wzajemnie się wspierać, związek może stać się obciążony jak drzewo z wieloma martwymi gałęziami. Nosimy ten ciężar ze sobą i zużywamy dużo naszej energii tylko po to, by go wspierać. W rzeczywistości nie różni się niczym od prawa naturalnego w świecie roślin. Przytnij swoją jabłoń, usuwając martwe drewno, aby zrobić miejsce na nowy wzrost, a twoje drzewo zareaguje z nową energią.

Wyobraź sobie siebie jako drzewo

Możemy sobie wyobrazić siebie jako drzewo. Kręgosłup jest jak pień drzewa, a główne gałęzie rozciągają się od ośrodków czakr. Każdy ośrodek czakry jest powiązany z elementem i konkretnymi kwestiami związanymi z elementarnym znaczeniem tej czakry. Kordowanie odbywa się zgodnie z problemami wokół każdego poziomu. W złożonych związkach, takich jak te między rodzicami a dziećmi i innymi bliskimi osobami, sznury istnieją w kilku ośrodkach, być może nawet we wszystkich. Sznury reprezentujące inne specyficzne relacje można znaleźć w odpowiednich ośrodkach czakr. Na przykład sznur może łączyć cię z nauczycielem w piątym ośrodku, ponieważ czakra gardła jest związana z komunikacją. Twój przełożony w pracy może pojawić się w czakrze korzenia, gdzie znajdują się problemy z bezpieczeństwem i przetrwaniem, lub w trzeciej czakrze, gdzie pojawiają się osobiste problemy z mocą.

Drzewo życia każdej osoby jest źródłem osobistego gobelinu utkanego z tych nici o różnych właściwościach i grubościach, fakturach, ciężarach i kolorach. Czasami drzewo wymaga przycinania. Jakich sekatorów możemy użyć, aby pozbyć się starych, gęstych, kruchych strun, kończyn, które już nam nie służą? Odpowiedzią jest przebaczenie.

Przebaczenie to niesamowita rzecz. Dzięki niemu możesz przekształcić ciemność w jasność. Lub możesz po prostu całkowicie zwolnić przewód. Nie musisz się martwić o utratę kontaktów z ludźmi; nawet jeśli wypuścisz sznur, zawsze możesz zbudować nowy i mieć nadzieję, że nowe utrzymają swoją świetlistość.

Przebaczenie idzie w dwóch kierunkach. Czasami jest właściwe, abyś wybaczał innym, a innym razem musisz poprosić o przebaczenie osobę po drugiej stronie sznura. Możesz też zapytać tę osobę, czego wymagałoby, aby ci wybaczyła. Bądź gotów negocjować o to przebaczenie. Czasami znajdziesz się na obu końcach sznurka i musisz dać sobie takie samo przebaczenie, jakie dajesz innym.

Ośrodki czakry to portale energetyczne, punkty mocy, przez które ty, jako jednostka, masz dostęp do sfer świadomości związanych z żywiołami i podstawowymi sprawami życia. Są ułożone jak drabina świadomości, zaczynając od kości ogonowej. Większość czakr jest wyrównana z kręgosłupem, gdy wznosi się w górę przez ciało.

Idąc przez swoje życie, nieustannie tkasz wielowymiarową siatkę aka. Nici pochodzą z każdego z twoich ośrodków czakry zgodnie z elementem i problemami związanymi z tą czakrą. Rozumiejąc ten model, możesz dostrzec, jak różne problemy – fizyczne, emocjonalne, duchowe i umysłowe (wraz z odpowiadającymi im elementami) – są powiązane z twoim fizycznym ciałem i mogą być odpowiednio rozpoznawane, pielęgnowane i leczone.

Załączniki związane z określonymi czakrami

Opisy dostarczają sposobu postrzegania związków między czakrami a problemami, które przyczyniają się zarówno do twojej choroby, jak i twojego dobrego samopoczucia. Sugerują, gdzie szukać sznurów związanych z konkretnymi sytuacjami i ludźmi, kiedy wykonujesz następujący rytuał przebaczenia. Ponieważ tak duża część naszej kultury stała się uzależniona od narkotyków, włączam niektóre z substancji szerzących się w naszym społeczeństwie, które wpływają na czakry. Nadużywanie substancji prawie zawsze skutkuje sznurowaniem, które wymaga przebaczenia. Nawet pojedyncze zdarzenie związane z substancją może zablokować swobodny przepływ energii. Na przykład wstydliwy moment, który miał miejsce, gdy byłeś pijany, może wysysać energię, jeśli nadal jest nierozwiązany.

