Czasami, mimo że większość życia spędziliśmy bez kontaktu z naszym wewnętrznym dzieckiem, nasza pierwsza próba będzie bardzo łatwa. Dziecko czekało na nas i tęskniło za tym kontaktem z nami....

Trudności, które mamy w naszych związkach, często odzwierciedlają części nas samych, które musimy uleczyć. Takie trudności mogą dotyczyć członka rodziny, bliskiego przyjaciela, współpracownika, a nawet urzędnika w urzędzie...

Zrozumienie różnicy między świadomością a duchowością było dla mnie niezwykle pomocne. Duchowość to jeden rodzaj energii — energia, która łączy nas z naszą najgłębszą istotą natury…

Jeśli zaakceptujemy, że życie zawsze próbuje nas nauczyć dokładnie tego, czego powinniśmy się nauczyć, możemy postrzegać wszystko, co nam się przydarza, jako dar. Nawet doświadczenia, które są nieprzyjemne lub bolesne, zawierają w sobie...

Istnieje wiele sposobów, dzięki którym możemy nauczyć się wykorzystywać mądrość, która jest w nas. Jednym ze sposobów jest pozwolenie sobie na nawiązanie kontaktu z obrazem bardzo mądrej istoty, która jest twoim doradcą, przewodnikiem duchowym, pomocnikiem,...

Prawdziwego dobrobytu nie tworzymy z dnia na dzień. Nie jest to wyznaczony cel, miejsce, do którego w końcu dotrzemy, ani pewien stan, który kiedyś osiągniemy. To ciągły proces poszukiwania...

To ćwiczenie jest przeznaczone do bardzo głębokiego relaksu. Podane tutaj instrukcje pomogą Ci osiągnąć zrównoważoną i skuteczną reakcję relaksacyjną w jak najkrótszym czasie.

Czasami ludzie na ścieżce duchowej wahają się przed użyciem kreatywnej wizualizacji. Ich konflikt wynika z pozornego paradoksu między ideą „bycia tu i teraz”, uwolnienia się od przywiązania…

Tworzenie „mapy skarbów” to bardzo potężna technika i przyjemna w wykonaniu. Mapa skarbów to rzeczywisty, fizyczny obraz pożądanej rzeczywistości. Działa na tych samych zasadach, co plan budynku....

Jeśli nauczymy się postrzegać nasze relacje jako cudownie dokładne zwierciadła, którymi są, ujawniając nam, dokąd musimy się udać z naszym wewnętrznym procesem, możemy zobaczyć o sobie wiele rzeczy, których inaczej byśmy nie...

Wszyscy instynktownie rozumiemy podstawowe funkcje energii żeńskiej i męskiej, ale możemy nie zdawać sobie sprawy, że obie istnieją w każdej osobie. Kobiety stały się symbolami kobiecej energii; mężczyźni...

Nasze stare idee rodzicielstwa zwykle polegają na próbie przestrzegania pewnych standardów zachowania, aby być „dobrym rodzicem”. Kiedy nauczysz się ufać sobie i spontanicznie być sobą, możesz znaleźć się w sytuacji, w której naruszasz...

Każdy z nas ma w sobie męską i żeńską energię. Musimy w pełni rozwinąć te energie, aby mogły oddziaływać na siebie w harmonii. Niektórzy ludzie mają opór wobec słów kobieta i mężczyzna....

Wielu rodzicom wydaje się, że muszą chronić swoje dzieci przed dezorientacją (rodziców) lub tak zwanymi negatywnymi uczuciami. Myślą, że bycie dobrym rodzicem oznacza utrzymywanie określonej roli — zawsze...

przez Shakti Gawaina. Ludzie w naszym życiu, którzy sprawiają, że czujemy się nieswojo, irytują nas, wobec których czujemy się osądzani, a nawet wojowniczy, odzwierciedlają te części nas samych, które odrzucamy – zwykle aspekty naszego...