Wszyscy tam byliśmy… Obrazy Monkey Business/Shutterstock
Czy kiedykolwiek próbowałeś zbudować meble IKEA ze swoim partnerem tylko po to, by pójść okropnie źle? Co powiesz na zaplanowanie ślubu lub innej dużej imprezy i uświadomienie sobie, że masz szalenie różne wizje tego wydarzenia?
W moich badaniach badam, co jest potrzebne, aby z powodzeniem współpracować jako para. I jak podano w moim nowym artykule, opublikowane w Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition , rozszyfrowanie tego, co myślą inni ludzie, jest kluczowe, jeśli chodzi o komunikację i współpracę.
Kiedy ludzie na przyjęciu dowiadują się, że jestem badaczem psychologii, to tylko kwestia czasu, kiedy ktoś zapyta, czy potrafię czytać w ich myślach. Mówią to z przymrużeniem oka i szturchnięciem – i śmieją się z tego. Ale ludzie mają zdolności „czytania w myślach”. Ta umiejętność odczytywania stanów psychicznych innych ludzi jest znana jako „teoria umysłu”.
To, co tak naprawdę obejmuje, to umiejętność postawienia się w czyjejś sytuacji – przewidywania jej działań i odczytywania jej emocji. A moje badania pokazują, że dobra współpraca wymaga, aby oboje partnerzy byli w tym dobrzy.
Zestaw doświadczalny
W moim badaniu zmierzyłem teorię umysłu (zdolność czytania w myślach) za pomocą znana ocena. Ponad 400 uczestników obejrzało klipy wideo i zadało im pytania dotyczące stanów psychicznych i emocji bohaterów. Im więcej pytań uczestnicy odpowiedzieli poprawnie w tym teście, tym wyższa była ich teoria zdolności umysłu.
Połączyłam uczestników w pary i dołączyli do rozmowy Zoom (badania prowadziłam w czasie pandemii) ze mną, eksperymentatorką. Podczas rozmowy Zoom obaj uczestnicy wspólnie rozegrali grę komunikacyjną. Każdy uczestnik lub gracz miał podzbiór wskazówek wizualnych – takich jak strzałki, kształty lub greckie litery – na ekranie. Ale nie widzieli ekranu innego gracza.
Gracze musieli komunikować się na temat swoich różnych zestawów wskazówek, a następnie łączyć je razem, aby rozwiązać zagadkę. Wymagało to od jednego gracza słownego opisania zestawu symboli drugiemu, który następnie musiał znaleźć te symbole na swoim ekranie wśród wielu innych i powiedzieć pierwszemu graczowi, w jakiej kolejności je kliknąć. Role graczy zmieniały się podczas całego eksperymentu.
Uczestnicy mieli do wykonania cały szereg tych zadań. Jeśli udało im się ukończyć grę w wyznaczonym czasie, odnosili sukces. Jeśli nie mogli rozwiązać go na czas lub popełnili błąd, ponieśli porażkę. Ich łączny wynik w tych zadaniach stanowił miarę ich zdolności do współpracy.
Odkryłem, że umiejętność czytania w myślach obu graczy przewidywała, jak dobrze będą ze sobą współpracować. Pary, w których obaj gracze mieli wysoką teorię zdolności umysłowych, współpracowały lepiej w porównaniu z parami, w których obaj gracze mieli niskie zdolności teoretyczne.
Kiedy więc próbujesz z kimś współpracować, mądrze wybieraj partnera. Nawet jeśli sam masz doskonałe zdolności czytania w myślach, współpraca z kimś, kto również osiąga wysokie wyniki, będzie dla ciebie korzystna.
Badacze już wcześniej łączyli umiejętność czytania w myślach z inteligencją (dokładniej „płynna inteligencja”, który dotyczy rozwiązywania problemów i rozumowania. Czy nie jest tak, że poziom współpracy zależy po prostu od tego, jak bardzo jesteś inteligentny?
Nie mogłem pozostawić tego pytania bez odpowiedzi, więc przetestowałem również wyniki pod kątem płynnej inteligencji. Odkryłem, że płynna inteligencja nie wystarcza do wyjaśnienia wyników współpracy. Oprócz płynnej inteligencji umiejętności czytania w myślach napędzają umiejętności współpracy.
Doskonalenie współpracy w życiu codziennym
Moje badanie jest odskocznią do przyszłych badań, które koncentrują się na poprawie zachowań kooperacyjnych u dzieci i dorosłych. Kilka wcześniejszych badań wykazało, że umiejętność czytania w myślach można poprawić za pomocą programów szkoleniowych (często skierowanych do dzieci, ponieważ wtedy rozwija się teoria zdolności umysłowych) lub osób starszych (ponieważ teoria zdolności umysłowych słabnie wraz z wiekiem).
Na przykład badanie to wykazało rok aktorstwa – w porównaniu z rocznym nauczaniem innych przedmiotów artystycznych – wzmocniona teoria zdolności umysłowych u dzieci. Inne badanie interwencyjne przeprowadzone wśród osób starszych wykazało, że uczenie ludzi prowadzenia rozmów o stanach psychicznych – w przeciwieństwie do rozmów o stanach fizycznych – ulepszona teoria umiejętności umysłowych.
Jeśli lepsze czytanie w myślach prowadzi do lepszej współpracy, szkolenie w zakresie czytania w myślach powinno być stosowane w miejscach pracy i placówkach oświatowych. Podczas gdy szkoły zwykle obejmują pracę grupową, teoria treningu umysłu może dodatkowo pomóc poprawić wyniki akademickie i społeczne dzieci, ostatecznie poprawiając ich umiejętności współpracy.
A to powinno przydać się przez całe życie – niezależnie od tego, czy czeka Cię trudne zadanie w pracy, czy po prostu weekendowe majsterkowanie ze swoim partnerem.
O autorze
Roksana Markiewicz, doktorantka w dziedzinie psychologii/ neuronauki, University of Birmingham
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Pięć języków miłości: sekret miłości, która trwa
przez Gary'ego Chapmana
Ta książka bada koncepcję „języków miłości”, czyli sposobów, w jakie jednostki dają i otrzymują miłość, oraz oferuje porady dotyczące budowania silnych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i szacunku.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa: praktyczny przewodnik od najważniejszego eksperta w dziedzinie związków w kraju
autorstwa Johna M. Gottmana i Nan Silver
Autorzy, czołowi eksperci w dziedzinie związków, oferują porady dotyczące budowania udanego małżeństwa w oparciu o badania i praktykę, w tym wskazówki dotyczące komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania więzi emocjonalnej.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Przyjdź taki, jaki jesteś: zaskakująca nowa nauka, która zmieni twoje życie seksualne
Emily Nagoski
Ta książka bada naukę o pożądaniu seksualnym i oferuje spostrzeżenia i strategie zwiększania przyjemności seksualnej i więzi w związkach.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
W załączniku: Nowa nauka o przywiązaniu dorosłych i jak może pomóc w znalezieniu — i utrzymaniu — miłości
przez Amira Levine'a i Rachel Heller
Ta książka bada naukę o przywiązaniu dorosłych i oferuje spostrzeżenia i strategie budowania zdrowych i satysfakcjonujących relacji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Lekarstwo na związek: 5 kroków do wzmocnienia małżeństwa, rodziny i przyjaźni
przez Johna M. Gottmana
Autorka, czołowa ekspertka w dziedzinie relacji, oferuje 5-etapowy przewodnik budowania silniejszych i bardziej znaczących relacji z bliskimi, opartych na zasadach więzi emocjonalnej i empatii.