1. Czakra korzenia znajduje się u podstawy kręgosłupa. Jest związany z żywiołem Ziemi i jest związany ze wszystkimi rzeczami fizycznymi, w tym fizycznym uzdrowieniem. Problemy, które tutaj napotkasz, są często związane z przetrwaniem, bezpieczeństwem, reakcją walki lub ucieczki, zaufaniem i wsparciem materialnym. Członkowie rodziny, tacy jak rodzice, mogą być silnie obecni w pierwszym ośrodku czakry, nie tylko dlatego, że wprowadzili cię w to życie, ale dlatego, że byli integralną częścią twojego bezpieczeństwa jako młodej i zależnej osoby. Manifestacja, w tym obfitość i brak, są również związane z pierwszą czakrą. Substancje, które najbardziej wpływają na czakrę korzenia w naszym społeczeństwie, to opiaty, depresanty i środki nasenne. Stosowane w nadmiarze leki te zagrażają naszym podstawowym reakcjom walki lub ucieczki i instynktom przetrwania.

2. Druga czakra znajduje się w okolicy genitaliów/łona. Jest związany z żywiołem Wody. Znajdują się tutaj kwestie emocjonalne, jak również kwestie dotyczące reprodukcji, wychowania, seksualności i relacji seksualnych, dzieci, wrażliwości i porządku społecznego. Uwzględniono tu także sznurowanie dotyczące relacji, zazdrości i naszego terytorialnego charakteru. Dominującą substancją w naszym społeczeństwie, która wpływa na to centrum, jest alkohol.

3. Trzecia czakra znajduje się w splocie słonecznym. Ta czakra jest związana z żywiołem ognia i dotyczy osobistej woli i mocy. Obejmuje kwestie związane z tożsamością, motywacją, witalnością i działaniem. Niektóre z ciemniejszych kwestii związanych z tą czakrą obejmują władzę nad innymi, destrukcyjne zachowanie, wściekłość i przemoc. Nikotyna, kokaina, amfetamina i kofeina są wszechobecne w naszym społeczeństwie. Często są nadużywane i w konsekwencji mogą wpływać na wolę osoby, wpływając w ten sposób na trzeci ośrodek czakry.

4. Serce jest centrum naszej istoty. Czakra serca znajduje się pomiędzy trzema niższymi czakrami (z których każda jest ugruntowana w ziemskich prawach fizyki) a trzema górnymi czakrami (przez które łączymy się z uniwersalnym lub zbiorowym umysłem). Serce jest platformą, z której przechodzimy od dualistycznego podejścia do życia do spojrzenia na wielość możliwości. Inteligencja serca, rozpoznawana w starożytnym Egipcie i wielu kulturach mistycznych, jest obecnie potwierdzana przez naukę. W centrum serca znajdujemy kwestie związane z miłością, naszymi najbardziej intymnymi związkami, łączeniem się na całe życie i potomstwo oraz sprawami domowymi wokół domu i rodziny. Nasze najjaśniejsze przewodnictwo koncentruje się na sercu. Czekolada i MDMA to leki związane z sercem.

5. Czakra piąta, czyli gardła, jest związana z żywiołem powietrza. Komunikacja, dźwięk, sztuka, humor i estetyka są dostępne za pośrednictwem tego centrum. Nauczyciele mogą być obecni w piątym ośrodku, ponieważ jest to związane z komunikacją i uczeniem się. Piąta czakra to szamańskie drzwi, wąskie przejście, przez które każda osoba musi podróżować sama. Łączy naszą podwójną rzeczywistość albo/albo z większą zbiorową rzeczywistością, w której istnieją nieskończone możliwości. W naszej kulturze najszerzej stosowaną substancją wpływającą na ten ośrodek jest marihuana. Joga, sztuki walki, muzyka i praktyki inicjacyjne wpływają na wszystkie ośrodki, ale mają szczególnie silny wpływ na piąty i wyżej.

