Image by Ana Karolina Mantelli
Zmiany osobowości mogą również prowadzić do zmian ideologii politycznych – podają badacze.
„Znaleźliśmy ten interesujący efekt, w którym ludzie chcieli poprawić takie rzeczy, jak bycie bardziej emocjonalnie związanym z innymi lub stawanie się bardziej empatyczny”, mówi William Chopik, adiunkt psychologii na Michigan State University.
„Ale odkryliśmy, że prowadzi to również do zmian w ich politycznych duszach, których być może nie zamierzali. Widzieliśmy, że w tych zmianach osobowości w kierunku większej empatii ludzie przywiązywali znacznie większą wagę do bardziej liberalnych ideologii – na przykład tego, jak należy traktować innych ludzi i przyjmować ich perspektywę”.
Badanie w Journal of Research in Personality jest pierwszym, który przygląda się zmianom osobowości i moralności spowodowanymi zmianami wolicjonalnymi – lub zmianami, które sam na siebie wprowadza.
Naukowcy poprosili 414 uczestników-wolontariuszy o wypełnienie cotygodniowego kwestionariusza. Takie pytania obejmowały, jak zareagowaliby w określonych sytuacjach, czy chcieliby się poprawić lub zmienić, jak się czuli, pomagając innym i inne pytania związane z osobowością. Dodatkowo badacze zmierzyli uczestników „empatyczny troska” — lub uczucia, które pojawiłyby się, gdy zobaczyli kogoś w potrzebie lub źle sobie radzą. Badacze kontynuowali cotygodniowy kwestionariusz przez cztery miesiące.
„Wśród pytań zapytaliśmy uczestników, co myślą o pięciu szerokich podstawach moralnych: trosce, uczciwości, lojalności, autorytecie i czystości. Śledziliśmy nastroje z tygodnia na tydzień – mówi Chopik.
„Chociaż są one wspólne dla ocen związanych z osobowością, indywidualne podstawy moralne mogą również pomóc wyjaśnić postawy wobec różnych ideologii, kwestii etycznych i debaty polityczne".
Ogólnie rzecz biorąc, liberalni i postępowi ludzie mają tendencję do priorytetowego traktowania dwóch z pięciu fundamentów moralnych: troski i sprawiedliwości; Natomiast konserwatyści czerpią ze wszystkich pięciu – w tym z bardziej wiążących fundamentów: lojalności wobec grupy wewnętrznej, szacunku dla władzy oraz przestrzegania standardów czystości i świętości – mówi Chopik.
„Nasze badanie pokazuje, że kiedy ludzie są zmotywowani do zmiany, mogą to z powodzeniem robić” – mówi. „To, co nas zaskoczyło, to to, że trajektoria w górę dla czegoś takiego jak przyjmowanie perspektywy zbiegła się z przesunięciem osoby w kierunku bardziej liberalnych podstaw”.
Badacze nie zamierzali w swoich badaniach uogólniać cech osobowości tej czy innej partii politycznej, ale raczej sprawdzić, czy i jak dana osoba może się zmienić i co może być wynikiem jej „moralnej transformacji”.
„Bycie lepszym spojrzeniem na perspektywę naraża cię na wszelkiego rodzaju nowe pomysły, więc sensowne jest, aby kogoś to zmienić, ponieważ byliby narażeni na bardziej różnorodne argumenty” – mówi Chopik.
„Kiedy stajesz się bardziej empatyczny, otwierasz wiele drzwi do zmiany ludzi na inne sposoby, w tym o tym, jak myślą o moralność i ideologia – która mogła, ale nie musi być zamierzona”.
O autorach
Dodatkowi współautorzy pochodzą z Southern Methodist University i University of Illinois. - Oryginalne studium
Książki poprawiające postawę i zachowanie z listy bestsellerów Amazon
„Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych”
autorstwa Jamesa Cleara
W tej książce James Clear przedstawia obszerny przewodnik po budowaniu dobrych nawyków i łamaniu złych. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia trwałej zmiany zachowań, oparte na najnowszych badaniach z zakresu psychologii i neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Unf * ck Your Brain: Wykorzystanie nauki do przezwyciężenia niepokoju, depresji, gniewu, dziwactw i wyzwalaczy”
dr Faith G. Harper, LPC-S, ACS, ACN
W tej książce dr Faith Harper oferuje przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie z typowymi problemami emocjonalnymi i behawioralnymi, w tym lękiem, depresją i złością. Książka zawiera informacje na temat nauki stojącej za tymi problemami, a także praktyczne porady i ćwiczenia dotyczące radzenia sobie i leczenia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie”
przez Charlesa Duhigg
W tej książce Charles Duhigg bada naukę tworzenia nawyków i ich wpływ na nasze życie, zarówno osobiste, jak i zawodowe. Książka zawiera historie osób i organizacji, którym udało się zmienić swoje przyzwyczajenia, a także praktyczne porady dotyczące trwałej zmiany zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Małe nawyki: małe zmiany, które zmieniają wszystko”
autorstwa BJ Fogga
W tej książce BJ Fogg przedstawia przewodnik po tworzeniu trwałych zmian w zachowaniu poprzez małe, stopniowe nawyki. Książka zawiera praktyczne porady i strategie identyfikacji i wdrażania drobnych nawyków, które z czasem mogą prowadzić do dużych zmian.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Klub 5 rano: zapanuj nad swoim porankiem, podnieś swoje życie”
autorstwa Robina Sharmy
W tej książce Robin Sharma przedstawia przewodnik, jak zmaksymalizować produktywność i potencjał, rozpoczynając dzień wcześnie. Książka zawiera praktyczne porady i strategie tworzenia porannej rutyny, która wspiera twoje cele i wartości, a także inspirujące historie osób, które odmieniły swoje życie dzięki wczesnemu wstawaniu.