6. Trzecie oko lub ośrodek szóstej czakry to miejsce, w którym wszystkie elementy łączą się, aby wspierać wewnętrzną wizję rzeczywistości każdej osoby. Ponieważ spotykają się tutaj wszystkie nasze zmysły, jest to podstawowy punkt mocy, który możemy rozwijać poprzez dyscypliny jogi lub sztuki walki oraz inne zaawansowane praktyki występujące w różnych tradycjach. Na to centrum wpływają również substancje psychodeliczne, w tym święte leki roślinne, takie jak pejotl, grzyby, San Pedro, ibogane, ayahuasca i tak dalej. Należy zauważyć, że możemy wpływać na wszystkie ośrodki poprzez świadomą intencję i skupienie, oddychanie oraz ćwiczenia fizyczne i duchowe. Tutaj sznury odnoszą się do naszych psychicznych percepcji w sferach duchowych i być może do psychicznej ingerencji.

7. Siódmy ośrodek, czakra korony, znajduje się na czubku głowy i można do niego dotrzeć przez ciemiączko, punkt na czole między trzecim okiem a koroną. Jest on związany z żywiołem akashy, a po jego otwarciu możemy mieć bezpośredni dostęp do nadświadomego umysłu, zwanego również wyższym światem lub Wyższym Ja. Problemy w tej czakrze są ogólnie związane z duchowymi lub religijnymi systemami wierzeń oraz z dostępem do wyższych sfer świadomości, w tym inteligencji pozaziemskiej i innej kosmicznej. Zarówno niższy lub wewnętrzny świat zbiorowej nieświadomości, jak i wyższy świat nadświadomego umysłu są dostępne poprzez wewnętrzną podróż – musisz wejść, aby się wydostać. Zwykle jest tu bardzo mało sznurów, a jedyne ciemne prawdopodobnie kojarzą się ze zdradą wiary lub rozbiciem podstawowych przekonań.

Oczyszczanie się z niechcianych przywiązań

Poniżej znajduje się ćwiczenie, które może pomóc ci przycinać i utrzymywać własne święte drzewo życia. Kiedy usuniesz lub przekształcisz martwy ciężar gęstych i ciemnych sznurów, będziesz miał więcej energii do bardziej konstruktywnego zastosowania w swoim życiu. Kiedy już oczyścisz się ze wszystkich niechcianych przywiązań, łatwo jest utrzymać ten stan poprzez bycie świadomym i wyrozumiałym w danej chwili, zamiast pozwalać ciemnym i ciężkim sznurom uchwycić się za każdym razem, gdy którykolwiek z problemów pojawi się ponownie.

Kiedy wykonasz ćwiczenie, będziesz w stanie dostrzec sznury, które istnieją między tobą a innymi. Będziesz mógł podążać za tymi sznurami do ich źródła, w którym to momencie napotkasz ludzi i sytuacje, z którymi masz problemy, które musisz rozwiązać poprzez przebaczenie. Wtedy będziesz miał okazję przyciąć swoje święte drzewo, bezpośrednio ofiarowując przebaczenie lub prosząc o przebaczenie Wyższe Ja osoby, z którą jesteś połączony.

Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre sznury mogą prowadzić z powrotem do Ciebie. Często jesteśmy dla siebie najtwardsi i wymagamy takiego samego przebaczenia dla siebie, jak dla innych. Poświęć trochę czasu na kontemplację przed rozpoczęciem tego ćwiczenia i bądź przygotowany na to, aby robić to raz za razem, aż znajdziesz się wolny od blokad w swoim systemie energetycznym opartym na tym modelu. Kiedy już oczyścisz swoje gęste sznury i będziesz miał tylko świetliste połączenia, będziesz musiał od czasu do czasu powracać do tego procesu, aby utrzymać płynną wymianę między tobą a tymi, z którymi nadal jesteś w kontakcie.

ĆWICZENIE: Medytacja przebaczenia

Zamknij oczy, ziemię i środek.

Postrzegaj siebie jako przezroczystą istotę. Skup swoją uwagę wzdłuż pionowego ustawienia w centralnym rdzeniu twojej istoty, który może wyglądać jak pień twojego świętego drzewa. Szukaj doznań, które identyfikują ośrodki czakr. Możesz je postrzegać jako świetliste koła światła. Poświęć trochę czasu, aby te obrazy stały się mocne i wyraźne, niezależnie od tego, jak się rozwijają. Może to być spowodowane uczuciami, myślami, wiedzą lub obrazami lub własnym osobistym i niepowtarzalnym postrzeganiem...

Zacznij od skupienia się na pierwszym kole światła w pierwszym ośrodku czakry u podstawy kręgosłupa. Poszukaj tam nici i sznurków, które emanują jak gałęzie lub gałązki. Zobaczysz wiele połączeń, z których wiele jest świetlistych, a niektóre ciemne i gęste lub kruche. Sięgnij wewnętrzną ręką, aby usunąć ciemne sznury, które łatwo odchodzą.

Wybierz jeden z pozostałych gęstych sznurów i podążaj za nim do jego źródła. Tam dostaniesz zdjęcie lub myśl o osobie na drugim końcu sznurka. Kiedy dostrzeżesz istotę na drugim końcu, będziesz wiedział, czy musisz zaoferować przebaczenie, czy prosić o nie.

Otwórz swoje serce najlepiej jak potrafisz. . . . Ofiaruj przebaczenie, mówiąc w myślach tej osobie: „Całkowicie ci wybaczam”. Jeśli czujesz, że potrzebujesz przebaczenia od osoby na drugim końcu sznurka, zapytaj, co możesz zrobić, aby otrzymać przebaczenie, i bądź gotów negocjować...

Zauważ, że ciemny i gęsty przewód, który Cię łączy, albo znika, albo staje się jasny i świetlisty...

Przebijaj się przez system czakr od pierwszej do siódmej czakry, mając do czynienia z tyloma strunami, ile jest to rozsądne i wygodne.

Kiedy uporasz się z tyloma strunami, ile jesteś w stanie w danej chwili, uwolnij obraz, który stworzyłeś, ugruntuj i ześrodkuj. Zwróć uwagę, jak dużo lżej się czujesz.

Możesz wrócić, aby ukończyć pracę przez pewien czas, po czym utrzymanie czystych czakr jest łatwo osiągalne poprzez okresowe sprawdzanie i wykonywanie ćwiczenia.

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Bear & Co. (tradycje wewnętrzne). ©2003.
http://www.innertraditions.com

Źródło artykułu

Uzdrawianie alchemiczne: Przewodnik po medycynie duchowej, fizycznej i transformacyjnej
przez Nicki Scully.

Uzdrawianie alchemiczne łączy innowacyjne techniki szamanizmu i uzdrawiania energetycznego z zasadami alchemii, tworząc praktyczną formę uzdrawiania fizycznego, poradnictwa terapeutycznego i rozwoju duchowego. Autor podaje sposoby integracji ducha i materii, rozwijania komunikacji między boskością a ludzkością, pozyskiwania wiedzy i wpływania na fizyczną rzeczywistość w celu osiągnięcia uzdrowienia i przemiany. Dzięki prostym wskazówkom czytelnicy są prowadzeni przez dostrojenia i inicjacje, które mają dostęp do energii Uniwersalnej Siły Życiowej i pięcioelementowego systemu uzdrawiania siebie i innych. Uczą się potężnych technik, takich jak chirurgia psychiczna, leczenie na odległość i jak pracować ze zwierzętami mocy oraz przewodnikami duchów roślin, minerałów i żywiołów. Uzdrawianie alchemiczne przedstawia świętą podróż w najgłębsze zasady i tajemnice stworzenia. Oferuje zarówno formę sztuki, jak i ścieżkę duchową, która rozwija umiejętność współtworzenia przyszłości z mądrością świata duchów.

Informacje / Zamów tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.

Więcej książek tego autora.

O autorze

Nicki Scully, autorka artykułu: Clearing the Ties That Bind

NICKI SCULLY jest uzdrowicielką i nauczycielką metafizyki, szamanizmu i tajemnic egipskich od 1982 roku. Prowadzi wykłady i seminaria na całym świecie oraz oprowadza duchowe wycieczki do Egiptu, Peru i innych świętych miejsc. Autor Medytacje Mocy Zwierząt i liczne kasety audio, mieszka w Eugene w stanie Oregon, gdzie prowadzi ośrodek uzdrawiania.

Wideo/wywiad z Nicki Scully: O łączeniu ścieżek duchowych
{vembed Y=WP58aZDxaIk}